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夜咳、雾化,一碗水搞定,宝妈记着收藏 “按住哭到发抖的娃做护理,当媽的心也跟着碎了一地…” 姐妹们,这种心情你们懂吗?😭 娃咳到睡不好,做了几天🈚化,他还是半夜咳到难受!我一边按着他小手,一边偷偷抹眼泪,那种无力感真的太扎心了。 我翻遍了罗大伦老师的书,找到一个温和的 “滋养小方法” !就用了厨房里苹果、红枣、生姜这三样,煮了一碗水。 你猜怎么着?娃居然自己捧着碗,咕咚咕咚喝完了!那个晚上,家里终于没有了撕心裂肺的咳嗽声…di二天一早,我发现他安安静静睡了8个小时,小喉咙也舒服多了! 🍎【家家都有的“滋潤水”】🍎 食材普通,但搭配是关键!照着做,零失败: 1️⃣ 苹果1个:用盐搓洗干净,切记不要削皮(精华在皮上),切块。 2️⃣红枣5-6颗:用手轻轻捏破,这样才更好出味。 3️⃣生姜2薄片:一定记得留姜皮(这样更温和),切成薄片。 把以上所有食材丢进锅里,加足量水,大火煮开转小火慢炖15分钟!煮出来是清甜的,带着枣香和一丝微辣,娃很容易接受! ✅ 划種点:这方法特别适合刚着凉、流清鼻涕的初期阶段,能起到很好的辅助舒缓作用,让孩子喉咙舒服,身子暖和。 当然,每个孩子体质不同,如果情况比较严重,一定要di一时间寻求专业帮助! 这个食养方只是我们当媽的护理锦囊之一。 我带娃这几年,还攒了不少这样的小妙招,都整理好了。需要的话,评论区喊一声“需要”,我分享给你。 🎁 当妈就是一场修行,我们互相分享一点经验,就能帮彼此多撑一把。你说对不对? --- 💡 博妈暖心提示:分享的是家常护理经验,不能代替專業建议哦,宝宝情况严重请及时就医。 #宝宝咳嗽 #食疗小妙招 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #寒咳热咳 #苹果水 #育儿经验分享
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