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放心食品-24h监控溯源3月前
鸡蛋最好别煮得时间过长，掌握“7分钟原则”好吃又健康。#煮鸡蛋 #鸡蛋 #健康 #明食宝
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饲养员🥘4天前
水煮蛋时间表#鸡蛋
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四猫锐评5天前
一句话锐评 水煮蛋时间 从夯到拉 #真实生活分享计划 #水煮蛋时间表 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋做法 #水煮蛋的正确做法 @DOU+小助手 @抖音生活服务
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望京医院丁品胜4周前
万万没想到！鸡蛋煮成这样营养翻倍，90%的人都煮错了 #中医 #养生 #鸡蛋 #健康
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航仔有话说5天前
蛋神煮的鸡蛋怎么这么好吃，你喜欢吃煮第几分钟的鸡蛋 #煮鸡蛋 #我不是蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋
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请叫我梅姐4天前
跟着蛋神煮鸡蛋 9分12秒的水煮蛋 5分30秒的荷包蛋 超级完美，不愧是蛋神 #蛋神 #水煮蛋 #荷包蛋 #快手早餐
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501326032525天前
荷包蛋怎么煮不散: 1，煮的时候不盖盖子 2,中小火微微冒泡 3，五分钟半为界，非常流心就减少一点时间.固态多一些时间. 蒸鸡蛋羹技巧如上#跟着蛋神煮鸡蛋 #荷包蛋 #鸡蛋羹 #吃完水煮蛋接着吃漫画蛋 #vlog日常
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土豆泥泥5月前
#早餐吃什么 #煮鸡蛋#情没有对错#这首歌太🔥了跟个风
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小曹的低卡美食3月前
减脂期水煮蛋的正确做法被我发现啦！妈呀太香啦！做法还很简单！妥妥的懒人美食～#减脂餐 #低卡减脂餐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食
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哈喽菜菜•🌸•6月前
溏心蛋你们喜欢吃几分熟的…我这里有5分熟和7分熟的详细分享，拿走不谢！ #溏心蛋做法 #每日分享
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老杜健身堂(饮食与健康)3年前
鸡蛋怎么煮，鸡蛋煮几分钟才好#鸡蛋#鸡蛋怎么吃 #鸡蛋煮多长时间最好吃
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辰辰爱生活5天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 5分钟煮出来的鸡蛋口感真的很好，#鸡蛋的神仙吃法 #记录生活记录自己
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苏西妈妈日记4天前
以后煮鸡蛋不用开盲盒了，这个煮鸡蛋的方法真的是被严重忽略的好方法，煮开后关火焖，鸡蛋就可以完全煮熟，简单省事还省天燃气，厨房小白1分钟就能学会#蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #爱吃蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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东风2月前
5分钟低脂低卡鸡蛋汤，教你怎么煮圆滚滚的鸡蛋，搭配汤底，鲜掉眉毛～懒人必备，快手早餐～#懒人美食 #低脂低卡 #鸡蛋的神仙吃法 #厚皮橙 #早餐吃什么
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公鸡大师研究员5天前
煮鸡蛋超简单？这一步你绝对想不到！ #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #鸡蛋煮几分钟 #生活小妙招 #煮鸡蛋加白醋
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哼哼在家2月前
邪修煮鸡蛋 #抖音美食创作者 #鸡蛋的神仙吃法 #晚饭吃什么 #邪修做饭 #ERNTE昂特小绿锅
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蜜姐生活日记11月前
我可以天天吃的鸡蛋面条，五分钟搞定，大人小孩都爱吃#面条 #鸡蛋面 #记录我的美食生活 #美食 #一碗面
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泥妹妹1周前
超级好吃谁懂！！#宿舍做饭 #减脂餐 #小电锅
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顾博士说营养4月前
鸡蛋🥚怎么煮更有营养？煮出了“绿心蛋”能吃吗？ #鸡蛋 #营养 #健康 #蛋白 #中老年
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新华每日电讯5月前
#每日健康 | “煮鸡蛋不宜时间过长,不易吸收。”清华博后建议水开后煮5分钟左右。@彭老师聊心理 #新华每日电讯
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带刺的玫瑰🌹5天前
荷包蛋步骤：锅中的水烧开就关火 先下糖再下鸡蛋 然后盖上锅盖焖5分钟 可加汤圆或其他再开小火煮3分钟左右起锅 #营养早餐
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贝贝姐3天前
什么时间的鸡蛋最好吃？#创作灵感 #溏心蛋 #美食 #鸡蛋 #水蒸蛋
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BRTV新闻5月前
“煮鸡蛋不宜时间过长，不易吸收。”清华博士后建议水开后煮5分钟左右。
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那样芬芳5天前
我在抖音煮鸡蛋，冷水下锅，水开5分钟捞起，放入凉水。想吃糖心蛋，就在早点捞起，你就可以吃到美味的糖心蛋了！#创作灵感 #创作者扶持计划 #原创视频 #万能的抖音 #鸡蛋的神仙吃法
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苏西妈妈日记5天前
分享一个铁锅煎蛋不粘小技巧，打入鸡蛋后关火焖3到5分钟，掌握了它，让你用铁锅轻松煎蛋，好看又好吃，少油不粘省燃气还不用看火#煎蛋#煎鸡蛋 #小妙招 #鸡蛋的神仙吃法 #简单易做
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🥚爱吃蛋🥚4天前
水沸腾后中小火煮3-5分钟，蛋白完全凝固，蛋黄中心呈半流动状。 变量调整： 冷藏鸡蛋需延长30秒至1分钟。 高海拔地区沸点低，需增加1-2分钟。 厚底锅关火后立即捞出，避免余热过度加热。 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作人
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五指馋 【美食】4天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋 #糖水鸡蛋 #美食 #五指馋
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卯妈食光5天前
我太爱这个流心蛋了，这辈子没吃过这么好吃的鸡蛋！方便快捷又营养的早餐#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了#糖心蛋
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新华社快看5月前
“鸡蛋煮的时间最好不要过长”清华大学博士后：水煮时间过长，鸡蛋中的铁离子人体不易吸收。水开后煮5分钟，可根据鸡蛋状态调整 #快看健康
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邪修食神4天前
为什么鸡蛋煮了不能直接吃 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #茶叶蛋 #鸡蛋#蛋神
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云南白药个人护理旗舰店4天前
第几分钟的鸡蛋才是你的梦中情“蛋”？ #妈呀太香了 #煮鸡蛋的正确方法 #跟着蛋神煮鸡蛋
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甜甜有点田1周前
煮鸡蛋技巧#煮鸡蛋的正确方法 #炖牛肉 #牛羊肉汤料包
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下一顿饭吃啥4周前
电饭煲懒人茶叶蛋，真的做了无数次！远超便利店#自制茶叶蛋 #在家做美食 #五香茶叶蛋
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霸州五常大米体验店4天前
#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #看过来 #美食
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糖爸的早餐厨房4天前
早餐，西红柿，脱皮，剁碎，鸡蛋，一丢盐，搅匀，下锅，炒散，晾凉，韭菜，蚝油，白糖，胡麻油，盐不要，鲜香，软嫩，成了，煮，5分钟，酸甜，爆汁，一口，贼香！饺子皮+番茄家里都有吧？10分钟鲜饺趁热炫！#饺子界的天花板西红柿鸡蛋饺子 #西红柿鸡蛋饺子 #妈呀太香了 #在家做美食 #快手早餐
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顾博士说营养2周前
你们知道吗？煮鸡蛋时间不能时间太长 #龄元力#全基营养粉#小分子大豆蛋白肽#蛋白粉#顾文涛
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同同妈4月前
西安热的可以煮鸡蛋了#万万没想到 #西安天气这么热
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璞璞5天前
跟着@爱吃蛋🥚 学煮鸡蛋 果然抖音对于匠人始终保留一条赛道 煮鸡蛋又何尝不是一种匠人精神呢？ 今天尝试：冷藏蛋，冷水下锅，9分17秒捞出，泡冷水5分钟之后溏心效果，明天再接着试#蛋神 #爱吃🥚 #溏心蛋
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夏天的风✨🫧🍧3天前
家常五香茶叶蛋～美味😋 #真实生活分享计划 #五香茶叶蛋 #茶叶蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食
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夏了了6月前
吃不腻的水煮菜
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每日打卡4天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战 #跟我追热点 不信蛋神，5分钟煮出来的是流心蛋.翻车啦
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无肉不欢1月前
芹菜配鸡蛋多吃3碗饭 后悔才知道，芹菜和它是绝配！5分钟搞定，营养翻倍，天天吃都不腻！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #磷虾肉
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大雯在北漂🌱（硕士版）6天前
后续来啦…..#蛋神 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量
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糖人帮5天前
煮鸡蛋对血糖真的没有影响吗？糖人测试一下。
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宸宝辅食记4月前
5分钟早餐宝宝版鲜汤面！简单好做宝宝还爱吃 #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #早餐 #宝宝爱吃
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嘟嘟脸小羅6天前
煮一个鸡蛋需要5分钟，煮5个鸡蛋到底需要多少时间😂#搞笑视频 #母女日常 #一家三口 #治愈
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苹果在昆明5天前
添加了鲜鸡蛋的鸡蛋面，煮出来的口感爽滑好吃，久煮也不怕糊，有了它早餐5分钟就搞定了#懒人必备 #鸡蛋面
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Jinnc3天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 跟着蛋神水煮荷包蛋#鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音做美食 #不粘锅挑战 #帅帅不粘锅
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慧6天前
#此人蛋商恐怕在我之上 跟着蛋神学煮鸡蛋#美食
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重庆刘燕子4天前
宝子们，看看你喜欢吃的鸡蛋需要煮多少分钟 #煮鸡蛋 #农村生活 #乡村美食#助力三农 #重庆刘燕子
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行侠好医4天前
煮鸡蛋时加一物，调理多种身体不适@行侠好医日常 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康科普破圈计划 #煮鸡蛋 #中医
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.蒸蒸日上小子.4天前
煮鸡蛋热度 #煮鸡蛋的正确方法 #煮鸡蛋 #热点知多少 #青年创作者扶持计划
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猪猪4天前
孩子上学早餐想吃面，花几分钟就给小朋友煮了一碗，这个白象非油炸鸡蛋面香滑软弹，劲道好吃，做汤面拌面炒面都好吃#鸡蛋面#大人孩子都爱吃 #汤面 #非油炸方便面#早餐面
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丽丽吖（早上：5:30）4天前
5分钟做个全家人都爱吃的懒人早餐#健康饮食搭配 #营养早餐每一天 #健康生活
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