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杨满堂3月前
如果你常因他人的脸色、怪话陷入内耗，那这个视频值得你好好看看#知识分享 #拒绝内耗 #情绪管理
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心理师Freya1月前
戒掉你身上的弱者感 三步法摆脱下位者姿态！#心理学#女性成长#弱者 #情感#强者思维
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金亮读书7月前
社交不是忍耐大赛，别让不会拒绝毁了你的舒服感。#人际交往 #人际沟通 #人际关系 #尴尬 #尬聊
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北辰阅读6月前
如何才能不在乎别人的看法，摆脱他人的桎梏 #认知升级 #强者 #情绪 #实事求是 #弱者气息 #个人成长
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元認知林博士 (中國香港)2周前
经常要看他人脸色难受？倒不如看看自己的。 #内容过于真实 #心理学 #日常分享 #上热搜 #愛自己
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小梦日记2月前
❌拒绝当老好人,合理拒绝他人请求 #拒绝 #学会拒绝 #不当老好人 #成长感悟 #服从性测试
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貌美如花「山东大李逵」1月前
跳出思维，把别人的的批判当个p放了吧 #抖音知识年终大赏 #女性独立自信 #不内耗不焦虑 #不自证不自责 #边写边讲
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精读指南2月前
《被讨厌的勇气》：越讨好，越活不成自己？ 帮你摆脱“怕得罪人”的内耗，拥有敢做自己的底气。 总在看别人脸色？明明不开心，还说“我没事”？这本书戳破真相：你的烦恼，全因太在意别人。它教你一招“课题分离”，分清你的事和别人的事。翻开它，你会发现：不怕被讨厌，才是自由的开始。 #强烈推荐 #我要上热们 #每日分享 #全民dou阅读 #阅读 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖音小助手
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安然的成长空间1月前
高敏感人格自救指南 #知识分享 #干货分享 #心理学 #个人成长 #高敏感人群
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觉醒教主小白羊1月前
我发现和任何人相处都不尴尬不紧张的秘诀：对他人祛魅#自律#认知 ＃人生感悟 #心理#自我救赎
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听李老师讲npd6月前
如何反制npd的操控？ #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #npd自恋型人格障碍 #有毒关系
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Lynn李琳恩1周前
专治喜欢想东想西 #钝感力 #内耗焦虑 #心理学 #治愈 #文案
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影子读书1周前
【推荐】读完这本书，我终于不再看别人脸色过日子了。 你是不是经常因为别人的一句话，就郁闷一整天？ 领导的一个眼神，伴侣的一次冷漠，甚至路人的一句评价，都能瞬间引爆你的情绪？ 心理学大师阿尔伯特·埃利斯在《我的情绪为何总被他人左右》里说了一句很扎心的话：“不是人或事让我们难受，而是我们对这些人和事的看法让我们难受。” 这本书揭露了 4 种正在毁掉你的“错误的思维模式”。如果你也想拿回情绪的主动权，不想再做一个随时会被引爆的“炸药桶”，这本书强烈建议你睡前读一读。 把情绪的遥控器，拿回自己手里，真的太爽了。 #情绪管理 #拒绝内耗 #心理学书单 #我的情绪为何总被他人左右 #自我成长
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空空悦读1周前
敢被讨厌，才懂活自己 《被讨厌的勇气》- 敢被讨厌，才懂活自己 阿德勒心理学现代解读，教您摆脱他人评价束缚 #被讨厌的勇气 #每天学习一点点 #读书 #读书笔记 #读书成长
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万事如意7月前
说点见不得光的女性安身立命的阳谋术，有人因为你的不讨好说你不好相处，脸臭也没关系，恰好说明你不是一个谁都可以踩一脚的软柿子，你是一个不可以被随意欺负的人。 #女性成长 #女性智慧 #安身立命 #girlstalk
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高能小美子1月前
中式养颜法！秋冬4步摆脱暗沉，冷白皮有盼头了！ #变美 #中式养颜 #面部瑜伽 #冷白皮养成 #皮肤暗沉发黄
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越老板🥥字愈力2月前
别再一味讨好了，三招教你撕掉讨好型人格标签#讨好型人格 #取悦自己 #自我成长 #社交本质
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青松同学1周前
摆脱“老好人”枷锁#人际关系 #心理 #人生感悟
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萝卜🥕2月前
摆脱他人的看法，是普通人思维跃升的第一个台阶。 财富有起落，认知只会不断提升。#认知觉醒 #自我价值 #他人即地狱
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红小辣1周前
摆脱他者的凝视，建立内在的评价体系，不被外界的眼光绑架，以自我成长，内心平和为价指标尺 #成长 #心态决定状态 #价值
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咨询师木子灯1月前
想摆脱“讨好型人格”，先练习一下这四种说话方式，你的自动思维模式就会改变#独立思考 #思维认知 #心理学知识 #自我成长 #讨好型人格
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国学大师姐8月前
#上热门 #国学脱口秀 #国学文化 #国学智慧
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爱自由的野菜5月前
#社交 #社恐 #拧巴 #内向#反焦虑 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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进化系Ada3月前
你是一个软柿子吗❓拒绝讨好他人，4招变硬核❗ #软柿子 #热点 #热点小助手 #职场干货 #硬核
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天涯怼怼11月前
@天涯怼怼 【天涯神贴】洗去弱者气息 #天涯神贴 #阶层跨越 #阶层 #普通人 #天涯论坛神贴
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魅力女性·洛溪8月前
如何摆脱讨好型人格？ #女性成长#女性力量#情感共鸣#溪爷
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滑洋心理6月前
摆脱讨好型人格，不等于要你逮谁怼谁 #讨好 #讨好型人格 #讨好型 #不去讨好任何人 #讨好型人格如何自救
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万万万能迷1周前
如何戒掉弱者气息 #戒掉弱者气息 #女性成长 #女性智慧 #气场全开 #自我意识
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林昊茗.LHMING2月前
戒掉弱者感，养成强者心态！ #强者思维 #认知觉醒 #成长力计划 #内容太过真实 #正能量
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DeepThink|绅探1周前
一个快速摆脱社恐的心态！希望你也能拥有 人的社恐不源于外貌，不源于认知，只是心理上的心态不同，当你学会转换心态，你也能快速脱离社恐~ #社恐自救 #认知重构 #自我成长 #强者思维 #拒绝精神内耗
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丽丽一家人专属分享3周前
不接招、不接话、不接情绪，教你摆脱他人眼光！#快来围观
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查理说财税1周前
越辩越失话语权，不正方赢主导权 #自证 #自证陷阱 #自证清白 #陷阱 #举证
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一粒心说1周前
你是不是常常为了迎合他人，委屈自己？总当老好人，不仅累还不讨好。这条视频教你 3 个实用方法，帮你摆脱讨好型人格，学会关注自己，勇敢做自己。快来看看，一起告别 “讨好内耗”，开启轻松人生吧！#心理学 #讨好型人格 #人际交往技巧 #自我成长 #抖音知识年终大赏
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放心食品-24h监控溯源4周前
熬夜后油腻蜡黄？冬瓜健脾祛湿摆脱油光。#熬夜 #脸油 #养生 #明食宝
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家庭教育314月前
你是不是总觉得，全世界都在盯着你看？#心理学 #焦点效应 #自我成长
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森林心理1月前
如何摆脱恐惧，戒掉身上的弱者气息 #弱者气息 #戒掉弱者气息 #自我成长 #心理学知识 #自我提升
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Sherry的生活日记（辣妈版）9月前
祝你我 早日摆脱掉讨好型人格！ #女性力量 #大女主 #强者思维 #女性
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心理咨询，肖老师，潍坊8月前
三招拒绝别人不内疚#摆脱自卑的方法 #怎么能摆脱自卑感 #创作灵感
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平凡之道3周前
#抖音看世界
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小兵与你同行2周前
孩子不会看人脸色？情绪训练其实每天都可以做！ #星星的孩子 #看人脸色 #社交 #情绪管理 #邹小兵
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是土土啊6月前
摆脱学生思维，带点匪气，有了“不好惹”的标签，周围的一切都变得温柔了#女性智慧 #情感共鸣
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知识点亮官1年前
如何摆脱负面情绪！#天涯神贴#认知#焦虑
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始兴房产交易刘丽1周前
3.8摆脱房东！跟房东说byebye!再也不看房东脸色！#重要事情说三遍 #诚信经营 #同城热点 #附近人
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大大老阿姨（包教会新手小白）5月前
3步教你摆脱精致土妆面！#化妆技巧 #新手化妆教程 #欧莱雅磨皮公主粉饼
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李茜心理学1年前
如何认清一个人？ 树立底线，认清他人，跨越你底线的关系，不值得维系#心理#人性#智慧女性
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小七看剧4月前
每个人都有主宰自己命运的权利，文姬学习跳舞，不再看他人脸色 #搞笑一家人 #因为一个片段看了整部剧 #罗文姬女士 #搞笑 #下饭神器 @抖音小助手 @DOU+上热门
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情感军师-小新姐6月前
和婆婆闹翻后，既不用看婆家的脸色也不用委屈自己讨好他们，婆家的心捂不热，趁早收回自己的善良，别委屈自己成全他人。#婆媳 #婆媳矛盾 #婆媳关系 #女性智慧 #经历过的人才懂
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蓝蒂蔻-吉娘娘Gina7月前
走出天地的人早已不看他人脸色～#蓝蒂蔻gina #女性力量 #AI #商业思维 #经营管理
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李国君6月前
不做他人眼中可怜人 愿你早日摆脱困境！@李国君财富同学会
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木木静读3周前
摆脱社交弱势，重塑强大气场！#人际交往 #社交 #好书推荐 #强者思维 #自信
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标哥说影1年前
文姬决定学习舞蹈主宰自己的人生，不再看他人的脸色生活 #搞笑一家人 #拯救不开心 #罗文姬女士 #治愈
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沧澜鸿烈1周前
如何摆脱恐惧，戒掉身上的弱者气息 # 弱者气息 #普及知识 #知识科普 #一起学习 #今日话题 #讨论
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心光引路人1月前
如何摆脱他人控制：马基雅维利的绝对权威法则 生活中，操控无处不在：职场上有人用“为你好”PUA你的选择，人际中有人用愧疚捆绑你的行为，甚至亲近之人也会用“期待”悄悄左右你的方向。这些操控的核心，从来不是暴力胁迫，而是让你变得“可预测”——当他人能精准预判你被激怒、被赞美、被愧疚时的反应，就等于握住了操控你的无形缰绳……#马基雅维利智慧 #摆脱控制 #心理权威 #自我掌控 #权力思维
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启中6月前
3招教你摆脱易受气性格 你还在受气么？抓紧学起来！ #性格培养 #受气包 #心理学知识 #改变思维 #改变认知
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二二姐3月前
如何摆脱被他人控制的命运 你是不是也把心情好坏，建立在婆婆今天给没给你脸色上？而管理情欲和管理性欲，是同一门功课。这不是关于压抑，而是关于真正的自由。”#女性成长 #情感共鸣#爱自己 #认知思维 #拒绝内耗
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文潇心理空间6月前
讲个故事帮孩子摆脱在意别人的眼光 #家庭教育 #亲子教育 #完形教育 #家长必读 #儿童心理
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@镜观心语1周前
绝不要被尴尬和丢脸的感觉影响 #心理学 #认知 #自律 #知识分享干货
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550w🌍8月前
何同学教我如何让摆脱讨好型人格 看到最后有惊喜。 如何不被别人影响？ 摆脱讨好型人格，做到自我评判，拒绝他人操控，拒绝他人定义的完美，活得通透洒脱。 #孤单星球不再孤单 #100w #特朗普 #关税 #雷军
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简介:

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