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萱萱和阿俊2周前
学会了以后可以一直背着她了#情侣 #夫妻日常 #萱萱和阿俊 #男友力
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卖宽带的小李1月前
Love背起来特效教程来啦 #即梦ai #love背起来教程，#情侣搞怪风拍照姿势，#和对象一起拍高难度，情侣拍照趣事分享，love 背起来怎么剪，#love背起来教程，love字母怎么p上去，love 特效，love背起来，love拍照，love背起来摔倒，love，背展特效教程，love影子手势拍照教程，love如此简单怎么拍的，love拍照背起来视频剪辑，抗人上肩演绎挑战
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沸羊羊在撸铁3周前
男友教练｜带我练出薄背细腰💪 这套训练计划适合于大部分新手小白❗️大家可以和我们一起打卡行动起来吧~ #100天运动打卡挑战#情侣 #健身小白#女生练背 #薄肌
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我恨有钱人6月前
我一直都很抗拒被人抱起来或者背起来因为我从来都不是瘦瘦的女孩子我觉得自己的体重对于别人来说是负担直到我遇到他他好像能很轻松的把我抱起来我甚至能坐他肩上当他第一次把我背起来的时候内心的自卑像是被连根拔起是他的出现让内心为体重焦虑的我慢慢代谢我爱你
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黑羊2月前
练背日day8｜男友教练薄肌美背计划 #薄肌 #女生练背 #女生健身 #健身情侣 #薄背
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SKY.qi_an4月前
背背＋新季节站姿就会得到…#光遇双星季 #光遇双星动画 #光遇追光计划 #光遇 #光遇六周年群星盛典
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刘教练 xz1月前
学会此法后抱对象把他勒到晕眩 #练背 #坐姿划船 #健身小白必看经验
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景姐爱你身材1周前
看到就是赚到，想要少女背，跟着私教这样练！ 千呼万唤的少女背教程来喽，姐妹们练起来吧#私教一对一 #少女背#虎背熊腰 #斜方肌 #背部训练
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River 超6月前
背阔肌，倒三角， 男友背，这么练很难么？嗯？你回答我#健身小白必看经验 #居家锻炼 #哑铃练背 #减脂塑形 #健身
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潇潇第一名6天前
你背2h＝别人8h的背书方法！！ #考研 #考公考编 #一建二建 #考证 #专升本
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努力中的熊哥哥2周前
所有女生 都给我去练背！（跟练版） 如果你想让脸看起来小一圈 让下颌线更清晰 那就赶紧去练背！ -总时长4:40秒，40秒开始跟练 共四个动作： 40s-1:23s: 舒展开肩 1:24s-2:14s: 回正脊柱 2:15s-3:30s：Y字伸展 3:31s-4:40s: W型夹背 -宝宝们记得打卡，相互监督才更好坚持～ #背部训练 #垮脸 #面部提升 #变美变瘦变好看 #体态纠正
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江禹.(9 Dollar 版)2周前
#内容太过真实 #万万没想到 #真实还原 #炸裂 宝子们你们学废了吗——就背解决恋爱👩‍❤️‍👨关系会更亲密哟！
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体育老师初初3月前
6分32秒！超级！详细！教学！#圆肩驼背
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小安子【凤凰团队】3月前
#看土味视频品百味人生
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带你看海1周前
新家规来背！#家规#对象#同居#恋爱#欢秘
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蜜蜜居家健身5月前
做梦都没想到就这几个动作拯救了我的圆肩驼背，溜肩窄肩，背薄了一圈，少女背有了，姐妹们给我狠狠的练起来，亲测有效 #居家锻炼 #怎样让肩膀变薄变窄 #开肩美背#怎么让背部变薄挺直 #美背计划
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珍恋赵姐-为爱助力❤️6天前
小笔记记起来 #男女感情 #内容过于真实 #脱单 #恋爱
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晚北1周前
他好像知道自己身材挺好的 #肌肉男 #薄肌 #男友背 #见女友的小tips #晚北
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卢老师智慧育儿1月前
3种情况下吐奶怎么解决?如何预防吐奶?#育儿经验分享 #吐奶 #母婴护理 #新手爸妈
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阿凡健身了1周前
姐妹们给大家试过了，女生脸垮、肩宽背厚手臂粗穿衣服不好看就去练背！分享四个动作，下个气质女神就是你！#变美小技巧#开肩美背#改善含胸驼背#少女背#背薄一寸年轻十岁
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小章同学1周前
也不知道我背不背的明白 #恋爱日常
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云南大理超哥1周前
赵四喝醉不想给钱，刘能不但给钱还背他
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迎迎聊健身6天前
姐姐们，脸垮就去练背，把背练薄的同时还能提升气质，这套女明星的练背计划，赶紧收藏起来#改善含胸驼背 #开肩美背 #少女背 #居家锻炼 #背部训练
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迎迎聊健身1周前
姐妹们，脸垮就去练背，把背练薄的同时还能提升气质，这套女明星的练背计划，赶紧收藏起来#改善含胸驼背 #开肩美背 #少女背 #居家锻炼 #背部训练
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知了的健身日记6天前
把背练薄要多久？今天给大家分享四个动作，赶紧点赞收藏练起来#居家锻炼 #练背#改善含胸驼背 #瘦手臂#斜方肌
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锋锋背书ing1周前
不要慌！我就是考这个背书方法考研第一上岸的！#创作者中心#创作灵感#考研#执业医师#考公考编
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卖宽带的小李1月前
Love如此简单背人特效教程来啦 #即梦ai #love如此简单 #love字母怎么p上去，#love背起来失误，Love背起来特效教程来啦 ，love 背起来教程，情侣搞怪风拍照姿势，和对象一起拍高难度，情侣拍照趣事分享，love 背起来怎么剪，#love背起来教程，love字母怎么p上去，love 特效，love背起来，love拍照，love背起来摔倒，love，背展特效教程，love影子手势拍照教程，love如此简单怎么拍的，love拍照背起来视频剪辑，抗人上肩演绎挑战，爱心背人特效教程来啦，爱心背人拍摄教程，情侣搞怪拍照姿势合集，和伴侣合拍高难度动作，情侣拍照趣味瞬间分享，爱心背人视频怎么剪，爱心背起来教程，爱心字母修图方法，爱心特效制作，爱心背人拍照，爱心主题拍照，爱心背人摔倒名场面，爱心拍照，背展特效制作教程，爱心影子手势拍照指南，“爱心如此简单”拍摄方法，爱心背人视频剪辑技巧，双人抗肩创意挑战
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胖梨儿1周前
姐妹们简单易学改善垮脸的四个小动作来啦！（练背=紧脸）（亲测有效）#练背治垮脸[话题]##让背变薄的方法[话题]# #少女背[话题]#
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小妍在温州（带娃上班）1周前
零零后二胎顺产第58天背着小月龄宝宝上班打螺丝挣60块的一天#记录真实生活
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Yikes1周前
哪有瘦不下来的背！居家普拉提棍加弹力绳，四个动作拿捏紧致薄背 ，好体态 #美背 #怎么让背部变薄挺直 #体态矫正 #背薄一寸年轻十岁 #开肩美背
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景腾讲筋膜2月前
手还够不着后背试试这个动作 #景腾筋膜 #居家锻炼 #体态纠正 #塑形#手够不着后背
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11683年前
快让自己对象背起来！#陆景伦 #录音 #恋爱
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杨洋健身了1周前
非常适合女生的四个居家黄金动作，一定要练起来！#运动#居家锻炼#健身#含胸驼背
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冷萃起司3周前
全文24分钟质量爽文小说推荐，爽文小说一口气看完大女主完结 #完结文配享太庙 #拯救文荒小说推荐 #完结复仇文#小说推荐 #冷萃起司
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大发练不大6天前
学会所有练背动作，健身入门必看！#健身干货 #健身小白必看经验 #背部训练 #练背 #我的电子健身教练
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八戒小飞1月前
背吧，猪八戒的专业就是背媳妇，不背又能怎么办呢？ #八戒调戏路人 #猪八戒背媳妇 #南京欢乐谷猪八戒 #八戒小飞 #南京欢乐谷惊奇潮玩节
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泡芙很暖耶👧2月前
“背娃”教程他来啦！欢迎尝试🥰 大家要的“背娃”教程他来咯，感兴趣的小伙伴快来试试吧，刚开始尝试注意安全哟！马上国庆假期，可以帮助大家轻松带娃，真的太开心了🥳#爬山 #爸爸带娃 #记录我的生活 #人类幼崽 #萌娃
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张酒酒-⁹⁹10月前
我看都让男朋友背家规，我寻思我也试试..#情侣日常
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玖玖玖百货店1周前
居家把背练起来，这4个动作就够了，每天5组，吊带随便穿 #居家锻炼 #改善体态 #开肩美背 #少女背 #背部训练
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小尼教练2月前
今天给大家带来一套超级详细的背部训练教学#健身 #精神氮泵 #力量训练 #背部训练 #练背
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羡朴山多拉6天前
政治大题稳了！背肖四背到崩溃？10天急救指南来了！ 稳准狠，这样背效率翻倍！曲艺老师已经出了模版怎么用肖四，可以去看看#考研 #考研政治 #考研上岸 #考研加油 #肖四
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@宇～诺琳✨✨✨6天前
#原创视频 #记录成长过程 爷爷周末带去游玩俩兄妹相互背对方，哥哥更有力气背得起，妹妹也很厉害把哥哥背起来走着放下哥哥的时候差点摔了俩兄妹有伴一起玩耍，一起闹。#亲子户外活动 #创作者扶持计划
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亮亮讲运动康复1周前
脸垮就去练背，别整那些花里胡哨的，今天分享四个练背的黄金动作，点赞收藏练起来吧！#开肩美背 #居家锻炼 #甩掉拜拜肉 #练背
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泽凤好物1周前
哪有瘦不下来的背！居家普拉提棍加弹力绳，四个动作拿捏紧致薄背 ，好体态 #美背 #怎么让背部变薄挺直 #体态矫正 #背薄一寸年轻十岁 #开肩美背
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教练王彦1周前
防垮脸，先练背！ 很多人脸看起来垮，其实是背太弱了！后背更挺拔的肌肉能把肩打开，让锁骨变平、胸廓抬起，脸自然显紧致俊美。今天教大家的这组力量耐力动作，要多做（每个动作3-4组），直到气喘吁吁，感觉比较累才能停下。#运动 #锻炼 #垮脸 #女性 #教练王彦
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西西妈变美记(30岁人生重启)1月前
接水瓶练背💪跟练10分钟⏰急性子练它👍 在家练少女背全程跟练版，水瓶练背(升级版)，打卡第29天，肉眼可见的紧致！减肥快跟上吧~姐妹们，跟练小关小注点起来❤️ 4个动作!都去练，巨有xiao! 动作1:接水瓶15*4 动作 2:颈后臂屈伸15*4 动作 3:阿诺德推举15*4 动作4:手臂开合15*4 提示:全程收紧核心，沉肩 提示:如果觉得哑铃不好握，第2、3个动作可以 用1kg哑铃 #宝妈减肥 #居家锻炼 #变瘦 #逆袭减肥 #普通人的变美思路
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小糊和那个老鹿4年前
后背挑战 快艾特你们对象来试试 ❥ »»#情侣日常 #情侣后背挑战 #情侣挑战 @DOU+小助手
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万薛Bae6天前
体态比长相重要！！4个动作告别含胸驼背斜方厚，简单好坚持。 #身材管理 #体态矫正 #开肩美背 #驼背 #斜方肌
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星辰1周前
#邓新月澄清
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迎迎聊健身1周前
姐姐们，脸垮就去练背，把背练薄的同时还能提升气质，这套女明星的练背计划，赶紧收藏起来#改善含胸驼背 #开肩美背 #少女背 #居家锻炼 #背部训练
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汉堡泰🍔.1周前
背部训练计划分享它来了，快点学起来！！！#背部训练 #背阔肌 #宽肩窄腰 #健身 #健身氮泵
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深情琦琦(主人东辰)1周前
答对了吗#日常
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ONHAIR沙龙2月前
#现代改造发型
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快乐收藏夹i1周前
这对象还能要吗#抽象#抖音玩法达人
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元气张张1周前
我用的是2kg的哑铃～#瘦背 #美背 #跟练 #居家锻炼
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只喝冰可乐1月前
LOVE制作教程来了 LOVE如此简单特效教程 两个人LOVE拍照抬起来 Love背起来特效教程来啦#即梦ai #love背起来教程，#情侣搞怪风拍照姿势，#和对象一起拍高 难度，情侣拍照趣事分享，love 背起来怎么剪， #love背起来教程，love字母怎么p上去，love 特 效，love背起来，love拍照，love背 起来摔倒， love,背展特效教程，love影 子手势拍照教程，love如此简单怎么拍的，love拍照背起来视频剪辑，抗人上肩演绎挑战10小时前
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正中脊(徐州)1周前
一个动作矫正剃刀背，脊柱侧弯 有剃刀背，一定要做抗旋转训练，这个矫正动作跟我练起来吧！#徐州正中脊 #剃刀背 #徐州脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #矫正训练
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晨晨妈妈6天前
依倍纳腰凳抱娃神器解放双手婴儿前抱背带多功能宝宝外出简易轻便 #依倍纳宝宝背带 #抱娃神器 #婴儿坐凳轻便腰凳 #儿童背带 #儿童背带推荐
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回忆影视1周前
《杨光的快乐生活6》第4集 #因为一个片段看了整部剧#电视剧#老剧回看回味无穷@DOU+小助手
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高效记忆日记（小咲老师）2周前
分享我认为背书最高效的方法！#考研 #备考经验 #复习 #背书技巧 #正能量
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记忆达人雯雯老师（近🌈公🌈开🌈裙?1周前
这个背书方法简直封神，99%的学霸的都在用！ #考证 #家长必读 #考研 #考公考编 #创作者中心
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