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爱跑步的彬果蝈1周前
2025南宁马拉松赛道探路，五象大桥至全马终点赛段。#2025南宁马拉松赛道
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敢作敢当(阿芳)6天前
2025南宁马拉松于2025年12月7日(星期日)上午7: 30开跑，从广西南宁市民族广场出发，沿途经过民族大道、五象大桥、青山大桥等多个地标，最终到达广西体育中心。您准备好了吗？
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老7-零零柒健跑族1周前
“2025南宁马拉松”本周 7 号 7:30 鸣枪开跑，“全马”路线图提前看 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松 #007陪你跑到老 #马拉松路线图
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老肥要逆袭4天前
完整体验2025南宁马拉松全程赛道 #南宁马拉松 #玉林正骨水 #正骨水守护计划 #马拉松 #跌打损伤
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9妹-零零柒健跑族1周前
本周 7 号“2025南宁马拉松”鸣枪开跑，“全马”路线图提前看 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松 #007陪你跑到老 #马拉松路线图
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爱跑步的彬果蝈2周前
2025南宁马拉松赛道探路，全马半马分流点至半马终点赛段。#2025南宁马拉松赛道
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跑步游老王4天前
我的第25场全马跑在南宁
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爱跑步的彬果蝈2周前
2025南宁马拉松赛道探路，起点拱门至全马半马分流点赛段。#2025南宁马拉松赛道
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奔跑的小野马🐎5天前
南宁马拉松我的赛道记录📝 南宁马拉松是我的第2场全马，pb40分钟。在这一刻，我觉得我真正享受了赛道，释放自己。hhh，我的视频里面全程奔着榴莲去的，虽然没有吃到，但是真的好多水果，也差不多吃了个全饱。 感谢所遇到的一切美好，感谢南宁这座热情的城市。 #南宁马拉松#广西体育中心#pb#热爱生活#挑战自己突破自己
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捕风捉影7775天前
南马42公里处，大爷努力冲向终点大门#体育精神#2025南宁马拉松#南宁马拉松#马拉松
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爱跑步的彬果蝈1周前
2025南宁马拉松赛道探路，全马半马分流点至五象大桥赛段。#2025南宁马拉松赛道
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茂茂4天前
看看我在南马全马赛道都在干嘛？ 当然是要记录啊～！ 这不就是我开心玩赛最好的记录片证明嘛～😂 从起点到终点，在不停的记录中玩赛，可以那么好玩呀😍 开心快乐跑马，真是过瘾！好玩，爱玩，下次还玩🤩 #南宁马拉松 #马拉松 #马拉松比赛 #全程马拉松 #全程马拉松记录 @南宁马拉松
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小呗侬环江香牛饭（官方总号）1周前
2025南宁马拉松12月7日鸣枪开跑！你参赛了没～#马拉松 #南宁 #2025南宁马拉松 #小呗侬环江香牛饭 #小呗侬
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Ms.huang3天前
#马拉松 #2025南宁马拉松🏃‍♀️终点线设置在内场，给未曾到过内圽的参赛选手打卡，同时见证广西体育中心内场的宏伟壮观景象。今年的参赛包及完赛包真的是诚意满满，这些礼物都超过报名费了，我爱南马！@DOU+小助手 @抖音记录美好生活 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @南宁马拉松
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马拉松主持人吴鹏1周前
#南宁马拉松#2025南宁马拉松#南宁 南宁马拉松全半马的选手今年真的很幸运！最后几百米直接跑进广西体育场完成冲线，现场节奏音乐、主持人呐喊声和观众的欢呼声交织在一起，这个的仪式感安排的妥妥的！
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小呀小文竹5天前
2025南宁马拉松 用镜头带大家穿越半程路线 感谢@大迫龙 客串 #2025南宁马拉松 #跑步 #马拉松比赛
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奔跑的小马甲4天前
带你沉浸式体验南宁马拉松赛道，4个多小时浓缩的精华，很适合下饭。 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松 #水果马拉松
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热爱生活保持理智5天前
#南宁马拉松 咬牙坚持了1小时48分，来个冲进体育中心终点的视频吧~~~跑步一年了，今年的马就跑到这吧~~~
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）5天前
南宁马拉松赛道vlog #2025南宁马拉松 #跑一场马拉松爱上一座城 #南宁马拉松 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量
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🇨🇳丶007嫻逛3天前
📝记录简易版首全马 首马，是一场和自己的对话：“你可以”比“我赢了”更珍贵！ 腿在抖，心在跳，终点线在笑 5小时20分，42.195公里的风里，有汗水，有酸痛，更有自由！#2025南宁马拉松 #高光时刻 #记录真实生活 #跑步
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华哥⁴⁹5天前
2025.12.07. 南宁马拉松——今年第13场、总第 49场全马安全顺利玩晒☀️。 绿城无处不飞花，跑者英姿疾如风。 不追配速不急功，走路玩晒不轻松。 南马从起点民族广场出发，途经充满现代气息的民族大道，随后沿青秀山和邕江两岸奔跑，一路可见绿树成荫、江水蜿蜒。南湖公园段的湖光景色与城市天际线相映成趣，成为选手和市民们争相打卡的靓丽风景线。赛道中段围绕青秀山奔跑，远处山峦叠翠，近处绿意盎然，充分展现了南宁“半城绿树半城楼”的生态之美。赛道途经南宁大桥青环路时，盛放的三角梅映入眼帘，与主题宣传片《红心映绿城·心随梦飞扬》中那句“红红的心穿梭在绿绿的城”遥相呼应——仿佛无数炽热的心，正穿行于这座生机盎然的绿城之中，画面生动，意蕴相融。 三人统一着2025衢马同款T恤与一身黑装的一姐一起，原本想从从容容、游刃有余四小时完赛，但一路拍照拍摄、跑跑停停，加上南马赛道并不算平坦，6～8公里即迎来长上坡，湿度又高、汗水难排，跑得也并不算轻松。被志愿者榴莲补给就在下一个站点的引导诱惑着，终于来到了第27.5公里补给点，香蕉、橘子、西瓜、哈密瓜、火龙果等倒是很多，唯独不见榴莲、只见一地榴莲壳😅，原来是被前面跑得快的跑友连吃带拿搞光了😇。32公里后太阳出来温度上升，不想太晒，只好匆匆忙忙、连滚带爬赶在400兔子前完成冲线。最终四人均完赛枪成绩3:59:11，净成绩：3:58:28 左右🐶。#2025南宁马拉松
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了不起的可比克♎️4天前
#2025南宁马拉松 我的首马vlog！终于看到全马选手们后半程“🐑黑斜斜”的样子了！🤪太有趣了！我也是有全马体验卡的人了！明年还跑南马！跑半马🥳
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哪吒林跑步嘚啵嘚3天前
马拉松的安全终点是安全回家#南宁马拉松 #刘兆勇 #马拉松#中国老兵马拉松俱乐部 #正能量
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敢作敢当(阿芳)6天前
万人一同奔跑的感觉，仿佛置身于一个欢乐的派 对！2025南宁马拉松，3.6万名跑者，用脚步丈量“半城绿树半城楼”的邕城诗意，比赛现场壮观，震撼人心！
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肯尼亚妖精5天前
南宁马拉松终点是跑进体育场，这仪式感你们爱了吗？#2025南宁马拉松 #南宁马拉松 #兰士顿运动耳机 #很哇塞的小姐姐
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榆杨氏（大理杨氏乳扇）4天前
307，献给南马的坡#南宁马拉松 #马拉松
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王超聊跑步5天前
2025#南宁马拉松 男子全马赛会纪录被打破。祝贺陕西小将#武明瑶 夺得男子第三，国内第一。#桑吉东知 和#崔维康 获得国内男子二三名。 #马拉松解说员王超
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棋麻爸辣5天前
2025南宁马拉松，半马完赛 #马拉松 #南宁马拉松 #比赛现场 #跑步 #半马
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大鹏笔记6天前
友仔友女，跑完第七场省马，南宁马拉松。主打一个水果自由，可惜没有吃到，很开心的一个马拉松。#南宁马拉松
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夏绿—健康广西形象大使5天前
南宁马拉松200官方配速员带你破2，沉浸式体验比赛过程，有没跟上我们的，评论区说说 #马拉松 #南宁马拉松 #官方配速员
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小痞要跑步🏃‍♀️4天前
大学生为了吃榴莲坚持跑42公里却吃了一路的番茄 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松 #马拉松 #康比特能量胶 #康比特7重能量胶
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看南宁6天前
状态火热！男子运动员武明瑶作为全场第三、国内第一，冲过2025南宁马拉松全马终点线！#南马 #南宁马拉松 #南宁 #马拉松 #2025南宁马拉松 @抖音小助手
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马车跑瘦了1年前
沉浸式体验42公里南宁全马破330！据说有10个坡！ #南宁马拉松 #抖音送你去跑马 #马拉松 #跑步
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释道心5天前
激情南马｜南宁马拉松 2025南宁马拉松，12月7日在南宁开赛。万名跑者，同频共振。终点冲线设在广西体育中心。跑在广西。拿下两场广西马。柳州马拉松。南宁马拉松。全马终点，赛道纪实。是终点也是起点。新的挑战即将开启！福州马拉松。香港马拉松。加油！
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甘村七少5天前
这是人生首马，42公里的全马，勉强达成赛前定下的破5目标。30公里开始力不从心，35公里开始不想说话，40公里男人哭吧不是罪…🚶‍♂️#南宁马拉松 #马拉松 #南宁
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南宁国际传播中心6天前
南宁马拉松，谁跑谁是大明星！冲刺吧，跑进体育中心内场，凭实力免票！#2025南宁马拉松
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奔跑De逗比跑步日记6天前
记录本人家门口的比赛，没有白练的。#2025#南宁马拉松#PB
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科瓦哥1周前
2025南宁马拉松半马路线实地探道。#南宁马拉松 #暖系跑 #跑步大神支个招 #马拉松路线探道 #青秀山
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400李时荣1周前
这周末跑南马，不是南京是南宁！ #南宁马拉松 #南宁 #马拉松 #先跑再说 #全民运动
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鲜花上的牛粪1周前
2025年南宁马拉松半马全路段速览，先探探路，祝你PB#2025年南宁马拉松 #半程马拉松 #探路
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泉乡之子5天前
2025年跑马收官之战—南宁马拉松！最终3：09：17完赛！有得有失！得：半马、全马成绩均实现了PB！不足之处！虽然爬升不小（230米）！但离全马破三的目标还有很长的距离！🎉🎉🎉🎊🎊🎊✊✊✊
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无念4天前
第一视角1：40：28完成南宁半程马拉松 #马拉松 #半程马拉松 #南宁马拉松 #中长跑 #vlog
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400李时荣6天前
400的2025南宁马拉松赛道VLOG。 放慢脚步，跑的很开心。 南宁，一座热情的城市。 #南宁马拉松 #南宁 #运动vlog #半程马拉松 #先跑再说
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無問西東6天前
南宁半程马拉松安全完赛，第一次完成全马（上合昆明）和半马（南宁）背靠背，又一次挑战成功👏👍👌 #2025南宁马拉松 #2025南宁马拉松安全完赛 #马拉松 #比赛现场视频 #上热门🔥
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程鸣（猛踢钢板中）6天前
有点遗憾，腰伤无法参赛，用另一种方式见证#2025南宁马拉松
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爱本是跑莫5天前
首全马南宁马拉松4:11:20安全完赛，即使跑崩了也是PB，前半程意气风发，后半程靠意志抬腿。终于明白，马拉松真正的起点是35公里后，39公里要抽，开始走路，是不是拍了一路的小姐姐，影响我破4了@大正爱跑步 @友发 @小房跑不动 @拉爆小赵（恩师大正） @辣堡铁三 @🏃‍♀️火锅小朋友💙 😂#马拉松 #南宁马拉松 #水果自由 #首马安全完赛
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阿邱的骑跑世界5天前
2025南宁马拉松，全马，安全完赛……#南宁马拉松 #马拉松 #跑步
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林师傅在河边3天前
放弃有一万个理由，坚持只需要一个——抵达终点的渴望。2025南马全马，我用脚步丈量了南宁的每一寸精彩：从南湖公园的湖光山色到青秀山的绿意盎然，从补给站的水果自由到终点的荣耀加冕。赛道净化后更纯粹的奔跑氛围，会旋转的男女分款奖牌，还有轮椅选手爬坡时的不屈身影，都成了支撑我跑过撞墙期的力量。42.195公里，敬绿城，敬坚持，更敬永不言弃的自己！
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南宁文旅6天前
状态火热！男子运动员武明瑶作为全场第三、国内第一，冲过2025南宁马拉松全马终点线！
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爱跑小护士欣欣5天前
状态火热！男子运动员武明瑶作为全场第三、国内第一，冲过2025南宁马拉松全马终点线！#武明瑶#2025南宁马拉松
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黄家三小姐5天前
南宁马拉松全马42.195km，成功破四了✌🏻✌🏻 跑全马最难的不是前三十公里，而是最后的几公里对于一个人的体力和毅力有极高的挑战，最后几公里的时候腿有点抽筋麻木的感觉，很幸运自己坚持下来了，有些事情本来很遥远，但你争取就会离你越来越近💪💪 #因为热爱所以坚持，#南宁马拉松安全完赛
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红衣腩哥1周前
一个视频带你体验整个南宁马拉松 南宁马拉松你没来，没关系，跟着我也可以沉浸式体验！ #南宁马拉松 #马拉松 #南宁解放日长跑 #广西 #南宁
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释道心6天前
赛道纪实｜南宁马拉松 首次到访南宁。遇见南马。“邕”抱广西。全马42.195公里，开车的话，你很容易做到。用两条腿跑完42.195公里。需要的不仅仅是毅力，更需要顽强的意志。且具备不屈不挠的精神。才能拿下全马。南宁马拉松。终点跑进广西体育中心。仪式感拉满。成就感增强。南马干得漂亮。感谢台前幕后的各位。辛苦了哦！
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跑步游老王1周前
出发去南宁准备完成我的第25场全马
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释道心5天前
跑在广西｜南宁马拉松 南宁晨跑。跑在南湖。中国绿城，绿树成荫。名不虚传。空气太棒了。全马赛后24小时。全面恢复。从过去一周恢复，到如今跑完即恢复。历时217天31场马拉松。总里程超3000公里。足迹遍及大半个中国。相信自己。专注即专业。未来已至。12月14日福州马拉松。全马加油！
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旦旦6天前
#传递奔跑的力量 #马拉松 人生第十六个全马！南宁马拉松安全完赛！汇聚热情！释放能量？拥抱挑战！放飞梦想！
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闲人林6天前
#广西 #马拉松 #比赛现场 #南宁#体育@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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陈大圣是只猫📷📷📷4天前
42 公里，也就最后两百米可以冲一下了😅😅😅#南宁马拉松 #全马 #跑步 #跑步治愈一切 #马拉松
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龟彭同学1周前
南宁马拉松现场，马博会玩游戏狂薅羊毛 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松 #马拉松 #南宁 #运动
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温～茗5天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #2025南宁马拉松 #马拉松 #人生感悟 #南宁 在即将结束的2025，迎来了钦州马拉松，柳州马拉松，贵阳马拉松，长沙马拉松，崇左马拉松，桂林马拉松之后的南宁马拉松，在持续的五年报名中，终有机会中签踏上全马的赛道，和众多体育大咖同台竞技，毕竟每个人的人生都是马拉松的参与者，总有分分离离，每个人的出现，都是你生命中的过客和老师，我们终究只是时间的过客，既是过客，又何必执着，珍惜所有不期而遇，看淡所有不辞而别，尽人事，听天命，人生除了生死，其它都是小事，愿我们的余生喜欢的都拥有，失去的都释怀，好好生活，慢慢相遇，该来的都在路上，要永远相信，所有的山穷水尽，都藏着峰回路转。就算没有皓月当空，也要揽着繁星入眠，就算一地鸡毛，也要搓出一个鸡毛掸子!你要相信，总有一束光照亮你，把所有的例外和偏爱都给你，给你久违的安全感，让你觉得人间还值得
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行走的懂小姐6天前
南宁马拉松｜高湿爬坡水果马132完赛✌️ 第一次来南宁解锁半程 17度，89%的湿度起跑，闷得很 125米的爬升，比杭马的爬升还大 不过南宁的民众太热情啦！ 17.5公里的补给点，全是榴莲等各种水果补给 在终点吃了酸辣粉、菠萝蜜、百香果等补给， 南宁太热情啦！ 跑个半马，直接给自己吃撑了！ 也没顶，就感觉体感还OK地跑； 没觉得很难受，也没觉得很舒服； 相当于跑了个节奏坡度训练🏃‍♀️ 如果你也是个吃货，一定要来南宁！ #南宁马拉松 #马拉松比赛 #行走的懂小姐 #运动女孩 #赛事
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取悦自己5天前
2025南宁马拉松安全完赛42.195KM 用时3小时53分 破4成功[😀😀首全马😀😀 #南马 #42公里 #马拉松 #奔跑吧 #安全完赛
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广西体育中心6天前
“希望明年南宁马拉松的终点还设置在广西体育中心！”采访2025南宁马拉松现场半马男子前三洪跃卫冕冠军、友发亚军、房博季军。#南宁马拉松#广西体育中心
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沈乌贼1周前
南宁马拉松跑步点推荐：青秀山 需要购买门票，20元，线下和线上均可。 一圈下来走主路12-13公里，爬坡230+米。 环境很好，也是树荫覆盖的比较多，很适合在这里慢跑练练臀腿力量。 感谢南宁的友仔友女带我晨跑！ #跑步#南宁马拉松#马拉松 #先跑再说
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隆林轻奢女装海燕4天前
南马 430 完赛，视频有点长，记录的不止是全程马拉松的 42.195 ，更是自己与 12000 多名全马跑者的坚持与不屈，加油#2025南宁马拉松#传递奔跑的力量 #马拉松
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