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北京蓝天救援队6天前
洛堆峰失联人员遗体成功寻回 西藏蓝天救援队高效完成转运任务#蓝天救援队 #雪山攀登
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阳光和康2周前
高原注意事项#热门话题 #阳光和康#喀喇昆仑精神
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壮志凌云2周前
高原救援如何入门，T5后续加入联盟
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战救装备研发测试中心1月前
伤员复温袋，快速稳控体温，为救治抢时间，每一份守护都藏在细节里！ 适用于高原、野外的各种失温场景急救！ #伤员复温袋 #户外急救装备
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交通老兵王班长3月前
货车司机上高原，必看！！！ #高原运输 #高原缺氧 #道路运输 #高原行车 #安全管理 @DOU+上热门
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花开45003天前
在高原上鼻腔干燥出血了怎么办？#日常vlog #护士懂护士 #科普 #西藏
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阿志在远方2周前
住这种氧气房，高反更严重 #高原反应缺氧 #高原反应有点严重 #高原旅行 #高反注意事项 #高反吸氧
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石榴云1年前
游客在新疆#白沙湖景区出现高反 警民携手救援 高原旅游要记得这些……#高反注意事项#出行提示@抖音小助手
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运良越野2周前
运良越野创始人新疆高原上演经典单车自救 #运良越野 #陷车救援 #新疆自驾 #越野救援 #212长风版
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大伟玩越野6月前
经过帕米尔之眼遇到沙地陷车的别克商务，毫不犹豫伸出援手，赠人玫瑰 手留余香！专业的事交给专业的人，五分钟搞定！#帕米尔高原 #硬派越野 #沙漠越野 #救援现场 #丰田fj
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秦岭业务员5天前
伙计们，西岔沟救援，一切顺利。 冬天爬山一定要注意安全，冬天天黑的早，上山带上最基础的装备，保暖衣服，头灯，登山鞋（下雪带冰爪），登山杖，户外有风险，安全第一。#秦岭#西岔沟#户外运动介绍 #创作者中心 #创作灵感
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小My不慌2月前
复盘甘孜失温女孩救援！低温症抢救竟有 4大坑？ #户外徒步 #户外安全 #健康dou起来 #失温 #四川甘孜
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光头老付2月前
海拔3500米停车区绞盘救援 如何正确的使用绞盘救援 绞盘用不好 会有断手指风险 #哈弗 #哈弗h9 #哈弗h9柴油版 #9要一起野 #爱越野爱生活
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丸豆旅行-川疆自驾9月前
高原反应自救黄金3分钟 #高反缺氧 #高反注意事项 #318川藏线 #干货分享 #西藏自驾游
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刘德虎（自驾露营）1周前
高原自驾需要注意
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越来越野的谷雨5月前
越野穿越无人区如何准备 给第一次准备去穿越无人区的小白一点建议，老炮可自行划走。这些救援工具我都用上过，上次穿越克里雅古道 除了下水用的皮衩没用，其他都用了。#穿越无人区 #救援工具 #越野穿越 #克里雅古道
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塔什库尔干县融媒5天前
塔什库尔干县地震双盲演练，多部门高原急速救援，硬核守护群众安全。（来源：塔县融媒体中心 令政）
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雄安雄皓旅行社-野狼俱乐部5月前
高原出行的注意了‼️#出行准备 #高原 #夏日出行 #强烈推荐 #出行必看
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丸豆旅行-川疆自驾8月前
进藏前必看！这5个救命技巧没人告诉你！#318川藏线 #西藏自驾游 #川藏旅行 #身体和灵魂总有一个在路上
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宗日应急5月前
#青海临灾预警“叫应”“叫醒”机制#防灾减灾 #应急救援
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阿楠户外时光记4月前
高海拔徒步中的高原反应应对全流程指南：科学预防，化险为夷！ 一、高原反应的认知与预判 1. 常见症状识别 - 轻度高反：头痛、头晕、失眠、食欲减退、轻微恶心，属于身体正常适应反应 - 重度高反预警：持续呕吐、剧烈头痛无法缓解、呼吸困难、意识模糊、咳粉红色泡沫痰（警惕肺水肿、脑水肿） 2. 高危因素自查 - 曾有严重高反病史、心肺疾病患者需格外警惕 - 快速上升海拔（如乘飞机直抵高原）、过度疲劳、饮酒会增加高反风险 二、行前预防措施 1. 药物准备 - 预防性用药：提前7-10天服用红景天胶囊，增强身体耐缺氧能力 - 应急药物：携带乙酰唑胺（缓解症状）、硝苯地平（针对肺水肿）、地塞米松（紧急降颅压） 2. 身体准备 - 出发前2周避免剧烈运动，保持充足睡眠，提升基础体能 - 进行间歇性低氧训练（如佩戴呼吸阻力器），模拟高原环境 三、徒步中的应对策略 1. 早期干预方法 - 一旦出现轻微症状，立即停止上升，原地休息并缓慢深呼吸 - 服用布洛芬缓解头痛，饮用葡萄糖水补充能量 - 使用指夹式血氧仪监测血氧，低于85%需警惕 2. 分级处理方案 - 轻度高反：降低行进速度，每上升300米停留适应60分钟 - 中度高反：停止上升，原地休息观察6-12小时，症状无缓解立即下撤 - 重度高反：立刻下撤至低海拔地区，同时使用氧气瓶急救，联系专业救援 四、紧急救援与自救 1. 救援流程 - 启用卫星电话或北斗盒子发送SOS，清晰报告位置、症状及人员状态 - 组织队员搭建临时庇护所，避免患者暴露在恶劣环境中 2. 急救操作 - 肺水肿急救：让患者半坐卧位，双腿下垂减少回心血量，吸氧并服用硝苯地平 - 脑水肿急救：保持患者侧卧防止窒息，头部冷敷降温，紧急注射地塞米松 五、恢复与后续预防 - 下撤至安全海拔后，继续观察24小时，待症状完全消失再重新规划行程 - 恢复期间避免剧烈运动，饮食以清淡易消化为主，补充维生素和电解质 - 再次登山时，采用更缓慢的海拔上升策略，每天上升不超过500米 关键原则：高反不可小觑，但通过科学预防与及时处理，绝大多数情况可有效控制。记住，及时下撤是应对高反最有效的手段，生命安全永远高于登顶目标！#徒步 #户外 #高反缺氧 #户外探险
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越野领队—小明2周前
#越野救援 #雪地穿越 #死亡谷 #越野救援拖车 #越野救援现场 这次救援的确太危险了，大家以后出去玩一定要注意，不要觉得没发生在自己身上就不去注意，越野有风险，玩车需谨慎。我用这根绳子主页有橱窗！@RMM-图图🌲 @牛敬宇RMM🐳 绳子做的非常棒👍🏻
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西宁市第二人民医院1月前
来高原要注意什么？ #高反缺氧 #高反注意事项
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钢瓶杨4月前
在高原地区，空气稀薄，氧气含量低，容易引发高原反应。氧气瓶可以为出现高原反应的人员及时提供额外的氧气，缓解头痛、呼吸困难、胸闷等症状，帮助身体适应高原环境，降低高原反应的严重程度。 在户外运动和自驾过程中，可能会遇到各种突发状况，如人员受伤导致呼吸急促、休克等情况。氧气瓶作为供氧的重要设备，能及时为伤者提供充足的氧气，为后续的救援和治疗争取时间。 对于一些高强度的户外运动，在运动过程中使用氧气瓶适当吸氧，可以提高身体的氧气供应，减轻疲劳感，增强运动耐力。若团队中有老人、儿童等特殊人群，他们对氧气的需求可能相对较高，氧气瓶可以满足他们在特殊环境下的额外氧气需求，确保他们能够安全地参与户外运动或自驾旅行。#强烈推荐 #氧气瓶 #气瓶 #科普一下
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王律曰法2月前
高原徒步出现高反失温危及生命 一起徒步的搭子要不要担责？ 什么叫自甘风险的行为？ 自甘风险行为有没有例外？
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力帆摩托2年前
采访力帆高原救援组组长刀哥：摩旅进藏注意事项，进藏必看#力帆摩托 #318 #进藏注意事项 #高原救援
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流浪山川户外俱乐部1月前
新手必看，爬雪山前必须要知道的事情，有什么疑问欢迎评论区留言哦～#雪山 #户外 #新手入门 #爬山 #奥太娜雪山
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高反守护者蒋明4月前
#高反#高原反应预防 #高原反应 高原反应如何预防？记住这几点，高反会走远！
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szyy4月前
吉尔吉斯无人区陷车救援第一集 在伊塞克南岸的高原湿地陷车后先自救、挖泥巴改道水坑尝试无果后，用无人机找救援，高原徒步抵达无人机标记点。找到车辆救援脱困后，本以为在经历一次持续20小时的陷车会平安出去，没想到再经历困难 #伊塞克湖 #吉尔吉斯 #高原湿地 #高原徒步 #LC78
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川藏自驾｜采儿生活号1周前
高原缺氧一定要注意啊#318川藏线 #川藏线 #自驾游
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山水多风光6月前
《川西游记》37分享救援经验#川西#高原#雪山#越野#自驾
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无疆旅行6月前
既然决定要去西藏，这些救命的注意事项一定要记牢#西藏#自驾#此生必驾
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Conii言言-🤍4月前
纯经验分享 进藏不高反注意事项⚠️
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中国救捞4月前
海拔3300米，怎么在高原进行饱和潜水？这个视频告诉你 #守望安宁 #救在你身边 #紧急救援 #中国救捞 #流动的中国2025
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阿金（迪庆徒步）1周前
第一次来高原徒步，千万别凭 “勇气” 硬冲！ 总结 6 个新手必看的保命技巧，少踩一个都谢天谢地！ ✅ 适应期别偷懒：先在 2000-2500 米城市（比如丽江、大理）停留 1-2 天，别直飞香格里拉 / 雨崩！每天多喝 2-3 升温水，促进代谢排氧 ✅ 前 48 小时禁做 3 件事：不洗头洗澡（温差大易感冒引发高反）、不跑跳不剧烈运动（慢走都要匀速）、不喝酒不喝碳酸饮料（加重身体负担） ✅ 装备带对不浪费： 必带：血氧仪（实时监测，低于 85% 赶紧吸氧）、医用氧气瓶（选 1000ml 以上，应急够用）、布洛芬（缓解头痛）、葡萄糖（快速补能） 备用：保暖三件套（速干衣 + 抓绒 + 冲锋衣）、防晒帽 + 墨镜（高原紫外线能晒伤皮肤） ✅ 不舒服立刻停：只要出现头痛 / 恶心 / 呼吸困难，别硬撑！马上坐下休息、吸氧，海拔往低走，严重的话直接下撤，生命比风景重要！ 第一次去高原的朋友，答应我把这些记在备忘录里！高反不是 “矫情”，是身体在预警，做好准备才能安心看美景～ #高原徒步 #高反注意事项 #户外安全攻略 #第一次去高原 #雨崩
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中华蝙蝠蛾（冬虫夏草）1周前
青藏高原挖草人之注意事项 #那曲虫草 青藏高原挖草人进山为什么一定要注意下雪、棕熊和充电宝#虫草#人工冬虫夏草#中华蝙蝠蛾@克迈拉生物 @克迈拉蜣螂（蝙蝠蛾） @数字昆虫产业园 @中国昆虫网
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博敬2周前
你们挑战过的最高海拔是多少？ #高反缺氧 #高反 #高反注意事项 #高反症状 #户外
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牛牛和羊羊7月前
缺氧=高反？ 如何缓解高反？看完这期视频帮你从原理上了解并应对高反#高反缺氧 #高反注意事项 #自驾游
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逍遥王7月前
如何有效对抗高反 #对抗高反 #高反缺氧 #高反注意事项 #高反吸氧
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西藏导游圈圈🫧9月前
如果你是第一次来西藏，那这六个预防高反的好方法，你一定要收藏！#西藏 #缺氧而不缺信仰的地方 #高反 #高反注意事项
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三十出头5月前
春风800mtx轮毂瓢了，零胎压，极限控车3公里！摩旅西藏第三天，只能被救援到左贡了！#摩旅 #摩旅故事 #cfmoto造星计划 #318川藏线 #东达山
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高反守护者蒋明4月前
高原守护者蒋明，为您的健康保驾护航！如有任何问题，评论区留言，本人为您一一解答#传播正能量 #高反注意事项 #高原反应
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通哥说事6月前
西藏山体滑坡3死7失联，高原山洪避险咋做？
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专做刑事案件的季博士1月前
旅行搭子发现同伴高原反应，未进行救援，同伴面临成为植物人结局#律师 #法律 #法律咨询 #刑事律师 #法律常识
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内分泌邬博士6月前
有基础疾病人群上高原安全指南。#高原反应 #高原旅行#高反缺氧 #医学科普 #高原注意事项
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逍遥王7月前
自驾西藏，经验分享 #观点分享 #西藏自驾游 #高反注意事项 #高原反应
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自驾青海荒野秘境–大鹏5月前
青藏高原高海拔地区旅行，防高反攻略。#高原反应预防 #高反注意事项 #青海旅游避坑
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我是黎大黎6月前
#鲜虫草#进藏#黎黎极养#冬虫夏草#拉萨 1.中耳炎坐飞机进高原/ 2.初到高原注意事项/ 3.春季防干燥消炎茶饮/ 4.拉萨ootd
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南之峰户外俱乐部1周前
冬天爬雪山一定要注意的三种危险情况，每一个致死率都非常高！#雪山#登山#户外#极限运动#岗什卡雪山
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夏个蛋（户外）6月前
如何避免高反｜一条视频说清楚 #户外出游 #高原反应 #户外运动 #户外知识
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内分泌邬博士4月前
高原脑水肿的识别#高原反应 #高反注意事项 #脑水肿 #高原脑水肿 #医学科普
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安全刘舍5月前
摩旅或自驾西藏需要注意什么？ #摩旅 #自驾 #西藏 #新疆 #独库公路
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牟视大观11月前
1月9日，西藏日喀则。大家一定都是想用最快的速度将#救援物资送到灾区，但一定要注意安全！#交通安全 #西藏 #地震
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记者喳喳辉11月前
西藏地震6.8级，高原震后救援要注意什么？ #地震 #西藏 #救援 #高原 #严寒
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今日户外5月前
今日户外｜防高反小知识（1） 高原三件套 腹式呼吸法（3:5呼吸比） 吸3秒呼5秒 肺活量↑30%防断氧 葡萄糖要备足 葡萄糖水比酥油茶管用 专治头痛 分层保暖保体温 羽绒套冲锋衣 体温波动＜1℃ 高原禁忌 落地狂奔 易得肺水肿 喝酒取暖 会有脑水肿 明日更新 防高反知识（2） 三条高反保命铁律 #高反注意事项 #高反 #户外小白 #防高反 #高海拔徒步
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轿车托运95344天前
西藏高速道路救援，联系人电话136-2114-2808，新能源车主注意，冬天电瓶掉电快，半路趴窝怎么办，专属电动车救援服务来啦专业设备安全搭电，避免损伤电池，还有紧急充电，拖车到充电站等定制服务，24小时在线响应，不管是市区还是高速，都能快速帮你恢复行程，新能源车主收藏起来，以备不时之需道路救援电话，道路救援公司，附近道路救援，发动机故障救援，24 小时道路救援，汽车抛锚救援，汽车搭电救援，补胎救援等业务，#高速抛锚救援 #变速箱故障救援 #紧急道路救援 #汽车抛锚救援 #汽车救援
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Kimi夫妇旅行6月前
关于高反，去高原旅行，希望你一定要重视❗️ 第一次去高原旅行，稍微多做一点高反应对的方法，旅行途中就不会有太多问题，这份攻略，希望帮助到还没有出发的朋友，都是我们自己出去旅行的经验，和我们在面对高反时怎么应对的方法，如果觉得有用，就点赞收藏备用哈。#川西旅游攻略 #西藏旅游攻略 #川藏线318 #高反是什么感觉 #高反注意事项
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四川卫视1周前
海拔四千多米的青藏高原上，发现一只奄奄一息的雪豹，一场奔赴一千多公里的紧急救援，就此开始。#熊猫奇遇记
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古月笑谈3月前
10藏民抬驴友下山收费6万，评论区出现恶心一幕，不要低估人性 #藏民 #驴友 #人性 #救援 #人性的丑恶
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卖奔驰的大秀！4月前
带孩子来高原，一定慎重再慎重！小孩子氧气需求量大！大部分会有高反症状，我提前准备了十几罐氧气瓶，还是没准备好，在4600梅里雪山高反，恶心发烧呕吐，到甘孜巴塘人民医院吸氧又打一针，提醒大家即使是成年人遇到高反，一定第一时间躺卧休息，立即离开高海拔地带，症状会慢慢缓解，不要惊慌失措。早晨藏族家的阿姨免费提供的早餐，青稞饼酥油茶，真的很暖心。接下来可能必须要改变路线了。。#高反注意事项 #金沙江大桥 #草原 #带家人去旅行 #永远在路上
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蓝爷万里行5月前
制氧机，氧气罐，氧气瓶有什么差别？ 制氧机，氧气罐，氧气瓶有什么差别？#高原反应 #318川藏线 #西藏自驾游 #中老年旅游 #救援
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阿诚的生活5月前
摩旅西藏注意事项来了！#摩旅 #自驾游 #攻略 #摩旅西藏
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