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源来如此.11月前
“你永远都是那个隔着屏幕都能影响我心情的人” #张真源 #养成系 #时代少年团 #向全世界安利 #追星
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灵性人间3年前
不被不相干的人影响情绪，懂得自己内心，懂得生活，然后学会取悦自己。#人生感悟 #智慧人生 #人生感悟正能量
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刘鸿兴1年前
别让那些无关紧要的人和事影响了你的心情和生活。我们努力工作，不仅仅是为了自己，更是为了给家人一个更好的未来。#嚼舌根 #同事#刘鸿兴
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小敏吖3周前
自己喜欢最重要，至于外界的声音不要在意，不能让这些无关紧要的人影响自己的心态，别扰乱容易焦虑的姐妹👭#双眼皮 #日常分享 #正能量
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木木成长日记3周前
不要让不在乎你的人影响了你的心情 你的所有精力要花在“值得”的事情上。#正能量 #情绪管理 #自愈力 #拒绝内耗 #创作者扶持计划
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玲然新生2周前
#抗癌日记 #记录真实生活 #健康比什么都重要 千万不要为了无关紧要的人和事影响自己的心情
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: 💞: ༄༊࿆飛ོ૮₍˃̶💞3天前
年龄越大，越喜欢安静，只想安静的呆在自己的世界里，不想让无关紧要的人来影响自己的情绪，越来越喜欢独处，从不八卦，不喜欢串门，享受那份安静，遇到不喜欢的人和事，多一句都不想说，不想去了解任何无关紧要的人和事！外人眼里的高冷，沉默寡言，不问世俗，可我只想把所有的感情和用心给自己在乎的人和事…
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小雨晨～2周前
不要让一些无关紧要的人却影响了你自己。他们的想法和看法。对你来讲都不是那么的重要。任何事情都是需要行动，在行动中去找结果，站着不动永远都是观众#执行力 #内容过于真实 #女性力量 #女性创业 #自立自强
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6542.5天前
不要被那些无关紧要的人and事情影响了自己#刘晓艳 #人生感悟 #四六级
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臧其超智慧学堂4年前
为什么你的情绪总是被讨厌的人牵着走，别把自己的情绪浪费在无关紧要的人身上..........#正能量 #臧其超 #情绪管理 @抖音小助手
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叁7月前
#上热门话题🔥🔥🔥 世界上有太多无可奈何的事，不要花太多的时间去纠结，被无关紧要的人影响心情，为不该在意的事大动肝火，日子不快乐就去改变他，让你伤心的人就远离他，在有限的生命里，享受当下，把握当下，学会放下，生命无常！#旅行 #原创 #保持热爱奔赴山海 #旅行推荐官
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依依吖🔥3天前
不要让无关紧要的人去影响了你自己，他们的看法和想法对你来说都不重要，任何事情都需要付出行动，在行动中去找结果，站着不动永远都是观众#内容太过真实 #生活不会辜负每一个努力的人 #口播 #执行力
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花落花开2月前
不要让无关紧要的人和事影响你的心情，你得学会删除垃圾，你对别人再好，都不如对别人有用，只要你没有价值，就没有人会在意你，很现实的人生感悟#
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回忆凝成🧊4天前
“不要让那些无关紧要的人和事影响了自己”#拒绝内耗 #刘晓艳 #抖加热门
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冯（金珂）2周前
丢掉无谓的烦恼 难过也是一天开心也是一天，不必被无关紧要的人影响了您的心情💢#实话实说 #冯金珂 #冯金珂直播间 #越来越灵 #朱家角城隍庙
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深呼吸心理3年前
很多朋友反馈说，自己常常会受到无关的人影响，受其困扰，无法自拔，应该怎么做才能够走出这种受别人影响的怪圈呢？教你3招帮你走出这种困境！#女性成长 #家庭婚姻情感
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格香悟道3天前
不要因为一件小事，遮住眼睛，而错过诸多正在发生的美好。 不要因无关紧要的人影响情绪，伤害到真正爱自己和自己爱的人。珍惜遇见，珍惜当下，不负韶华。
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ShyMa（日常）3周前
爱自己 不要被无关紧要的人影响自己的心态和能量 #晒晒在迪拜 #护发 #爱自己
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上岸2天前
不要让那些无关紧要的人和事影响了自己#刘晓艳 #人生感悟 #dou上热门
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两毫升2周前
不要让那些无关紧要的人和事影响了自己#刘晓艳 #人生感悟 #dou上热门
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昌吉Nina老师1月前
高三了，不要再让那些无关紧要的情绪影响你了，自私一点比较好#教育 #自私 #高三家长必看 #高三党 #干货
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40+重启1周前
#创作灵感 #日常分享 #人生感悟 #告别内耗 #dou+上热门 特别提醒大家，尤其是女孩子，别对每件事都有过度反应，别在意与你无关的事物，别操心你根本掌控不了的事，别纠结那些无关紧要的答案，更别为那些根本影响不到你的人烦恼。记住，你本就与众不同，无需向任何人证明。
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如愿以偿🌞3天前
努力过好自己的生活，不要被无关紧要的人影响自己的情绪！
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沐清颜创始人1月前
别让无关紧要的3件事影响情绪#女性成长#女性力量 #认知成长
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百家典语3周前
及时止损，抓紧退出，不让一些无关紧要的事情来影响你的情绪，影响你的关系，影响你的生活。#创作者中心 #创作灵感 #及时止损 #每天跟我涨知识
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关于西西、2天前
和 @小啊冲 一起 #合拍 不要让无关紧要的人影响到自己的心情 开心就好了
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💞໑ຼₒ₂5ღ᭄一路向钱꧔ꦿ᭄💞5月前
减少不切实际的欲望，该断的人和事一定要断的，不要让无关紧要的人影响你的心情
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独白1月前
别人一句无意的话，你能纠结一整天；一点小小的挫折，就觉得天塌下来；被人稍微否定，就开始自我怀疑。你的“玻璃心”，是不是让你活得越来越累？ 心理学里，“玻璃心”本质是内心脆弱、自我价值感低的表现。你太在意别人的看法，把别人的评价当成衡量自己的标准，所以才容易被外界的风吹草动影响。 可人生哪有那么多“感同身受”？有人欣赏你，就有人质疑你；有人喜欢你，就有人讨厌你。如果事事都往心里去，只会让自己陷入无尽的内耗。 学会修炼“钝感力”，对无关紧要的评价一笑而过，对不可避免的挫折坦然面对。你的价值，从来不是别人嘴里的样子，而是你对自己的认可和坚持。 放下玻璃心，练就强心脏，才能在人生的路上走得更稳、更远。 #钝感力 #内心强大 #自我成长 #摆脱内耗 #人间清醒
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丹言.悟语（东方智慧）4周前
别让无关紧要的这三件破事、影响你的情绪！#国学文化 #女性智慧 #情感共鸣
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过来人小瑞姐1月前
不要因为无关紧要的小事而影响自己的计划和大事！#上班的样子 #体制内穿搭#ootd #公务员考试
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美希妈妈6月前
别让无关紧要的人随意占用你的情绪，这个世界上烂人很多，别为烂事纠缠，别为不值得的事生气，让自己活得高贵点。#日常唠嗑 #内容太过真实 #宝妈分享 #日常分享
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正能量诵读4月前
该放下的放下，不要被无关紧要的人和事儿，影响自己的情绪。你的情绪，价值百万！#涨知识 #国学智慧 #情绪管理 #正能量诵读 #健康
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百川人物志1周前
被他人言语左右心绪实在不值，过度纠结别人的看法只会徒增内耗。 被他人言语左右心绪实在不值，过度纠结别人的看法只会徒增内耗。镜子蒙尘时，你绝不会误以为是自己的脸脏，那为何他人对你的负面评价，就值得你深信不疑、否定自我呢？#学习 #读书 #致自己 #好书分享
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阿语日记🌈1年前
#创作灵感 努力工作和陪伴孩子到底哪个更重要，我想很多宝妈妈应该都经历过这个灵魂拷问吧，一边上班一边带娃的日子真的很充实，根本没有一点空闲时间想一些无关紧要的人和事，这样我的心情也不会受到任何影响，只要照顾好孩子和做自己喜欢的事，一切想要的都在我身边，这样的生活也很幸福，陪伴孩子和工作没有两全，但我们也要尽力的去抽时间去陪伴孩子，因为再不陪伴他可就要长大了呀#记录真实生活 #日常vlog #一边上班一边带娃 #只有宝妈才懂吧 @DOU+小助手
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夕言6天前
关于课题分离的这五句话 治愈了最近一直在内耗和情绪崩溃的我自己 与你分享 #每日分享 #人生哲理 #人生感悟深刻 #情感 #情感电台
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大力老师|心灵成长疗愈3月前
总焦虑怕这怕那？揭秘四个原因。如果你有焦虑抑郁方面需要沟通的，可以后台私信我，带你走出焦虑。#焦虑根源 #女性心理健康 #正念训练 #摆脱焦虑 #安全感提升
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胡锦鲤🐟3月前
大家一定要注意自己情绪的关注点在哪里，无关紧要的事情不值得我们浪费时间和心力在上面#个人成长 #女性成长 #日常唠嗑 #情绪
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偏爱心理－欧文3月前
你的幸福从来不是由别人决定的 #情感修复 #亲密关系 #情感共鸣 #感情 #两性情感
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她与星辰3月前
如何让任何人都无法影响自己 #情绪主动权 #觉醒 #荣格心理学 #情绪管理 #内核稳定
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张大胆儿1年前
最近让无关紧要的事牵绊太多了，心情久久不能平复！不搭理吧，对一切的事都不搭理……只做自己开心的事！#不是所有的委屈都可以喊疼 #就让时间给我们回答 #这是现实生活中的大实话
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玉儿6天前
普通人一定要有独立思考的能力 你有没有因为一件无关紧要的事而失去理智？#普通人 #每日分享 #生活感悟 #情感 #独立思考 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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淡然·致自己3年前
不要让无关紧要的路人在你生命里放肆，影响你的心情，你得学会删除垃圾。
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花筱慢读书2月前
抓重点，勿困于小 我们要学会调整自己的焦虑心态，接受任何人任何事情都不在自己的掌控之中，接受世事难料。把握好大方向，不要在无关紧要的事情上浪费精力。让一切如其所是，一切才能如你所愿。 #原创视频 #正能量 #庄子#读书
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Vivian老师的HR事务所4月前
怎么应对职场打压？ 大家好，我是Vivian，今天聊个敏感但常见的话题——职场打压，我见过太多隐形打压：功劳被抢、信息被断、机会被堵、甚至被刻意孤立... 它不像冲突那么直接，却像慢性毒药，消磨你的信心和前途。” 首先，做性质判断：打压≠严格管理。关键看行为是否持续、针对个人、偏离工作目标、且阻碍你正常发展。比如，总安排无关紧要的杂活边缘化你，关键会议故意不通知你，信息封锁，对你成果吹毛求疵，却对别人宽松。 2. 动机复杂：可能源于嫉妒、竞争、上级的管理无能，或就是排挤“不合群”的人。HR处理时，核心是看行为本身是否违规、破坏公平、影响团队效能。 遇到打压，建议你这样应对：1. 保持专业，用业绩筑墙！ 越是打压，越要稳住工作输出。清晰记录你的职责、贡献和成果（邮件、项目文档等）。业绩是你最硬的底牌，让打压者难找实质把柄，也让HR/更高层看清你的价值。 2. 收集证据，告别“感觉”！停止只跟同事抱怨。记录具体事件：时间、地点、人物、说了什么话、做了什么行为、对你的具体影响（如错失哪个项目机会）。保留邮件、聊天记录、工作安排等书面证据。模糊的“感觉”在申诉时很无力，事实和证据才有力量。 3. 主动沟通，寻求“破局”！尝试与施压者直接、冷静沟通。用事实描述行为，比如说：“我注意到最近三次项目会议我都没收到通知”，表达困惑和期望，比如说：“这影响我及时跟进，下次能否确保我收到邀请？”。目的不是撕破脸，是试探对方意图并留下你积极解决问题的记录。 如果对方回避或变本加厉，进入下一步。 4. 善用渠道，寻求“仲裁”！ 带上你的证据链，找HR！ 清晰、客观地陈述情况：发生了什么、你尝试过沟通吗、对你工作/团队的影响、你的诉求（如：希望保障知情权、参与关键项目机会）。HR的核心职责之一是维护公平雇佣环境和解决员工关系问题。同时，了解公司是否有正式的申诉渠道（如道德热线、员工关系部门）。 另外可以寻找可靠盟友： 如果公司文化允许，向信任的、有分量的直属上级或跨级领导寻求建议或适度透露困境，但确保对方可靠且你有证据支持 “记住，忍耐不是美德，策略性反击才是。你的价值不由打压者定义。做好工作、留好证据、善用规则保护自己。职场是马拉松，保护好自己才能跑得更远！如果你有具体困境，欢迎留言讨论。 #职场那些事 #职场打压 #职场干货 #职场人生 #pua
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张琦商业新思维1年前
#不要为一件无关紧要的事消耗你的能量#强大内心#减少内耗#提升自己
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王愚心理成长1年前
你要有不理睬对方的底气 #内耗会毁掉你的一生 #情绪管理 #提升自己 #情感心理 #人际关系
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欣欣的生活日记6月前
别让烂人烂事消耗你的人生 如果你想活的轻松，那就少和消耗你的人在一起。谁让你压抑就离谁远一些，少和虚情假意的人在一起。远离烂人烂事，多做让自己开心的事。心情越好，身体的自愈能力就越强。人生最高级的养生是情绪稳定。#做饭日常vlog #生活感悟 #人间清醒 #女性智慧 #创作灵感
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树根心理来帮你4周前
经常被骂，感觉自己脑子笨笨的 #心理学#心理咨询#人际关系#自我提升#亲密关系
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刘阿姨4天前
心理学6技巧，能让你快速成长。 #心理学 #心理测试 #自我成长
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是月芽吖5月前
如何摆脱生活里一直存在的受委屈感或者受害者感？ #拒绝内耗 #认知提升
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陶矜商业（开课中）1月前
相处舒服才重要，爱不爱不重要 #陶矜 #女性成长 #人生感悟 #智慧人生
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英文Apple1月前
调整情绪，从坏情绪中及时跳出来#正能量 #情感表达 #个人成长 #女性成长 #自我成长
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阿柚的成长日记2月前
高敏感如何自助#高敏感人群 #完美主义 #infp
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职场人大梁学姐Annie2月前
职场好心态，如何练就？#内容过于真实 #日常唠嗑 #职场那些事 #职场干货 #个人成长
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青禾—说情绪1年前
一个人最掉价的五种行为 #情绪管理 #心态 #情绪 #女性成长 #心理疗愈
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草包爱画画1月前
如何与“烂人”周旋 #成长 #认知 #解决方法
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林林总总☀🌈🌟🌛2月前
消除内耗有方法 #知识分享 #正能量 #成长型思维
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珞辰阁 生命系统3月前
每次发火都是自损！学会忽视，命运才由你操盘#情绪止损 #反内耗 #宋珞辰 #珞辰阁
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精神科-赵轶医生7月前
双相情感障碍，5个征兆告诉你 #双向情感障碍 #精神心理健康 #健康科普
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小吴世界3周前
疏肝理气小妙招，情绪淤堵不再怕！💪🏼🌿 #健康生活 #中医养生
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