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小刘老师体育面试分享🏅9月前
体育面试足球脚背正面颠球动作示范、要领讲解、组织练习#体育试讲 #体育面试#足球#足球脚背正面颠球
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体育赵老师2年前
足球脚背正面颠球#教资面试 #体育试讲
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天门小学樊世波足球工作室4年前
足球教学系列/第三集：脚背正面颠球。
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J球星真想教会你踢球4年前
【实测有效】1小时学会颠球，让你重新认识正脚背颠球#足球教学 #颠球 #颠球教学 #万物颠球挑战 #足球技巧 #足球训练 #足球的魅力 #爱足球的男孩 #足球青训
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爱踢球的赵教练2年前
从0到1正脚背颠球保姆级教学 给不知道该怎么练颠球、为什么而练颠球、该不该坚持练颠球的球学者们，重新整理的一套颠球练习方案，希望大家能利用好这个冬天，给自己建立一个更好的人球关系#赵教练教你练 #足球的魅力 #颠球
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重庆少儿足球雷子4月前
细讲颠球#足球青训 #足球小将 #足球的魅力 #足球不可辜负 #培养孩子好习惯
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张毅峰（峰少）2年前
正脚背颠球找不到感觉的一定要看完这个教学视频！#颠球
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北京绿茵超越体育发展有限责任公司3年前
正脚背颠球动作讲解 #少儿足球 #足球教学 #足球 #足球训练 #日常训练 #足球技巧
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深圳足球培训李教练2周前
正脚背颠球究竟应该怎么练？ 我是在深圳教足球的李教练，跟我一起进入足球的世界，一起提高足球技术，提升比赛表现吧。 #足球 #深圳足球 #深圳足球青训 #深圳足球小将 #深圳足球训练班
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王艺博教练5月前
脚背颠球从0到100训练步骤（跟练版） 这是我带队训练的练习，适合各个年龄段、不同基础的队员练习。 按照步骤练习，左右脚都要练： 1、手抛球落地弹起，单脚颠一下，用手接住 2、熟练后，逐步增加到连续2次、3次…10次 3、左右脚单脚练习10次后，练双脚交替颠球：1下→2下→3下…100+ 练习要点： 脚踝绷死，用脚背中部（鞋带位置）触球 靠膝盖屈伸来带动小腿和脚背触球，小腿自然抬起，动作幅度不宜过大 观察判断球的落点，颠完脚要落地移动 球要垂直上下，避免前后左右偏移 控制球高在膝盖到腰之间，别超过头顶 每次触球都要稳定、标准、有节奏 每天20分钟，坚持一周就能看到明显进步！ 如果你还不确定触球部位、动作细节，点开主页的《脚背颠球必看3个步骤》，有详细教学！ 期待你的反馈#足球教学#少儿足球 #足球颠球
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小刘老师体育面试分享🏅1月前
足球颠球技术展示，考试应变小技巧！ #足球颠球 #脚背正面颠球 #体育面试 #体育教资面试 #小刘老师体育面试
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张毅峰（峰少）5月前
7岁非常有悟性的孩子！孩子很聪明讲的每个点一听就能听进去！#峰少足球训练营
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追球足球训练营9月前
初学者颠球教学 #足球教学 #控球训练 #少儿足球 #足球训练 #踢足球教学
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咖辉爱踢球5月前
零基础颠球教学｜零基础学踢球 #足球零基础教学 #颠球教学 #咖辉爱踢球 #上阵工业废纸球 #足球基本功训练
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重庆少儿足球雷子5月前
颠球训练#足球青训 #足球的魅力 #足球不可辜负 #足球小将
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盛教练-杰特体育3月前
初学者正脚背颠球教学来喽！#专项训练 #足球教学 #杰特体育
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体育老师 艾伦2月前
体育老师必看 ⚽️足球动作示范：脚背正面颠球 大腿颠球#体育老师 #体育课 #足球课 #足球基本功 #足球动作示范
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陈同学5月前
零基础如何快速学会足球颠球?#足球颠球 #足球新手 #足球教学 #足球
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足球AK哥5月前
大概是练习30-50小时就能学会十二部位颠球！#遇见足球
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何老师的足球日记⚽1年前
颠球系列之脚背正面颠球 #清华大学 #dou来足球季 #足球的魅力 #颠球 #干货分享
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星城引力FC8月前
星训营教学-新手三步学会垫球 #dou来足球季#足球教学#足球青训#长沙话教学#草根足球
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品球6年前
#足球 脚背正面停球练习#颠球 单脚颠球练习教程#实战实战 #干货干货 @抖音小助手
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体育老师 艾伦2月前
体育老师必看！足球动作示范，专业教学助你提升技能，学生秒变小球星⚽️💪 #足球教学 #足球的魅力 #足球脚背正面踢球 #足球脚内侧踢球 #体育老师
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不会踢球的小黑皮～3年前
抓紧录教学，正脚背颠球，安排#唯有足球不可辜负 #足球 #疫情下的生活
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零度4年前
管老师微课堂，请欣赏，提出宝贵意见，以便完善！
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不会头球的大金子⚽9月前
还是不会颠球？耐心看完你一定会有所收获#足球⚽ #日常训练
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深圳足球培训李教练3月前
基本功教学｜颠球 我们都知道要练颠球，但第一个，为什么要练颠球？ 第二，正确的颠球究竟是什么？ 我是在深圳教足球的李教练，欢迎和我一起学习足球基本功！ #深圳足球 #深圳足球成人班 #深圳足球成人培训 #深圳 #深圳足球青训@深圳成人足球李教练
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老李爸爸爱足球7月前
方法太重要！五分钟帮孩子提升一倍颠球数量，老李的经验绝对好用[呲牙]#颠球#少儿足球 #颠球方法#老李爸爸#足球教学
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LIKES体育4年前
卓胜足球日本青训教学视频一:正脚背颠球。#快乐足球 #C罗#日本足球 #干货 #日本青训 #足球教学 #足球 #创作灵感
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龙行天下-福哥1年前
脚背正面颠球（入门初级篇）踢接练习法，儿童足球基础训练。#因为热爱所以坚持 #足球的魅力
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奥搏体育-肖教练日常1周前
#创作灵感 中考足球颠球零基础的快学起来吧 关注我不断分新技能#中考体育 #田径#长高#体能训练
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五体球3年前
脚背正面颠球微课来了！
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中禾体能运动馆官方号9月前
零基础（颠球练习） #手把手教学 #颠球 零基础（颠球练习）#干货分享 #视频教学 #你们学会了吗
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宝元爱踢球6月前
颠球教学 #热点 #足球 #足球的魅力 #颠球教学 #足球教学 今天你练了吗
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张毅峰（峰少）5月前
一节课完美的掌握了颠球的方法，建议新手学员看完，可以学习到很多颠球的技巧！#峰少足球训练营
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上岸体育徐良5月前
足球脚背正面踢球的示范讲解与分享，希望对备考的老师有帮助#体育教师招聘考试 #无生试讲 #上岸体育
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上海朝日FC8月前
初学正脚背颠球，注意向上颠球的高度和节奏 高桥教练教U7U8孩子颠球要领，练好基本功和球感#杨旭 #高桥亮也 #上海朝日FC #日本青训足球 #上海少儿足球俱乐部
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上海朝日FC4月前
在快速自由带球和稳定正脚背颠球间反复切换 高桥教练表示，中间没有休息时间，带球累了，大家颠球失误就多了，为什么？很累的时候也要保证基本功训练的质量。这样到了比赛补时阶段，才有意志力坚持！ #杨旭 #高桥亮也 #上海朝日FC #少儿足球 #日式青训足球
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宋起7月前
过胸颠球，提升正脚背射门部位脚感 #足球 #爱足球爱生活 #颠球 #正脚背射门
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小刘老师体育面试分享🏅9月前
体育面试真题—足球不同部位运球动作展示#体育面试#足球#脚背正面运球#脚背外侧运球#脚内侧运球
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小刘老师体育面试分享🏅9月前
足球不同部位踢球技术 体育面试必考项目—足球不同部位踢球，脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧，视频仅供参加“体育面试”的同学参考。#体育面试 #脚内侧踢球#脚背正面踢球#脚背内侧踢球#脚背外侧踢球
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大钟锋韩汉臣6月前
颠球教学来了，颠球其实就是一个熟能生巧的过程，要有耐心，要有毅力。#足球 #足球教学
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司马宝男1周前
各位业务球友花式颠球技能有多少？#运球训练 #颠球 #花式足球 #插花脚 #国足 当我艾特国足的时候，600多亿流量，中国人真爱足球！
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爱健身的体育沈老师3周前
省级一等奖体育优质公开课，足球模块，《足球脚背正面传接球》，该课体育老师紧扣主题值得借鉴#体育老师 #体育优质课 #体育公开课 #体育教学 #体育教学设计
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比利真壮实⚽️2周前
你还不知道怎么颠球吗？不妨来看看本期视频，是否对你有提升？#比利真壮实 #卡尔美 #足球训练 #颠球 #马德里荣耀 @卡尔美足球直播间
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沈阳新野足球青训8月前
正脚背教学 正脚背教学的详细方法#足球⚽ #一起踢球吧 #青训足球 #青训教练 #运动
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霍冬萍⚽6月前
🔥【零基础必学！双脚正脚背颠球秘籍】⚽️ 还在为颠球不稳烦恼？5个要领让你秒变控球大师！👇 1️⃣ **重心要稳**：屈膝屈髋，降低重心，像弹簧一样随时发力！ 2️⃣ **位置要对**：球在身前不在身下，保持最佳击球点！ 3️⃣ **触球要准**：正脚背击打正下方，干脆利落不拖沓！ 4️⃣ **脚踝要硬**：接触瞬间锁死脚踝，不勾不压稳如磐石！ 5️⃣ **预判要早**：球落膝盖高度时果断摆腿，轻松接球！ 💡 练好这5点，你的颠球技术直接起飞！快试试看吧～ #足球教学 #颠球技巧 #足球基本功 #足球训练
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没时间骑狗的日常4月前
5分钟让你学会颠球 #足球训练 #踢球 #因为热爱所以坚持
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【华士】逆风者足球⚽️3年前
正脚背颠球分解教学#足球⚽ #足球基本功训练 #足球小将
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阿乐青训9月前
#足球#颠球 教学 #足球教学
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石柯52周前
基础训练之颠球#足球 #足球技巧 #运动星计划
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张毅峰（峰少）3月前
7岁小神童，射门要点一讲就领悟了并且非常的努力！#峰少足球训练营
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球玩4年前
脚背正面颠球教学（球转 球不转） #足球训练 #颠球技巧
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仁怀足球刘教练5月前
适合新手小朋友练习的方法#仁怀尚枫足球 @贵州首家足球私教机-总部
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小波Coach2月前
别再说颠球难！脚背找对感觉，足球乖乖听话，小白也能练出范儿～#足球技巧#户外运动 #足球 #足球教学
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兰州分宏树李6月前
#足球⚽️ #运动表现训练 #没人能留住岁月脚步 ⚽️颠球心得#练球日常
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Mr李佳一3年前
#足球挑战 正脚背颠球不落地。🤪#唯有足球不可辜负 #爱足球的男孩 #足球教学
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⚽️青训coach赵6月前
脚背停球 0基础也可以练起来，由易到难！相信你也可以😁#足球 #足球的魅力 #足球青训
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上海高校体育人才培养储备基地2周前
足球训练之颠球教学#足球 #颠球教学
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蔡伟足球5年前
正脚背颠球，提高脚感的最佳方法
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王艺博教练5月前
脚背颠球必看3个学习步骤 #足球教学
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奥森足球青训（唐教练）5月前
#足球正脚背射门教学
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