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牛排研究生狒狒2月前
4款常见油煎牛排测评，从四个维度实测对比！结果有些出乎意料#强烈推荐 #牛排 #煎牛排 #油 #测评
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逛吃，逛吃（好物推荐官）2年前
煎牛排你选对油了吗？ 山姆食用油大集合！ #山姆会员店 #煎牛排 #食用油 #煎牛排适合用什么油
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牛排研究生狒狒3月前
煎牛排新手必备工具清单！不花一分冤枉钱！#原切牛排 #澳洲和牛 #牛排的家常做法 #牛排#牛排工具
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小关同学肉制品旗舰店8月前
战斧战斧怎么煎，就这样煎！ #妈呀太香了 #味道好极了你们想吃吗
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程老板（原切牛排）1月前
谷饲西冷和眼肉你会选择哪一个 西冷牛排教学视频#原切牛排 #谷饲安格斯牛排
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康康康康_3年前
很多粉丝问煎牛排到底要用什么油？看完这条视频你就知道啦#真材实料才能做出好味道 #煎牛排 #牛排推荐
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urbanfielduf2年前
一分钟学会煎牛排 简单好吃 #牛排🥩 #家庭版煎牛排做法 #抖音美食推荐官 #铁锅
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若博士Dr.Roy AKG胶原前体专场4年前
保姆级煎牛排教程，一次性解答关于牛排的n个问题@抖音美食 #抖音美食创作人 #清明时节美食 @DOU+小助手
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何时下厨6月前
盐葱牛排饭 | 白切鸡酱料+牛排=王炸组合！ 盐葱牛排饭： 1.盐葱酱： 姜蓉、蒜末、葱花、黑胡椒粉混合，淋上滚烫香油或花生油；盐、少许鸡汁或鸡精调味。 2. 牛排解冻后，厨房纸吸干表面水分，撒上盐、黑胡椒碎，大火煎至自己喜欢的熟度；（2.5cm牛排每面大火1分钟，取出醒肉2分钟，再回锅各煎30秒，再取出醒肉2分钟即可！） 3.牛排切块，配上白米饭和自己喜欢的配菜，完成！ （溏心蛋：沸水放入常温的可生食鸡蛋，中小火煮6分30秒，取出泡凉水10分钟） #盐葱牛排饭 #牛排 #一人食 #美食教程 #溏心蛋
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牛爷爷的扒房3年前
煎牛排到底要不要用油！牛爷爷来告诉你！#干饭人的幸福大赏 #dou来尝鲜 #原切牛排 #牛排 #美食
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牛排🥩5年前
煎牛排真的很难吗？简单三步，一分钟你就能学会。#西冷牛排 #原切牛排 #美食教程
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小番茄🍅🍅4月前
家庭版腌牛排 味道嘎嘎滴 （这个配方 腌制啥都可以 鸡肉 猪排 鸡腿等等）#在家做美食 #做法简单又好吃 #抖音美食创作者 #抖音美食教程
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主厨广坦2年前
煎牛排超级干货来了！一个视频让你熟练掌握三种牛排熟度煎法，煎牛排再也不愁了 #牛排 #美食vlog #家庭版煎牛排做法 #西餐 #肉食爱好者
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天海藏官方旗舰店4年前
很多朋友收到天海藏牛排后，都让我出一份煎牛排教程，今天他来喽～#牛排 #牛排教程 #天海藏
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是倩倩吖1年前
厨房小白的高手绝招菜 自己试了1次就成功了，控制在3分钟内，牛肉就很嫩#视频同款在橱窗 #煎牛排 #美食分享 #美食vlog #妈呀太香了
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非三般的生活1年前
#记录简单生活 #柴米油盐烟火气 #煎牛排
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鱼多多爱吃4年前
煎牛排，没用黄油，只用的花生油，加的黑胡椒➕盐➕红酒，味道还挺好吃#在家做美食#快去圈住它 @锅圈食汇总部
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✨ོ@慕色陈陈এ᭄✨6月前
在家自制牛排！再也不用买合成肉了！#太好吃了 #太香啦
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程老板（原切牛排）5月前
不会煎原切牛排？来我直播间，教你煎出西餐厅品质的好牛排！#牛排教学
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一山4年前
煎牛排用油选择，赶紧点赞收藏！#牛排 #煎牛排
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Summer3年前
记录一下第一次煎牛排，减不减肥已经不重要了，毕竟快乐才重要，我要大口吃肉了#同城美食 #美食vlog #今日晚餐 #我要吃肉 #牛排
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馨妈家9月前
牛排简简单单煎一下，没想到孩子还挺爱吃！ 孩子馋牛排了，当妈的必须安排！#美食教程 #牛排怎么煎 #一起学做菜 #早餐 #牛排的家常做法
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临沂杨膳坊杨姐牛肉店1月前
今天直播间很多家人买了牛里脊 但是都不会做 今天给家人们整理一套 煎牛排的方法 非常的简单 在家也能轻松做牛排 #抖音美食推荐官 #同城好店推荐 #牛排 #牛肉 #好客山东
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李憨憨.6月前
只需两到三分钟就可以开吃的煎牛排，你们也试试做吧~#牛排 #家常菜 #勇闯自媒体第二天 #失业在家 #流量小助手
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牛牛镖局牛扒4月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步❗️淋油增香错误 看完视频你就知道为什么餐厅的牛排总是比你做的好吃（最棒的牛排都是用，钢制平面设计和高烟点的油烹饪出来的……） 高烟点油🉑选择：色拉油、牛油果🥑等等 - 如果你想要完美的焦香外壳那么你绝对不要省用油！） 煎牛排锅要完全粘在锅上，不要去刻意翻面（要翻面的时候它自然会脱落再选择翻面❗️❗️）主要跟火候有关系 - 牛排做了干腌的效果（提前大约5个小时撒盐）敞开放冰箱里！当你试过提前用盐干腌牛排🥩之后，你会发现这个新做法！ 最后要记得不要浪费锅底的底料，倒在牛排上时才能增加风味！ 视频有点长！会讲的很详细！看完你真的能够学到很多！不懂的都可以直接问我哦！我会持续更新视频！ #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音趣胃计划 #美食vlog
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cc很一2月前
低卡简餐｜去除班味儿，宅家减脂，这道牛排沙拉，营养又健康 #牛排沙拉 #鲁花食光#鲁花高油酸花生油#民生百味总油好味#懒人饭
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正经牛排5年前
煎牛排其实很简单
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旅途心情5年前
简单、易做！澳洲安格斯眼肉牛排制作教程
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唐哥~爱菲力牛排8月前
2. 【🥩滋滋冒油！在家煎牛排的仪式感，看完别流口水～#家常牛排的做法 #日常美食分享
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听海的歌9月前
经济不好，省钱也不能亏了嘴，教你怎么把便宜的超市牛排做好吃喽 #牛排 #牛排的家常做法 #牛排简单又好吃的做法 #省钱技巧 #性价比
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爱米妈美食日常2月前
#在家自己做美食 自制牛排这样做鲜嫩安全又放心 ，快去试试吧 #美食 #牛排 #超好吃 #美食教程
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石头妈在郑州5天前
孩子们喜欢吃的牛排，今天终于在家做出来了，鲜嫩多汁、不柴孩子不会嚼不动哈！学会这个可以一次多做点放冰箱，想吃就煎一下，早餐配个汉堡十来分钟就搞定啦！简单方便又好吃！#自制牛排 #小学生早餐 #腌牛排#妈妈牌美食 #儿童美食
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浩克叔叔的肉铺-惠阳店2月前
煎牛排教程来啦，家庭式的煎法，宝子们学习起来#煎牛排 #原切牛排 #浩克叔叔的肉铺
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二人食记4月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -铁板牛排芝士黑虎虾 -电饭煲辣奶油意面 -水果拌 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了 #一口掉进水果味的夏天
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精道上海新六联国际贸易有限公司冷冻食品专卖店5年前
#dou是知识点 #干货 煎牛排别用黄油啦，教您正确选油#煎牛排 #抖音美食
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提拉米芙4周前
鲜美低卡蒜香口蘑牛肉粒❗️外焦里嫩巨好吃😋 👏牛排这么做，吃一次夸一次，[派对R]鲜美口蘑，外焦里嫩的牛排🥩这完美的组合，好吃停不下来～喜欢的宝子一起来试试～ #家常菜 #在家做美食 #牛排 #口蘑 #快手菜
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哆哥1月前
秘制牛排，你们真的一定要试试！做法简单，而且很好吃，一点都不会柴，经济又实惠！#腌牛排 #腌牛排教程 #减脂餐 #生活化减脂餐 #煎牛排
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悦妈5天前
煎牛排 第一次煎牛排不知道是不是正确的方法，管他的试试！##第一次煎牛排 #在家做美食 #美食分享
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好运和牛生鲜企业店5天前
#上热搜 #美食 #抖音美食创作者 #牛排 #美食教学 翻车现场，煎牛排教程，从缓化技巧到吃法配菜，但是由于助手不给力，5分熟翻车啦啦啦。不影响教学内容无聊冗长哦。建议收藏
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哈喽牛排3月前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #石鼓镇
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阿雄 纯真味潮汕牛肉丸店3年前
#上热门美食 阿雄煎牛排 外脆内嫩，不接受反驳。嘻嘻！
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诗诗囡现切鲜牛排1月前
很多顾客说牛排买回去不会煎，今天出个教程给大家#鲜切牛排 #健康营养#金华美食#白龙桥镇 #太香啦
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牛牛镖局牛扒5月前
🔥99%的人都不知道煎牛排外壳焦脆的秘诀❗️ 今天是周日，终于是个休息日了！今天来做份牛排🥩+鸡蛋🍳早餐🥣会让你大开眼界哦 - 本不想让你知道的方法！今天来告诉你吧 1️⃣锅热到珠水跳舞的时候说明足够热了（可以下油了） 2️⃣用高烟点的油（色拉油、牛油果油） 3️⃣我用的是干腌的方法煎牛排，用的小火，煎出来的牛排金灿灿的 干腌（也就是提前24小时，像平时那样撒盐放冰箱）你会发现干腌后的牛排外壳会更加漂亮🤩 煎牛排一定要轻轻的给它按压一下，不要大力挤压哦～ 想要煎出外焦里嫩的牛排🥩可以认真看完我的视频哦，会让你学习到很多❗️有不懂的可以问我哦❗️我会持续更新视频的～ #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #美食 #美食教程
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暴躁陈先生4周前
家庭版煎牛排教程来啦！#牛排教程 #日常分享 #上热搜 #同城 #同城发现
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爱米妈美食日常7月前
以后吃牛排咱就自己在家给孩子们腌制 真材实料 干净卫生还放心 重点是特别嫩 换牙期的小朋友 没有牙的老太太都能吃 #我的厨房日记 #煎牛排 #自制牛排 #腌牛排 #美食教程
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金媛宝4天前
#菠萝牛肉粒做法 好吃的要点： 1、橄榄油煎肉，花生油味道重 ，会盖住肉香 2、淀粉少放，煎至牛肉表面微焦定型即可 3、牛肉煎好盛出，再起锅炒菠萝，激发出菠萝香气，再倒入炒好的牛肉粒翻炒 4、菠萝加盐泡水10分钟，更香甜 5、空气炸锅制作，应该更好吃一些，180度10分钟，翻面再烤8分钟
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牛牛镖局牛排4月前
🔥被同事追着问牛排炒饭做法!拒绝外卖! 自从学会了在家煎牛排后，再也不用天天点外卖了! 上次煎的太老了，这次好太多太多了! 真的很高兴每一次的进步! ～ ⭐材料极简 菲力牛排(20不到一片。真的超划算） 无菌蛋1颗、米饭🍚 酱汁：1少照烧汁+半勺蜂蜜🍯(甜咸党狂欢!) ～ 5分钟制作 ① 煎牛排： ➡️牛排不用水洗，解冻好后，直接用中火两面各1分钟 ➡️重点!煎完立刻用剪刀✂️剪小块(比刀快10倍!) ② 太阳蛋绝招 锅中心磕蛋，周边倒1勺水，盖盖子小火焖2分钟 真的没有什么比自己做牛排快乐了❗❗ #舌尖上的味道 #美食教程 #自己动手做美食 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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牛排博士4天前
牛排想煎出好的焦化层，一定要避开这几个雷区#煎牛排#家庭牛排 #牛排教程 #澳洲和牛 #原切牛排
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跟着老白学西餐5月前
专业主厨教你如何煎制牛排并制作简易酱汁 老白今天教大家如何简单的制作一块牛排，顺带制作一款用于搭配牛排的酱汁 如果大家有任何疑问欢迎在评论区留言，老白将逐一解答#牛排 #煎牛排 #美食教程 #烹饪 #厨艺
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小团子的暖阳4天前
小孩子喜欢吃，营养又美味，孩子吃了还容易长个，家长们学起来#煎牛排 #宝宝吃饭 #美食 #不可辜负的美食 #每日分享
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骑士牛排老牛5天前
我教你怎么煎儿童牛排，让您家宝贝一口就爱上#原切牛排 #牛排 #西餐 #抖音美食推荐官 #美食教学
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哆哥6天前
自从减肥以后，多多吃的牛排都是我自己做的， 今天给邻居的做了一块，好评满满！做法简单，大家可以试试噢！#腌牛排 #腌牛排教程 #生活化减脂餐 #煎牛排 #减肥餐
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陕外和牛-清涧牧场4月前
详细煎牛排教学！ 千呼万唤的煎牛排教学来了​​#牛排​ ​​#原切牛排​ ​​#牛排教学​ ​​#高端食材往往采用最朴素的烹饪​
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厨房里的饲养员老爸4天前
超好吃的0添加牛排#减脂餐 #我的厨房日记 #牛排 #我是美食创作者 #上热门
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美食日记✍🏻3月前
嘎嘎炫肉🥩无肉不欢#牛肉 #做菜我是认真的 #抖音美食创作者 #好吃又解馋 #美食教程
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小新的厨房大冒险1月前
饿了吗？立刻给自己安排一份香煎牛排，狠狠治愈你的胃！#牛排 #太香啦 #简单易学 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官
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胖虎哥哥6月前
切割观察法煎牛排，有手就会 🔥新手必看！升级版「牛排切割观察法」来了！关键细节加码，熟度判断更精准👇 🔪核心技巧再升级：切面不煎原则 煎牛排时只煎上下两面，千万不要煎切面！ ✅原因：若煎切面，边缘肉汁会快速流失，且切面变色后无法通过中间切口判断真实熟度，容易误判生熟！ 👉正确操作：煎完两面关火后，再用刀切开中间未煎过的部位观察，生肉颜色对比更明显～ 完整操作流程 1. 热锅冷油锁汁 铸铁锅大火预热3分钟，滴水滴会「滋滋」跳跃时，加少许油，放入牛排只煎上下两面，每面煎1.5分钟至表面焦化。 2. 切面观察+余温焖熟 关火后立刻用锋利刀从中间垂直切开（避开煎过的边缘），观察内部： ◦ ❄️全生（红肉无变化）：盖锅盖焖1-2分钟（利用铸铁锅余温） ◦ 🌸粉红（约5分熟）：直接出锅，静置3分钟锁汁 ◦ 🍼全熟（无血色）：可直接开吃！ 🧠为什么切面不煎更科学？ ✔️保留原始肉色：未煎的切面能真实反映内部熟度，避免高温煎过的边缘干扰判断 ✔️减少肉汁流失：煎切面会破坏肌肉纤维，导致肉汁外泄，牛排变柴 ✔️新手友好度MAX：一刀见分晓，再也不用猜「几分熟」！ 💡实操Tips ✅铸铁锅选3mm以上厚度（储热更稳定），50元左右入门款足够用 ✅煎完静置3分钟：让肉汁重新分布，口感更嫩！ ✅推荐部位：西冷/臀腰肉盖（容错率高，按这方法煎超香～） 👉亲测！上周按这招给家属煎腹心肉，切开后粉白相间超完美，他还以为我偷偷买了温度计！😂 新手快试试，避开切面这个坑，煎牛排成功率直接+100%！🥩 💬你试过煎牛排时误判熟度吗？评论区分享你的翻车经历～#无肉不欢 #在家做美食 #美食制作分享 #家庭牛排的家常做法
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厨师（城老板）7月前
在家做西餐牛排正确方法順序#牛排#西餐 #在家如何做西餐牛排 #美食教程 #抖音美食推荐官
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一碗葱花4月前
自己做的牛排又嫩又好吃，保姆级教程来了#自制牛排 #在家做美食 #美食制作分享 #煎牛排 #美食
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海天餐饮.秦雷4月前
在家也能轻松煎出焦香多汁的牛排🥩，用隆铭牛西冷简单几步就能get西餐厅同款美味，你学会了吗？😉#牛排的神仙吃法 #宅家也要好好吃饭 #隆铭牛 #雪花和牛
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小木头爱吃6天前
第二十九天：煎牛排➕炒蔬菜#减脂餐 #带饭日常
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⭐️小笼包子5天前
牛排需要怎么煎才能好吃#金科苑#高家农贸市场#摆摊#00后创业#成都
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859009319076天前
在家里制作简简单单的煎原切牛排好吃美味家里安排～#煎牛排#原切牛排#牛排推荐#姜妍二胖#牛排的家常做法
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