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想退休的W2月前
家庭小作坊，自制 12 斤冷吃牛腱子。 用兰溪卤牛肉做法卤牛腱子，再改刀切块炒冷吃。 不一样的冷吃牛肉做法，非常推荐。 #冷吃牛肉
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想退休的W9月前
牛肉两吃，卤牛腱子和冷吃牛肉 #卤牛肉 #冷吃牛肉 #建议普及这一口
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袁锐（萌新的圆）8月前
麻辣冷吃牛肉来了！全讲细节0失败！冷吃牛肉保姆级教程 #牛肉干 #冷吃牛肉 #麻辣冷吃 #春日好食光 #美食
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颜颜5月前
今天又卤了一锅#卤牛肉，卤完直接吃或凉拌都可香了，还做了松软细腻的米糕#发糕#在家做美食
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二狗和奶牛6月前
家庭版凉拌牛肉🐮🥩健康减脂太好吃了！#晚餐吃什么 #不吃外卖 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #牛腱子肉怎么做好吃 #今晚晚餐吃什么
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滇西表叔1周前
牛肉凉片 第102道\ 今天做一道凉菜届的天花板 牛肉凉片 小火慢卤的牛腱子肉 切成片 蘸上油辣椒蘸水一口下去 回味无穷 越嚼越香 下饭又下酒 感兴趣的朋友们快香香呢做一盘吃起来！#地方特色美食 #抖音美食推荐官 #滇西表叔 #原创作品 #云南特色美食
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云南雯姐特色凉菜鸡爪王2周前
麻辣冷吃牛肉详细制作教程来啰，学会的记得给雯姐点赞#冷吃牛肉 #教程 #干货分享 #云南雯姐
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甜城向小荡6月前
用腱子肉做得冷吃牛肉你吃过没 #四川美食 #美食教程
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娟姐私厨5年前
这样做的凉拌牛腱子肉，可以让你在大夏天也能吃上五大碗米饭，好吃到不要不要的#广东家常菜 @抖音小助手
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住在厨房的小静9月前
超绝麻辣冷吃牛肉，一筷子能下半碗米饭！ 这个冷吃牛肉是我做过最多次的下饭追剧小零食，分给身边的亲朋好友，大家都说很好吃！我用的牛腱子肉做，喜欢吃瘦肉的换成牛后腿肉也很好吃。#无辣不欢 #下饭神器 #抖音美食推荐官 #夜宵烧烤撸串 #冷吃牛肉
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BIGCAN大可以火爆江湖菜1周前
招牌冷吃：蜜膳牛肉，入口甜咸辣，层次丰富，可抽真空#自贡菜#成都美食#同城美食#深夜放毒#冷吃牛肉
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金坛葛美丽5月前
常州人民开始烧晚饭了！今天吃麻辣冷吃牛肉！天热没胃口，不如试试这款冷吃牛肉，做一次放冰箱也可以吃一周！越冷越好吃！追剧或配🍻，真的绝绝子！#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食 #冷吃牛肉 #美食教程
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兵兵8月前
#美食分享 #舌尖上的味道 #冷吃牛 今天这冷吃牛肉太好吃了 还没冷 就吃完了 😂
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一蜉蝣（爱生活爱美食）6月前
#创作灵感 卤牛腱子肉 只是分享不是教程。 精选优质牛腱，经过炖煮，卤香入味，冷切装盘是爽口凉菜，加热秒变下饭神器，越嚼越香。#随手拍#记录真实生活 #美食分享 #谁懂这一口的好吃程度
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爱笑的晕晕姐8月前
#冷吃牛肉 #记录真实生活 #零食 #解馋美食 #太好吃了 第一次做冷吃牛肉，太好吃了！下酒好伴侣～配料也简单，减脂期吃不胖的解馋美食@DOU+小助手
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李米粒7月前
没得辣椒怎么做冷吃牛肉？ #冷吃牛肉
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小芳……6月前
#农村生活 这样做的冷吃牛🐮肉可香了👩‍🍳#美食制作分享 #美食
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@小茹生活日记2月前
身材管理期馋肉的时候，我就会在家复刻百吃不厌的酱牛肉，冷藏后切片蘸着辣椒吃真的巨香。 #在家做美食 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 #挑战100天减脂餐不重样 #低卡低脂餐
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暖暖很软🍑5月前
爆香爆好吃的牛肉三拼！大片牛腱子肉配着爽脆白千层和嘎嘣脆贡菜 #冷吃牛肉 #冷吃千层肚
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大鹏爱做饭9月前
0失败的卤牛腱子肉，比外面卖的还好吃#牛腱子 #妈呀太香了 #酱牛肉 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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爱做菜的小C2年前
牛腱子肉买回家不要总是卤来吃了，做个麻辣冷吃牛肉干。香得很#牛肉 #牛腱子 #冷吃牛肉
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驯鹿美食铺4月前
又是一道减脂期优选食谱——冷切牛腱子肉#在家做美食 #美食 #我的厨房日记 #美食vlog #日常做饭
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小吴很馋💕9月前
#高级短片轻松剪 #冷吃牛肉 #麻辣冷吃 超好吃！姐妹们快来学吧！
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匠心冷艺李大厨1年前
#抖音美食推荐官 #冷菜制作分享 #垛子牛肉 鲁西南垛子牛肉 原料：牛腱子10斤 牛筋5斤 小料：葱姜片各150克 清水10千克 调料：盐210克, 味精50克 鸡精50克 花雕酒200克, 香料包： 八角20克. 桂皮6克 香叶15克, 花椒5克 沙姜6克 小茴香15克 白芷12克 白扣10克 陈皮5克.
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尘烟的厨房6月前
三伏天必吃卤牛腱子！冰冰凉凉巨弹牙，一口入魂拯救没胃口##夏日开胃菜 #卤牛腱子 #冷吃牛肉 #减肥减脂吃这些 #宅家做饭
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我是张宇呀💕1月前
救命！这碗家常麻辣冷吃牛肉我能炫到空盘！教程放这了，手残党姐妹闭眼学！！！#美食制作分享 #抖音美食创作者 #种草🔥
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不发脾气只发财2月前
记录生活第11天 早上终于记住拿出冷冻的牛腱子肉，中午做个番茄牛肉汤#记录生活 #每日分享 #番茄牛肉汤做法
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姬嘻6月前
凉拌牛腱子肉，补充蛋白质 #健康养生 #牛肉 #蛋白质
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小熊吖1周前
亲手制作的冷吃牛肉干上线。来自于爸妈沉甸甸的爱 。也是越嚼越香的乡愁，每一丝肌理都裹着家的味道#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #美食
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@李李生活日记1月前
身材管理期嘴馋想吃肉的时候，我就会做这个超级简单又好吃的酱牛肉，味道一点不输外面卖的。冷藏后切片蘸着辣椒真的巨香巨好吃。#酱牛肉 #在家做美食 #低卡低脂餐 #挑战100天减脂餐不重样 #好好吃饭大赛
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凤雪美食6月前
凉拌牛肉特别好吃的做法，开胃又下饭，做法非常简单#美食教程 #凉拌牛肉
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小琴家5月前
天热没胃口可以多卤点牛腱子，凉拌 夹汉堡三明治 做卤牛肉汤面汤粉都很好吃！吃不完的可以放冰箱冷藏3-5天，或者冻起来 解冻后热一热就能吃～#记录真实生活 #卤牛腱子 #卤牛腱子肉的做法 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #我的厨房日记
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明明会做饭1周前
冷吃牛肉 男人会做饭 竞争对手少一半！#冷吃牛肉 #家常菜 #牛肉 #牛肉干 #美食
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菜阮阮11月前
年夜饭必备凉菜 卤牛腱子，先卤再泡一个晚上再吃，会非常入味的！#卤牛腱子肉的做法
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活宝-小丸子7月前
又是跟着抖音自学成才的一天，卤牛肉，减脂必备凉拌菜#减脂餐 #vlog日常 #美食制作分享 #美食vlog #跟着抖音学做菜
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玛丽小煮5月前
凉拌牛腱子肉 卤煮牛肉吃腻啦，换个牛腱子凉拌的做法； 牛腱子用清汤煮熟，然后冷却后凉拌吃，牛肉鲜香可口！这也是夏日里的一道美食，你也来试一下吧！ Try it ! #在家做美食 #减脂午餐 #家常菜 #爱生活爱美食
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硕硕宝贝1周前
#美食 #卤牛肉 #酱牛肉 周末在家卤了一锅牛腱子肉，特别嫩特别香，小孩子很喜欢吃，卤好用来煮面，白切下饭都很好！大家一起来试试吧！倒入高压锅煮的时候大家记得不要用冷水，要用温水，要不然牛肉容易老，还有上气后中火煮15-20分钟就可以，不宜太久，太久也容易老！#真实生活分享 #卤牛肉
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是凯莉呀4月前
#一口冷吃唤醒夏天胃 减肥期也可以吃很好，清爽又开胃的凉拌牛腱肉，大家快去试试吧#减脂餐 #低脂低卡
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芮妈厨房6月前
这样卤的牛肉简单又好吃，减脂期必备，用来凉拌或者搭配面条吃都很不错哦，新手看一次也能学会，赶紧试试吧#卤牛肉 #减脂 #卤味熟食凉拌菜 #高压锅卤牛腱子
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杨雪儿饿了1周前
酱牛肉的做法真的狠简单，认真看完就能学会！ 口感Q弹 又入味，不蘸料都很好吃！#酱牛肉 #美食教程 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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恋上🍋柠檬香5月前
麻！辣！鲜！香！牛肉这么做吃起来太过瘾啦！#抖音美食推荐官 #冷吃牛肉 #牛肉 #下酒菜 #麻辣鲜香
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夏冰雹5月前
冷吃牛肉 让你看看自己做吃的成本有多低，今天花33块钱教大家做一道冷吃牛肉，女人最爱吃了，回去做吧，做完绝对拿捏女朋友！#美食 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食制作 @DOU+小助手
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Y-8月前
卤一锅牛腱子连吃两天，真是太适合我这种懒人妈妈啦！天气开始热了，今天给小朋友安排凉拌牛腱子，一定要试试太爽口了#美食vlog #凉拌牛肉 #一起学做菜
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农村豪哥5月前
秘制卤牛肉，牛腱子肉，可做3盘凉拌牛肉#美食推荐 #地方特色美食 #快来一起尝个鲜 #2025荆州味道就是抖味
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小也吃吃喝喝9月前
超好吃的辣卤0失败做法，一点都不难 每隔那么一两个月，就卤一锅大乱炖，牛腱子肉、鸡小胸分装放冷冻做减脂餐。其他猪蹄、鸡爪、鱿鱼须、鸭肠啥的的第二天炒一炒还能吃个炸卤。 调料：自己爱吃的火锅底料+卤料包+干辣椒+花椒 香油调料：生姜、大蒜叶、葱、香菜、洋葱 步骤就视频里的。 #卤味 #辣卤 #卤味教程 #美食教程 #现卤现捞
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汪姐（家常美食）1年前
想吃酱牛肉跟我在家做，干净又卫生！ 做法简单易上手#跟抖音学做菜 #天儿冷吃点啥 #酱牛肉 #牛肉
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周舟（周大哥)1周前
花126元买牛腱子肉，先卤后拿香菜拌，一口接一口真香 #卤牛肉 #美食 #教程 #抖音知识年终大赏
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农转非1年前
凉拌牛肉 家庭做法，一定要用牛腱子肉，做出来嘎嘎好吃#凉拌牛肉#香菜牛肉
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十四老爹1月前
能吃辣的试试这个越嚼越香的冷吃牛肉！太香了#川菜美食 #冷吃牛肉
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叮叮懒人食5月前
家常做法电饭煲卤牛腱子肉，也太方便了，卤出来的肉冻一下，QQ弹弹的，低卡低脂又好吃。#“只用一个电饭锅做美食”挑战 #创作者中心 #创作灵感 #低脂低卡 #牛腱子
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王大厨的幸福菜1周前
很多人都喜欢吃四川的冷吃牛肉，其实自己在家做真的很简单，麻辣鲜香太好吃了#麻辣牛肉 #冷吃牛肉 #牛肉做法 #自制牛肉干
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Hia1周前
#美食教程 麻辣冷吃牛肉，喜欢的赶紧动手吧
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少女二狗姐1月前
冷吃牛肉，自制牛肉干，做法超简单，懒人必备！#美食教程 #美食 #记录真实生活 #自制牛肉干
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玛丽小煮6月前
家庭版盐水牛腱子的做法； 自己做，干净又好吃；一口肉吃下去，满足～ 做个凉菜或者下面吃都绝美～ 特别适合减脂餐的搭配哦👍……
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狒狒开饭咯4月前
百吃不腻的卤牛肉，做法很简单又好吃！一大碗超满足！yummy 冷锅把所有食材和配料放进去，盖盖煮熟就好了，日常备餐，对新手小白很友好！这也算邪修做法！#美食新星计划 #晒美食是对平凡生活的热爱 #美食分享 #宝宝的一日三餐 #卤牛肉
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和冠亨（牛公子）1周前
半夜刷到想吃的东西，那种馋到底有没有人懂啊！我觉得没有部位比瓜条更适合做冷吃牛肉了#日常分享 #新农人计划 #冷吃牛肉 #太原周嵘 #美食
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墩爸美食辅食1周前
牛肉粉丝汤暖暖的 清炖牛腱子肉加上暖胃的汤 太适合冬天了#日常做饭 #天儿冷吃点啥 #宝宝爱吃
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益龙美食（高压锅）1周前
牛肉干 #牛肉干 #冷吃牛肉 在外面要花两三百的牛肉干 在家里70块钱轻松搞定#下酒菜
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周老弟7月前
第11集 l牛肉有很多种吃法，我就喜欢这样吃，你觉得是你的口味吗 #农村酒席 #农村生活 #美食 #我的乡村生活#牛肉
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地势坤1314192周前
年年天一冷，我妹妹从内蒙古科尔沁买的牛腱子肉。 做法非常简单： 把肉切成块，泡上两三个小时，洗掉血水，把酱炒熟倒点正宗酱油，调料都放在公屏上了，高压锅中火25分钟，关火汤凉，拿出肉来切成片，开始造。
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王大厨的幸福菜1周前
马上就要放假了，团圆饭上做一道冷出牛肉，麻辣有嚼劲，大人小孩都爱吃#冷吃牛肉 #牛肉干##麻辣牛肉 #麻辣牛肉干做法 #牛肉干做法
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兔叽美食日记（孕中期）6月前
冷吃麻辣牛肉，这样做可以出摊啦！一学就会！艾特对象给你做 #冷吃牛肉 #麻辣牛肉 #美食 #拌面 #自制美食
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多爱美食11月前
卤牛肉你就像我这样做，卤香味十足，软烂入味又不柴，口感劲道，一家老小都抢着吃，马上就要过年了，年夜饭的餐桌上也赶紧安排上 #酱牛肉 #卤牛腱子肉的做法 #潮汕卤水 #年夜饭 #好吃到停不下来
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简介:

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