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乐乐Redeem1年前
内耗的人都有个特性，活的拧巴。 #情感 #恋爱 #心理学
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渲智情感电台9月前
那些拧巴的人背后真实想法是什么 #内容过于真实 #认知 #内耗
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森林心理1月前
为什么有些人总是那么拧巴？ #拧巴 #性格 #自我成长 #心理学 #心理学知识
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会会变美日记📒4周前
纠结拧巴内耗去调肝就对了！ #肝郁气滞 #肝郁 #养好自己 #变美 #决断力
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请你看星星1月前
拧巴内耗不是你的问题而是你还没有学会真正的爱自己#内向社恐 #拧巴 #敏感 #内耗 #个人成长
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徐徐的心理电台6月前
从内耗到行动，摆脱“拧巴感”的三个方法 #精神内耗怎么治愈 #情绪管理 #心理学 #认知升级 #行动力
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木里xi1月前
内耗的真相#内耗#穷 #女大学生 #决策疲惫 #精神状态
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有梦想的小咸鱼3月前
所有的拧巴计较和对立仇恨都是自己跟自己较劲 #职场 #人际交往 #情绪价值
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鸿仔（大湾区焦点解决第一人（自封的）2月前
焦点解决听着跟邪修一样#焦点解决 #邪修是怎样养成的 #拧巴人格 #内耗
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滑洋心理4月前
内耗、嫉妒、怕疏远，与人相处好累！如何才能让关系不拧巴？ #内耗 #人际交往心理学 #嫉妒 #自我疗愈指南 #讨好型人格
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每天懂点心理学1周前
别再拧巴了，放下焦虑，和自己和解#心理学 #每天跟我涨知识 #焦虑 #和解 #拒绝内耗
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莱莱的星2周前
为什么我们如此拧巴？ #内耗 #情感 #情感共鸣 #焦虑 #选择
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临汾心理玲姐1周前
拧巴内耗让人无路可走，因为无论选什么都会是痛苦的。所以必须杀死导致拧巴的枷锁，让真实的自我大胆游走人间。#拧巴 #内耗 #消除内耗 #心理成长 #做真实的自己就好
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龙威5月前
INFJ摆脱拧巴内耗的秘诀，用高道德解绑自我道德绑架#内容过于真实 #INFJ
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心理暖暖风1月前
拧巴是缺了个内心锚点 #模糊变清晰 #拧巴 #内耗
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海大绵特殊的生活技巧2月前
人生的最优解不是100分，而是75分 #纠结 #内耗 #拧巴 #心理学 #海大绵特殊的生活技巧
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never老师讲心理6月前
为什么你总是活的很拧巴#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
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老葛共情力3月前
你95%的内耗、焦虑和拧巴， 都源于这座看不见的“心理冰山”。#冰山理论 #潜意识 #萨提亚 #心理学 #心理学思维
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来了静姐2月前
#脾胃虚弱 #脾胃调理 #拧巴 #内耗 #中医
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觉醒之镜Echo4周前
日月升 （1）拧巴内耗究竟是为什么？ 拧巴不是性格缺陷，而是盘里的各个点在拉扯。每颗星星都想被看到。学会协调它们，才是成熟的开始。 本频道所有内容仅用于心理与文化模式探讨，不代表任何个人评判或科学结论。 内容为象征性分析，请理性观看、自行辨识。 #日月升 #太阳月亮上升 #拧巴内耗 #觉醒之镜Echo
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246商谋致胜2月前
内耗的人都有一个特性，就是活得拧巴#德元营销修行 #德元#德元东方营销智慧学
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增重的肉丝姐1月前
拧巴性格，你是吗#内容太过真实 #独立思考 #成长
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塔斯4周前
摆脱内耗，学会“带刺”沟通 #高敏感人群 #内耗 #拧巴
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辛棠学姐的成长笔记1周前
告别内耗！3个月“美剧疗法”治好了我的性格拧巴 #个人成长 #拒绝内耗 #性格分析 #沟通技巧 #自我提升
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华林子食养3月前
体质影响性格—脾不好的人，性格容易拧巴内耗 #脾胃 #健康养生 #体质 #中医养生 #知识分享
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有鱼则灵1月前
如何摆脱内耗 #内耗 #个人成长 #girlstalk #好运连连 #干货
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楠希的成长心得3月前
深度分析：我为什么会自我内耗？ #心灵疗愈 #自我疗愈 #内在成长 #内耗 #拧巴
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生命装修期2月前
拧巴的来源就是知行不合一，被外界的规则挤压得太严重了，不自觉在自我逻辑和外在压力上徘徊。最可怕的是会把曾经的压力转压到其他人身上……
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好望的角角4月前
原来明星也会拧巴，找到拧巴和内耗的本质，然后解决它！#心灵治愈 #girlstalk女性成长 #分享给大家 #拧巴
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丫丫早睡1月前
脾不好的人，纠结、拧巴、内耗 #脾胃 #脾 #脾气不好性子傲 #脾气 #性格与命运
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赵三观（12月19开课）4月前
一句话解决拧巴。#内耗 #成长 #创业
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觉醒之镜Echo3周前
日月升 （2）拧巴内耗究竟是为什么？ 我们每个人身上，都住着三个完全不同的自己。上升负责社交面具，太阳想自我实现，月亮追求安全感。当三者落在不同元素时，就会出现典型的“内在拉扯”——外表一套，内心一套，情绪又是另一套。真正的成长不是压住某一个，而是学会让这三部分对话、合作，让你的整个人变得更强、更完整。 本频道所有内容仅用于心理与文化模式探讨，不代表任何个人评判或科学结论。 内容为象征性分析，请理性观看、自行辨识。 #太阳月亮上升 #太阳月亮上升星座 #日月升星座 #拧巴的盘 #觉醒之镜Echo
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莹在心理1月前
我们这代人都活的特别拧巴，道理都懂，就是做不到经常陷入内耗，一个方法让你告别拧巴。#心理学#个人成长#认知思维#内耗#记录自己
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半日闲.2周前
庄子讲：如何让自己不再拧巴，内耗#哲学 #人类群星闪耀时 #传统文化 #庄子
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说书人1月前
处理情绪的究竟法门 #情绪 #空性 #情绪反复 #敏感内耗 #拧巴
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跟着陈Sir学经典3周前
#热门 警惕你身边的人：和拧巴的人在一起，就是慢性自杀。和舒服的人在一起，叫养生；和拧巴的人在一起，叫慢性自杀。你不断被消耗，是因为没守住能量。与其内耗，不如筛选。#正能量
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十一聊回避4周前
回避的爱，是压抑在心底的拧巴#情感 #亲密关系 #回避型依恋人格 #挽回 #infj
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文化学者李新华1周前
别和自己较劲也别拧巴，记住这三句话，一定可以减轻内耗焦虑#国学智慧 #内耗 #人生哲理
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遛猴的洋哥3周前
内耗拧巴的女生，试试对抗类运动！释放攻击性，找回掌控感，越动越自信～#女性智慧 #女性成长 #自身价值 #知识分享 #价值创造
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站桩冥想施老师2周前
拧巴内耗的女生！其实是世界观缺失 #内耗 #焦虑 #世界观 #女性成长
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破茧1月前
拧巴的人需要的不是引导型爱人，而是把强者心态刻进大脑里 #人一旦觉醒会变得非常强大 #INFP #反内耗 #心态 #自我成长
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能量小林1月前
灵魂的欲望是你命运的先知 直面，行动 #女性成长 #焦虑 #内耗 #拧巴 #人生感悟
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妙玄之道1月前
人体最大的能量流失是“内耗” #人间清醒 #认知 #悟人生之道 #女性成长 #禅悟人生
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王霓老师文学4月前
为什么我们总是活得那么内耗和拧巴？ 因为还没有懂得生命的真相和意义。#生命教育 #教育 #文学 #王霓老师
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译丹心理（见天地）3月前
#创作灵感 停止内耗：6个原因+4步方法#女性成长 #知识分享 #心理学 #内耗
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滑洋心理7月前
内耗嫉妒、怕疏远，与人相处好累？如何让关系不拧巴？ #女性力量 #心理学 #内耗型人格 #内耗会毁掉你的一生 #自我疗愈指南
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跟《黄帝内经》学顶级养生1月前
第八期｜共读黄帝内经：性格拧巴，容易内耗的人，就反复练一个动作#知识科普 #黄帝内经 #古法养生 #经络疏通 #内耗焦虑
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庄姐很能打2月前
拧巴内耗自我觉醒必过这一关 拧巴内耗自我觉醒必过这一关#女性智慧 #女性独立 #主体性 #女性成长
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五洲-高维新营销1月前
现在我们为啥活得越来越拧巴 #心理学 #人格经济
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心烛晴屿2周前
那个让你痛苦的决定，大脑正在逼你爱上它 #认知失调 #和解 #心理学 #内耗拧巴
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璇若柠2月前
你拧巴你找到原因了吗? #中医与性格 #中医文化 #中医 #自学中医 #中华文化
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果妈（首播筹备学习中）1周前
我是一个高度纠结内耗的人，当我认识到这一点时，我是拼命自救的。#内容太过真实 #真实还原 #宝妈#内耗 #情感
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老板娘阿xin5月前
五脏与性格｜脾不好的人容易纠结拧巴内耗！#养生 #食养 #饮食健康
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滑洋心理3周前
活得太拧巴？不内耗就是“允许别人做别人，允许自己做自己” #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #精神内耗 #自我疗愈指南 #视频播客
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蘑菇在长安1周前
到底是什么让你陷入职场内耗 一条视频让你清晰职场内耗的本质 找到摆脱内耗的路径 忙时做事 闲时读书 学会和光同尘 职场是人间的修罗场 你要做的是识途的马 而非拉磨的驴 #职场干货 #职场心态 #拒绝职场内耗 #找工作 #自我成长
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钒心问道1周前
你的焦虑内耗都源自于这样#青年创作者成长计划 #焦虑 #情绪管理 #修行 #人生哲学
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渲智老师解读情感真相2周前
为什么我们会如此内耗？ 内耗的根源的是什么？可能来自童年时候的忽视或伤害，内心的需求没被满足。#情感 #情感共鸣 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #现象学
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识力觉醒社6月前
你活的拧巴吗？古人说的心不得满，事不得全，是什么意思。#传统文化 #人生智慧 #增广贤文 #反内耗#认知觉醒
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两三段儿1周前
内耗人，越想变好，越变不好。 #内耗 #内耗会毁掉你的一生
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小武醒醒吧1周前
引起精神内耗的原因有3点，内耗原来都是自找的看到后面我顿悟了 #提升自己 #自我成长 #精神内耗 #认知思维 #自我觉醒
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觉醒教主小白羊1周前
做什么都提不起劲，可能是缺少精神能量！#个人成长＃自我提升 #内耗#行动力#拖延症 #创作者计划
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元式催眠 ☀️夕葶老师3周前
内耗的原因，想的多做的少 #情绪 #内耗 #5分钟启动法 #心理咨询
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z先生的信1周前
为什么会内耗？#内耗会毁掉你的一生 #内耗式婚姻 #情感
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花样之年2周前
职场内耗的三个根源问题，你中了哪些？#职场 #职场那些事 #内耗 #自我提升 #个人成长
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