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汤杙6天前
踮屣婀娜，岂是勾栏样式，《千古》配乐，特添新韵能量。千呼万唤始出来，《邯郸学步》2.0 编舞完整版来了。#汤杙编舞 #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 @邯郸文旅 @赵都·礼宴 @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】@金山🏔️（赵都礼宴主理人） 以上主题动作顺序、节奏都做了些许调整，区别于此前片段以及演出版，2.0版本更便于各位强化练习呀～我们以舞会友，共同进步❤️ 🎶千古—洪尘 《邯郸学步》原创编舞:汤杙 ps:如需使用，请标明原创出处#汤杙编舞 及 @汤杙 ，创作不易，愿各位同谋共同维护。
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佳琪舞蹈4天前
你们要的！重制版古典舞《邯郸学步》保姆级教程 #古典舞 #邯郸学步 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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今将图南🕊️1周前
超详细《邯郸学步》舞蹈教学，看这一条视频就够了 #邯郸学步舞蹈分解教学 #邯郸学步舞蹈挑战
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花间集·古典舞（成人舞蹈）1周前
最近很火的邯郸学步来啦#邯郸学步 #背面教学 #零基础教学 #成人古典舞
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青荷༦༧🌺༗༤༣2周前
超详细教程➕慢速跟练，三分钟教会你最近超火的#邯郸学步#舞蹈 #超详细教程 #赵都礼宴 #零基础学舞蹈
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花儿4天前
足尖上的千年回响，邯郸学步舞动文化新生。轻盈步伐，复刻古赵“踮屣舞”，搅动邯郸风云，火爆邯郸道！
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佳琪舞蹈1周前
别再催啦！你们要的古典舞《邯郸学步》保姆级教程 #古典舞 #邯郸学步 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列
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梦玉3天前
#我的舞蹈打卡日记#尝试《邯郸学步》配上水袖又是另一种韵味#古典舞的美
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小叶儿·爱跳舞4天前
《邯郸学步》镜面详细分解教程（上）来啦，让大家久等啦 #邯郸学步 #背面教学 #分解教学 #零基础学舞蹈 #古典舞
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舞蹈老师-涂涂2周前
速扒小舞蹈【邯郸学步】，再跳几遍要顺拐了😂#邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #古典舞蹈 #邯郸学步 #古典舞的美
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汤杙1周前
邯郸学步，九州共舞，我作为编创者，内心十分感慨。这两天，我也将网友们的分享做了一个小集锦呀，看到大家这样随心、自由的起舞，真是特别幸福呢。#汤杙编舞 #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】 @邯郸文旅 @赵都·礼宴 同时也感谢大家对于原创的支持、保护与尊重呀，大家的@和标记我都有看到，而未来我也会继续创作，分享给大家～最后我想说，在这个流量时代，任何热度都会很快过去，但我希望大家始终保持一双发现美的眼睛，因为#心有多大舞台有多大 无论你是胖、瘦、美、丑，都不必在意他人的眼光，只要享受起舞的当下，就足以让人倾佩。 🎶千古—洪尘 《赵都礼宴·邯郸学步》编舞:汤杙 ps:感谢舞友们的分享呀，以上出镜皆获授权:@Maya❄️ @水墨如烟 @草莓哩子🍓 @婉秋 @我是曹天椒🌶️ @一颗桃子🍑 @黑虎hu～🐯 @没什么好说的 @鱼泡眼姑姑🍡 @梦里水乡 @仙人掌 @小宣萱317 @🌈玻璃糖纸🌟 @水水 @吾遇 小夏 @言笑晏晏小锦鲤 @漂浮的云 @毅晗 @yoyo @清泠渊很清泠 @跳舞的杨同学 @吐个星星⭐ @白茶清欢 @瘦 @🍓 @可乐哥哥 @欣. @中国舞韩婳 @自由孙 @妃凡 各美其美，美美与共，我们一起加油，共同进步呀❤️
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汤杙4天前
大家翘首以盼的《邯郸学步》编舞教学版来啦，十分钟超长预警，全是干货哦，大家可以收藏练习起来～另外，这也是我首次在平台分享教学视频，口述中有不准确、不清楚的地方 ( 例如动作要求、节奏、左右方位等等），我都仔细标注在字幕当中啦，而介于总体时长，讲述部分有1.2倍速的加快，但带练\跟练部分是原速，有需求的小伙伴可以自行调节哦～ 然后这应该是我《邯郸学步》原创编舞系列的最后一更啦，感谢大家一直以来的认可、支持与鼓励呢，后面我还会继续分享更多有关中国传统文化、民族民间文化元素的新编原创作品，然后也会进行现当代舞、流行舞的创作以及翻跳，总之分享的视频内容比较多元啦，大家关注不亏哟嘿嘿～ ps:过两天我还会创建一个新图文，作为我们共同的创作灵感小树洞，如果你们有喜欢的音乐希望我编创呈现，或喜欢的舞种风格想让我复刻体现，更或者是一种情绪、一张照片，只要是您对于生活与生命的思考看见，都可以在图文下分享给我哦，#风杙灵感树洞计划 将作为长期项目存在，而我也会不定期挑选其中的内容进行编舞创作，让我们共同期待吧～ 🎶流水(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 梅花三弄(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 《邯郸学步》原创编舞:汤杙 备注:如有搬运及使用，请标明原创出处#汤杙编舞 及 @汤杙 ，创作不易，愿各位同谋共同维护。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 @金山🏔️（赵都礼宴主理人） @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】
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邯郸小燕儿4天前
火出圈的邯郸学步舞来了！#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸 #成语之都
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中国舞(战神)晏子6天前
来了来了，《邯郸学步》舞蹈背面教学 #抖音热门舞蹈计划#邯郸学步教学 #背面教学 #汉唐舞
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江江•古典舞2周前
被刷屏的舞蹈《邯郸学步》背面口令教程来啰～ 这下可以会了吧 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 @赵都·礼宴
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单色中国舞鹿子老师1周前
超详细#邯郸学步 镜面分解教学来啦~#古典舞 #舞蹈教学 #青年创作者成长计划 #邯郸学步教学
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佛系小王（成人舞蹈）2周前
听说你们还没学会学步 邯郸学步的讲解给大家安排了#零基础教学 #邯郸学步 #邯郸学步挑战 #邯郸学步挑战赛 #镜面教学
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谦谦的舞蹈小屋1周前
详细教程版邯郸xue步来了！！！#零基础教学 #邯郸学步 #邯郸学步详细教程 #成人舞蹈
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贾贾会跳舞💃1周前
《邯郸学步》讲解，这个速度大家都能学会了吧#邯郸学步 #邯郸学步挑战 #零基础教学 #背面教学 #贾贾老师 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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曼雅舞蹈-璇子4天前
邯郸学步教学来喽～#成人古典舞 #舞蹈老师 #零基础教学 #成人舞蹈教学
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大岚子4天前
练到脚酸也值得！邯郸学步进阶版上线✨ 参赛即是高光，就等全网为我疯狂打call～#邯郸学步舞蹈 #邯郸同城 #邯郸婚纱摄影店#邯郸赵都礼宴 #这么近那么美周末来河北
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Alive有花花4天前
邯郸学步2.0也要在抖音发一下呢，又是爱舞后拾光舞蹈室和老师们姐妹们的一天。
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伯爵狗1周前
（是翻跳！）该怎么跟你描绘呢？我心中的“邯郸学步” 舞蹈改编自#邯郸学步 #舞蹈翻跳 #审美 #舞蹈
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偶像——陶渊明5天前
舞一曲《邯郸学步》 最简单的动作是最考验身韵的 跳不出姐姐们的成熟妩媚感！totally 独舞还跳错了 还是比较喜欢绿泡泡版 那就当学习小笔记了～ #古典舞 #舞蹈 #邯郸学步 #中国舞 #翻跳
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Bella4天前
邯郸学步 #邯郸学步 #邯郸学步舞蹈 #汉唐古典舞 #国风古韵 #赵都礼宴
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刘伟舞蹈学校（招生中）5天前
当战国足尖舞遇见现代屏幕，是穿越时空的对话。邯郸学步，跳的是千年文明，玩的是文化接力。穿上舞鞋，踮起脚尖，你就是下一个‘古风舞者’！快来感受东方美学的独特魅力吧！ #邯郸学步 #优雅气质 #成人舞蹈教学 #少儿舞蹈 @刘伟舞蹈成人班（含蓄）
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林听风吟•中国舞5天前
“邯郸学步”究竟是啥步？古典舞人必考项，知识学杂了！ #抖音热门舞蹈计划 赵舞"踮屣"，不愧是一步一典故！ #邯郸学步 #古典舞 #邯郸文旅 #汉乐舞
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趣说邯郸5天前
跟跳学跳邯郸学步舞火爆全网啦。踮屣舞源于邯郸，也叫赵舞。你知道踮屣舞在古代有多火吗？#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸 #丛台 @邯郸市心连心舞蹈学校
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锦鲤中国舞（教学版）1周前
超火小舞蹈《邯郸学步》分解教学来啦～#成人古典舞 #分解动作 #舞蹈日常 #锦鲤中国舞 #成人零基础舞蹈培训
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刘忆敏1周前
超有感觉的邯郸学步教程来啦～ #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #忆敏舞蹈教程 #30秒教你学会 #邯郸学步舞蹈教程
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娜舞蹈1周前
一分钟学会古典舞，邯郸学步#成人古典舞 #背面教学 #简单易学舞蹈 #舞蹈分解教学视频
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滴嘎子惠惠✨2周前
全网都在跳的邯郸学步，赶紧学起来吧！#古典舞 #邯郸学步#邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴
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单色中国舞雪雪老师2周前
全网爆火的邯郸学步，你学不学？#邯郸学步 #赵都礼宴 #舞蹈教学分解 #零基础学舞蹈
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G村长2周前
邯郸学步有点长，但包教会😁“一步一典故，一砖一春秋”#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #一学就会系列 #古典舞
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冰刘5天前
有感觉的邯郸学步
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栗刻旅行1周前
邯郸学步学的什么步？赵都礼宴跳的是什么舞？#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音万粉扶持计划 #抖音热门舞蹈计划 #邯郸躧步
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EYUS1周前
邯郸学步2分钟纯享版 出场就是美乐蒂。
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贾贾会跳舞💃1周前
《邯郸学步》保姆级分解教程#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #零基础教学 #背面教学 #贾贾老师 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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邯郸文旅1周前
“邯郸学步”舞出古都新姿 #邯郸学步文旅版 #邯郸学步挑战赛 #邯妈等你回家吃饭 #邯郸文旅 #邯郸学步
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赵都·礼宴3周前
来吧！！官方教程已公布！邯郸学步等你来挑战！！ #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #舞蹈教学 #古风 #舞蹈
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佛系小王（成人舞蹈）2周前
我试图要教会大家 快跟我学起来#古典舞 #邯郸学步 #邯郸学步挑战 #舞蹈 #背面教学一看就会
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爱跳舞的璐璐子💃6天前
邯郸学步浅学几步～优雅永不过时～#成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞 #课堂随拍 #零基础教学 #邯郸学步挑战赛
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不会跳舞的大嘿嘿2周前
邯郸学步简单易学版镜面➕分解教学 #邯郸学步 #舞蹈教学 #古典舞
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I Miss. You5天前
《邯郸学步》骚包来咯！一步一典故，一砖一春秋！#舞蹈 #邯郸学步 #浅跳一下 #古典舞 #我的抖音生活日记
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安阳新华娜舞蹈创始人6天前
邯郸学步舞 #水冶#新华娜舞蹈艺术中心 #中国舞#爵士舞#家庭教育
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屿暖4天前
#邯郸学步 #助手抖音 #古典舞 #舞蹈 #不喜勿喷
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惊鸿汤汤1周前
“邯郸学步”背面示范 #舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 #邯郸学步 #简单易学舞蹈
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酥之盛意｜音1周前
邯郸学步舞蹈教学（不正经东施效颦版）见笑了 #邯郸学步 #邯郸学步舞蹈 #舞蹈教学 #搞笑 #闺蜜日常
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海岸5天前
邯郸学步的背面教学来啦～ #中国舞#邯郸学步#抖音舞蹈简单易学 #背面教学#零基础教学
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楠楠🌈☁️2周前
花5分钟时间教会你邯郸学步，记得点赞收藏🤔 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 #抖音潮流舞蹈大赛 #邯郸学步背面教学
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舞蹈老师曼小雅1周前
《邯郸学步》背面教程来啦～一起练起来吧 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #古典舞蹈 #零基础教学 #曼雅国际舞蹈形体学院
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小鱼爱叭叭4天前
来个邯郸人说说是不是真的啊 #邯郸#传统文化#文旅#邯郸学步挑战赛#汉服舞蹈
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日安冉2周前
《邯郸学步》浅走两步～ #邯郸学步挑战赛 #背面教学 #赵都礼宴 #抖音潮流舞蹈大赛 #邯郸学步
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dyhsd11周前
被误解2000年的‘邯郸学步’：原来古人跳的是脚尖上的芭蕾！#邯郸学步#古典舞的美
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佳佳玲6天前
今天不跳剑舞，今天“邯郸学步” 完全不同风格了～#古典舞 #邯郸学步 #邯郸学步舞蹈 #青年创作者成长计划#邯郸学步挑战赛
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抖动微马1周前
赵都礼宴——邯郸学步（国内宫宴的天花板），现场视频由粉丝网友:小鱼儿提供，配了最火的音乐《落了白》，整个就体现出舞蹈的唯美之律，大家有机会可以去体验一下#沉浸式体验 #优雅气质 #赵都礼宴
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媚媚老师教零基础舞蹈1周前
邯郸学步超细保姆级教学分解来啦#邯郸学步 #赵都礼宴 #邯郸 #古典舞
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纯丫丫（教学版）1周前
评论最多的邯郸学步来啦！#邯郸学步挑战赛 #古典舞#邯郸学步舞蹈分解教学 #成人零基础舞蹈培训 #抖音潮流舞蹈地图
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北京星晴舞艺·星舞纪1周前
#邯郸学步 你们都跳了吗？#邯郸学步舞蹈 #邯郸学步挑战 #抖音热门舞蹈计划
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星璀璨成人舞蹈（宠粉号）6天前
邯郸学步来了～#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛#舞蹈#零基础学舞蹈
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