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骨科奇妙先生胡杰2月前
9岁娃娃脖子酸了一个月，好不了，原来是颈椎胸椎偏位了，手法矫正有效#孩子 #健康 #颈椎 #酸 #正骨
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新华医院骨伤科马碧涛2月前
全身窜着疼到底是哪里的问题 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #健康科普不基础 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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橘杏捶匠3周前
低头刷手机、空调直吹超伤肩颈腰椎！久坐后总觉得脖子发紧、腰背酸胀？别硬扛～ 日常多揉揉捶捶放松肌肉，避开冷风直吹，少久坐多活动，捶捶敲敲护好肩颈腰～ #肩颈放松 #腰椎养护 #日常养生小技巧#梅州阿罗姨#秋冬护暖
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老韩聊手法7月前
第五集：老韩妙招分享腰肌劳损的开关#腰肌劳损#腰 #腰酸 #腰酸背痛 #日常保健知识
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八一骨科严致远7月前
久坐导致背痛？快喊你老公来学按摩手法 #中医推拿 #中医骨科 #背部按摩 #背部疼痛的有效缓解方法 #医疗健康创作训练营
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郑大一附院关节外科李树山5月前
带你了解强直性脊柱炎 #周杰伦强直性脊柱炎 #强直性脊柱炎是什么 #医学科普
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骨科汪海滨医生1年前
颈椎手术后肩两侧肌肉酸痛是咋回事？ #硬核健康科普行动 #医学科普 #诊室日常 #骨科
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神经内科何主任🙂4年前
腰背疼痛，晨僵，久卧久坐背部酸痛，运动后可缓解，这时候要警惕这个病#健康科普
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dr王3周前
肌肉不平衡导致的轻度脊柱侧弯，疼痛，活动受限，针刀治疗效果不错。 结构有问题那些是另外一回事，和这种不能混为一谈#医学科普 #涨知识 #中医 #腰椎 #腰肌劳损
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周教瘦健身*康复1月前
#颈椎 早上起来脖子酸酸的
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徐国红1月前
教你三招，缓解颈椎病#骨科#颈椎病 #医学科普 #诊室日常 #健康
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雪姐体态普拉提2周前
你是不是总觉得下背部僵硬酸痛，久坐、弯腰后尤其明显？ 直接归咎于“腰肌劳损”尝试过按摩、拉伸，却总是反复？ 视频给你答案#产后恢复 #体态纠正 #普拉提 #腰痛 #雪姐普拉提
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中医整脊林远方3周前
不要再颈肩酸痛，只治颈肩了，罪魁祸首往往是在骨盆错位上#骨盆前倾#肩颈痛#腰痛#膝关节痛#圆肩驼背#脊柱
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黄立坤教授3年前
腰背酸痛怎么办？教您一个穴位，轻松缓解症状 #医学知识科普 #科普健康知识 #腰背酸痛 #穴位
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博彦老师4周前
酸的虚证 找阴谷#关注我每天坚持分享知识
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晓彦医生5月前
腰椎间盘突出和腰肌劳损有什么区别？分别怎么治疗？#腰疼 #腰肌劳损 #肌松镇痛 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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中西医结合林建民1周前
腰疼 脊椎正中疼 扭伤后长时间未处理 #中西医结合林建民 #中医 #中医针灸 #中医文化 #腰疼
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叶日初脊椎正骨3周前
今天的患者腰又酸又痛？疼到睡不着！ #正骨 #脊柱侧弯 #新医正骨疗法 #正骨是一种怎样的感觉 #腰痛
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运动康复博士王茂源5月前
很多低头族的颈椎正在悄悄“变形”，如果你经常脖子酸痛、头晕手麻，这可能不是简单的疲劳，而是颈椎曲度变直甚至反弓的预警！正确的康复训练可以让你焕然一新。#医学科普 #颈椎 #颈椎病 #低头族 #康复运动
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协和骨科吴斌医生5月前
颈椎有问题可千万不要乱按摩啊！ 真的是会出问题的。#颈椎按摩 #吴斌医生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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脊柱外科任伟剑4月前
骨癌早期 警惕这些不寻常的疼痛 #颈椎 #脊椎 #门诊故事 #微创手术 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生黄恺1年前
一抬头脖子后面脊椎疼怎么回事一抬头脖子后面脊椎疼怎么回事#医学科普
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靳国权一大成徒手疗法1年前
髂腰肌 疼痛部位：腰部脊柱旁的深层疼痛、大腿前面疼痛无力感、弯腰时突然的酸痛无力脱节感、腰膝酸软 症状表现： 1. 下背和前大腿疼痛，躺着到坐起时疼痛特别明显。 2. 脊椎弯曲，骨盆不对称。 3. 腰椎（过度）前凸增加。 当劳损很严重时，肩胛骨下与上臀部之间整个区域都觉得疼痛（臀部的上部分）。当站立时，疼痛会更严重。将无法完成仰卧起坐，甚至从椅子上站起来也有些难度。存在严重问题的腰肌可能会完全无法站立或行走，几乎只能依靠手和膝盖来走动。 如果早晨起来感觉下背部疼痛，并伴有髋关节或腹股沟区僵硬，甚至连站起来也困难，这说明腰肌内可能有劳损。 坐位站起时，腰部疼痛加重。 急性扭伤无法站立，咳嗽或打喷嚏疼痛加重。
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长征医院脊柱外科郭翔4月前
长时期的颈肩部酸胀，应做什么检查？ #骨科 #医生日常 #医者仁心 #医学科普 #医路有你
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脊柱外科主任医师于宝龙2月前
腰僵硬到怀疑人生？来听听脊柱科医生怎么说！ #医学科普 #腰椎间盘突出 #医生日常 #门诊日常 #科普健康中国新媒体 @抖音小助手 @抖音课堂 @抖音创作小助手 @抖音文创 @CCTV健康中国 @抖音健康 @央视健康 @人民日报健康客户端
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漯河市中心医院疼痛科汪庆玎主任2月前
患者背部脊椎附近总是间断性疼痛 #抖出健康知识宝藏 #肋间神经痛 #医学科普 #健康科普 #科普一下
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正骨闵亚青博士3月前
颈椎不舒服脖子发酸 #颈椎 #腰椎间盘 #落枕 #中医正骨 #闵亚青
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正骨推拿许医生3周前
弟子互咔，骨声阵阵；许师指点，功力翻倍。 #颈椎 #肩颈 #教学 #中医传承 #许学良
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神经外科医生奚卓5月前
别把持续性的后背痛，手脚麻木！不当回事！！！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #神经外科 #脊髓肿瘤 #脑科学
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脊博士鹏哥4月前
脊椎保养｜每天5分钟！在家搞定肩颈痛+腰痛！ #运动康复 #肩颈酸痛 #腰痛 #脊椎 #健康乘风计划
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骨科医生张虎林4月前
腰椎间盘突出 26岁 腰部酸困不适 放射到大腿疼痛 腰椎间盘突出 要把诱发因素消灭在萌芽状态。 #腰椎间盘突出 #先天椎管狭窄 #骨科医生张虎林 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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颈肩腰腿老卢(铁指战神)1月前
腰部不舒服，怎么办？#腰痛 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损
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脊柱外科张俊辉5月前
枕头应该怎么选 #颈椎病 #颈椎病枕头 #医学科普 #枕头推荐
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叶田治未病7月前
浅谈脊椎椎小关节紊乱#脊椎 #小关节紊乱 #中医 #健康科普 #脊柱
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中医程志安主任1周前
腰间盘突出酸软疼痛2年，弯腰久了直不起来，没有压迫到神经致损害，一般建议保守治疗，积极锻炼、去游游泳。#中医程志安主任 #骨科 #腰间盘突出 #疼痛 #中医
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赵之心运动健身6年前
#颈椎啊颈椎 颈椎酸胀痛，赵老师教你一招缓解
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同济脊柱程黎明大夫5月前
生理曲度变竟和这些结构有关？ “体检报告上‘生理曲度变直’看似不严重，但长期忽视可能导致大问题！ ——外科医生详解：曲度变直如何一步步引发疼痛、神经压迫，甚至椎间盘突出！ ✅ 3大常见症状：你中招了吗？ ✅ 为什么肌肉酸痛吃药无效？（结构失衡才是根源） #曲度变直 #腰椎病 #肌肉紧张 #脊柱矫正 #健康科普
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中西医结合金智勇5月前
同样是腰痛，强直性脊柱炎与腰椎间盘突出有什么区别？ #强直性脊柱炎 #腰椎间盘突出 #医学科普 #医学知识科普 #科普
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左君医生4月前
肩膀又酸又麻又痛，看医生怎么说的。 #安贞疼痛科 #颈椎 #左君医生 #热点
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妙手仁心张大夫2周前
强直性脊柱炎的三个典型信号，让你轻松识破它！#强直性脊柱炎 #强直 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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浙江名医馆3周前
脊椎难受怎么办？医生教你一招：拇指顶住天柱穴＋抬头坚持5秒。 脊椎难受怎么办？医生教你一招：拇指顶住天柱穴＋抬头坚持5秒。#健康 #脊椎 #按摩穴位 #天柱穴 #科普
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迟菜菜Nanako1周前
会不会总觉得没干什么脖子就酸酸涨涨？ 很有可能是颈部深层肌肉无力（头长肌颈长肌），所以表层肌肉本来只负责做动作，现在又得多干一份负责头颈稳定的活，自然会感觉脖子酸涨了。 所以训练深层肌肉是帮助我们去省力的～ #颈椎病 #颈椎深层 #颈椎稳定 #胸锁乳突肌
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田主任健康说5月前
肩颈脖子疼？还在随意盲目按摩？！ #肩颈酸痛 #脖子疼 #按摩放松 ##骨科 #抖出健康知识宝藏
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脊柱·骨病曹云7月前
颈椎痛，感觉像个有包？别慌！简单一个动作教你缓解 #医学科普 #门诊日常 #颈椎 #驼背 #驼背矫正
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闫如虎4天前
你以为落枕？其实脊髓被“掐住”了！90%的人没意识#脊髓型颈椎病 #颈椎病 #脊椎内镜
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健康博士张亚雷7月前
背痛别忽视，肺癌与普通背痛如何区分？ #肺癌 #背痛 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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宣武医院骨科孔超大夫8月前
脊柱感染有哪些症状 #脊柱感染 #脊柱 #脊椎 #骨科
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牛转筋骨1月前
斜方肌酸痛？ 练一个好一个！ #颈椎#斜方肌放松技巧
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苗师傅助理1月前
#腰疼 #骶髂关节 #久坐 #腰肌劳损 #健身 #康复
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长征医院脊柱外科郭翔7月前
上海长征医院诊室故事 患者胸腹部有紧绷感，走路不稳，主任：很典型，脊髓型颈椎病#骨科 #诊室日常 #医生日常 #医者仁心 #医学科普
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山奈5月前
肩颈酸痛！ 老是低头玩手机、工作需要长期久坐的、学习任务繁重的，看过来啦！#养生 #养生知识
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心内科王医生4月前
腰酸腰疼别硬抗，记住这3点，一天比一天好 #腰疼 #肩膀疼 #腰酸 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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河南省医学科普学会2周前
脊椎疼痛锻炼方法 @郑州市骨科医院 #脊椎疼痛
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骨伤科汤智医生4年前
最常见的颈椎酸痛是怎么引起的#健康科普 #涨知识 @震洋健康
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彦门陈老师1月前
是不是很多人都是这里比较酸累啊#创作灵感 #肩颈 #彦门
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遵义一医神经内科范医生7月前
颈椎病变#抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #颈椎压迫神经 #下肢麻木 #下肢麻木无力
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脊柱外科主任邵将4月前
一条视频说清楚脊髓型颈椎病 #门诊实录 #脊椎型颈椎病 #医生日常 #脊柱医生邵将
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古草堂戴一手【娄底推拿】4月前
第16集，肩颈酸沉的开关#肩颈 ##推拿按摩养生 #纯手法 #娄底
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阿丰医生谈健康5天前
不同位置的背痛原因是什么?该挂什么科? #背痛 #脊椎 #看病 #健康科普 #背
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颈椎医生杨建坤1周前
脊髓型颈椎病，康复和复查要抓准核心！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#脊髓型颈椎病
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霄哥说康复1月前
#了解疼痛的根源
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任叔的活力生活4月前
90%的腰酸，问题不在腰，而是“核心肌肉”太弱了！我是任叔，今天教您一个王牌动作“小燕飞”，强健我们的“天然护腰”！ **除了腰背，您现在最想改善的身体问题是什么？在评论区告诉我！关注任叔，明天我再教您一个专门针对‘肩颈’问题的深度调理绝招！ #健身任叔 #腰酸背痛 #核心力量 #小燕飞 #办公室健身
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284547071822月前
肩膀的不舒服，到底是怎么回事？ #肩膀疼 #养生操 #肩周炎 #肩颈酸痛 #锻炼
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