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蓄元职业教育马老师～招学员1月前
内八字脚调整手法，这个完整版手法教程分享给你。 #内八字矫正 #足内翻 #徒手骨雕技术培训 #正骨培训机构哪家最好 #美业培训学校
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蓄元教育李老师1月前
内八字脚调整手法，这个完整版教程分享给你。 #内八字矫正 #足内翻怎么矫正 #腿型矫正 #正骨培训 #美业培训学校
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暴躁野喵7月前
【建议收藏】走路内八康复训练大合集 #矫正腿型 #走路内八 #康复训练 #足弓垫 #走路姿势
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几模形体成人模特410月前
内八字矫正秘籍，轻松摆脱烦恼！#时尚模范生 #改善形体提升气质 #服装表演艺考 #走出自信的步伐 #内八
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腾飞苏州青少年体能康复4年前
儿童内八字如何纠正 #矫正腿型 #内八字 #运动康复 #育儿
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呼市科德曼步态矫正中心4月前
三个动作改善内八字 一起跟练#内八 #呼和浩特 #呼市 #一起跟练
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轻冉瑜伽8月前
我腿掰直啦❗改善膝盖内扣+小腿外翻🔥直腿 直腿训练：改善膝盖内扣、小腿外翻、瘦腿+直腿 🎀哈喽姐妹们，今天这期是直腿训练，如果你也像我之前一样腿不直，正面看膝盖内侧突出，小腿外翻明显，那今天这期你一定要试试。 💖这期跟练动作简单，时间也比较短，每天跟练1遍，带你瘦腿直腿，练出细直腿！ 🌸快跟我一起练起来吧 #腿型矫正 #膝盖内扣 #瘦小腿
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我是吴三十4月前
大家问的直腿矫正动作怎么做才标准？一起来试试 #直腿训练 #内八字 #矫正腿型
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孟小亮2月前
改善膝内扣，x型腿邪修，蚌式外旋 #膝内扣#X型腿 #腿型矫正 #直腿 #健身干货
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矫形与骨伤刘锋卫博士1年前
X型腿内八字的训练方法 #X型腿 #内八字 #矫正 #健康 #医学科普
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都市梨人🍐(瘦腿ing)6天前
膝盖鼓包进 腿型不好看，膝盖鼓包，小腿外翻这组综合训练，跟练适用于膝内扣，髋内旋，小腿外翻绝绝子#创作灵感 #膝盖鼓包 #小腿外翻 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Jnfy0015月前
#内八字#W坐#手法矫正
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精灵精选18月前
专注纠正儿童走路内八，边走路边纠正，2岁以上儿童青少年通用#步态 #内八字 #改善体态 #体态调整 #儿童内八字步态怎么改善
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体态矫正啊颖3月前
瘦腿直腿必练 拯救膝内扣瘦腿直腿#体态纠正 #居家训练 #海口私教#瘦腿 #直腿
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太原市万柏林区玉门河幼儿园6月前
形体矫正干货 四招矫正内八字 #干货教学
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骨科魏宽海教授5年前
孩子走路内八字要及时纠正过来，魏医生教大家在家就能纠正的方法#抖音小助手
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@郑州康复｜柏教练2月前
你的大腿内侧是不是肉肉特别多，腿型还不正，这个训练咱们还是可以练起来的。效果不错呦～#直腿#瘦腿#瘦大腿#腿型矫正#健身干货
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李哩 腿型矫正7月前
有膝盖内扣。小腿外翻的人 不能只练髋
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李哩 腿型矫正7月前
芭蕾蹲能改善膝盖内扣吗
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矫形与骨伤刘锋卫博士6月前
轻微的X型腿不用管，内八的步态必须矫正#内八字 #内八字矫正 #X型腿
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李哩 腿型矫正4月前
o型腿要不要练大腿内收肌 #o型腿
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小江的腿好了（膝踝康复版）8月前
膝盖内扣，腿拧巴，腿不直，膝盖疼痛和损伤！这些和力线异常有关 两种力线纠正的训练，我自己训练调整好很多，分享给大家参考下。#力线运动康复 #力线纠正 #膝盖内扣 #腿型矫正 #膝盖疼痛
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手足畸形矫正吴振凯3月前
7000块钱支具矫正内八字，少花冤枉钱，多做针对性锻炼#矫正支具#矫正腿型#内八字#内八字矫正#智商税
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李哩 腿型矫正6月前
改善膝盖内扣的完整流程
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广东serena5天前
改善膝内扣＋膝盖内侧鼓包的王炸动作🔥 #腿型#腿型矫正#膝关节#练就有用 #居家健身有新招
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嘿！亦菲健身了4月前
改善小腿外翻，膝盖内扣，腿型不直，每天坚持10分钟#改善腿型 #膝盖内扣怎么矫正 #腿型矫正 #健身干货 #体态纠正
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李哩 腿型矫正5月前
小腿外翻 脚脖子也是歪的 这样练
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云南感统专注力训练 Lily老师5天前
#感统训练 #感统失调#矫正膝内扣#儿童体态 #云南昆明
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小儿矫形骨科张智主任8月前
孩子走路脚内八字，有时候问题是出在腿上 #内八字 #XO型腿 #矫正 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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腿型矫正找小刘1年前
纠正小腿外翻，膝盖内扣 腿不直一般都是骨盆前移，膝超伸，髋内旋，扁平足引起的❗#纠正腿型 #足弓塌陷
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腿型纠正刘老师1周前
你的腿是不是也这样，内侧突出，鼓个包？#腿型 #腿型矫正
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小李不吃🐷6月前
瘦腿直腿，特别是大腿内侧突，前侧突出，假胯髋，臀凹陷必做动作 #瘦身 #腿型矫正 #减脂 #健身 #瘦腿
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腿型矫正崔哥7月前
大缝儿O型腿矫正 #矫正腿型 #o型腿 #小腿外翻 #体态纠正 #骨盆矫正
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柯柯好辣5月前
拇外翻矫正 常见误区，和真正有效的针对性训练 #运动康复 #拇外翻 #体态纠正 #骨盆前倾 #扁平足
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Rosie的瑜伽乐园3年前
膝盖内扣+小腿外扩【XO腿专用正腿术】绝版必藏！#纠正腿型 #女团腿
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腿形体态矫正崔哥1周前
走路脚划圈！内八字脚！矫正后姿态，步态改善！ #走路脚划圈 #内八字脚 #步态矫正 #步态改善 #走路姿势
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饼干维秘普拉提3月前
一个动作改善你的膝内扣 XO型腿 每天练30个 3天有拿结果！#饼干维秘普拉提 #调整腿型 #xo型腿矫正 #瘦腿
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仁济关节康复傅志炜5月前
小腿内旋训练（针对O型腿、走路内八等专项训练） 膝盖养护全攻略系列之小腿内旋训练#O型腿 #o型腿矫正 #内八字 #膝关节疼痛 #仁济医院骨关节外科
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李哩 腿型矫正4月前
膝盖内侧鼓包 必须调整个下肢力线
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@梁健在长春调体态5天前
膝盖内扣、腿型歪斜？专业评估告诉你矫正源头#长春私教一对一#长春产后修复#长春体态调整#长春普拉提私教#X型腿O型腿
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姚老师青少年体态矫正8月前
小朋友走路内八字，教家长两个动作来改善~ #少儿体态 #内八字
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枣庄体态矫正减脂塑形一伽健身馆3月前
跟骨内外翻自我练习#运动康复 #纠正腿型
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小颖线上瑜伽1周前
纠正腿型🔥拉伸小腿肌肉，改善小腿外翻和膝盖内扣，把腿型旋正，改善假胯宽和臀凹陷。腿型不满意的姐妹练起来#直腿#腿型 #紧致腿部线条 #假宽胯 #居家运动
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琴籽曰yoga6月前
四个动作告别腿粗腿不直🙋‍♀️这是你的腿吗⁉️ 四个针对性动作就能改善大腿前凸、假胯宽，正面看肌肉外翻、侧面看肌肉前凸像个括号，是这种腿型的跟练起来#居家锻炼 #直腿 #改善腿型 #假胯宽 #好身材练起来
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河北保定形体训练丹丹老师1月前
家有走路内八的孩子赶紧练起来#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风#形体矫正 #模特课堂
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老郭讲运动康复3年前
身边是不是都有外八腿的伙伴呢，给他强化强化大腿内侧肌群#康复训练 #运动康复
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小龙教健身（居家健身）1周前
膝内扣魔鬼训练#居家锻炼 #膝内扣 #矫正腿型 #体态调整
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张老师说康复7月前
八字脚❗️内八字加X型腿，你就这样矫正 #八字脚 #内八字 #内八字矫正 #X型腿 #运动康复
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深圳福田国际普拉提Ada康复教练1周前
腿粗，腿松，腿没型，这套动作直接改名！#体态纠正 #健身 #产后妈妈 #腿型矫正 #福田普拉提私教
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八大处李佶阳丨吸脂体雕4月前
罗圈腿问题怎么改善，跟李医生学起来～ #医学科普 #变美 #医学小知识 #罗圈腿
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腿型矫正崔哥5月前
小女孩儿内八脚走路姿势与同龄人不同 小女孩儿内八脚走路姿势与同龄人不同#内八字脚 #八字脚 #体态矫正 #腿型矫正 #走路姿态矫正训练
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梁老师矫正鞋测评5月前
内八字为什么越来越多 居家训练改善我们腿型步态，#内八字 #内八字矫正 #足弓塌陷#副舟骨疼痛
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千予瑜伽跟练6天前
一个动作，改善膝盖内扣、XO型腿！ 每天20次×3组，坚持30天✅ 膝盖向内✔️ 小腿外翻✔️ 腿不直✔️ 这个动作都帮你解决！ 12月一起打卡，悄悄变直👢 #直腿训练 #腿型矫正 #纠正腿型 #体态矫正 #漫画腿
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李哩 腿型矫正7月前
小腿外翻 跟我这个学员一起这样练#小腿外翻
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大长腿瑜伽老师Amy3周前
居家练习｜5个动作帮你改善小腿外翻、膝盖内扣和假胯宽，轻松get大长腿和一字马，超全跟练版本！#瑜伽馆普拉提  #一字马一字马 #假胯宽如何矫正 #小腿外翻变直的方法 #膝盖内扣怎么矫正
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霏霏练瑜伽4月前
邪修矫正腿型的方法，玩手机看电视的时候松解起来，一天10-20分钟，坚持一个星期，一定有效果#腿型矫正 #腿型改善 #脚趾分开
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景腾筋膜睡眠科普3周前
腿型不正的，可以这样做深蹲，不仅腿型变直了，大腿内侧的肉肉也会减少！#景腾 #景腾筋膜 #腿型矫正 #大腿内侧赘肉 #腿型
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慢博士-郑云龙1月前
10个里面有8个都中招，老了之后就后悔了！！#腿型矫正 #内八腿 #膝盖保护 #慢博士
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脊地脊柱养护中心(天河海心沙店)5天前
膝内扣怎么办？ #运动康复 #体态矫正 #功能训练 #直腿训练
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夏小雨3月前
小腿外翻，膝盖内扣就做这个开花的动作，坚持一个星期就能有所改善#居家锻炼 #体态矫正 #瘦腿 #o型腿改善方法
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张博士聊体态（免费评估）10月前
平躺在床上单脚内八字，你要矫正骶髂关节错位！#体态矫正 #骶髂关节 #内八字
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