Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
怎么转身又是一阵心痛运动员
陈泽杯怎么筛选参赛人员
挑杯女解说是谁
库里的训练强度
大理vs楚雄足球在哪看
珠海马拉松起跑点在哪里
缅甸选手约书亚·万夺冠在哪
全红婵张佳琪跳水合作
重庆狼队挑战者杯决赛在哪
黄雅琼婚礼王懿律表现
小刘老师体育面试分享🏅
9月前
体育面试足球脚背正面颠球动作示范、要领讲解、组织练习#体育试讲 #体育面试#足球#足球脚背正面颠球
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
681
体育赵老师
2年前
足球脚背正面颠球#教资面试 #体育试讲
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1423
天门小学樊世波足球工作室
4年前
足球教学系列/第三集:脚背正面颠球。
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
134
J球星真想教会你踢球
4年前
【实测有效】1小时学会颠球,让你重新认识正脚背颠球#足球教学 #颠球 #颠球教学 #万物颠球挑战 #足球技巧 #足球训练 #足球的魅力 #爱足球的男孩 #足球青训
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2802
爱踢球的赵教练
2年前
从0到1正脚背颠球保姆级教学 给不知道该怎么练颠球、为什么而练颠球、该不该坚持练颠球的球学者们,重新整理的一套颠球练习方案,希望大家能利用好这个冬天,给自己建立一个更好的人球关系#赵教练教你练 #足球的魅力 #颠球
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1862
重庆少儿足球雷子
4月前
细讲颠球#足球青训 #足球小将 #足球的魅力 #足球不可辜负 #培养孩子好习惯
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2696
张毅峰(峰少)
2年前
正脚背颠球找不到感觉的一定要看完这个教学视频!#颠球
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3405
北京绿茵超越体育发展有限责任公司
3年前
正脚背颠球动作讲解 #少儿足球 #足球教学 #足球 #足球训练 #日常训练 #足球技巧
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
728
深圳足球培训李教练
2周前
正脚背颠球究竟应该怎么练? 我是在深圳教足球的李教练,跟我一起进入足球的世界,一起提高足球技术,提升比赛表现吧。 #足球 #深圳足球 #深圳足球青训 #深圳足球小将 #深圳足球训练班
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
167
王艺博教练
5月前
脚背颠球从0到100训练步骤(跟练版) 这是我带队训练的练习,适合各个年龄段、不同基础的队员练习。 按照步骤练习,左右脚都要练: 1、手抛球落地弹起,单脚颠一下,用手接住 2、熟练后,逐步增加到连续2次、3次…10次 3、左右脚单脚练习10次后,练双脚交替颠球:1下→2下→3下…100+ 练习要点: 脚踝绷死,用脚背中部(鞋带位置)触球 靠膝盖屈伸来带动小腿和脚背触球,小腿自然抬起,动作幅度不宜过大 观察判断球的落点,颠完脚要落地移动 球要垂直上下,避免前后左右偏移 控制球高在膝盖到腰之间,别超过头顶 每次触球都要稳定、标准、有节奏 每天20分钟,坚持一周就能看到明显进步! 如果你还不确定触球部位、动作细节,点开主页的《脚背颠球必看3个步骤》,有详细教学! 期待你的反馈#足球教学#少儿足球 #足球颠球
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2143
小刘老师体育面试分享🏅
1月前
足球颠球技术展示,考试应变小技巧! #足球颠球 #脚背正面颠球 #体育面试 #体育教资面试 #小刘老师体育面试
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
411
张毅峰(峰少)
5月前
7岁非常有悟性的孩子!孩子很聪明讲的每个点一听就能听进去!#峰少足球训练营
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1905
追球足球训练营
9月前
初学者颠球教学 #足球教学 #控球训练 #少儿足球 #足球训练 #踢足球教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2621
咖辉爱踢球
5月前
零基础颠球教学|零基础学踢球 #足球零基础教学 #颠球教学 #咖辉爱踢球 #上阵工业废纸球 #足球基本功训练
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2324
重庆少儿足球雷子
5月前
颠球训练#足球青训 #足球的魅力 #足球不可辜负 #足球小将
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
408
盛教练-杰特体育
3月前
初学者正脚背颠球教学来喽!#专项训练 #足球教学 #杰特体育
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
体育老师 艾伦
2月前
体育老师必看 ⚽️足球动作示范:脚背正面颠球 大腿颠球#体育老师 #体育课 #足球课 #足球基本功 #足球动作示范
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
陈同学
5月前
零基础如何快速学会足球颠球?#足球颠球 #足球新手 #足球教学 #足球
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1956
足球AK哥
5月前
大概是练习30-50小时就能学会十二部位颠球!#遇见足球
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1099
何老师的足球日记⚽
1年前
颠球系列之脚背正面颠球 #清华大学 #dou来足球季 #足球的魅力 #颠球 #干货分享
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
星城引力FC
8月前
星训营教学-新手三步学会垫球 #dou来足球季#足球教学#足球青训#长沙话教学#草根足球
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
129
品球
6年前
#足球 脚背正面停球练习#颠球 单脚颠球练习教程#实战实战 #干货干货 @抖音小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3470
体育老师 艾伦
2月前
体育老师必看!足球动作示范,专业教学助你提升技能,学生秒变小球星⚽️💪 #足球教学 #足球的魅力 #足球脚背正面踢球 #足球脚内侧踢球 #体育老师
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
132
不会踢球的小黑皮~
3年前
抓紧录教学,正脚背颠球,安排#唯有足球不可辜负 #足球 #疫情下的生活
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
143
零度
4年前
管老师微课堂,请欣赏,提出宝贵意见,以便完善!
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
228
不会头球的大金子⚽
9月前
还是不会颠球?耐心看完你一定会有所收获#足球⚽ #日常训练
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
819
深圳足球培训李教练
3月前
基本功教学|颠球 我们都知道要练颠球,但第一个,为什么要练颠球? 第二,正确的颠球究竟是什么? 我是在深圳教足球的李教练,欢迎和我一起学习足球基本功! #深圳足球 #深圳足球成人班 #深圳足球成人培训 #深圳 #深圳足球青训@深圳成人足球李教练
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
老李爸爸爱足球
7月前
方法太重要!五分钟帮孩子提升一倍颠球数量,老李的经验绝对好用[呲牙]#颠球#少儿足球 #颠球方法#老李爸爸#足球教学
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1304
LIKES体育
4年前
卓胜足球日本青训教学视频一:正脚背颠球。#快乐足球 #C罗#日本足球 #干货 #日本青训 #足球教学 #足球 #创作灵感
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2154
龙行天下-福哥
1年前
脚背正面颠球(入门初级篇)踢接练习法,儿童足球基础训练。#因为热爱所以坚持 #足球的魅力
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
奥搏体育-肖教练日常
1周前
#创作灵感 中考足球颠球零基础的快学起来吧 关注我不断分新技能#中考体育 #田径#长高#体能训练
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
五体球
3年前
脚背正面颠球微课来了!
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
中禾体能运动馆官方号
9月前
零基础(颠球练习) #手把手教学 #颠球 零基础(颠球练习)#干货分享 #视频教学 #你们学会了吗
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
宝元爱踢球
6月前
颠球教学 #热点 #足球 #足球的魅力 #颠球教学 #足球教学 今天你练了吗
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
836
张毅峰(峰少)
5月前
一节课完美的掌握了颠球的方法,建议新手学员看完,可以学习到很多颠球的技巧!#峰少足球训练营
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1838
上岸体育徐良
5月前
足球脚背正面踢球的示范讲解与分享,希望对备考的老师有帮助#体育教师招聘考试 #无生试讲 #上岸体育
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
350
上海朝日FC
8月前
初学正脚背颠球,注意向上颠球的高度和节奏 高桥教练教U7U8孩子颠球要领,练好基本功和球感#杨旭 #高桥亮也 #上海朝日FC #日本青训足球 #上海少儿足球俱乐部
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
上海朝日FC
4月前
在快速自由带球和稳定正脚背颠球间反复切换 高桥教练表示,中间没有休息时间,带球累了,大家颠球失误就多了,为什么?很累的时候也要保证基本功训练的质量。这样到了比赛补时阶段,才有意志力坚持! #杨旭 #高桥亮也 #上海朝日FC #少儿足球 #日式青训足球
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
宋起
7月前
过胸颠球,提升正脚背射门部位脚感 #足球 #爱足球爱生活 #颠球 #正脚背射门
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
165
小刘老师体育面试分享🏅
9月前
体育面试真题—足球不同部位运球动作展示#体育面试#足球#脚背正面运球#脚背外侧运球#脚内侧运球
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2265
小刘老师体育面试分享🏅
9月前
足球不同部位踢球技术 体育面试必考项目—足球不同部位踢球,脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧,视频仅供参加“体育面试”的同学参考。#体育面试 #脚内侧踢球#脚背正面踢球#脚背内侧踢球#脚背外侧踢球
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2802
大钟锋韩汉臣
6月前
颠球教学来了,颠球其实就是一个熟能生巧的过程,要有耐心,要有毅力。#足球 #足球教学
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
172
司马宝男
1周前
各位业务球友花式颠球技能有多少?#运球训练 #颠球 #花式足球 #插花脚 #国足 当我艾特国足的时候,600多亿流量,中国人真爱足球!
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
爱健身的体育沈老师
3周前
省级一等奖体育优质公开课,足球模块,《足球脚背正面传接球》,该课体育老师紧扣主题值得借鉴#体育老师 #体育优质课 #体育公开课 #体育教学 #体育教学设计
00:00 / 37:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1978
比利真壮实⚽️
2周前
你还不知道怎么颠球吗?不妨来看看本期视频,是否对你有提升?#比利真壮实 #卡尔美 #足球训练 #颠球 #马德里荣耀 @卡尔美足球直播间
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
98
沈阳新野足球青训
8月前
正脚背教学 正脚背教学的详细方法#足球⚽ #一起踢球吧 #青训足球 #青训教练 #运动
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
霍冬萍⚽
6月前
🔥【零基础必学!双脚正脚背颠球秘籍】⚽️ 还在为颠球不稳烦恼?5个要领让你秒变控球大师!👇 1️⃣ **重心要稳**:屈膝屈髋,降低重心,像弹簧一样随时发力! 2️⃣ **位置要对**:球在身前不在身下,保持最佳击球点! 3️⃣ **触球要准**:正脚背击打正下方,干脆利落不拖沓! 4️⃣ **脚踝要硬**:接触瞬间锁死脚踝,不勾不压稳如磐石! 5️⃣ **预判要早**:球落膝盖高度时果断摆腿,轻松接球! 💡 练好这5点,你的颠球技术直接起飞!快试试看吧~ #足球教学 #颠球技巧 #足球基本功 #足球训练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
没时间骑狗的日常
4月前
5分钟让你学会颠球 #足球训练 #踢球 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
【华士】逆风者足球⚽️
3年前
正脚背颠球分解教学#足球⚽ #足球基本功训练 #足球小将
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
阿乐青训
9月前
#足球#颠球 教学 #足球教学
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
石柯5
2周前
基础训练之颠球#足球 #足球技巧 #运动星计划
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1093
张毅峰(峰少)
3月前
7岁小神童,射门要点一讲就领悟了并且非常的努力!#峰少足球训练营
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
300
球玩
4年前
脚背正面颠球教学(球转 球不转) #足球训练 #颠球技巧
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
仁怀足球刘教练
5月前
适合新手小朋友练习的方法#仁怀尚枫足球 @贵州首家足球私教机-总部
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
121
小波Coach
2月前
别再说颠球难!脚背找对感觉,足球乖乖听话,小白也能练出范儿~#足球技巧#户外运动 #足球 #足球教学
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
111
兰州分宏树李
6月前
#足球⚽️ #运动表现训练 #没人能留住岁月脚步 ⚽️颠球心得#练球日常
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
Mr李佳一
3年前
#足球挑战 正脚背颠球不落地。🤪#唯有足球不可辜负 #爱足球的男孩 #足球教学
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1734
⚽️青训coach赵
6月前
脚背停球 0基础也可以练起来,由易到难!相信你也可以😁#足球 #足球的魅力 #足球青训
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
上海高校体育人才培养储备基地
2周前
足球训练之颠球教学#足球 #颠球教学
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
蔡伟足球
5年前
正脚背颠球,提高脚感的最佳方法
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1773
王艺博教练
5月前
脚背颠球必看3个学习步骤 #足球教学
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
106
奥森足球青训(唐教练)
5月前
#足球正脚背射门教学
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
133
简介:
您在查找“
脚背正面颠球练习方法
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-10 06:57
最新推荐:
亚马逊gwd仓库怎么做出口退税
悠悠卡牌香香可以移出七娃
鸭鸭羽绒服户外
辅食米粉大人可以吃吗
卢昱晓录完hi6什么时候回上海
我保证以后再这样我就什么什么什么
s16解锁任务可以分开吗
cosplay51在哪看
幻昼怎么剪辑
石化办公无法安装
相关推荐:
亲爱的x男四最后结局为什么要找女主
卡厄斯友纪pv在哪看
排骨嫩豆腐的家常做法
带货老头是谁
仆人好感度10级名片怎么领
小熊的奇思妙想从什么时候开始玩抖音
安靜公主to签发什么文案简短
礼金可以给300吗
魔兽世界时光服钓鱼265到哪里去
s16 云顶任务组队海克斯是什么
热门推荐:
把硬币放到足球里面怎么样才能跑
mkan增肌粉贾博君怎么了
八法五步拳谱
乔丹为什么成年后还能长高
有氧脱水怎么做
踢键子是中国传统体育项目吗
滑雪转场双人
f1阿布扎比大奖赛五星体育在哪看
福登为什么状态回来了
七星山荒野退散人员现在又在比赛吗