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张尔文的进化手册3月前
我们无法消除我们的默认值，但我们可以选择重新设置它。 比起如何做，条理清晰地指出我们的底层问题，似乎对我更有帮助。#情绪 #从众心理 #习惯 #清晰思考
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小糕读书2周前
十分钟精读《戒掉弱者感》。 真正的弱者感，实际上是一种心理上的自我定位不足和思维上的弱者惯性。也许你我就存在。这并不可怕，可怕的是我们自己不知道或者不愿意面对和改进。#读书 #自我成长
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柳州红星篮球培训韦教练6月前
自我总结，自己发现问题去改善，能练胆还能练口才#篮球 #日常分享 #提升自己
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素颜1月前
练了好几遍，都不满意，知道自己很多不足，但又做不好。老师说，现在招熟了，要懂劲，这是很漫长的阶段。#太极拳 #陈式太极拳 #太极养生动起来 #弘扬中华武术 #日常训练
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欧瑞杰3月前
永远不要自暴自弃，因为普通因为知道自己的缺点不足，所以才想陆续改变@上进的Snoopy 而不是一直邋里邋遢#上进的Snoopy #男生变帅 #普通人化妆 #爆改 #欧瑞杰
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杨晓晓的心力充电站1周前
💡 想真正改变？先打碎旧的潜意识，重建新认知——人不是败给了懒，是败给了藏在骨子里的“惯性思维”。 潜意识的底层逻辑 #行动力不足的真相 #不破不立的成长 #改变从潜意识开始 #告别拖延的狠方法 #心力提升
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晴子酱体态1月前
你不会真以为自己是扁平足吧？ 足弓塌陷or扁平足？ 不知道从什么时候开始，好多人都焦虑自己的jiojio，觉得自己失去了足弓。 但其实很多人都有正常足弓，只是足弓的力量不足，一站起来或者一做动作就足弓塌陷了所以我们需要做的是恢复它的力量和功能而不是追求足弓的高度 #扁平足 #扁平足矫正
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蒙蒙亮3周前
如何让自己变自信？ #自信
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爱跑步的陪读老爸2月前
高一的第一次月考结束了，儿子考的很差，但，我却有点小高兴！这样可以让他知道自己还有很多不足的地方，要反思自己为什么没考好，每一科的问题在哪里，总结经验教训，以后，成绩才能更上一层楼 ！ #高一月考 #月考 #记录陪读日常
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光仙子1月前
没有执行力，从来都不是因为你懒，而是因为你心力不够，内心缺能量，你干什么都没有动力，明知道有些缺点要改，但就是改不了。明明想打坐，但有时候就是行动不起来。明知道有我执，但就是破不了。长期没有执行力，没有得到好的结果反馈，你会开始谴责自己，你会觉得自己没用，你会觉得自己不自律，你就开始自责，你就开始内疚，你就会变得非常的悲观，非常的消极，你的人生就会陷入一种恶性的循环，你会焦虑、烦躁、恐慌、紧张，你没法安住在当下、你不管做什么，你都会发现你没有耐心，你会发现你在有事情做的时候，你的心会烦，你在没事情做的时候，你的心也是一样烦。很多人是用一生都在与这种负面的情绪在对抗，把自己弄得身心俱疲，痛苦不堪。如果你处在这种状态，你的事业是很难做成的，你的财富也好不了，你的家庭也会面临很多的问题，你不仅要承受自己内心的痛苦，你还要时刻面临生存的危机。那如何提升自己的心力呢？9个步骤，拿回人生主动权#修行 #打坐#身心分离#成长#女性智慧
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王樱璇-熟女未长成1周前
如何找到自身的优势 重新认识自己的本心，真诚接纳自己的不完美！ #女性智慧 #身心灵成长 #传统文化 #修心人生 #认知重塑
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胡说老王真靠谱1周前
绝大多数普通人意识到自己能力不足，不知道怎么办，要懂得借，看完少走弯路#商业思维#创业#风口#普通人#提升能力
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🪷觉照🪷9月前
我们该如何去提升自己的能量，运用好这3点，会让我们越来越顺@DOU+小助手 #果静 #提升自己 #恢复能量的方法 #干货分享 #国学文化
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奉天李李1周前
#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #职场 #升职加薪
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明心易1周前
逆袭 #身弱逆袭
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无极-炼炁修道1周前
精炁不足，如何改善#道家养生#炁体源流 #国学文化 #修行 #丹道
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Xuan酱1周前
90%的人都做不好有效复盘，那就让AI来吧 用豆包新出的记忆功能帮我们做复盘，真的好用 豆包可以基于历史对话和资料 来客观不带情绪的审视自己的不足 非常有深度，真的拔了我一层皮 #豆包有记忆了 #最了解你的人可能是AI #ai新星计划
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吉星问道6天前
行善举 却感到心有余而力不足,遇到这种情况如何应对 #国学智慧 #个人成长 #但行好事 #觉醒开悟 #吉星
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Yamy1周前
孩子在面对老师的批评时，容易陷入自我怀疑和伤心的情绪中。我们需要及时给予孩子温暖的拥抱和安慰，让孩子知道自己的感受被重视。和孩子一起分析老师的批评内容，帮助孩子认识到自己的不足之处，但也要肯定孩子做得好的地方，增强孩子的自信心。 鼓励孩子主动与老师沟通，表达自己的想法和改正的决心。同时，要关注孩子在学校的学习状态和情绪变化，与老师保持良好的沟通，共同帮助孩子克服困难，培养正确面对批评和挫折的能力，促进孩子在学业和心理方面的健康成长。#创作灵感 #日积月累 #可爱小学生 #励志正能量 #小学生心理健康教育
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瑞瑞女性成长课堂1周前
如何让自己做成事不半途而废 陈昌文读书会#女性智慧 #女性成长 #婚姻情感 #情感共鸣
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小小只🐇5月前
无语😓早知道是体态的问题就能早点视觉显瘦十斤 #宅家健身 #体态纠正 #健身光速成长计划
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玉见健康1周前
补血第一名，女性朋友要记好#气血不足 #涨知识 #贫血 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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跑者憨叔1周前
别再硬套训练跑法了，练什么能力才最重要！ 很多人马拉松训练只是僵化的套用训练方法，一直都没有仔细想过他们在练什么能力？这个很重要，知道自己的不足和对应的能力提升才最重要！#跑者憨叔 #小明不爱跑步 #爱自己是真理 #130计划 #马拉松训练
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知林real4月前
我曾经也失去了心气，但我们终会重新拾起心气，重新来过#心气 #认知 #心气不足 #抑郁
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橙子炸弹🍊3周前
女性变强第一步 戒掉委屈感 永远不做弱者#女性智慧 #努力成为最好的自己 #委屈 #中年女性
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内蒙古志愿填报-姜老师6月前
选专业要搞清楚自己擅长什么，适合什么！只有选择适合自己的专业方向，才不会在大学期间学习动力不足，毕业后就业困难！#高考加油改写人生 #创作者中心 #创作灵感 #内蒙古志愿填报 #升学规划 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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楹庭行政诉讼律师刘敬祝5月前
国家赔偿案中证据不足？这些要点必看！ 国家赔偿案中证据不足？这些要点必看！#国家赔偿 #行政诉讼律师 #北京楹庭律师 #刘敬祝律师 #抖来普法2025
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觉悟智慧1周前
30天行动改写人生轨迹，光想不做永远无法改变 #30天改变自己 #逆袭成长 #高效复盘 #断舍离生活 #拒绝无效社交
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蓝口人家民宿（俊爸）1周前
每一次考试都是很好的成长，查漏补缺，知道自己的不足，并制定适合自己的计划，不断的进步#亲子对话#记录成长
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来财（广漂版）3周前
知不足而奋进#找工作 #大学生 #抖音生活观察计划 #提升自己
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谢若成长自习室6月前
你不是选择困难，你是不知道怎么做判断 #职场 #判断力 #思维 #AI #认知
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战友能量站7月前
退伍战友转行#退伍求职##退伍之后优点不足# #如何知道自己优点和不足#
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热心虹娘熊老师1周前
无法接受他人的短处，就没资格要求他人包容自己的缺点#相亲 #脱单 #婚恋 #重庆
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哈尔滨精神科郭主任2周前
想要治好焦虑症要改哪些毛病 #焦虑症 #精神科 #健康科普 #焦虑 #内容过于真实
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小抖知识6天前
手机卡顿 内存不足，如何扩大内存？#手机实用小技巧 #手机实用技巧 #手机使用小技巧 #手机使用技巧 #手机知识
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冷漠1周前
长期心境低落的解法 #情感共鸣@DOU+上热门 ，
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近视防控陈老师（睢宁县）1周前
大户外不足怎么办？#近视防控 #青少年近视
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炸毛小胡1月前
外企面试被问优缺点，如何巧妙回答？ 面试被问到优缺点，本质是看你 “有没有自我认知 + 能不能解决问题”！即使是你真实存在的缺点，也不用担心说出来有影响，重点是让 HR 看到：你知道自己的不足，但是现在已经有了改善，甚至是把不足变成进步的动力~#职场英语 #面试技巧 #外企面试 #找工作 干货分享 #口语侠
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知行进化论1周前
被领导批评时，只会说“对不起”？这样不仅显得被动，还可能让你错失表现机会！学会这3句高情商回应，让批评变成展现能力的时刻：① 承认事实，不卑不亢；② 给出具体解决方案；③ 主动请教改进方法。职场高手都在用的沟通技巧，帮你赢得领导认可，越走越稳！ #职场沟通 #高情商 #职场成长 #领导相处 #职场技巧
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福子在成长6天前
第27集，我一直以为我改变不了，听玲姐的话后才明白，我只是自己一直不相信自己#女性智慧 #基层女性生存指北 #内容过于真实#基层女性的福子#认知觉醒
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乔安之1周前
当你内心足够自信，不管什么评头论足都影响不了你自己！#日记式更新 #积极正能量 #乔安之
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柳智宇的分享3月前
修行最大的坑，就一个字：装 其实修行特别简单，就是诚实。知道自己的不足，但我愿意看着它们，不逃避、不否认。#心理学 #柳智宇 #接纳自己 #修行 #人生智慧
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道家文化1周前
修行 一个人能够发现自己身上存在的 种种缺点，这叫"开悟"。 觉悟以后又能把所有的缺点改正过来， 这叫"修行"。 倘若连自己有什么不足都不知道， 那该从哪里修起呢？ "修"是修正， "行"是错误的行为， 把错误的思想、行为修改过来， 这就叫"修行"。 所以修正行为最关键的， 就是要知道自己的错误行为。 简单来说，就是 "认清你自己", 改习性，修德行。
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小瓶儿6天前
气血不足无力？一碗汤改善精力 总是感觉浑身无力、精力不足？气血不足惹的祸！一碗养生汤帮你恢复元气！气血不足会导致身体虚弱。配方：山楂干10克、红糖15克、怀山15克、薏米15克。熬成汤水，滋养脾胃，促进消化吸收。宁可食无肉，不可饭无汤。山楂助消化，红糖补血，怀山健脾，薏米祛湿。坚持饮用，改善气血。问问自己：今天逃避了哪些没必要知道的问题？减少内耗。收藏备用，分享给朋友！#营养建议 #养生汤 #气血不足 #中医养生 #健康养生
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大智1周前
我不再去解释自己，所有的事与愿违都是我的能力不足仅此而已#自律
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名老中医喻德福1周前
寒湿重、气血堵、试试这个通阳方 #成都中医#名老中医喻德福#补气血#寒湿 #气血不足
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百云技术6天前
如果你的电脑必须要重装，不用再花钱你自己就能装，一招教你搞定 #电脑小技巧 #重装系统 #恢复系统 #电脑知识 #电脑 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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国学命理倪师3周前
贫血老化快，吃它秒改善，补血效果比四物汤更棒 #气血不足 #补气血 #调理脾胃 #四物汤 #抗老保养
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行稳致远6天前
#知不足而奋进#望远山而笃行 知道自己不足就要奋不顾身的去改变，奋发图强得去努望每走一步要踏踏实实，不焦不燥，每走一步都是成长，都是历练。
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我家有个【不开心和没烦恼】2周前
#创作灵感 大家还知道哪些可以视频下方说一说。#豆包电脑版使用说明书如何使用豆姐#整理错题 和举一反三。帮助孩子有针对性地查漏补缺，提高学习效率。#人类对豆包的开发不足百分之一 #原创视频
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扎根深圳的台湾周先生3月前
身弱的人如何养起来#内容太过真实 #一定要看到最后 #智慧人生 #成为更好的自己 #正能量
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陈博士聊科研论文1周前
博士生写论文，如何进行创新性提升 一提到“创新”，博士生们往往会心头一紧。导师总提醒“要有创新”，审稿意见常说“创新不足”，自己读文献时也不禁嘀咕：“前人好像都做完了，我还能做什么？” 其实，很多焦虑都源于我们对“创新”的误解。创新不一定是要推翻一个理论或发明一种方法，更多时候，它是把没说透的问题说清楚，把碎片化的逻辑理完整，把被忽视的关系呈现出来。它不是灵光一闪的奇迹，而是日积月累、水到渠成的结果。 下面，我们一步步来聊聊，如何实实在在地找到、做到并写出论文的创新性。 放下包袱：创新不是“从0到1”，而是“往前走一步” 首先，请别把创新想得太玄乎。博士论文的创新，往往体现在： 对一个现象提出新的解释角度 对已有结论进行验证、补充或修正 将某个理论应用到新情境或新对象中 通过方法组合更精准地回答一个问题 揭示某一机制或过程背后的逻辑 也就是说，创新可以很大，也可以很小；可以是理论突破，也可以是实证深化。它更像是学术拼图中你补齐的那一块，而不一定是一张全新的图。 所以，如果你暂时没看到自己的“惊天创新”，别慌——这恰恰说明你正走在绝大多数博士都走过的路上。 会读才会新：带着“问题意识”去阅读 创新不是空想出来的，它建立在你对领域文献的深入理解之上。但“读得多”不等于“读得透”。 真正有帮助的阅读，是带着问题去读： 别人为什么从这个角度切入？ 方法的选择是否完全契合问题？ 结论是如何从证据中推导出来的？ 不同研究之间是否存在矛盾或空白？ 当你从“学习他人”转向“审视他人”，创新的线索就开始浮现。阅读不是为了仰望，而是为了找到可以承接、深化或超越的起点。 四条可操作的创新路径 如果你还在寻找方向，不妨从这四个层面思考，它们都是常见且可行的创新来源： 换个研究对象 比如别人研究大企业，你关注中小企业；别人聚焦城市，你深入县域。对象一变，适用的理论、面临的约束、呈现的机制都可能不同——新意自然而来。但要记住：不是单纯换个对象就叫创新，关键要讲清“为什么这个对象值得研究”。 转换理论视角 同一个问题，用不同理论去分析，可能会打开新局面。比如研究区域发展，既可用区位理论，也可用演化经济地理或制度主义视角。理论工具一换，分析的框架和结论往往焕然一新。 在方法上做适配与结合 不要盲目追求复杂模型。真正的方法创新，体现在你选的方法能恰当地回答你的问题。有时，扎实的案例深描、清晰的比较分析、严谨的过程追踪，比一个用错地方
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爱德华说4月前
武大“性骚扰案”反转 男方胜诉，校方仍不纠错，纵容诬告者，默认论文造假。#看懂中国 #在深圳看懂中国 #掘金计划2025 #武大 #诬陷
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大锤本人1周前
颜值打分本身是知道自己的不足然后提升，没想到很多人都破烦了，也有很多给我留言的小伙伴接受了我的建议提升了颜值的，不管怎么样，长得好看才能生活的更好，不然怎么那么多靠科技变美的呢！#颜值打分
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田野说1月前
你知道什么是参与感不足吗 #内容过于真实 #干货分享 #恋爱技巧 #情感共鸣 #分手挽回
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药师妈妈小杨1月前
心脏健康自测指南，看懂这5个指标，不用去医院#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #心脏健康自测
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延边老王说金融6天前
你知道吗？征信是可以修复的！#延吉 #银行贷款 #征信 #负债 #债务重组
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