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山西牛有权医疗集团1月前
#真实生活分享计划 甲流期间，两类食物要少吃，三类食物要多吃#甲流 #H3N2 #太原热门 #太原牛有权诊所
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美玲姐11月前
甲流来袭，记住三多吃三少吃！#甲流饮食注意事项 #甲流吃什么食物好 #甲流忌口的食物 #甲流恢复期吃什么食物好 #感染甲流不宜吃的食物
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聊城金融杨婷3周前
#甲流 #感冒 #聊城 #健康 #小知识
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加辣不加豆2周前
你还难受吗 我不难受……黄瓜味薯片 #甲流 #小吃货的日常 #乐事薯片
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黄旖旎10月前
甲流后的饮食也需注意 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #甲流 #科普
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正方1周前
甲流不能吃的食物都有哪些？ 现在的甲流很多，你知道要怎么才能快速好起来吗？#甲流 #甲流恢复期要注意什么 #甲流吃什么食物好 #食物搭配禁忌 #食物搭配
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中医耳鼻喉科李洵1周前
甲流之后饮食可以吃这2类食物#甲流 #甲流来袭 #李洵医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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yuan家有儿女1周前
甲流太严重了，各位注意防范，出门戴口罩，勤洗手，换衣。不要着凉，有时候着凉就是一下子没注意衣服穿少了。身体不舒服不要硬扛及时就医。#日常做饭 #vlog日常
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早市淘金小厨娘1月前
流感来势汹汹，大家最近戴好口罩，注意饮食，早睡早起。#流感 #甲流 #小学生早餐 #vlog日常
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叩眠记1周前
甲型流感，多吃七种水果#水果 #健康 #知识科普 #甲流 #流感
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营养科医生王磊1周前
甲流了，吃点啥？ #甲流 #医学科普 #健康 #涨知识
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彭老师说健康1周前
甲流发烧吃海鲜补充蛋白行不行？ #甲流吃海鲜 #发烧吃海鲜行不 #发烧 #吃海鲜禁忌
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彭老师说健康2周前
得了甲流期间如何饮食？ #甲流 #甲流饮食禁忌
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承德依依1周前
甲流期间不能吃的东西 #承德#甲流感来袭 #养生之道 #注意防护#健康生活
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温老师中式育儿1周前
甲流恢复期，四件事千万别做，别让孩子二次遭罪##甲流 #甲流恢复期要注意什么 #育儿经验分享 #家长必看
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贝恩宝1周前
#宝宝#甲流 期间如何饮食更健康#育儿知识
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甲乳外科医生陈耿煜1周前
吃这五种食物，可以在甲流期间，提高身体免疫力#美食 #甲流 #健康 #免疫力 #武将
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爱吃大叔1周前
甲流来袭！别光吃药！这5种“清润饮食”要吃对 #甲流 #冬季养生 #银发一族 #咳嗽
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师傅让我叫无镝1周前
这六种食物流感期间千万不要吃，快转发给你家做饭的那位#上热搜 #甲流 #忌口 #知识分享
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喵星日记2周前
甲流害怕哪几种水果? #生活小妙招
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佘继林首都国医名师1周前
孩子甲流后，怎么吃恢复的快？ #甲流 #H3N2 #流感 #过敏体质宝宝 #佘继林主任
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李刚说苏1周前
甲流高发期 建议1不带2不去3要吃
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食珍养生馆1周前
甲流克星！ 这些水果一定要多吃 #知识科普 #养生健康
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食说新语1周前
甲流高发期，你的“防护餐”吃对了吗？ #食品科普#甲流 #甲流预防 #营养健康#食说新语
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冰冰老师畅聊儿童体质1周前
孩子甲流饮食恢复记住“三要三不要”恢复快一半！#健康 #食疗小妙招#育儿 #正能量 #知识分享
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兮宝妈智慧育儿1周前
🔥甲流期间，这 8种食物千万别碰❗❗ #热门 #甲流 #咳嗽 #甲流饮食注意事项 #甲流咳嗽 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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努力奋斗的阿丹1周前
甲流后还是生病后不要什么水果都吃，不一定是对孩子好，可能会加重孩子病情#甲流后吃什么 #甲流吃什么水果
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养生小暖炉1周前
甲流最怕的八种水果，一定要多吃#甲流 #甲流多吃这八种水果#水果 #养生
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黑河溜溜姐1周前
#黑河#同城#甲流病毒
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开心妈食养育儿1周前
【甲流退退退】感觉没好透，快来这样吃，99%的人都不知道 甲6恢复期🉑嗽乏力没胃口，养护才是关键！吃对了加速满xue复活，吃错了可能拖成“持久战”😷 码住超全的「甲流恢复期饮食指南」 🌟 养护核心：温和盈养好消画，给身体减负加油！ ✅ 必吃四大“修复神器”： 1️⃣【优质🥚白】修复细包 2️⃣ 【维生素矿物质】增强防御 3️⃣ 【易消画主食】提供能亮 4️⃣ 【充足水分】防脱水 5️⃣【加分食养方】 1.葱白生姜红糖水：适用于恢复初仍有轻微畏寒时。 2.梨炖冰糖：缓解后期的干可。 3.陈皮粥：健皮、化谈、开胃 🚫 切记“四不吃”： ❌油腻炸物（炸鸡、肥肉） ❌辛辣刺激（火锅、烧烤） ❌过甜零食（蛋糕、奶茶） ❌生冷食物（冰淇淋、冷饮） ⚠️这些都会让虚弱常胃“雪上加霜”！ 📋 三日调理食谱参考： 🍳第一天（流质为主）： 米汤、藕粉、电姐质水、去油鸡汤 🍳第二天（半流质）： 小米粥+蒸蛋羹、番茄龙须面、酸奶 🍳第三天（软食过渡）： 胡萝卜瘦肉粥、清蒸鱼+软米饭、菠菜豆腐汤 💡 加分养护Tips： •少食多餐，减轻肠/胃负担 •继续多休息，避免剧烈运动 •注意保暖，防止再次着凉 •体力完全恢复需要1-2周，别着急！ 恢复期就像手机充电🔋，慢慢来才能电量十足！照顾好自己，才能真正好彻底～ ｜甲流退退退｜#食疗小妙招 #合理饮食营养均衡 #甲流 #甲流恢复期要注意什么 ｜甲流｜家就恢复期｜家就恢复期怎么吃｜食养｜
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胸心赵医生1周前
甲流来袭，这5大症状你中招了吗？ #甲流 #流感 甲流来袭，这5大症状你中招了吗？ #甲流 #流感
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闽三宝1周前
甲流期间，切记切记一定不要吃鸡鱼肉蛋奶，清淡饮食，小孩子不吃就可以不用吃，发烧好了自然会恢复胃口。#甲流
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睿睿妈咪1周前
甲流期间，要多吃这10种水果，助力身体恢复！#拍拍2024 #甲流 #甲流吃什么食物好 #甲流吃什么水果比较好 #甲流护理
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鹤立烟雨1周前
甲流=感冒？发烧就用消炎药？关于甲流的误区你都踩过哪些？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#流感防护季#甲流#感冒
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刘小米1周前
甲流来了，不能吃的四样东西#知识分享 #甲流感来袭 #热点 #桓台
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兽兽不野1周前
希望甲流快点过去都健健康康的 #日常分享 #内容太过真实 #上热搜 #甲流
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陈智龙医生2周前
#甲流 #咳嗽 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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英英话健康1周前
#上热门发布入口 #甲流 #吃什么##日常生活小常识
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糯米欧1周前
从来没觉得减肥如此简单过😂#日常唠嗑 #甲流 #减肥
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乔实在1周前
甲流期间四样东西别碰#甲流来袭 #老百姓关心的话题 #健康科普 #注意防范 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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叩眠记1周前
甲流期间，这五种食物不要碰 ！#甲流 #流感 #知识科普 #甲流来袭
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爱吃香菜. 🌷1周前
温馨小课堂#普及知识 #温馨提示 #甲流来袭
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叩眠记1周前
甲流最怕6种水果 #甲流 #甲流来袭 #流感 #甲流吃什么水果比较好
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春雨来了1周前
甲流最怕的八种水果#老铁知识百科#知识播种计划#内容启发分享计划#老铁升学就业1000问
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藁城满姐1周前
甲流来袭，这四样东西不能吃，藁城老乡要警惕#藁城区#同城#甲流着该死的病毒#饮食与健康
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小宇日记1周前
生病了#甲流#每天跟我涨知识 #初中生#视频日记
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肃宁大兵1周前
肃宁老乡，注意甲流高发期，少吃这四样东西 #肃宁 #提醒 #肃宁同城
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太原利哥1周前
太原朋友注意甲流期间4样东西别碰#太原 #太原同城 #甲流 #饮食健康 #同城热点
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聊城九妹1周前
#聊城，甲流来袭，聊城老乡这四样东西千万别吃！
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绛县溜达哥1周前
甲流期间，得了甲流这4样东西，尽量别碰，碰了是真遭罪呀。#传递正能量 #甲流 #绛县#绛县溜达哥 #绛县同城 #绛县方言
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丹东陈小歪1周前
甲流这几样东西千万别吃 #甲流病毒来袭 #千万别吃 #丹东 #同城
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Quest船长1周前
2025甲流自救指南：西药+中药这样吃，退烧最快 #甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒
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VGSD1周前
得了甲流，什么不能吃？
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文心向阳1周前
甲流预防！这些水果吃起来！为身体铸好健康屏障！#dou上热门 #甲流 #养生就是养健康 #甲流预防 #健康科普
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苁茳瑶浴体验中心1周前
甲流难受，我们要想办法 减肥不能吃碳水，我活不下去
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辽中丽丽姐1周前
甲流来袭，这四样东西别吃，辽中老乡千万注意 #辽中 #同城 #辽中丽丽姐 #注意防范
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菏泽叮当姐1周前
菏泽老乡甲流期间这4种食物不要吃#菏泽同城 #姐是农村乡下人 #渮泽
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西宁广播电视台生活频道1周前
甲流来袭这些常用药千万不能混着吃 甲流来袭这些常用药千万不能混着吃#甲流 #甲流来袭
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中医耳鼻喉科李洵1周前
甲流不硬抗，这条视频对你有帮助#甲流 #甲流来袭 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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米丫头1周前
口播成长日记第3集：如果不小心得甲流，记得吃好哦。分享健康饮食扛甲流。#口播日记
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泌尿科的程医生1周前
甲流到了高峰期，不要硬抗乱买药，记好两个实用药 #医生科普 #健康科普 #甲流 #抖出健康知识宝库
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刘先生讲千草古方1周前
甲流来袭如何饮食调节！ 没有传上的要看好了赶紧喝起来吧！你有好的法子我们一起聊聊吧？#生活服务热点中心 #甲流预防 #每日分享 #甲流 #涨知识 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @健康中国 @DOU+小助手 @K大叔 @我姓刘就留在你心里
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张张 中式慢养育儿1周前
孩子流感期间千万不能吃的6种食物#甲流 #小儿推拿学习 #宝妈#育儿经验分享 #母婴
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