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拈花舞剑8月前
国家体育总局推广普及：太极八法五步正面背面双向对照演示 （带口令跟练版）#春日非遗整活大赏 #一见爱上传统文化 #太极养生动起来 #太极拳 #全民健身运动
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太极杨振宇2年前
八法五步 国家体育总局推广版八法五步教学！#太极 #全民健身 #运动
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拈花舞剑3年前
经典分享：太极八法五步背向演示，口令字幕，方便初学者跟练（邱慧芳） #太极拳教学 #太极入门 #健身 #养生#运动#健康#传统武术#传统文化#正能量#锻炼#晨练
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简哥视频制作1年前
邱慧芳副教授太极八法五步正、背面口令版演示+分解教学 #太极教学分解
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太极刘老师1年前
【太极.八法五步】正向背向教学视频，喜欢的朋友点个红心收藏起来学习吧！#因为热爱所以坚持
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养生太极3年前
国家体育总局推广的太极－八法五步#太极拳 #养生就是养健康#健身气功 #舒通经络
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练太极的何桂英～1年前
太极八法五步全套演示(正向背向对照完整版) #太极八法五步 #八法五步 #八法五步太极拳 #何桂英 #一见爱上传统文化
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💎章公子 ⁶⁸ 💫1年前
《太极八法五步》邱慧芳老师详细教学(高清修复版) #太极拳八法五步 #八法五步完整版 #五步八法太极拳
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木子1年前
太极八法五步全套讲解 #邱慧芳
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雨花石3年前
第十五届世界武术锦标赛女子太极拳冠军梁碧莹，演示八法五步太极拳（口令字幕）
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柴云龙3年前
《太极八法五步》-官方配乐 #太极八法五步 #太极拳 #健身 #太极 #北京大学 #全民健身 #全民健康计划 #世界冠军
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拈花舞剑2年前
太极拳入门基本套路：八法五步背向演示跟练版（正面对照 口令字幕）#健康养生 #全民健身你我同行 #贵在坚持 #有一种新潮叫太极 #传承弘扬中国传统文化
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吴蔓教八段锦6月前
太极八法五步完整演示，建议收藏起来跟练 #太极 #太极拳 #八法五步 #健康 #养生
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拈花舞剑8月前
太极拳基本功练习：太极八法五步带口令慢速完整演练 #春日非遗整活大赏 #一见爱上传统文化 #太极养生动起来 #全民健身 #传统武术
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国强太极院5年前
#太极八法五步 #带口令 #完整版本全套教程
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科能星站抖点2年前
八法五步太极拳教学练习(口令正反面演示)
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五月娇阳（太极学堂）3年前
国家体育局推广太极八法五步教学#弘扬中华武术 #健康养生
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XIANG—8888883年前
太极拳八法五步-廖文祥背面示范，学校内部使用，仅供参考。
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养生太极4年前
太极拳《八法五步》 陈洲理演示 #太极养生 #健身气功
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养生太极4年前
太极拳·八法五步纯音乐#健康养生 #舒心音乐 #太极拳音乐
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郝飞燕精选1年前
#练功日常 国家体育总局推广入门太极拳八法五步口令
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老刘.悟意斋2年前
正反面八法五步2023.1
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五月娇阳（太极学堂）3年前
邱慧芳八法五步教学起势#一起来锻炼 #强身健体增强免疫力 #弘扬传统武术文化
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@牛歌~太极跑1年前
太极拳八法五步#太极拳入门教学 #太极养生动起来
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融融太极5月前
八法五步太极拳拳谱#八法五步太极拳 #太极#拳谱
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李在峰教你练太极10月前
八法五步保姆级教学 八法立根乃太极之基础，通过呼吸吐纳、一虚一实、两仪相互转换来促进身心的和谐。#八法五步 #太极拳 #武当功夫 #健康养生 #道家养生
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太极—龚顺11月前
#顺武堂 #太极拳 #八法五步 #太极小院 太极拳八法五步正面教学完整版
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太极武敏4月前
太极拳八法五步（发力版)#太极养生动起来 #长寿秘诀 #健康生活 #太极拳
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太极沈师兄1年前
太极入门八法五步详细分解口令，正面+背面演练，新手跟练完整#八段锦 #太极拳 #八法五步 #太极教学 #太极八法五步
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豫记太极滢滢4月前
太极八法完整版口令全程带练 #太极 #太极拳 #太极拳精编七式 #7天学会1套太极拳
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诩小侠5月前
太极八法五步：棚捋挤按採挒肘靠进退顾盼定 #太极#八法五步#零基础学太极#弘扬中华武术#强身健体正能量
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太极—龚顺11月前
#太极拳 #顺武堂 太极拳八法五步背面教学
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天天太极10月前
太极八法五步拳分解教学第十集（11）右移步右肘势、右移步右靠势（12）左移步左肘势、左移步左靠势#邱慧芳讲解 @天天太极@@谢谢大家的关注和点赞 祝大家幸福快乐 🙏🙏🙏
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剑舞瑛姿3年前
邱慧芳老师太极八法五步正面、背面示范。
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功夫一鸣7月前
太极八法五步 #太极 #太极拳 #太极拳教学 #功夫一鸣
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青焓·太乙游龙拳7月前
一分钟教你学会太极八法五步，棚，捋，挤，按，採，挒，肘，靠，进，退，顾，盼，定。#太极 #道家养生 #中华武术博大精深 #太极养生功教学
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青松古藤2年前
八法五步太極拳＿鏡面全套教學｜口訣及吸呼指引
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功夫一鸣8月前
太极八法五步完整版#太极 #功夫一鸣 #太极拳教学 #太极拳
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青焓·太乙游龙拳5月前
太极拳八法五步完整跟练版 ，掤，捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。#太极 #八法五步 #太极拳 #武术 #太极养生动起来
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太极—刘禔舒2年前
太极《八法五步》（上半部）标准版本，国家体育总局编排推广。#八法五步#八法 #八法五步太极拳背向演练 #太极拳八法五步 #八法五步太极拳
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太极-庄莹莹🦁5年前
《太极拳》八法五步：24-26，挒势、肘势、靠势
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天天太极10月前
太极八法五步拳分解教学第五集/邱慧芳讲解@天天太极@@谢谢大家的关注和点赞 祝大家幸福快乐 🙏🙏🙏
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🌺香香🌺1年前
#太极养生动起来
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太极-庄莹莹🦁5年前
太极《八法五步》完整示范（不喜勿喷）小❤️脏扛不住，谢啦☺️#太极 #八法五步
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五月娇阳（太极学堂）3年前
邱慧芳八法五步教学左棚捋挤按
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孙丽太极4年前
#八法五步 #太极八法五步 #太极拳八法五步 带口令背面演示。八法五步是国家体育局推广的太极拳。它简单易学，内容合理丰富，是最理想的太极拳入门套路。为了普及更多太极爱好者，我以背面演示为主方便大家学习，喜欢的可以跟着练哦。
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☀️一米阳光☀️2年前
邱慧芳八法五步太极拳视频教程（带口令背面演示）#八法五步 #八法五步太极拳 #太极零基础教学视频 #太极拳
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张黎7月前
国家体育总局推广的太极“八法五步”前半套献给大家。记得点赞收藏哦，别到时候找不到啦！#百young非遗计划 #非遗守护人 #太极教学 #黎小胖 #热门
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吴蔓教八段锦6月前
太极八法五步完整版：掤捋挤按採挒肘靠进退顾盼定，建议收藏跟练 #太极 #太极拳 #八法五步 #全民健身 #武术
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☀️一米阳光☀️2年前
邱慧芳八法五步太极拳视频教程（踩挒肘靠）#八法五步 #八法五步太极拳 #太极零基础教学视频 #太极拳
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章璐璐5年前
内养心外练形，完整版八法五步送给大家，零基础入门首选！#太极拳 #太极八法五步
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燕子19682年前
八法五步，第一式起势详细讲解教学，讲演者邱慧芳#邱慧芳八法五步 #太极拳 #太极养生动起来 #弘扬中华武术 #强身健体增强免疫力 @DOU+小助手
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太极刘风才1年前
【太极.八法五步】正向背向教学视频，喜欢的朋友点个红心收藏起来学习吧！#因为热爱所以坚持#每晚7点来我直播间零基础学太极#视频号
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XIANG—8888883年前
八法五步太极拳 廖文祥
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王生2年前
分享男教练的太极拳八法五步快、慢打法（转发）#太极拳#健康#养生#锻炼
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罗玉龙太极养身5月前
#弘扬中华武术 #强身健体增强免疫力 #八法五步囗令版
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李在峰教你练太极8月前
八法五步动作要领。#太极 #李在峰 #养生 #八法五步
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彭玉容5月前
#创作灵感 各位老师亲爱的朋友们大家好，每天坚持锻炼身体增加抵抗力，今天的新学生们学习八法五步太极拳第一次学习的还是不错的哈，#全民健身你我同行#弘扬中华武术 #传播健康传播太极传播正能量从你我做起#太极养生动起来
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灵隐禅境～太极基本功1年前
太极八法五步全套正面带练#太极拳冠军马建超直播分享#太极拳教学#太极拳基本功#24式太极拳#八法五步拳
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《郑姐宇航》2年前
邱慧芳老师精讲 八法五步太极拳
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太极—龚顺1年前
#太极拳 #有一种新潮叫太极 #顺武堂 太极八法五步第一课
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健康太极•戴姐2年前
八法五步口令版#太极从零开始
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邱慧芳八法五步太极拳视频教程（行进中的采挒肘靠）#八法五步 #八法五步太极拳 #太极零基础教学视频 #太极拳
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简介:

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