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大攀运动健康笔记7月前
简单3招松弛神经🔥缓解手麻手痛✅ 手发麻、刺痛，通常是手臂神经紧绷受压造成，捶打、揉捏是没用的， 分享3个简单实用的神经滑动训练，针对性缓解不同部位的手麻。 #手麻 #手臂麻木 #手麻手抖 #手指无力 #神经松动术
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）7月前
手肘打直会疼怎么办？ 回复 @东之木的评论 #排球 #排球🏐 #小排球 #伤病远离球场 #干货分享
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杭大师肩颈6月前
杭大师自查自纠系列手肘篇 #纯手法 #运动康复 #手法教学
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大攀运动健康笔记1月前
3招松弛神经🔥缓解手麻手痛✅ 手发麻、刺痛，通常是手臂神经紧绷受压造成，捶打、揉捏是没用的，分享3个实用的神经滑动训练，缓解不同部位的手麻。 #手麻 #手臂麻木 #手麻手抖 #手指麻木 #夏日减脂大作战
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乔栋谈健康4月前
手机玩多了手肘酸痛？简单按摩3分钟，疼痛立马缓解！ #手臂酸痛麻木 #肘关节僵硬 #推拿按摩 #健康新星创作营 #放松解压好去处
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骨筋中外孙医生4年前
#颈椎胳膊疼痛 #居家锻炼 #快速缓解 #居家锻炼
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栖月雀非遗五行推拿养生4天前
胳膊酸疼抬不起来？试试这个手法，简单好学 好学又好用的胳膊拉伸放松手法 #手臂放松 #胳膊疼 #栖月雀东方五行推拿养生 #手法教学 #健康养生
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中医徐世芬2月前
手臂 肩膀 颈部 白天还好好，一到晚上就疼痛难眠怎么办？#肩周炎 #肩颈疏通 #中医 #徐世芬
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络小护经络养生馆(天誉城店)5天前
小姐姐手臂疼！👏
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香港伊立瘦（江宁殷巷店）5天前
手臂疼tong疏通#养身
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关节/神经疼痛超声诊疗金凤山医生2月前
手臂拉伤，需要超声检查吗？#医学科普 #涨知识 #诊室日常 #网球肘 #外伤
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中医针灸科袁主任1周前
胳膊疼是什么原因导致的？ #胳膊疼 #胳膊抬不起来 #养生 #健康 #科普
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吴敌 重养自己5月前
上次发了推🦵🏻视频，大家都在问胳膊凉怎么办？ 教程来啦，胳膊🧊的赶快试一试 #养生 #重养自己 #养生常识分享 #创作者中心 #创作灵感
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中国中医药报1月前
为广州中医点赞！中医师在越南秒解小孩手臂剧痛，精准复位桡骨小头半脱位~#中医
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新泰羊流精诚1月前
手腕子内侧难受，学会这一招轻松搞定#养生健康 #新泰 #立冬祝福
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慧教练专注中老年运动6月前
80%的肩周炎可以通过适度运动自愈，希望我妈这个案例 可以帮助到同样被这个问题困扰的朋友们 #中老年 #肩周炎 #肩膀疼 #居家锻炼#正能量
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桓子9月前
#文艺复兴#康复运动 来喽，保姆级教学
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扒宝粥9月前
一定要知道的保命冷知识！ #冷知识 #冷知识科普 #科普知识
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涛博士运动康复 陈康5月前
#网球 #手腕疼 #腕关节 #一起来锻炼 #运动康复
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推太翳（新型养生馆）4月前
经常打球的注意啦！网球肘这么办！ #手法教学#推拿培训#推太医#推太医推拿培训基地#推太医实训就业
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养生妈妈玲兰6月前
产后手臂/怕风/冷/疼/酸/麻！！这样做！！我自己月子问题已经被我整好了，希望我的经验对你们有用！我自己之前 月子没做好，头疼，手臂问题，腰腿问题，都被我自己整好了，如果需要，我会无条件分享出来！爱你们！#月子病 #肩颈酸痛 #手臂凉 #中医养生 #拍痧
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保膝医生陈鹏程3月前
【肩袖损伤必看】“3+3”六个动作锻炼法，科学康复拒绝静养！ #肩膀疼 #肩袖损伤#肩部康复训练 #广东省第二人民医院 #抖出健康知识宝藏
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脊柱脊髓微创-戎宏涛7月前
疼痛找不到原因怎么办 #肩背疼痛 #脊柱微创 #抖出健康知识宝藏 #神经外科 #医生日常
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终极格斗/郭教练2月前
为什么你打的摆拳小臂疼？而职业拳手却虎虎生风 回复 @晓晓 .的评论 #综合格斗 #散打搏击
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余下一条4月前
#干扰素使用方法 #vlog日常 #健康 #日常分享 #就想说点大实话
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福在天府3年前
胳膊疼到抬不起来，跟医生一起做这几个动作。#运动康复 #骨科 #康复锻炼 #康复 #医生 #健康科普 #科普
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橙子6天前
手臂肌肉拉伤为什么晚上睡觉时会痛 为您描述手臂肌肉拉伤为什么晚上睡觉时会痛#洞医光子理疗贴##洞医网#疼痛就上洞医网
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刘瑞平教授4月前
4个动作自测肩袖损伤 #抖出健康宝藏知识 #健康科普有真知 #医学科普 #骨科
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康复师芳芳5天前
疼到无法拧毛巾？3招教你自救网球肘#疼到无法拧毛 #网球肘 #康复训练
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慢走拾光～聪🌻5天前
能帮家人解决问题，实在是太开心了！ 中医理疗之前：肩膀疼 胳膊疼，举不起来 中医理疗之后：疼痛好多了，前举后举都比之前强了！#按摩养生 #中医养生 #疏通
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青书南见🎱7月前
打球左肩痛这样解决！#台球 #台球技巧#台球教学
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北大人民骨科杨明5月前
肩膀一抬就疼，别拖，小心是肩峰撞击综合症 #肩膀疼 #肩袖损伤 #肩峰撞击 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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灌南一院骨科张医生3周前
手腕骨折怎么办，不要慌视频告诉你处理方法
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苗振-运动康复院长1月前
手臂抬不高 肩总疼 ?一个动作轻松改善。#肩疼 #运动康复 #苗振 #涨知识
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岐黄后人刘大夫7月前
打网球会有“网球肘”？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #网球肘 #肱骨外上髁炎
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莱拉来啦1周前
手腕痛？腱鞘炎？怎么办！马上带你解决！#新手健身 #健身 #运动康复 #手腕痛腱鞘炎 #手腕疼
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运动健康中心戴戴戴4月前
手臂抬到某个地方就会不适，教你如何正确缓解 #肩膀疼 #肩膀训练 #肩峰撞击 #每天分享科普知识
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保肩珍膝 张宗召医生5天前
肩袖损伤急性期保守治疗，2个运动帮你缓解症状！#肩袖损伤 #肩膀疼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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梁成振骨科医生8月前
这些错误的止疼方法，你是不是还在用？#医学科普 #止痛药 #疾病预防 #调理身体
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老黄在路上4天前
#中医 #中医药文化 #传承中医文化 #正骨 #中医养生知识 摔伤后四五个月无法抬起的手臂，医 Y 拍片也查不出问题，就是无法抬起来，在张教授精准的手法下，瞬间复位，立竿见影！ 然而教授说，损伤日久，气血经络皆有影响，表面的复位还需内在机能的巩固。于是开具膏方，细细调养脏腑气血，旨在恢复手臂的长久活力。 一次手法，解决当下之苦；一料膏方，滋养未来之康。不仅医术高超，更可贵的是这份对患者长远健康的周全考虑。感恩遇见！
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花花康复健身局5天前
除外伤，大部分的肩袖损伤都是有前兆的，弹响和疼痛不要忽视，防患于未然#肩关节 #肩袖损伤 内容仅供参考，如有不适请线下就医 ps:腰还在疼，忽略我有问题的站姿
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刘传慧主任5月前
生姜煮水赛人参，每天一杯，调理全身疼痛 #疼痛 #骨科 #关节痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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老孔运动员康复11月前
肩膀弹响，手肘疼！通通见效，二合一看着更爽，有疼痛找老孔，靠谱！！#肩膀弹响#肩峰撞击#手肘疼痛 #健身日常#运动康复
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Ke运动康复5月前
#健身知识 #运动康复 #肩胛骨缝痛 #居家锻炼 你还在暴力捶打肩胛骨缝吗？来试下几个高效动作
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心理咨询师苏洁2周前
当疼痛成为出口：青少年非自杀自伤行为的心理分析与应对策略 如果你发现孩子手臂上出现了莫名的划痕，先别恐慌或指责。自伤行为是一个复杂的信号，它关乎难以承受的情绪、未被满足的需求和生涩的应对方式。本文旨在帮助您卸下焦虑，读懂这些皮肤上的密码，并找到正确的应对方法。 #情绪调节 #心理危机 #自伤 #认知行为疗法 #情绪管理
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爱吃的小易4月前
每天三分钟，敲一敲#艾草锤 ，让身体超级放松，超舒服超酸爽！艾草闻起来也香香的！#艾草锤的敲打方法 #艾草锤每天三分钟 #艾草锤手工制作 #艾草锤妙用
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人民日报7月前
女孩手臂被卡在保温杯中，紧急求助消防员救援……消防提醒：请勿将手伸进保温杯！@江西消防
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新羽春英1月前
脖子疼头晕头疼手麻压迫神经了在家坚持用颈椎牵引器坚持做牵引慢慢变好了做完全身都轻松。#颈椎病 #脖子疼 #颈椎牵引器 #颈椎按摩
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)9月前
打球酸痛？北健电激仪15分钟满血复活！ 打球后全身酸痛？别硬扛！北健电激仪让你快速恢复，重回球场！#北健电刺激仪 #运动康复 #打球必备 #打球神器 #健康生活
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钱江风物6年前
手臂被砸伤了，钻心的疼！但能救回孩子的生命，一切都值得！为这些平民英雄点赞！
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荒野侦察局6月前
被拳头大的橙色狒狒狼蛛咬一口会有多疼？ #整活 #老外真会玩 #疼痛之王
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六翼影视4月前
钢琴家女友指尖烫伤他悉心照料，病中的妻子却是被利用的工具人 烫伤的手臂灼痛钻心，更痛的是丈夫事后冷漠敷衍的眼神。这一刻，女人眼中最后一丝光熄灭...#短剧 #短剧推荐 #新番计划 #六翼短剧 #别笑夫人哄你签的离婚协议
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苗苗历史1月前
致敬英雄聂曦，你用身体换了人民今天的安稳#剪映#缅怀先烈#剪映视频制作
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-Eternity-5月前
这段也是酸涩的要命#奇洛李维斯回信#剪辑 #漫播
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花仙子睡衣7月前
33厘米艾草按摩锤拍打棒家用按摩肩颈敲打经络锤子捶背艾草锤#拍打按摩锤 #背部捶打器 #腰部按摩捶 #按摩锤拍打 #艾草锤子 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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紫金山视频5年前
消防员灭火时手筋被割断，消毒时痛到发抖！心疼#感动 @抖音小助手
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红豆姐好物4月前
升级款艾草敲打锤，哪里不舒服敲哪里，软绵绵的敲不痛打不疼，里面全是艾草绒，敲打舒服，能缓解胳膊酸痛！
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大同中翳沈老师4天前
#健康 #中医养生 #全民健康 #穴位按摩
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铄铄 肩袖损伤恢复中5月前
🔥肩袖损伤🔥两个动作帮助缓解肩部疼痛！ #康复训练 #运动康复 #肩袖损伤 #肩膀疼 #肩周炎
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康复韩老师1月前
#热点 #健康 #手法教学 #专业的事情交给专业的人做
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上海上门体育-Alex教练3月前
打排球手臂疼死了！戴上它好使吗？#运动装备 #户外运动 #中考体育 #上海上门体育 #中考排球
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大湾区卫视1月前
为广州中医点赞！越南海上秒解娃手臂剧痛
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肖佳雯（收徒）5天前
有的时候总感觉胳膊很累，不想抬起来！ #淤堵#筋膜粘连#肩关节
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