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Andy在水里3月前
普通人如何学会自由潜水？#自由潜水课程 #自由潜水考证 #自由潜水教学 #自由潜水教练 #大连自由潜水
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教潜水的阿亮4月前
一学就会的闭气（不要独自去练沾水闭气 高风险！）#自由潜水课程
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延边消防7月前
今天练什么，消防员第一视角体验潜水 #第一视角 #体验潜水 #潜水 #消防员 （汪清大队）
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赛哥带你玩赚潜水8月前
潜水干货‼️6个核心动作让你潜水不费力‼️ #潜水技巧 #蛙踢 #潜水新手 #潜水入坑指南 #侧挂潜水
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徐州潜水·蒙蒙教练🐟2月前
今天是一期自由潜课堂vlog~#vlog日常 #潜水女孩 #训练 #自由潜
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不停游记2周前
恒重无蹼下潜33米，比三个月前比赛成绩进步了10米。 泳池训练还是对深度有很好的帮助。 越来越喜欢无蹼的自由。 #无蹼 #自由潜水 #极限运动 #一镜到底 #不停游记
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浩澜1周前
三星24米轻松拿捏 #dou来运动吧 #我的旅行日记 #自由潜水 #自由潜水课程 #自由潜水考证
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文小猫4月前
静态闭气日常练习。新纪录！4分22秒！开心！ #静态闭气 #自由潜 #夏天 #get新技能 #泳池
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魔法少女秋梅4周前
静态闭气4min，第一次给自己憋LMC了，扛过了横膈膜的抽动和强烈的呼吸欲望，也佩服自己强大意志力哈哈哈#闭气 #闭气挑战 #潜水 #LMC #低氧
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越.3月前
抹茶WAVE3动态无蹼50m考核 轻微低氧导致的自主控制能力丧失 还好靠恢复呼吸拉了回来#自由潜水#爱上自由潜#潜水#极限运动#Molchanovs
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我不是伊卡洛斯（自由潜教练版）1周前
哄人下深度，我是专业的#自由潜 #自由潜水课程 #freediving #法兰佐 #后k25
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不停游记9月前
攀绳这个每次下潜都会做热身，但却没怎么好好练的项目～40米小记一下，好好训练#自由潜水 #潜水女孩 #爱上自由潜 #水下摄影 #不停游记
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飘雪px5月前
第一视角湘江潜水，捕捉小鱼鱼。 #运动 #潜水 #游泳 #水下探索 #水下拍摄
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祺哥6月前
海底100米是什么样？ 受水肺世界纪录gabr邀请，来到埃及红海，挑战100米潜水。#祺哥潜水 #潜遍天下 #技术潜水 #埃及 #红海
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教潜水的阿亮5月前
倒着不通全因为你在“抬舌根” 只要你在练 抬舌根 你的法兰佐过程就会很漫长 什么时候无意中触发了真正的法兰佐动作 就什么时候练成 可能是1天 也可能是1年#法兰佐 #涛岛自由潜
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魏大壮（潜水版）2周前
自由潜体验课程，第一次尝试自由潜的大哥水下状态很不错#潜水 #水下摄影 #自由潜 #PADI #AIDA
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赛哥带你玩赚潜水8月前
超实用的潜水入坑指南|中性浮力养成记‼️ #水肺潜水 #潜水技巧 #顶尖中性浮力 #潜水员 #潜水干货
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人鱼玥玥子1周前
【第一集】小白第一次潜水真实记录 新手潜水到底学什么？ 【第一集：基础技巧训练】 ❓新手怎么才能潜入水下？ ❓一钻到深水就耳朵疼怎么办？ 💡答案都在视频里啦 (视频素材取自真实潜水经历，感兴趣的小伙伴欢迎在评论区分享留言) #潜水 #体验 #鸭式下潜 #耳压平衡 #自由潜水
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深圳潜水老赵5月前
技巧59：练习法兰佐 #自由潜水 #潜水 #法兰佐 #水肺潜水 #潜水考证
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王奥林1周前
我的潜水教学日常 #王奥林 #校长班自由潜水 @校长班自由潜水
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徐州潜水·蒙蒙教练🐟1月前
今天带学员练习跨步式入水～#水肺潜水 #潜水课程 #潜水
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上海自由潜教练小熊2月前
新手害怕深水区？必学新手技能”僵尸跳“ #游泳 #自由潜水 #保命知识 #学游泳 #游泳技巧
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Cici Lee6月前
一个视频让你高效拿捏鸭式入水！ 一起练起来吧！ #潜水干货 #鸭式入水教学 #自由潜 #自由潜技巧 #天猫618补贴真的大
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欧大大2月前
#鸭式入水教学 #自由潜水课程 #欧大大自由潜 #强烈推荐 一个好的鸭式下潜，你就成功一半了。
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🍭黎雨淘🍭4月前
🧜教练没告诉你的零基础潜水真相！🐟🧜🧜#沉浸式体验 #全民环潜 #潜水 #周末去哪儿玩 #新奇体验
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Juliet(茱丽叶）4月前
新手如何做耳压平衡【耳朵不会疼】 #教潜水的茱丽叶 #郑州潜水教练 #潜水教练的日常 #自由潜水课程 #耳压平衡
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Rou自由潜水1月前
入冬自由潜水撸个泳池 一晃眼感觉又入冬了，虽然外面冻汪汪，但是水里暖洋洋。今天撸个泳池，过两天去水之极再撸个深池，你们就圆满了。#自由潜水课程 #Rou自由潜水 #泳池训练 #苏州自由潜水 #AIDA3星
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潜水教练💙哪吒晗Clark💀6月前
#自由潜水 #创作者中心 #创作灵感 #昆明 #自由潜
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重庆潜水教练-拾壹5月前
初学自由潜水，没有去过海洋馆是不圆满的🤿 海洋馆深度7米，有鱼群和黏人的魔鬼鱼，非常适合作为自由潜水深度课的第一节。 因为不会太深也不会很浅，同学们可以逐步适应深水，有个缓冲的时间 #自由潜水 #vlog日常 #重庆自由潜 #重庆学潜水 #夏季玩水
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旮旯潜水中心10月前
刚毕业的同学会为中性浮力发愁吗？潜水时总上上下下，手忙脚乱总在充气排气！一会怕踢到珊瑚，一会又怕飘向水面！有时间回泳池练练悬浮吧。找到中性，找到呼吸控制的感觉！看看视频试着去练一练，不需要很久你就能找到感觉了！#图蓝本潜水 #巴厘岛旅行 #潜水考证 #中性浮力 #旮旯潜水中心
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豌豆教练潜水记1周前
新手应该先学习哪种潜水 先学水肺还是自由潜#自由潜#水肺潜水#潜水
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Rou自由潜水5月前
自由潜水的核心就是练 神偷姐妹花的希望-神偷4号，今天2星已经通关了。姐妹们速速跟上。#自由潜水 #自由潜水课程 #Rou自由潜水 #苏州海洋馆 #AIDA2星
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后K25🤿罗教练4月前
邪修法兰左。一天7练，一周成功。#实话实说 #自由潜
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曾益达1周前
训练记录 自由潜动态双蹼97米 为什么不是100？因为有伏笔 #游泳 #潜水 #自由潜 #AIDA
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救援队长-苏美丽5月前
太热了🥵，陆地是待不住了，下水 今天练什么，潜水 #玩出你的热爱 #潜水 #训练 #强烈推荐 #救援
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BlueFree.Yu8月前
潜水臀踢技巧教程，在家也能练 #自由潜水 #美人鱼潜水 #美人鱼课程 #水下摄影 #潜水女孩
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Doubledouble1月前
自由潜二星第三节课满分深度毕业 本来也没想到今天能通关就佛系练着 练着练着10m摸底越来越丝滑 10m 15m 18m 20m 一通百通！！这就全对！！爽爽爽！！ 快给自己帅死了 #自由潜 #水下拍摄 #法兰左耳压平衡 #自由潜二星考核
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野陆子Flix2周前
干衣战士勇闯吴家泉 我们又来啦#水肺潜水 #潜水 #潜水员 #潜水考证 #真实生活分享计划
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游泳老默1年前
如何潜到池底？ 是不是学会游泳就不会潜水了？今天一个动作教会您。#游泳 #如何潜水到泳池底下 #潜水 #美人鱼潜水 #鸭式下潜
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欧大大2月前
#欧大大自由潜水 #拉伸横膈膜 #建德水之极 #自由潜水考证 每一次下水就像出征需要准备好多好多东西😂
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holyの兔｜自由潜教练训练官1月前
圣龙潭训练了！ 10.29深度训练日常 辉哥冷得ET，52m 米诺可50m完成，60米Et 我自己50米完成✅ #圣龙潭潜水 #自由潜课程 #自由潜教学 #自由潜水
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黑毛潜水（免费教潜水）9月前
天气越来越热了，你们准备来学潜水了吗#潜水 #潮流运动笔记 #潜水捕鱼 #夜潜 #极限运动
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KKKsen🐬自由潜7月前
BTV大法你值得拥有 你们都是怎么通的？ #自由潜水 #btv #法兰佐 #扎猛子 #耳压平衡
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铁三阿童木2周前
铁三女孩 AOW潜水课程第一天 ow顺利毕业了 今天开始AOW课程 努力挑战20米以上距离 加油吧 #铁人三项 #高佳溪教练 #潜水考证 #玩潜水是在玩什么
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岛人叶师傅🏝️🤿6月前
#创作灵感 带着学生一起出海渔猎解锁大金鲳，感恩大海馈赠 #自由潜渔猎 #海底世界#海南渔猎 #自由潜水 @抖音创作小助手
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Gauss的潜水日记（没回复就在海里）10月前
大家的自由潜都是在哪儿学的呢～#潜水 #自由潜水 #自由潜水课程 #双帆石 #鲸海潜水
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三亚潜水克哥4月前
十二岁丫头的潜水日常：会游更能聊 承包了潜水的欢乐氛围 #三亚潜水 #三亚爱琴海潜水 #亚龙湾潜水 #小朋友潜水
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Lily潜水日记1周前
以水为媒，向深而行🌊 今日带学生在成都挑战自由潜12米，备战二星。从攀绳时的小心翼翼，到调整姿态后的从容，再到踢蹼下潜的流畅丝滑，每一次尝试都在进阶，每一份努力都有回响，表现堪称完美！#成都自由潜 #成都自由潜考证 #成都自由潜教练 #成都学自由潜 #成都潜水馆 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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十三来了1月前
泳池倒挂练法兰佐，别让肚子发力⚠️ #自由潜#法兰佐 #冲绳 #潜水课程
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Rou自由潜水5月前
给自由潜水上价值 头回感觉自由潜水这项运动的价值如此之高，还能帮助有自闭症的孩子们。#自由潜水课程 #Rou自由潜水 #AIDA教练班 #青少年体能训练 #体育生
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海王爱美丽Emily1周前
圣龙谭冬训Day4丨双蹼下潜70米 今日份CWTB70M 今日份coach&📸：刘老师@🔱刘洋自由潜水&渔猎🔱 球上其他buddy：mimi 休息了一天，今天下水状态好了不少，对应低水温也适应了一些。至少没怎么吞，18提到底还有。昨晚看了好多遍alenka的双蹼下潜动作。今天的主线任务就是调整踢蹼更高效，有刻意调整，的确感觉上来省力不少，腿也不算（想到之前薄荷70上来，腿都酸麻了）。继续加油啦。 #自由潜水 F&F自由潜 #自由潜训练 #上海自由潜 #自由潜课程 #极限运动
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Mermaid安向鹿7月前
美人鱼潜水丨人鱼基本功是游动丨无膝盖游动 Hi，几乎所有的人鱼技巧都要衔接游动，那练好 游动技巧就是非常重要的～丝滑的游动是每个鱼 鱼们追求的目标～一起练起来🥰🥰 （美人鱼冠军课程🔥开课中） 🧜🏻‍♀️：@Mermaid安向鹿 🎥：@鹿海之鲛潜水俱乐部（全国可飞） #水下绝美瞬间 #女性力量 #因为热爱所以坚持 #中国美人鱼冠军 #无膝盖游动 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感
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大宇（自由潜教练）4月前
鸭式入水学习小妙招！ 鸭式入水是自由潜水里面，最有效的入水方式 学好鸭式入水，解锁蓝色大海！ 想学自由潜水，欢迎私信我 #自由潜 #水下摄影 #埃及 #达哈卜 #Aida2星
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轩轩的美好生活1周前
陆地太吵了潜个水吧！#潜水 #水肺潜水 #潜水女孩 #自由潜 #极限运动
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铁三阿童木1周前
仙本那潜水的一天流程 今天是马达京路线 #铁人三项 #高佳溪教练 #记录生活 #仙本那潜水
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铁三阿童木2周前
铁三女孩的ow潜水课程第二天 今天第一天在海里潜水看到好多鱼和海龟啊 但是gopo让我弄没电了 没拍到水下东西 明天继续加油吧#铁人三项 #高佳溪教练 #仙本那 #潜水考证 #快乐是潜水给的
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三明消防9月前
今天练什么？-练咕噜咕噜#第一视角 #潜水
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木棉是个潜水教练🐳1周前
今天最后一天课，给自己录一个打卡视频。#昆明潜水 #自由潜水课程 #自由潜 #南宁潜水 #银川潜水
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Js刘老师自由潜4月前
【第36位】仅用1天倒立就练通了，成功下潜15米！ 之前跟其他教练，学了3个多月法兰佐！ 正着能通，一倒立就不通，二星考试屡战屡败！ 这是第36位困难户，遇到的难题。 参加一对一训练后，第一节课，倒立法兰佐就练通了。 并且倒立成功下到了15米！ 顺利拿到2星证！ #法兰佐专项课程 #法兰佐 #法兰佐困难户 #法兰左 #自由潜水
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赛哥带你玩赚潜水6月前
潜水员保命指南‼️【上升/下降流生存法则】 #放流潜水 #潜水干货 #潜水技巧 #水肺潜水 #青岛潜水
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我不是伊卡洛斯（自由潜教练版）1周前
还好今天的水是微辣，不是前两天的中辣🥹#自由潜 #freediving #潜水教练 #后k25 #自由潜水
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涛涛很会玩（露营ing）6月前
来个五十米能见度的地方训练 今天来当果大神@不呼吸的时候才是活着 的助教 二星课程知识点还是挺多的，从装备到动作，理论到心理状态...... 最重要的是想潜水的初心呐 #泳池训练 #自由潜水教学视频 #夏天该有的样子 #每一天都是热爱 #技能
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豌豆教练潜水记2周前
潜水泳池课邪修 冬天潜水泳池课随便练练#自由潜水#自由潜#广州潜水#森林海
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Vivi9月前
第二节泳池课来练习鸭式下潜🤿 第一次尝试用呼吸管 老难受了！ 好不习惯！ #自由潜 #鸭式下潜 #水下摄影 #自由潜水 #自由潜女孩
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铁三阿童木2周前
铁三女孩ow潜水课程第一天 ow第一天泳池训练 简单技巧 学习不算难 教练也很认真负责 #铁人三项 #高佳溪教练 #潜水考证 #仙本那 #潜水是在玩什么
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