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营养师沈夏冰3月前
一条视频说清楚，关于食物焯水！ #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #营养师 #健康 #营养师教你学配餐
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写给女儿的信2月前
教90后00后的生活经验之“蔬菜焯水”～#生活常识#蔬菜焯水#青年大学习#冷知识@DOU+小助手
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车车便当🍱2年前
绿叶蔬菜焯水时放不放油有什么区别？#便当 #带饭上班 #厨房小知识 #绿叶蔬菜变色
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微观秋毫2年前
西兰花放大200倍，焯水前后对比，西兰花上面有一层白色的东西… #西兰花 #西兰花放大
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心血管汤医生2年前
草酸高容易导致肾损害，医生建议，这些蔬菜吃之前要先焯水 #医生建议食用草酸高的蔬菜要先焯水 #哪些食物草酸高
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养生研究所8月前
蔬菜竟自带毒？焯水前后大不同#养生#健康#生活
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𦭒菁一芯1周前
不同食物的焯水技巧，你做对了嘛 #养生 #生活小妙招 #健康科普有真知 #涨知识 #知识前沿派对
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刘老师低卡美食6月前
吃了等于没吃的8道低卡低脂餐，集训营流出的食谱#低卡低脂餐 #减脂餐 #美食 #美食分享 #美食教程
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常斌讲营养-Y4天前
这些蔬菜食用前记得焯水，不要嫌麻烦噢，转发给你家的大厨吧。#焯水 #焯水技巧 #健康知识分享 #煮菜小技巧
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营养师竹子11月前
这些食物不焯水是真“有毒” #健康科普 #内容过于真实 #00后 #食物
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阿祖8月前
#养生 #食物养生的知识科普
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海南青少频道2年前
#食物 #焯水 看似简单，但焯水前，这些事要了解！@抖音小助手
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写给女儿的信4月前
不会做饭的宝贝，一定要知道，这些食物要焯水后再吃！#青年大学习
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营养师郑爸的育儿电台2月前
家长们，这四类蔬菜一定记得焯水后再给孩子吃！小心出问题！ #焯水才能吃的蔬菜 #爸妈须知 #新手爸妈 #健康饮食 #抖音创作者大会
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收腹大师兄10月前
七类食物焯水后再吃 #健康管理人日常唠嗑
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刘慧主任说健康4月前
各种食物的焯水时间，你都知道吗？ #做饭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #焯水 #父母必看系列
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小雄美食5年前
排骨焯水后，为什么又腥又柴？看大厨操作才知道，原来一直用错水
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食品检测🐮🐴3月前
焯水能不能去除蔬菜中的农药 #涨知识 #蔬菜焯水#生活小妙招
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胡财喜医生8月前
最全焯水食物 #食物 #育儿健康 #育儿知识
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婷小厨的日记4天前
各种食物的焯水方法，平时你做对了吗？#养生#美食 #生活小妙招 #分享生活小技巧 #健康科普
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董秀芹教授生活号3月前
不想遇到，教授建议这几样食物焯水后再吃！#焯水 #食品安全 #健康科普 #食品安全问题 #健康饮食
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沈阳市于洪区人民医院1周前
这6种食物一定记得焯水后再吃！#蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #食物中毒 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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儿科中医王蔚华1月前
这几样蔬菜吃前，一定要焯水，千万别懒 #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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儿科陈军民医生5月前
这些食物吃之前，记得焯一下水 #医学科普#涨知识#儿童健康#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏
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牛牛大叔2天前
食物焯水技巧大全#涨知识 #日常生活小常识 #蔬菜
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妇科医生孙斌7月前
家里3种蔬菜焯水再吃，更安全！ #涨知识 #蔬菜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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省中医郭医生5年前
#暑期知识大作战 #科普 这4种食物记得焯水再吃！
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健康膳食7月前
我们要焯水 你知道吗 #健康饮食 #健康生活 #饮食健康 #营养健康 #养生健康
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萝山cpo6月前
这六种食物，一定要焯水之后再吃
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营养师美芽2周前
你还知道哪些吃之前要焯水的食物？#涨知识 #知识科普 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #00后必看
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养生小知识课堂8月前
一定要焯水才能吃的食物，快来看看#养生 #哪些食物需要焯水 #焯水的作用 #多吃哪些蔬菜有好处 #春季养生蔬菜推荐
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纯纯妈咪～1年前
10m+8｜辅食日记Day128 （土豆🥔鲜虾🦐排） 8个月就能吃，土豆配鲜虾绝了补钙又美味🥣 🛒：土豆，鲜虾，胡萝卜，西兰花 🧑‍🍳制作方法： 1️⃣一个土豆切片上锅蒸熟后压成泥 2️⃣胡萝卜西兰花焯水后剁碎 3️⃣鲜虾去壳去虾线剁成虾泥 4️⃣全部食材加入辅食油，加适量玉米淀粉搅拌均匀 5️⃣手上抹辅食油防粘，抓一小团揉成圆球压扁整理一下形状，做多的用隔肉纸隔开放密封盒冰箱冷冻，随吃随取 6️⃣锅中倒入宝宝热炒油，油热下土豆鲜虾排，全程小火，来回煎到两面金黄，盖上盖子焖熟就可以了✅ （视频里的8只虾，一个土豆，四片胡萝卜，两小朵西兰花，15g玉米淀粉）#辅食教程 #宝宝爱吃 #手指食物 #虾饼 #早餐饼
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老坛杉菜9月前
减脂期Q&A：大餐吃多了，第二天怎么补救？#减肥干货 #减肥逆袭 #小基数减脂 #减肥前后对比图
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欣欣快乐养娃记7月前
新手爸妈做辅食一定要学会食材焯水！#宝宝辅食 #育儿经验分享 #宝妈必看
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千芝百态8月前
这些蔬菜焯水后食用更好#焯水才能吃的蔬菜 #养生 #哪些食物需要焯水
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边吃边减1年前
慢慢瘦下来 #减肥前后的反差 #减脂前后对比 #减肥vlog #我的减肥日记 #自律
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营养师李倩3年前
5类食物一定要焯水不然影响口感还可能不安全！#健康饮食 #健康生活 #知识分享 #吃出健康好身体 #营养师 @三五分钟健康
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王良医生8月前
吃这5类蔬菜前，一定要先焯水#焯水才能吃的蔬菜 #食品安全 #医学科普 #健康科普#抖出健康知识宝藏
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榆錢树精选3年前
这些菜一定要焯水在吃你知道吗？@DOU+小助手 @西瓜视频 #焯水才能吃的蔬菜 #干货 #短视频知识分享
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燕姐讲滋补7月前
这些蔬菜，要焯水后才吃！ #养生 #美食
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知名专家聊儿科6月前
这些蔬菜，一定要焯水后再吃。#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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稀奇视觉3周前
这玩意是牛肚嘛？ #农村美食#尼泊尔乡村美食制作#抖音美食创作者#尼泊尔#萨米塔
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运行之星辰大海8月前
#民以食为天
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大厨家常菜4月前
三伏天要多吃碱性食物#碱性食物#家常菜
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短剧推荐4月前
#健康的饮食习惯 #冰箱不能放哪些食物 #懒人必备 #什么菜没有焯水会有毒 #健康生活习惯
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儿科中医王蔚华1月前
这几样蔬菜吃前，一定要焯水，千万别懒 #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #蔬菜焯水
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健康膳食7月前
这些食物要焯水 你知道吗 #我的绿色生活 #健康厨房 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水食物
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带你吃喝玩乐指南1周前
曾家厨房(元一名城店)#制造业采购经理指数 #健康与养生 #蔬菜焯水 #眶隔释放的前后对比 #焯水
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佳佳jiajia1月前
瘦了50斤的心路历程#变瘦 #減肥 #逆袭 #减肥前后对比图
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主持人房鑫3年前
这些蔬菜和肉类 ，焯水后更好吃，看完就不会再出错啦 #蔬菜 #生活常识 #美食 #科普
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长寿8月前
炒菜必须要焯水的9种食物，你都知道吗？#养生 #养生就是养健康 #智慧
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倔强的南溪3周前
川味茭白炒肉 炒茭白前到底焯不焯水？这个问题其实我们一直被忽悠了很多年。这道经典美味的 #川味茭白炒肉，大家看我是怎么做的 #茭白炒肉
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厨电小当家1年前
海鲜和肉这样冷冻，冰箱才算用对了！ 牛肉解冻流血水？大虾焯水后缩水？都是你家冰箱搞得鬼！除了我！90%的博主都不知道！ 你有没有看过你家冰箱的冷冻星级？它决定了你冷冻的那堆大虾、牛肉，解冻后还能不能一样好吃有营养！ 家有4星级冰箱的姐妹不用慌，你冻的那堆海鲜和肉，只要在两个礼拜内吃完，就万事大吉；如果你的冰箱还有零下30度的深冷速冻功能，那海鲜和肉只要不超过一个月，就没问题！ #冰箱 #冰箱怎么选 #冰箱冷冻 #冰箱保鲜 #冰箱冷冻收纳技巧
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林中军医生1年前
这些蔬菜建议焯水后吃#饮食健康 #急性肾损伤 #医学科普 #开工健康手册
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心动坤坤了么2年前
#我要上热门 食物焯完水，控水和过水用这个盆，简单方便，一步到位#焯水 #方便又实用 @DOU+小助手
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肾吉岛3月前
6种食物焯水后再吃，肾脏更加轻松！ #饮食健康 #生活服务热点中心 #健康科普有真知#慢性肾衰竭
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👿高.....1年前
这七种食物最好焯水后在吃#焯水才能吃的蔬菜
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营养师美芽2周前
那些你不知道的吃之前要焯水的食物！#焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #食品安全 #生活科普 #00后必看
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牛牛大叔5天前
食物焯水大全#普及知识 #科普 #分享生活小技巧
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慧耕李鲜生1月前
这些蔬菜一定要先焯水，看看你做对了没，分享收藏 #生活小妙招 #生活的烟火气息 #蔬菜 #新农人计划 #慧耕李鲜生
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周周评测1周前
#焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #膳食纤维 #膳食营养#焯水盆 这些食物煮的时候记得必须焯水
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