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任亚宾跑步5月前
抖音又开始给我回忆了，两年时间过真快呀！#大靴子战队
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任亚宾跑步2月前
今个是真不敢了，这个路线强度有点太大了，累计爬升将近2000，相当于爬了2个半的神农山高度！#任亚宾跑步 #神农山风景区 #二仙庙景区 #徒步 #登山
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任亚宾跑步10月前
永威400米操场。#西上大靴子战队 #跑步 #坚持跑步🏃 #晨跑打卡
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任亚宾跑步4月前
又是高强度的一天，19.5公里，徒步8小时，神农山景区，反穿神女峡，龙脊长城，龙子门，紫金顶，绿野仙踪！#神农山风景区 #徒步旅行 #神女峡 #神农山神女峡 #户外徒步
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登山者小张2月前
#第一视角 #vlog日常 #大自然 @心心相印 @√25 @任亚宾跑步
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任亚宾跑步1周前
沁龙峡→司马懿藏兵洞，普通话攻略！#任亚宾跑步 #沁龙峡小羊湖 #沁龙峡 #司马懿藏兵洞
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任亚宾跑步2年前
#晨跑打卡 跑一次山，可以发两三个作品，不赖👍💪#八一水库 #二仙庙
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任亚宾跑步4周前
这次找到480电厂的生活区了，曾经被称作“山里的小香港”，里面有学校，医院，礼堂，宾馆！吃喝玩乐样样齐全！#任亚宾跑步 #480电厂 #九渡
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任亚宾跑步1月前
窄门五彩步道，大环线完成！#任亚宾跑步 #窄门
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任亚宾跑步1周前
沁龙峡→猴桥→司马懿藏兵洞攻略！#任亚宾跑步 #沁龙峡 #司马懿藏兵洞 #小羊湖 #徒步
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任亚宾跑步2月前
1小时40分钟，成功登顶紫金顶！#任亚宾跑步 #神农山风景区 #神农山一日游 #徒步 #登山
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任亚宾跑步1月前
重新发一下！#任亚宾跑步 #神农山一日游 #神女峡 #神农山风景区
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任亚宾跑步1月前
来济源五龙口看猕猴！#任亚宾跑步 #济源五龙口 #金鸡岭 #猕猴
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任亚宾跑步3月前
又是战胜自己的一天！从老龙沟登顶神农山，用时1小时51分！#任亚宾跑步 #神农山风景区 #徒步 #神农山一日游 #铁环兽道
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任亚宾跑步3周前
今天走个休闲路线，济源疙瘩坡，可以带娃走的路线！#任亚宾跑步 #济源疙瘩坡 #疙瘩坡 #徒步
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任亚宾跑步3月前
神农山有山有水的路线，二仙庙八一水库！#任亚宾跑步 #神农山风景区 #二仙庙景区 #徒步 #神农山一日游
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任亚宾跑步2周前
河南徒步毕业路线，少太连穿完成，中国五岳之一嵩山，也算去过了！#任亚宾跑步 #少太连穿 #少林寺 #中岳嵩山
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任亚宾跑步1周前
两天两趟，正北沟反穿神农山神女峡。#任亚宾跑步 #神农山风景区 #神女峡
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任亚宾跑步3月前
今天登顶神农山，成功破纪录了，1小时25分登顶！#任亚宾跑步 #神农山风景区 #神农山一日游 #徒步登山 #龙子门
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任亚宾跑步3月前
神农山的神女峡，旋转铁楼梯，你来过吗？#任亚宾跑步 #神农山风景区 #老龙沟 #神女峡 #徒步
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任亚宾跑步2年前
#跑步 还好跑步坚持下来了，跑过春夏秋冬，每一个季节风景都美，感谢群里每个小伙伴的陪伴，以后继续加油💪坚持到底！ #运动 #因为热爱所以坚持 #大圆哥的遗憾 #其实都没有
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任亚宾跑步1月前
今天把海蟾洞走丢了，下次去找回来！#任亚宾跑步 #徒步 #海蟾洞 #吓魂崖 #72拐
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任亚宾跑步1月前
参加沁阳一中远足活动，还有200天高考，祝高三学生，都能考上理想大学！#任亚宾跑步 #远足活动 #沁阳一中
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任亚宾跑步3周前
我这是正常记录美好生活，打码再发一次#任亚宾跑步 #480电厂
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任亚宾跑步3周前
今天是神农山登山比赛，前5名，被济源人包圆了！#神农山风景区 #登山 #登山比赛
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任亚宾跑步1年前
今天引用道德经里的一句话，千里之行，始于足下，跑步也是，好身体，好体格，都是一天天坚持锻炼，累积的。#坚持跑步🏃 #跑步 #乡间小路自然风景 #走在乡间的小路上回忆童年时光 #秋天落叶🍂
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任亚宾跑步9月前
三月桃花雪，一年也就这一次机会能看到。#三月的雪 #带你看雪景 #春天的第一场雪 #神农山风景区
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任亚宾跑步2周前
少太连穿普通话简版，强度这么大，不发两条，感觉好亏呦！#任亚宾跑步 #少太连穿 #徒步
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任亚宾跑步1年前
摄影师的职责就是燃烧自己，照亮队友，今天全程没混上视频。#郑州马拉松 #马拉松 #郑州大玉米 #郑州会展中心 #郑州2024马拉松
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任亚宾跑步5月前
记得几年前还没跑步呢，神农山上下山用时5小时。今天上山用时1小时50分，下山用时1小时29分，总用时3小时19分，可以了，挺厉害的。#神农山风景区 #徒步爬山 #大靴子战队
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任亚宾跑步2月前
和小伙伴去济源水洪池的半天！#任亚宾跑步 #济源水洪池 #水洪池观景台 #云海
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任亚宾跑步2年前
#晨跑打卡 #沁阳二仙庙 今天的视频有点长，17公里山地小越野跑，跑的真累，跑完真爽，加油💪。
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任亚宾跑步1年前
沁阳人工湖。#晨跑打卡 #坚持跑步🏃 #跑步
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任亚宾跑步2月前
今天走个反穿老君山的野路线，全程20公里左右，用时10小时，除去杂七杂八的时间，7个半小时应该可以结束！#任亚宾跑步 #老君山风景名胜区 #老君山旅游攻略 #反穿老君山 #老君山
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任亚宾跑步1月前
逍遥水库反穿封门村！#任亚宾跑步 #徒步 #封门村 #逍遥水库 #封门村探秘
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任亚宾跑步6月前
回忆一下，去年博爱幸福湖半马。跑的很开心。#博爱幸福湖 #幸福湖 #幸福湖公园
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任亚宾跑步1月前
沁阳神农山下雪了！#任亚宾跑步 #神农山下雪了 #神农山风景区 #第一场雪 #徒步
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任亚宾跑步8月前
今天走一回野路上山，风景确实不赖，偶遇济源户外驴友，一路临川寺-小西天-铁环兽道-观景平台-龙子门-一线天索道，总用时4小时左右，吃一碗紫陵凉皮两餐，又是很牛的一天。#户外登山 #神农山风景区 #爬山 #户外
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任亚宾跑步5月前
今个是真热啊，用了3小时40多分走了一趟，神农山经典路线，得出一条结论，天热还是在家休息吧，别运动，别爬山，别乱折腾了，小心热射病。感觉要被热晕了，多亏意志力强。#神农山风景区 #大靴子战队 #爬山 #户外
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任亚宾跑步2年前
#跑团活动 星期天团队一起跑山，一起打卡沁阳小三亚，风景真不赖#坚持跑步🏃
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任亚宾跑步2年前
#2023新年快乐🎉🎉 大家新年好，跑步人独有的仪式感，20.23公里结束，西向晨跑团队伍越来越强大了加油💪 #2023🐰兔年开启 #晨跑打卡
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任亚宾跑步2月前
来个不知道多少趟了，第一次见有水的神女峡，强度也是最小的一次，用时7个多小时！#任亚宾跑步 #神农山风景区 #铁环兽道 #神女峡 #神农山一日游
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任亚宾跑步5月前
#大靴子战队 #九渡
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任亚宾跑步1月前
斑鸠岭赏风景，看红叶！#任亚宾跑步 #斑鸠岭 #山西好风光 #红叶🍁
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任亚宾跑步2月前
焦作窄门半日游！#任亚宾跑步 #窄门 #徒步 #窄门峡谷 #窄门
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任亚宾跑步3周前
海蟾洞，不去不知道，这个洞的来历非同一般呀！#任亚宾跑步 #海蟾洞 #徒步
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去博爱体验一下幸福湖的跑步环境，真的美。#晨跑打卡 #冬训 #幸福湖
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任亚宾跑步3周前
来神农山当个志愿者！大家点赞！#任亚宾跑步 #神农山风景区 #徒步登山
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你来过王屋山吗？多久可以登顶？#任亚宾跑步 #王屋山景区 #徒步 #登山 #神农山风景区
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沁阳神农山的瀑布。#大山深处自然美 #大自然的魅力 #神农山风景区
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从正北沟去神女峡，强度好像也不小呢！#任亚宾跑步 #神农山风景区 #神女峡
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又解锁一条登神农山的新路线，正北沟路线！#任亚宾跑步 #神农山风景区 #徒步登山
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组织人马，准备二刷封门村。这次多拍点村子里的镜头让大家看看！#任亚宾跑步 #逍遥水库 #封门村
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任亚宾跑步1月前
又是开心的一下午！黄河三峡坐轮船！#任亚宾跑步 #黄河三峡 #黄河三峡景区 #黄河三峡一日游
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任亚宾跑步2年前
#跑团活动 焦作龙源湖活动，完美结束。
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任亚宾跑步2年前
#跑团活动 4点半起床，徒步13公里山路，爬升800多米#户外徒步登山
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#晨跑打卡 #坚持跑步🏃 9公里结束，摄影师又来了，小伙伴们一个比一个跑的帅，有没有想加入的小伙伴。#跑步
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任亚宾跑步9月前
现在跑步都真卷啊，不是20就是30多公里。#西上大靴子战队 #晨跑打卡 #跑步 #坚持跑步🏃
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任亚宾跑步1年前
去年的今天，跑步正上头呢。#跑步🏃 #跑团活动
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任亚宾跑步1年前
爬山的强度真大。比跑步累#户外徒步登山 #爬山🧗 #胡辣汤 #登顶
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雨战神农山。步行13公里，用时不到5公里。#神农山风景区 #大靴子战队
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今天来济源玉阳山，走个野路线，小强度，适合没有运动基础的驴友玩！#任亚宾跑步 #徒步 #登山 #济源玉阳山 #玉阳山
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逍遥水库到封门村大环线，详细路线攻略！#任亚宾跑步 #封门村 #云台村 #逍遥水库
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