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莆田庄稼汉1周前
2025年福州半程马拉松路线 12月14日福州马拉松将在五一广场鸣枪开跑，福州马拉松半马赛道路线，赛道以五一广场为起点，经解放大桥跨闽江至海峡会展中心南门，途径三坊七巷、上下杭、闽江之心、烟台山等城市地标。延续“闽江为轴，古今辉映”的设计理念。#2025福州马拉松 #福州马拉松路线 #福州半程马拉松路线 #福州马拉松 #世界田联精英标牌赛事
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莆田庄稼汉6天前
2025年福州马拉松路线 12月14日福州马拉松将在五一广场鸣枪开跑，福州马拉松路线延续“闽江为轴，古今辉映”的设计理念。你，是否已经整装待发，准备投身于这场奔跑的盛宴？相约在千年榕城·福州，用脚步丈量城市，从历史文脉到现代地标，从闽江奔涌到青山环抱，沉浸式感受“#山水福州 ”的独特魅力！#福州马拉松 #福州马拉松路线 #2025福州马拉松 #福州马拉松路线图
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马拉松赛道1周前
2025福州马拉松（全程）赛道速览 12月14日（周日）上午7点半在福建省福州市五一广场开跑，设马拉松（42.195公里）20000人、半程马拉松（21.0975公里）15000人。 #2025福州马拉松 #福州马拉松 #福州 #马拉松 #路线图
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川少爱跑步1周前
实探2025年福州马拉松线路实况 实探2025年福州马拉松线路 跑福马享福气，这份福气提前送达 赛道实勘、城市打卡点、补给站位置、爬升情况 带你直击42.195km福马赛道 七溜八溜不离虎纠，祝大家PB福马 #福州马拉松 #跑福马享福气 #2025福州马拉松#跑步 #马拉松
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马拉松赛道1周前
2025福州马拉松（半程）赛道速览 12月14日（周日）上午7点半在福建省福州市五一广场开跑，设马拉松（42.195公里）20000人、半程马拉松（21.0975公里）15000人。 #2025福州马拉松 #福州马拉松 #福州 #马拉松 #路线图
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马历马历1周前
2025福州马拉松 起点位于福州五一广场，终点设在海峡国际会展中心。路线贯穿于山、乌山、三坊七巷、上下杭、解放大桥、烟台山等福州城市地标和风景名胜。如有细节没介绍到，欢迎评论区补充指正！#马拉松 #赛事路线 #卫星图 #马拉松探路 #马历赛事
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自然哥1月前
2025福州马拉松：3D地图动态演示！ 2025福州马拉松将于12月14日盛大开跑，这条赛道被誉为“最美山水城市赛道”，跑者将一路穿越闽江两岸、百年古巷与现代化商圈，在奔跑中感受“半城烟火半城仙”的独特城市气质。组委会将提供高品质的参赛服务和极具地方特色的赛道补给，让每位跑者都能在福州的冬日暖阳中，体验一场融合竞技、文化与美食的奔跑盛宴。 五一广场（起点）-古田路（左转）-五一北路（左转）-东街-杨桥东路（左转）-南后街-澳门路（右转）-道山路（右转）-通湖路（左转）-杨桥东路（左转）-白马北路（左转）-延平路-学军路（右转）-八一七中路（右转）-下杭路（左转）-隆平路-支前路（右转）-江滨西大道（近西河公园折返）-江滨西大道（右转）-解放大桥（右转）-仓前路-上渡路（右转）-闽江大道（右转）-西尤溪洲路（左转）-横江路（近沙排观景台折返）-横江路（右转）-闽江大道（左转）-西尤溪洲路（左转）-上渡路-仓前路-南江滨西大道-南江滨大道（绕会展中心环岛左转）-海峡会展中心（南门）终点 #福州马拉松 #福马 #2025福州马拉松 #福州马拉松路线图 #福州马拉松3D演示
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翁老板爱跑步5天前
福州早餐跑征集啦！ 非常良心的给大家找了一条非常漂亮的路线，以及找了终结小姐姐教大家跳舞。#福州马拉松 #福马 #早餐跑 #福州 #跑步治愈一切
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足迹时光机1年前
2024福州马拉松全马路线 12月15日 7点30分开跑~ #福州马拉松 #马拉松 #2024福州马拉松 #马拉松路线
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自然哥1月前
2025福州半程马拉松：3D地图动态演示！ 2025福州半程马拉松将于12月14日盛大启幕，邀您奔跑在“有福之州”的冬日暖阳下。 赛事沿途将串联起闽江公园、花海公园等城市地标，奔跑于闽江之畔，既可感受都市活力，又能领略自然生态之美。作为中国田径协会认证赛事，组委会将提供专业的赛道保障与热情的加油氛围，让每位跑者都能安全、畅快地挑战自我，用奔跑的脚步丈量福州的独特魅力。 五一广场（起点）-古田路（左转）-五一北路（左转）-东街-杨桥东路（左转）-南后街-澳门路（右转）-道山路（右转）-通湖路（左转）-杨桥东路（左转）-白马北路（左转）-延平路-学军路（右转）-八一七中路（右转）-下杭路（左转）-隆平路-支前路（左转）-江滨西大道-台江路（右转）-江七路（右转）-江滨中大道-江滨中大道（左转）-解放大桥（左转）-南江滨西大道（左转）-浦下洲路（折返）-南江滨大道（左转）-海峡会展中心（南门）终点 #福州马拉松 #福马 #2025福州马拉松 #福州马拉松路线图 #福州马拉松3D演示
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半夏的蜗牛🐌1年前
2024福州马拉松线路预览 福州马拉松赛将于12月15日（周日）上午7:30在福州五一广场鸣枪起跑，终点海峡国际会展中心，祝跑友安全完赛，成功PB #福州马拉松 #2024福州马拉松 #福马 #福州 #马拉松
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文体福建1周前
原来福州马拉松还可以这么看！ 原来福州马拉松还可以这么看！今天，我们换个角度，把福马地标变成童话走廊！你的下一个PB，也许就从这条最美赛道开启#2025福州马拉松 #跑福马享福气＃幸运福＃最美赛道#TV8文体频道#科技文体传媒中心
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梁茶1周前
酝酿了一年的福马经验贴，祝你在福州马拉松跑得开心！ #福州马拉松 去年跑完，跑得非常“服气”，没完成330目标，但依然玩得愉快。 #福州 #福州旅游攻略 #福州马拉松2025 #跑一场马游一座城
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文体福建1周前
左海·2025福州马拉松的跑友看过来！今年的赛道有哪些优化？又有哪些攻略要点？@晨的橙子 用专业视角带你征服42.195公里！#2025福州马拉松 #跑福马享福气
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福州新闻1周前
2025福州马拉松将于12月14日开跑，赛道路线已公布，为确保赛事活动安全顺利进行，将对部分道路实行临时交通管制。#2025福州马拉松 #交通管制
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定跑三林6天前
跑福马，享福气。 东道主配速员最新福马赛道解析，助你圆梦PB。 #2025福州马拉松#赛道解析#4小时官方配速员#PB福地
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文体福建1周前
左海·2025福州马拉松用脚步追寻英雄印记！ 左海·2025福州马拉松用脚步追寻英雄印记！今天跟着镜头来一场沉浸式的“血性福州史”之旅。#2025福州马拉松 #跑福马享福气＃英雄福州城血性福州人#TV8文体频道#科技文体传媒中心
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夏叛叛呀爱虎纠4天前
福州马拉松来啦丨K力虎纠卡溜 K力卡溜，又菜又爱跑的人来说说福州马拉松，一路风景很美，会路过很多福州经典打卡点，道路平坦，是马拉松跑者PB的福道哦~#福州马拉松 #福州 #福州话
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@跑渣☞大叔1周前
#2025福州马拉松3D演示#2025福州马拉松将于12月14日盛大开跑，这条赛道被誉为"最美山水城市赛道"，跑者将一路穿越闽江两岸、百年古巷与现代化商圈，在奔跑中感受"半城烟火半城仙"的独特城市气质。 五一广场（起点）﹣古田路（左转）﹣五一北路（左转）﹣东街﹣杨桥东路（左转）﹣南后街﹣澳门路（右转）﹣道山路（右转）﹣通湖路（左转）﹣杨桥东路（左转）﹣白马北路（左转）﹣延平路﹣学军路（右转）﹣八一七中路（右转）﹣下杭路（左转）﹣隆平路﹣支前路（右转）﹣江滨西大道（近西河公园折返）﹣江滨西大道（右转）﹣解放大桥（右转）﹣仓前路﹣上渡路（右转）﹣闽江大道（右转）﹣西尤溪洲路（左转）﹣横江路（近沙排观景台折返）﹣横江路（右转）﹣闽江大道（左转）﹣西尤溪洲路（左转）﹣上渡路﹣仓前路﹣南江滨西大道﹣南江滨大道（绕会展中心环岛左转）﹣海峡会展中心（南门）终点#赛道 #福州马拉松
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进击的泡泡3月前
福马半程线路探路#vlog日常 #福州 #马拉松 #旅游
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福州日报6天前
本周日，2025年福州马拉松开跑，福州141条公交线路临时改道。#福州 #马拉松 #公交线路 #交通出行
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朴实的老赵6天前
2025福州马拉松即将开跑了！给你们安利几家还不错的地道福州美食小吃，好吃不踩雷！#2025福州马拉松 #跑福马享福气 #烟火福 #福州小吃 #福州美食推荐
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进击的泡泡3月前
2025福州马拉松线路图#福州#马拉松 #知识分享 #旅游 #
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福州爆款1周前
2025福州马拉松定于12月14日7时30分在福州举行，届时将有3.5万名运动员参加比赛。
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进击的泡泡1年前
福马抢先版#福州马拉松 #跑步 #福州 #运动
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半夏的蜗牛🐌1年前
2024·福州马拉松｜半马路线三维动画展示 跑福马享福气，沉浸式体验福州这座千年闽都的自然风光和人文魅力 比赛日期：2024年12月15日 #福州马拉松 #2024福州马拉松 #福州 #福马 #马拉松
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伟我独尊4天前
福马热身#福州马拉松
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进击的泡泡1年前
2024福州马拉松全马路线简介#福州马拉松 #跑步 #福州 #运动
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进击的泡泡4天前
福马倒计时3天#福州 #马拉松 #赛事前瞻 #旅游 #知识分享
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陈迫杰（备战福马版）1周前
福马赛前最后一次大课。#第一视角 #运动相机 #福州马拉松 #影石 #沉浸式体验
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老A跑瘦了11月前
跑一场福马，读一座福州。--沉浸式2024福州马拉松 #福州马拉松 #福州 #抖音送你去跑马
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福建全媒体观察1周前
2025福州马拉松将于12月14日开跑，为确保赛事活动安全顺利进行，将对福州部分道路实行临时交通管制。#福州 #马拉松
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小林5天前
2025福州马拉松。将于2025年12月14日在福州五一广场举行。
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潘小东（互）3月前
你准备好pb了吗，根据流传出来的赛道图，今年这条优化后的pb赛道更丝滑了，路更宽了，坡更少了，冲线也更丝滑了#福州马拉松 #马拉松
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&沿途有你11月前
2024福州马拉松 3公里路线途经三坊七巷 330美女兔兔惊艳亮相 颜值与实力并存 跟紧她，全马330稳的很 #福州马拉松 #跑场马拉松爱上一座城 #比赛现场 #跑福马享福气 #马拉松官兔
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有间小酒馆官方号4天前
#马拉松训练 福马赛道见，目标3小时15分钟完赛#中长跑 #因为热爱所以坚持
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专注高端玉石收藏家6天前
@张中元#张中元#国家一级运动员#闽南师大#福州马拉松
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省体钉子1月前
2025福州马拉松，因赛事整体安排调整，本届马拉松将取消健康跑及家庭跑项目，马拉松和半程马拉松项目将照常举行。#2025福州马拉松取消健康跑亲子跑 #运动 #跑步
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省体钉子3月前
8月28日晚上20:00 左海・2025福州马拉松 即将面向全球正式启动报名啦！ #2025福州马拉松 #运动 #跑步
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一条咸于4天前
福州马拉松 福马前最后的小强度，马配10-12公里，崩的真彻底啊，也不知道有没有时间调整状态了 #福州马拉松 #跑崩 #节奏跑 #马拉松训练 #马拉松配速
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潘小东（互）6天前
福马周四就开始领物了，这条超容易pb的赛道，你在哪一枪出发#福州马拉松
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战国1年前
一年一度的福马12月15日开赛，快来熟悉一下赛事路线吧！ 左海·2024福州马拉松路线动画演示，内含起终点、折返点、补给点、医疗站点等。祝跑友安全完赛，成功PB，加油！#左海·2024福州马拉松#马拉松路线 A#f福马 #福州马拉松
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海峡都市报6天前
2025福州马拉松12月14日开启！参赛运动员、工作人员可免费乘地铁！#福州 #福州马拉松 #福州地铁
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爱跑步的小太阳5天前
上周宁德半程430跑完，这个节奏体感都还不错。以赛代练，福州马拉松A区出发，稳住430配速，冲310，保320😁欢迎同频的小伙伴一起奔跑🏃‍♀️跑福马，享福气。有福之州，七溜八溜，不离虎纠#福州马拉松 #跑过自己
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半夏的蜗牛🐌2月前
🏃‍2025福州马拉松 | 赛道路线预览 12月14日鸣枪起跑，路线延续“闽江为轴，古今辉映”理念，起点五一广场、终点海峡会展中心，对出发段进行“拉直”减少两处90°急弯，并借解放大桥改造完成之机实现全马/半马分桥跨江，整体爬升仅约65米，被跑友称为“PB福地” #福州马拉松 #2025福州马拉松 #马拉松路线 #马拉松比赛 #福州
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小义⁴²·¹⁹⁵🇨🇳4天前
福州马拉松 最后一次强度拉练 10公里407 @福州马拉松 #抖音创作者 #抖音短视频创作
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骰子5天前
今天跑了3个1.6km的间歇，400配速，每组休息3分钟，赛前最后一次强度了#先跑再说 #夜跑打卡 #福州马拉松
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莆田庄稼汉1月前
2025年武夷山马拉松路线 悦跑武夷山水同欢，11月23日武夷山马拉松将在武夷广场鸣枪开跑，武夷山马拉松赛道路线抢先预览，让我们一起用脚步丈量双世遗的风采#跟着马拉松去旅行 #武夷山马拉松路线 #武夷山马拉松全马路线 #2025武夷山马拉松 #武夷山旅游
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朱葛亮🐯4天前
福马最后强度课 5 公里 403 松松腿 800 米×3 组 322-340 爆炸#福州马拉松#坚持锻炼就会收获健康
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思密达～语5天前
📍福建•福州Fu Zhou 温泉古都•有福之州 跑福马，享福气。#2025福州马拉松 全马关门🐰Pacer来喽， 12月14日E区7:50第三枪准时出发✌️#福州马拉松 #关门兔 #运动女孩 #传递奔跑的力量
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星鸽4天前
完成课表，5公里配速346，800*3平均配速322。心中很多话想说，又不能说。 福马来了，999喝起来#跑姿纠正 #福州马拉松 #张角
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翁老板爱跑步1年前
福州马拉松甜蜜探路 这次选了福马全马的最后12公里路线探路。带大家提前感受一下福州马拉松路线。#福州马拉松 #福州 #跑福马享福气 #跑场马拉松爱上一座城 #抖音送你去跑马
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追梦的阿娇5天前
42.195公里，每一步都算“福”。福州马拉松A+选手来报道，12月14号周末我们赛道见！#福州马拉松2025 #继续努力 #跑福马享福气
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中林爱跑步5天前
跑福马，有福气，福州马拉松，我早早的来啦#福州马拉松 #马拉松 #马拉松比赛 #福州 #福建
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章鱼爸爸6天前
收官战，必须全力以赴！ 【福马前最后一个强度｜10公里配速350，状态拉满】 📍福州马拉松倒计时 ✅ 今日课表：10公里强度跑 ✅ 配速：3‘50｜心率：156 ✅ 意义：赛前最后一个强度课 备赛节奏调整 今日强度课后 周三周五转为有氧调整 让身体充分恢复 迎接周日福马收官战 #马拉松备赛#强度训练#福州马拉松 #马拉松 #2025福州马拉松
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像风一样14天前
福马比赛周间歇，课表5k+5×800m，配速402和330，这次主动减量降组，后两组跟着初中组总算不吊车尾了，周天的福州冲击PB试试，希望可以成功。#马拉松训练 #速度训练 #福州马拉松
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缘4天前
挑战一下自己，跑了一个线上福州半马，成功PB，1小时52分48秒，配速五分二十二秒！
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豹行天下4天前
#福州马拉松 马上要到了，周三例行速度课，五公里均配356，超额完成任，福马加油！#跑步🏃🏻 #马拉松训练
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中林爱跑步5天前
作为首批抵达福州的跑马人，先来闽江边晨跑10公里，这跑步环境太赞了#福州马拉松 #跑步运动 #福州 #晨跑
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爱跑步的申姐6天前
去年的E区升级到B区.福马周末见！记得拍肩咯#爱跑步的小姐姐 #马拉松 福州马拉松
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翁老板爱跑步2周前
福马半马能跑回125吗？ 两周后第二年跑福州马拉松，去年欢乐恩爱局，今年半马，希望能能再次跑回125以内。稍微涨涨信心。#福州马拉松 #2025福州马拉松 #跑福马享福气 #跑步治愈一切 #马拉松训练
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文体福建5天前
嗨，欢迎来到“福”的根据地！在这里，你的每一步都超有福的…12月14日，左海·2025福州马拉松，等你用脚步扫出美满幸福#2025福州马拉松 #跑福马享福气＃集福＃最美赛道
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