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今日探索1月前
国内最难攀登的五座山#大山
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科普菌1月前
#上热门 国内最难攀登的五座雪山，看看你朋友能征服哪个？#冰雪运动 #户外登山 #雪山#极限挑战 #科普知识
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地理🌐路书2月前
蜀山之王，贡嘎雪山攀登，7506米，难度系数十星。#登山 #雪山 #徒步 #视觉震撼 #地理知识
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露营老摩4月前
入门级雪山中最“入门”的雪山 萨武神山新线实际海拔是4800米，攀登起点4100米，总攀升700米。是入门级雪山里相对容易攀登的雪山。而且大本营接近性也很好，可以坐车直接抵达，海拔3400米的高度，可以得到足够的休息。 #萨武神山 #萨武神山新线 #入门级雪山 #户外登山 #人生第一座雪山
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蛋壳儿1月前
爬了三座雪山了 奥太娜不愧是作为人生第一座雪山入门 风景好 没那大难度 但奥太娜也绝对不是有腿就行 我们4个人去的2个没登顶 所以还是有难度的嘞 大家一定要量力而行哦！#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山#伯希和羽绒服
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山野间-苏羽（报名看主页）2月前
避雷奥太娜？我将从六大关键点帮你们排雷 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外登山 #人生第一座雪山 #雪山
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铁铁1月前
新手小白的第一座雪山-5018-冰川海，徒步难度低，登顶难度高，雪山攀登，量力而行，愿你们永远都有独自出发的勇气 #四姑娘山 #成都 #户外 #登山 #雪山
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80后空巢老人！1月前
#雪莲峰 #雪山 #玉龙雪山 5000米雪山天花板是什么样的难度，亲身体验，不适合新手小白。真的不要去。特别是下雪之后。视频结尾有建议，可供参考。
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南之峰户外俱乐部2周前
国内最难攀登的雪山，你还知道哪些？评论区聊聊#户外登山#雪山攀登#雪山#极限挑战#户外
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峨眉山陪爬主理人阿强（雪山带队中）1月前
所以作为“人生第一座雪山”和峨眉山到底哪个难呢？ 三分钟告诉你爬“人生中第一座雪山全过程”#奥太娜雪山 #峨眉山 #人生第一座雪山 #攀登 #陪爬
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寻迹千里户外俱乐部-月光7月前
全国登顶率最高的入门级雪山有哪些？ #哈巴雪山 #萨武神山 #岗什卡雪山 #江格嘎波雪山 #雪山会听见你的愿望
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3D地图的小W2月前
贡嘎雪山海拔7千多米也是中国最难爬的雪山之一。#探索地球 #攀登 #抖音看世界 #卫星地图 #贡嘎雪山
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递酒天长📷1周前
有点小虐 雅姆雪山是一座初级技术难度较高的山峰，攀登难度高于那玛峰 大峰二峰#徒步 #雪山#四川寻游者户外
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地理🌐路书4周前
说到6千米的雪山攀登，国内卡瓦格博和爱德嘉峰，绝对是6000米级山峰中，顶级难度的存在，不考虑禁攀因素，那么谁才是6km的天花板呢？#户外登山 #雪山 #攀登者 #卡瓦格博 #爱德嘉峰
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别骑了小平头6天前
来了奥太娜才知道，原来只是海拔5千，真正的爬升也就1000多米，没难度啊，这不有腿就行吗？ #抖音生活观察计划 #雪山 #奥太娜 #高反 #奥太娜雪山
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地图九州游1月前
贡嘎雪山海拔7千多米也是中国最难爬的雪山之一#贡嘎雪山 #地理科普 #登山
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任行道3月前
玉龙雪山黑白峰（花冷峰）➕一二三峰徒步攀登记录！ 我知道很难，但也没人说过难度这么大啊，全程各种大陡坡，乱石坡，碎石坡，沙石坡，流沙坡，攀岩！是真的太难了，真小白千万千万不要尝试！全程来回虽然只有20公里不到，但是爬升2300+，足足走了我12个小时，遇到下雨还有蚂蟥默默的陪着，简直是太感动了！#徒步爬山当然要走任行道 #玉龙雪山 #黑白峰 #花冷峰 #户外徒步登山
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淳淳淳开心7月前
人生第一座雪山怎么选？3大入门级雪山对比！四姑娘岗什卡哈巴 第一次爬雪山又兴奋又纠结？四姑娘大峰、哈巴雪山、岗什卡三峰到底选哪个？看完这篇你就懂了！👇 🏆 难度对比 1️⃣ 四姑娘大峰（5025米） ✅ 新手友好：无技术路线，纯徒步就能登顶！ ✅ 强度低：冲顶3-5小时，坡度缓，协作比例高（1:2或1:1），保障超完善！ 🚩 适合：零经验小白，想安全体验雪山的小伙伴～ 2️⃣ 哈巴雪山（5396米） 🔥 中等难度：绝望坡+月亮湾，连续爬升超虐！需基础冰爪技巧，体力&心理缺一不可。 ⏱️ 冲顶5-7小时，海拔更高，易高反，建议有徒步经验的人挑战！ 🚩 适合：有耐力运动基础，想突破自己的进阶选手！ 3️⃣ 岗什卡三峰（5005米） 💪 技术型雪山：40°+雪坡，核心&上肢力量要求高！需掌握上升器、绳结技巧。 ❄️ 高寒大风，含氧量低，冲顶4-6小时，间歇性高强度输出！ 🚩 适合：体能好、想尝试技术攀登的硬核玩家！ 难度排序：岗什卡三峰 🟰 哈巴雪山 > 四姑娘大峰 📸 风景 & 体验 四姑娘大峰：经典川西风光，草甸+牦牛群，登顶直面幺妹峰！🏔️ 哈巴雪山：森林→雪坡→绝顶，晴天能遥望玉龙、梅里！🌄 岗什卡三峰：冰川+七彩瀑布，登顶俯瞰祁连雪原，小众又震撼！❄️ ⏰ 最佳季节 四姑娘大峰：4-5月（春雪）、9-11月（秋景绝美）❄️🍁 哈巴雪山：9-12月（雪厚稳定），避开7-8月雨季！☀️ 岗什卡三峰：6-7月（雪线稳）、9-10月（秋景封神）🏕️ 💰 费用参考 四姑娘大峰：1.8k-2.3k，性价比之王！ 哈巴雪山：2k-3k（一对一协作），原生态体验～ 岗什卡三峰：3k-4k，技术攀登+科考结合！ 🙋 总结推荐 纯新手：闭眼冲四姑娘大峰！安全又省心～ 想虐自己：哈巴雪山，耐力与毅力的试金石！ 挑战技术：岗什卡三峰，为未来登高海拔做准备！ 人生第一座雪山 |入门级雪山推荐 | 雪山攀登 | 雪山攀登推荐 | 登雪山 | 爬雪山 #人生第一座雪山 #零点五倍速过假期 #生活应该是个动词
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一行行行行行2月前
人生第一座雪山爬完啦 选择奥太纳的原因如下：安全、大本营完善、难度适中 但奥太娜不是有腿就行，一定要有一些户外基础再去爬，不然适应海拔+拼体力和意志力，真的很磨人。 最后祝大家都能登顶成功安全下撤😗 更正一下！！刚和向导核实了！是川藏队，不是夏尔巴向导！！sorry大家！！ #奥太娜 #雪山 #人生第一座雪山 #徒步#户外
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欲扬先抑11月前
人生第四座雪山，感谢雪山接纳我。 1080块重庆出发两天一夜萨武主峰登顶攻略 往返10公里，爬升1100米 目前爬过四座雪山难度排行：萨武主峰=结斯沟＞奥太娜＞纳山#萨武神山 #萨武主峰 #攻略 #户外 #冬天来一场雪地穿越旅行
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冰青3月前
2025年8月，我登顶了海拔6886米的四川第二高峰中山峰。6000米商业攀登雪山的炼狱难度，全程将近5000米的爬升与下降，难度大概在慕士塔格峰的1.5倍～2倍。需要攀登者拥有强大的体能和意志力。#中山峰#中山峰冰塔林#慕士塔格峰#贡嘎雪山#登山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）6月前
萨武神山，公认的入门级雪山，最适合新手小白攀登。6月后雪景怎么样，那个季节比较合适#雪山攀登#萨武雪山#暑假爬雪山#人生第一座雪山
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杨一垚（三土）5月前
挑战爬完中国所有名山 第22站 四姑娘山 此行四姑娘山一路比较坎坷，对于我这个海边长大的人来说难度较大 但是一路沿途的景观真的是美不胜收 ，结交了一群可爱的小伙伴 意义非凡 雪山难度很高 大家在登顶的时候不要逞强 像我一样了解自己的身体 这个才是最重要的 #徒步 #旅行 #四姑娘山 #雪山 #爬山
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四方姑娘8月前
岗什卡雪山登顶超详细攻略来咯，想去的宝可收藏‼️ 人生真的可以去体验一次登雪山、很有意义～#岗什卡雪山 #雪山攀登 #人生第一座雪山 #户外装备#凯乐石
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异诺3月前
一次把玉珠峰雪山徒步攀登说清楚‼️ 玉珠峰—— 人生第一座6000米雪山、6000米入门级雪山、哈巴和玉珠峰哪个好爬？启孜和玉珠峰哪个好爬？玉珠峰有腿就行？ 这次来好好说说，玉珠峰到底是什么难度，怎么爬❓ . ⚠️先要正视 1、同比徒步型雪山，5000米和6000米，不是一个level，没有可比性 2、在6000米雪山中，玉珠峰也是中国境内7000米以下含氧量Z低的雪山 . 所以玉珠峰并不简单 . 1️⃣玉珠峰介绍 玉珠峰位于青海格尔木境内，是昆仑山脉东段蕞高峰，海拔6178米 之所以是“人生第一座6000米雪山”，是因为它有这么5大优势 接近性好、后备保障好、营地舒适、团队专业、和蕞重要的—攀登难度低 ⚠️注意含氧量和攀登难度的区别 . 我为什么选择玉珠峰—— 神话传说、登山文化，和独特的馒头山形 . 2️⃣路线介绍 玉珠峰冲顶路线分南坡和北坡 冲顶难度主要是高反和天气 . 3️⃣每日行程&装备 玉珠峰南坡商团攀登行程大都是5天4夜 ❶Day1 飞到格尔木（2800） ❷Day2 格尔木（2800）-西大滩（4100） ❸Day3 西大滩（4100）-登山小镇（4800） ❹Day4 登山小镇（4800）-老BC冰川（5100） ❺Day5 登山小镇（4800）-C1（5600） ❻Day6 C1（5600）-顶峰（6178） . 4️⃣注意事项 . #徒步 #户外登山 #玉珠峰 #玉珠峰攀登 #6000米雪山
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云南顶峰5月前
攀登玉珠峰还是建议先登一个5000级别的雪山更稳妥#玉珠峰 #雪山攀登 #户外运动 #人生第一座雪山
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探路人游龙11月前
目前最推荐新手冲顶的第一座5000米雪山 这是我目前走过的5000米雪山里面强度和难度最低的一座，也是最推荐新手入门的人生中的第一座5000米雪山，同时也是一座登顶率可以达到百分之八十的5000米雪山 #萨武雪山 #人生的第一座雪山 #登山 #徒步 #一起去野
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一个小圆子6月前
女大学生三天两晚2500爬萨武🏔️攻略 #攻略 #萨武神山 #大学生 #特种兵旅行 #早八人
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้้ꦿ᭄࿐ 初遇ॢꦿ᭄ﻬଓ4月前
贡嘎很美但绝对不是最难攀登的，国内攀登难度远超贡嘎的雪山有很多，今天来讨论一下。#攀登者 #贡嘎雪山 #攀登难度
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山岚无界户外俱乐部—扶苏5月前
七月预算3000左右，新手小白还能爬哪些5000米雪山呢？#雪山攀登 #人生第一座雪山 #哈巴雪山 #四姑娘山 #暑假登山队集合了
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寻迹千里户外俱乐部-月光5月前
哈巴雪山难在哪里？跟我电子攀登一遍你就知道了 #哈巴雪山 #户外徒步登山 #人生第一座雪山 #旅行大玩家 #高考旅行
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）3月前
岗什卡主峰，难在哪里，看完这个视频，你就知道了#人生第一撞雪山#雪山攀登#岗上卡雪山#哈巴雪山#雪山攻略#国庆节去哪里爬雪山
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国维-备战无氧珠峰5月前
来一起感受一下完整的慕士塔格攀登过程#雪山 #登山 #户外 #新疆 #昆仑山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）5月前
3000预算爬5000米雪山，选哪座？7月雪况最新盘点！#雪山攀登#人生第一座雪山#哈巴雪山#岗什卡#四姑娘山#萨武
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寻迹千里户外俱乐部—十二4月前
那玛峰真的那么难吗？新手能不能上 #雪山🏔 #川西美景 #那玛峰 #户外徒步登山 #旅行推荐官
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寻迹千里户外俱乐部6月前
一口气带你登顶哈巴雪山，看完你就知道为什么这么难爬了 #哈巴雪山#哈巴雪山攀登#哈巴雪山攻略#户外徒步登山#寻迹千里户外俱乐部
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）4月前
7到8月还有雪的雪山，“哪座雪山适合第一次攀登？“5000米级雪山哪个最容易登顶？#入门级雪山推荐#那玛峰#岗什卡三峰
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寻迹千里户外俱乐部-月光6月前
川西暑假还能爬雪山吗？到底还有没有雪？让我一分钟告诉你 #那玛峰 #户外徒步登山 #雪山会听见你的愿望 #暑假嗨玩计划
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寻迹千里户外俱乐部6月前
一口气带你登顶哈巴雪山，看完你就知道为什么这么难爬了 #哈巴雪山 #哈巴雪山攀登 #哈巴雪山攻略 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部
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寻迹千里户外俱乐部-月光4月前
哈巴雪山最新攀登攻略 新手爬雪山不知道怎么选，看完视频你就明白了#哈巴雪山 #哈巴雪山费用 #暑假爬山 #哈巴雪山登顶 #雪山攀登
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游侠风11月前
国内雪山难度排行直观图 你正处在哪一级？ #游侠风 #户外 #雪山
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山行者户外俱乐部-雪山8月前
一分钟带你电子爬哈巴雪山，看看它到底难在哪里？ #哈巴雪山攻略 #哈巴雪山解封 #哈巴雪山攀登攻略 #哈巴雪山 #入门级雪山
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psk💥1周前
爬雪山真不是有腿就行，对于没有爬过的人来说真的很累，高海拔地区还容易高反，恶心、难受。在爬第一个绝望坡的时候就已经累的不行了，前面太自大都是按照自己的速度来爬的，导致到第一个绝望坡就累的没力气了，这时候已经想放弃了，嘟嘟向导一直鼓励我，在坚持坚持，让我跟着她的步子走，走一段时间发现真的没那么累了，但是在登顶之前还是出现过很多想放弃的念头，想着就算没登顶，这一路上的风景我也看到了，正如书中说的“正如攀登高山，若一心只想着登上顶峰，难免疲惫不堪；但若能静下心来，欣赏沿途赏心悦目的风光，那将是一种别样的感受，更是一种忙而不乱的人生”。在距离山顶五六米的时候，我身体高反的情况出现了，头晕，想吐，休息了好久下定决心要爬上去（这时候已经没力气了）。在下山的时候我就在想如果没有嘟嘟向导的鼓励，我是真的上不去，所以真的很感谢你@萨武嘟嘟 ，大家要去爬萨武的话都可以找嘟嘟，人超级好，有耐心，包出片（上面照片都是她拍的）。不是广，都是亲身体会到的。#萨武神山
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王食欲1周前
没有雪的雪山，并不等于低海拔的山 #华莱士女士 #雪山攀登 #神秘园 #户外徒步登山 #冰爪
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南之峰1周前
如果爬山有段位，那你是哪个段位？#岗什卡雪山 #奥太娜 #珠穆朗玛峰 #慕士塔格 #雪山攀登
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我和老丁的旅行1周前
比登顶更重要的是学会放弃 #交换世界计划 #青年创作者成长计划 #给尔额神山 #攀登雪山 #巅峰探险户外俱乐部
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叫我粥粥吧1周前
看了这个视频，还有人想去爬山吗？尤其是滇中第一高峰雪岭这个烂山山！#徒步 #登山 #户外
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L（雪山领队）1周前
一条视频带你登顶幺妹峰#雪山 #幺妹峰 #四姑娘山#电子攻略 #户外徒步登山
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哈巴狗户外运动俱乐部1月前
奥太娜难嘛，难度不大，就是有点累，想遭罪你就来#奥太娜雪山##人生第一座雪山#雪山#登山#哈巴狗户外俱乐部
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光与尘1月前
比珠峰还难爬的雪山！登顶死亡率20%，至今仅47人成功 这座"蜀山皇后"藏着3大死亡陷阱：①8级妖风可掀翻帐篷 ②-30℃瞬间冻伤 ③刃脊岩壁无立足之地 给你10万敢挑战吗？快@你的朋友来#四姑娘山生死挑战#川西旅游攻略 #创作者中心 #创作灵感
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃5月前
爬雪山有哪些风险？ #雪山🏔 #冰川海 #哈巴雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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极境探索-SC3月前
谁才是国内雪山最好爬的雪山 #户外 #徒步 #雪山 #奥太娜 #川西
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南之峰—牧北🏔1月前
你最想挑战哪一座？评论区聊聊你的雪山梦～ #雪山攀登 #户外探险 #国内雪山排行 #户外旅行 #登山攻略
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寻迹千里户外俱乐部—十二6天前
冬攀岗什卡三峰并不是有腿就行 但是体验感拉满#岗什卡雪山 #青海 #攀登雪山
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唐语琛1周前
#带小朋友爬山了 #西岭雪山 3.6km 用时2小时40分钟 一路上还和其他小盆友说这是今年第七座山⛰️ #山里 虽然很慢 但今天也算是高难度挑战了
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山岚无界户外俱乐部—扶苏1月前
如果你也想成功登顶哈巴雪山，那这几个因素你一定要了解清楚！#雪山攀登 #哈巴雪山 #登顶攻略 #户外旅行
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L.-1周前
04女生一个人勇闯萨武神山成功登顶vlog #萨武神山 #萨武神山登顶难度 #旅行 #保持热爱奔赴山海 #雪山🏔
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晨曦🌟1周前
红军长征爬雪山到底有多难？每走一段路就能看见倒在雪山上牺牲的红军战士，没有先辈们的付出，就没有今天的幸福生活，祖国人民永远都不会忘记你们！ #缅怀#长征精神
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