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牛废材爱旅行1月前
洪脊山登山攻略来喽～小众山打卡#户外 #原创 #旅行 #上热门 #抖音推广 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小小的丹5天前
徒步岛内最美路线 #爬山 #周末时光 #徒步爬山攀岩 #孩子的快乐很简单
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晨曦的平凡2周前
#户外爬山 #每周一山 #登上山顶看美景
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龘龘..🤗3周前
厦门洪脊山云顶岩，户外登山探洞 #vlog日常 #厦门户外 #亲子登山 #周末时光
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龘龘..🤗1年前
#亲子登山 #厦门户外 松柏二小1⃣️-6⃣️登山小队，#徒步 洪脊山云顶岩
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執念Elan6天前
洪脊山，全程往返4.7公里爬山⛰️， 主打轻松休闲，走走停停拍拍📸。 #洪脊山 #爬山
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一只猫y7月前
爬今年的第一座山，你们爬了吗 开心就出发 #爬山 #住进风景里
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阿猛1年前
厦门洪脊山-鸿山公园七山连爬2024-03-30 #爬山
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零壹“贰”叁肆伍1月前
洪脊山攀岩，树林穿越。 #户外爬山徒步 #vlog日常 #户外登山 #记录生活 #徒步
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图途旅行，潘叔3周前
厦门岛内竟然有这么好玩的地方。 半天遛娃+国防教育+爱国主义教育 跟拍/摄影课/徒步，详情点击头像咨询 #厦门旅游 #厦门小众打卡地 #探洞 #厦门户外 #洪脊山
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一直很骄傲9月前
每周一爬之云顶岩（洪脊山） 🚩今年份目标进度：4/20座 川菜yyds，狂炫2碗饭😂 #爬山 #厦门爬山 #这大概就是爬山的魅力吧
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阿宏又菜又爱爬2月前
< 厦门徒步日记 >第39集：挑战天竺山龙脊线，耗时8小时 < 厦门徒步日记 >第39集：挑战天竺山龙脊线，耗时8小时徒步25公里，厦门天竺山龙脊线是一条高难度徒步路线，深受户外爱好者关注。以下是其详细介绍： - 路线概况：通常为环线，一般从西门进，东坊庵出，再返回西门，总里程约18-25公里，累计爬升超1459米，耗时7.5-11小时，老手需6-7.5小时，普通人则需8-10小时甚至更久。 - 路线特点：龙脊线实际上是山脊防火带，两侧是木荷防火林。路线全程陡坡多，尤其是西门到三界碑、观海楼段，连续上坡下坡循环，最后7公里的“绝望坡”难度较大，下山段为碎石陡坡，易摔跤、崴脚。 - 景观亮点：沿途有三界碑、观海楼云海、龙脊山脊线、碎石陡坡、峡谷溪流、水库栈道等景观，风景壮美，每一处都适合拍照打卡。 - 挑战难度：该路线对徒步者的体能和经验要求较高，新手不要轻易尝试，建议有10公里以上徒步经验、体能良好且能连续行走8小时以上的人前往，同时需结伴而行，避免单人进山。 #dou来运动吧 #徒步 #登山 #厦门天竺山 #户外徒步
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谢谢茶器2周前
「爬山日记 | 萌新勇闯厦门龙脊线！」#户外运动 #纪录美好生活 #天竺山龙脊线 #运动无处不在 #谢谢喝茶
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旧歌1周前
加入我们吧!爬山不仅能锻炼身体，还提高专注力和毅力，辅助学习能力的提升! #爬山#教育 #周末去哪儿#每周一山#厦门户外
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Hua3月前
厦门天竺山龙脊线真好玩🤬#山地车 #天竺山国家森林公园 #厦门天竺山 #爬山 #户外
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阿翔很青菜3年前
你们要的厦门植物园神秘宝藏级线路，它来了，看到最后有惊喜哦#厦门游玩推荐 #厦门旅游攻略 #厦门植物园#周末去哪玩 #厦门八肚腰
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M先生1年前
据知情人介绍，这应该是福建省内最长的溜索，700米左右，你敢玩吗#户外徒步登山 #溜索 #厦门户外 #徒手攀爬 #索道
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KK就是凯莉8月前
“不是我征服了山 而是山放过了我” 厦门天竺山 龙脊线（已老实） 经历了多少次绝望#爬山 #户外 #徒步 #ilab极限运动护肤 #ilab防晒小银瓶
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宁4月前
已经不知道是第几次去了，好地方值得一去再去，每一次走都是不一样的收获，现在也开发了很多高绕的路线，以前去的时候都还没开发出来，走起来难度更高。#户外 #爬山 #粉丝一千万上热门入口 #八怪谷 #户外登山
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M先生5月前
厦门溯溪玩水避暑胜地同安杉际内攻略，免费。 岛内出发80分钟左右车程，导航：杉际内，快到时根据视频提示到达起点，停车方便（停场内收费10元）。 视频为杉际内a段也是最常走的路线，全程来回3小时左右（具体根据个人进度和游玩时间），也可以直接在小溪入口附近或者第一个水潭玩水之后原路下撤。如果要走完a段全程，需提前下载好两步路轨迹或与熟悉路线者结伴而行，另外要把握好时间，带好补给。 返回时根据视频提示到水泥路以后往下走，走到铁门（森林防护站），出铁门即可看到左边土路，从土路下，看到村里的房子，继续往下走，便可到达停车场。 户外游玩有风险，请不要盲目跟风，请结伴游玩，平安出行，安全回家。在游玩的过程中产生的垃圾一定要带下山，切记！切记！祝大家开心户外！ #杉际内 #厦门溯溪 #厦门玩水 #户外徒步登山 #厦门周边游
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三少（厦门开心户外）8月前
想要自由就去爬山，可以自由的呼吸新鲜空气，可以像风一样自由穿梭在树林中#旅行推荐官 #景点打卡 #带你看风景 #户外徒步登山 #爬山
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🌈无人区🇨🇳5月前
周末凌晨走厦门出发龙岩夜爬黄连盂绕一圈的线路，不适合新手，全程12.5km耗时7.8个小时。下次再也不想来了。#云雾缭绕人间仙境 #黄连盂 #夜爬 #徒步 #vlog
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是快乐的乐2周前
厦门天竺山龙脊线，差点没把我累死... 短短38分钟，将就看吧 （其实我也没想到剪完会这么的长😂） #厦门天竺山 #天竺山龙脊线 #户外 #爬山
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chenlu6天前
#户外徒步 #户外登山
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崽崽日记1周前
大崽爬洪脊山（加长版）
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引号喜欢吃辣堡11月前
挑战徒步厦门海沧天竺山龙脊线 龙脊线按地图逆时针爬是两个小坡一个大坡到达最高峰，然后是一直持续几公里的陡降，对身体素质的考验相当大，对于经常登山越野的人来说可能并不难，20km1600米的爬升对我来说难度比跑全马还大，缺乏锻炼的普通人就更不用说了，大家还是需要经过一段时间的登山爬坡训练以后再来挑战吧！#越野跑 #徒步 #天竺山国家森林公园 #天竺山龙脊线 #马拉松
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英英6天前
同安蝴蝶谷的陡坡挑战，哥哥的小手成了弟弟最稳的“扶手”～ 每一次驻足等待、每一次用力拉扯，都藏着最纯粹的手足情深，看得心里暖暖的✨ 山野间的成长，比风景更动人！#户外徒步 #爬山🧗 #户外爬山 #爬山徒步 #户外登山
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小花姐姐5天前
徒步19公里，费腿的一天[奸笑]#户外徒步 #户外登山 #爬山徒步
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晴天下有小花9月前
厦门每周一山 📣山野徒步《探访洪脊山防空洞》 ⏰时间:2.23（周日）上午 ✅本次山野徒步，我们结合土野路挑战和防空洞探访相结合的活动，不仅能让孩子们亲近大自然，了解厦门防空洞历史由来，自然老师还会根据适居洞穴的动物展开讲解。 #亲子徒步 #徒步 #亲子游玩好去处
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三山6天前
12.7地缝一线天，一不小心走了个半马 #登山 #山间小溪 #大自然美景
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大侠5天前
#户外徒步登山 #海岸线 #好歌配好景
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鱼童行8月前
洪脊山探洞>第一堡>食人谷＞天心谷＞跳跳谷 #鱼童行 #洪脊山 #跳跳谷 #天心谷 #亲子徒步
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阿翔很青菜9月前
厦门岛内一条经典的宝藏徒步线路！ 全程5公里多，从望海宾馆出发，打卡海豚石，途径神秘坑道，最后从植物园北门离开！#户外徒步登山 #厦门户外 #厦门植物园 #厦门阿翔很青菜
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娇弱登山🐒1月前
五谷丰登，看起来很危险，实际上一点也不安全，新手别学。#爬谷 #野山 #户外
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去野吧，阿贝6天前
带娃闯野山谷！孩子们全程“快乐暴走” 同安野山谷亲子徒步，天然氧吧+溪流+瀑布，带娃户外太治愈！#我的旅行日记#厦门徒步#同安野山谷#厦门亲子#亲子徒步#周末去哪玩#带娃登山#户外生活#去野吧阿贝
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牛废材爱旅行1月前
厦门也有自己的“里约热内卢”！！！#旅行推荐官 #原创视频 #vlog日常 #上热门 #抖音推广 @DOU+小助手 @抖音小助手
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图途旅行，潘叔6天前
💥厦门竟然还有这么隐秘的地方 📸登山+观海+泡茶休闲+摄影 #旅游 #爬山🧗 #泡茶 #厦门 #摄影
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蔷薇@蔷薇6天前
#大自然的美丽风景 #户外徒步登山 #周末亲子时光 洪脊山
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周游录5月前
厦门第一峰云顶山圈越徒步攻略！汪前大峡谷避暑与绝美山脊线 徒步厦门第一峰云顶山，全程12km圈越路线，解锁汪前大峡谷、山顶第一峰、绝美山脊线！视频里有两处危险点，其他路段小白友好！ #云顶山 #厦门徒步 #户外徒步登山 #福建徒步 #在拍一种很新的vlog
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SHYH...6月前
雨徒？拱猪？翻门？战损？plus 同安野山谷—又一次过命的交情 真景区路线吗？爬升330m不到。谁懂呀，开局先拱猪，收尾继续拱猪，还是大暴雨。翻过了两座门。 徒步很好，下次还来，过程很痛苦，风景是真香。#雨徒 #户外登山 #亲近自然的一天 雨天徒步别有一番滋味
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啊K 厦门户外活动3年前
其实去滚蛋谷不是直接导航滚蛋谷的，如果你这样做了，这个路线图对你有帮助，到了碉堡这里旁边小路下山，注意后面有个岔路是要走右边到石头那就到滚蛋谷上面了#热门 #厦门户外#登山#探险#周边游
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阿翔很青菜6月前
厦门翔安鸿渐山徒步登山线路！海拔516米！ #户外徒步登山 #厦门户外 #厦门阿翔很青菜
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阿翔很青菜1年前
7分钟沉浸式展示厦门爬谷的惊险与刺激！劝退！ #户外 #户外徒步登山 #厦门爬谷 #金山寨山 #厦门阿翔很青菜
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Along5天前
厦门第一险峰#登山
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甜甜［👀置顶➕裙］1月前
厦门同城#户外登山厦门找搭子， #户外爬山 #爬山徒步 ，#爬山🧗
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旧歌1月前
加入我们吧!爬山不仅能锻炼身体，还提高专注力和毅力，辅助学习能力的提升! #爬山#教育 #周末去哪儿#每周一山#厦门户外
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A玲玲4天前
#登山 #快来围观 想给他们腰子打出来。😄😄
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大道至简20252月前
#厦门登山绿道
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Wxp2周前
厦门毕业爬山路线四叶草🍀，有路线攻略#户外登山 #爬山徒步
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鱼🍃📷3周前
🍁宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得我前进👣 #徒步登山 #天然氧吧在深山 #每周一山⛰️
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厦门金慧儿能力训练1月前
厦门妈妈每周让娃徒步爬山 放下学习压力，孩子的进步反而更快，评论“徒步”加入我们，带娃一起加强耐力，提升身体素质#厦门爬山 #爬山 #户外课堂 #自然教育 #周末遛娃好去处
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绿野行踪9月前
别当牛马了，出来爬山啊🤓～#最酷野外小分队 #厦门户外徒步登山 #这是一种很新的爬山方式 #爬山 #爬山转场
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M先生4月前
厦门岛内适合亲子，喜欢登山的新手，喜欢户外拍照打卡，户外徒步登山的休闲路线！ 路线：虎溪岩寺至鸿山公园，难度系数0.5，有几个经典打卡点，全程2.6公里左右，台阶路面，爬升不算多，慢摇1个半小时，沿途很多石桌石凳可供休息，也可以带点小零食，水果，茶具泡壶茶（但公园内不可明火哦）。别躺着吹空调了，出发吧！ 特别提醒：夏天炎热晨爬或傍晚优选，带够补给特别是饮用水，山上没有售卖点。 #厦门户外徒步登山 #厦门爬山 #厦门亲子游 #周末去哪儿 #户外泡茶
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小飞鼠2月前
百分之90去过黄连盂的人，没有爬过的峡谷风碎石坡。#黄连盂 #户外登山 #龙岩 #悬崖峭壁 #厦门周边游 @抖音小助手
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芳芳4月前
被誉为“闽南第一瀑”的雄狮瀑布，位于厦门同安与安溪交界处南山，落差高达百米、宽53米，非常的壮观#好山好水好心情 #行走山水间 #瀑布 #户外徒步登山#玩水的季节 @DOU+小助手 @抖音小助手
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@霞妃·窝6天前
不焦虑 不躺平 不内卷 热爱生活，向光而行 去见山、去见海、去寻找最真实的自己#户外 #爬山 #登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #记录生活
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M先生1月前
别总是放大自己的情绪，有事情讲出来，发泄出来，比如到户外走一走，到山里大喊几声，大自然能治愈一切！#户外登山 #户外爬山徒步 #厦门周边游玩好去处 #南太武山 #厦门爬山
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阿宏又菜又爱爬6月前
<徒步日记>第35集：双龙潭右线-仙灵棋山顶 3000台阶的路线探索亲身、体验，详解，全长15公里，耗时5小时左右，用水1.5L，暂时不需要登山杖跟食物，如果你没人疼，那就一起来爬双龙潭到仙灵棋山顶，爬完保证你全身疼。 #厦门 #徒步爬山 #仙灵棋山 #户外徒步登山 #走进大山深处
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阿翔很青菜4年前
在厦门这么多年，第一次知道这条登山路线，风景很赞啊，你们也来试试！#爬山 #登高望远 #厦门旅游攻略 #厦门导游#厦门植物园#户外@DOU+小助手
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Hua3月前
厦门天竺山龙脊线观海楼绝望坡 摔了两大屁股 #山地车 #爬山 #厦门天竺山 #天竺山国家森林公园 #户外
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阿宏又菜又爱爬8月前
翻山越岭，翻越4座山头(下集)，安全第一为大家探路，耗时一天不断探索新路不靠科技只靠物理学，只为了锻炼辨别方向的能力。#户外徒步登山 #这大概就是爬山的魅力吧 #厦门 #爬山 #厦门旅游
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卖房de小赖2周前
天竺山暗黑龙脊线挑战失败，总结一下教训，第一个也是最重要的一个点，没有搞清楚自己的实力，看到别人拍的视频，觉得好玩就直接冲了，对八个小时没什么概念，经常爬山的博主都要八小时，更何况我们这种偶尔爬一爬的，还是将近上午11点才开爬。还有一个就是爬山前完全没怎么准备，买了点干粮和水就出发了，当天的状态还是比较不理想的。看到网上爆出好几组半夜呼叫救援队的视频，还是比较庆幸最终顺利返程，在此呼吁各位登山爱好者，一定要尽力而为，挑战第一次爬的山一定要做好攻略。#户外运动 #爬山
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