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blend刚上新的羽衣甘蓝柠檬茶配方大公开! 喝一口直接原地复活!满嘴都是清新的柠檬香混合着羽衣甘蓝的独特草香🌿,一点涩味都没有!关键是不加糖也巨好喝!妥妥的夏日快乐水+刷油神器!💦 📝 超简单配方(一人份): 羽衣甘蓝叶 🥬: 30g (洗净去梗,只要嫩叶!) 香水柠檬 和黄柠檬🍋: 各1个 (切片或捣压出汁,灵魂所在!) 绿茶 🍵: 150ml (冷泡或提前泡好放凉,茶香是精髓!) 蜂蜜/代糖 🍯: 5-10ml (按喜好加,不加糖也好喝!健康首选!) 冰块 ❄️: 加满杯!(没有冰块的羽衣甘蓝柠檬茶没有灵魂!) 秘制做法: 1. 杯底先放柠檬片,轻轻捣压出汁(别太狠,不然会苦)。 2. 加入洗净甩干水的羽衣甘蓝嫩叶。 3. 倒入泡好放凉的绿茶。 4. 按口味加入蜂蜜、糖或代糖。 5. 疯狂加冰!加到满杯! 6. 盖紧盖子,用力摇晃10-15秒!让茶、柠檬、羽衣甘蓝充分融合! 7. 开盖!享用你的夏日透心凉吧!🧊 ✨ 小Tips: 羽衣甘蓝一定要选嫩的,梗去掉口感更好! 柠檬加香水柠檬,香气更足涩味更少! 茶底冷泡风味更佳,茶涩味少,更清爽! 摇匀是关键!让风味充分释放! 🔥 喝过的都说:清爽解腻第一名!刮油水本水!越喝越上头! 赶紧收藏做起来!一起吨吨吨,变美变瘦变清爽!💃🏻 👇 评论区告诉我,你们还想看什么神仙饮品配方? >👉 交作业的宝子记得@我!让我看看谁的手最巧! #羽衣甘蓝 #自制神仙饮品 #健康自制饮品 #柠檬茶 #夏日饮品
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