七月上6天前
20251207 深圳马拉松 4h37min02s安全完赛 气温 17-25℃,东北风 1 级,相对湿度66% 今天经历了27km开始就岔气,35km过后大腿不适几近抽筋,最后也没能加速,但还是最终完赛啦🤗 深马候补中签的那天,我正在东莞大屏嶂骑车,那是一个明亮得近乎慷慨的周六上午。手机震动了一下,我以为又是哪家品牌推送的营销短信。过了一会儿,跑友群里有人说候补成功。那一刻,我心里闪过的念头很复杂——希望中签?还是希望不中?可能是“不要中”多过“想中”。 骑到雷公山头我停下来,看到了短信:“**,恭喜您补录成功。”那一瞬间,我是激动多过焦虑的。我被深马再一次眷顾了,但随之而来的是担心:腿好久没动了,之前刚恢复训练,又被一场感冒打断。这一次,没有理由再停下了。 一次次10公里的慢跑,在保税区的绿荫道,在红树林的石板路; 35公里的长距离,跑到午后,脚板磨出了好几个个水泡; 时隔半年多再上塘朗山,听着自己粗重的喘息,再慢也没有停下脚步; 400米*12组的间歇,跑到几乎吐出来。晚上十点,顶着天气预报里的“恶劣天气”和大风,却也不觉得多么冷。 我从来不是一个勤奋的跑者。临近“考试”,也只是临时抱佛脚,只求在在赛场上不太过狼狈,能够安全完赛。 我跑不快,心率总是居高不下,一次次打击着我。右腿膝盖痛完,左脚脚板也不甘“落后”,每跑一步都传来清晰的痛感。我放弃过跑步。2023年深马破四之后,我陷入了漫长的厌跑期,月跑量从150+公里骤减到几十。 但它从未放弃我。每当我再次跑起来的时候,它都在接纳着我,我的笑容、我的汗水、我的痛苦、我的喘息,一切的一切。 想起大学时,零下几度的清晨六点多,独自起床,围着操场一圈一圈地绕,每天的3公里起步,从开始穿着羽绒到脱下衣服跑。原来,它早就这样沉默而坚定地出现在我的人生里。 我的双腿,已经带我走了很远的路。 我很感恩这次深马候补中签,它让我再次感受到了奔跑的纯粹乐趣。也正因为我的不完美,我才与跑步相遇,并在这个过程中,学会了更加接纳自己。 “坚持跑步的理由不过一丝半点,中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨。见缝插针,得空儿就孜孜不倦地打磨它们。” ————from 村上春树#深圳马拉松#跑步#每一帧都是热爱 #马拉松 #运动
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早安您好! ㊗️你新周诸事顺利!收获满满。 荣耀·2025深圳马拉松于12月7日顺利举办,赛事以“新时代、新深马”为主题,还创新实现双赛同办,诸多亮点让赛事兼具专业性与体验感,以下是详细介绍 : 1. 赛事基本信息:赛事由深圳市人民政府主办,规模达30000人,创历史之最,其中外地选手超2万人。比赛仅设全程马拉松项目,于当日7:30在深圳市民中心开跑,终点为宝安区海滨广场,赛道串联起深南大道、望海路等路段,尽显深圳繁华与山海风光。此外,本届赛事与全国第十二届残运会暨第九届特奥会田径马拉松双赛同办,残特奥马拉松于6:30率先起跑,两者共用赛道与各类保障资源。 2. 核心赛事成果:男子组方面,埃塞俄比亚选手Kemal HUSEN GEBI以2小时09分12秒夺冠,中国选手高鹏以2小时13分59秒获季军且拿下国内男子组第一;女子组中,埃塞俄比亚选手Foyza JEMAL AMID摘金,中国选手夏雨雨获第四名,连续两届蝉联深马国内女子组冠军。 3. 特色服务与保障:科技赋能是一大亮点,赛道部署高清机位靠AI抓拍生成选手专属影像,起终点用普渡机器人清扫,还推出赛事专属导航。医疗上,设30个医疗站、32台救护车,实现AED全覆盖,终点更配置ECPR急救单元。补给方面,全程设多个饮水站、补给站,供应百万件饮用水与香蕉、能量胶等物资。 4. 沉浸式赛事氛围:赛道沿线设33个氛围点,不仅有老乡加油团用方言助威,还有贴合深圳文化的沿途表演,搭配多彩道旗与标语。同时赛事推出带“未来之门”设计的滑盖完赛奖牌、印深圳湾日出图案的参赛服等特色物品,传递城市心意。 #马拉松 #传递奔跑的力量 #比赛现场 #上热门🔥抖音看世界 #奔跑吧
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