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崔是圆6月前
这碗小龙虾盖饭的快乐谁能懂？！ 扒虾半小时吃光五分钟，背后的艰辛只有我能懂🥹#小龙虾 #夏天 #夏天的味道 #时令菜 #美食
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美食正发生3年前
拌饭届一绝，龙虾+米饭的绝配，麻辣小龙虾盖饭，一口下去满满龙虾肉，好吃到人间值得！@DOU+小助手 #妈呀太香了 #每日美食分享 #爱生活爱美食
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Sue苏苏8月前
大鸟胃 一人食 减脂餐 麻辣小龙虾🦞盖饭 凉拌包菜丝 #一人食记 #我的厨房日记 #晚餐吃什么 #沉浸式做饭 #日常做饭
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°两粒盐。6月前
龙虾里面找米饭！「小龙虾盖饭」 #一人食 #今天吃什么 #小龙虾盖饭 #厨房新手的一人食
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Red气泡苏打4年前
零难度 自制香辣小龙虾盖饭 好吃到舔盘 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划 @抖音小助手
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边虾王龙虾螃蟹馆3年前
超好吃的小龙虾盖浇饭 做法非常的简单 在家也可以轻松的完成#小龙虾 #小龙虾美食#合肥小龙虾排队王
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娜娜💕美食记4年前
超级馋人的小龙虾盖饭，好吃到舔盘~😋#抖音美食创作人 #美食教程 #龙虾尾
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杨得意5年前
小龙虾盖饭在家吃美味大餐@抖音美食 @抖音小助手 #小龙虾
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娜娜💕美食记3年前
太好吃了！这绝对是盖饭界的天花板👍🏻#小龙虾盖饭 #跟着抖音学做菜
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小胖月er11月前
小龙虾盖饭 今天复刻男朋友超喜欢点外卖的麻辣小龙虾盖饭#美食vlog #好好吃饭好好生活
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傅曜3年前
🍺小龙虾盖饭🦞蒜香/酱香/麻辣👿「三拼」 💛怀念有小龙虾 啤酒 烧烤 自由自在的夏天💛 🍹「满月」ℋᎯℙℙᎽ☺︎♡ 接下来一定都是好消息#美食 #vlog日常 #妈呀太香了 #真材实料才能做出好味道 #会做饭的小姐姐
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小核桃5年前
今天做个小龙虾盖饭馋馋这歪果仁，最后……你说气人不！ #美食趣胃计划 #美食分享官
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萍萍姐日食记4年前
小龙虾盖饭 麻辣过瘾 好吃到没朋友#抖音美食创作人 #跟我学做菜 #一口吃掉春天 #家常菜 #拌饭
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周三食间3年前
给暗恋的女生做100个便当，做到100个就和她表白｜麻辣龙虾尾盖饭#跟着抖音学做菜 #春日美食大赏
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陈先生的躺平生活3周前
有娃的牛马，周末倒成了最繁忙的时候。唯有美食能舒解这份劳累✌️✌️#在家做美食 #美食 #下饭菜 #80后躺平生活 #鸡娃先鸡自己
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一众香海鲜水产2月前
【麻辣小龙虾盖饭】一口下去，直接给我香迷糊了！ 这碗盖饭也太实在了吧！满满一层麻辣小龙虾，剥好的虾肉直接怼满整碗！每粒米饭都裹满了酱汁，麻辣鲜香超过瘾，一口接一口根本停不下来 你们一定要试试这个做法！懒人必备，十分钟搞定豪华大餐，秒杀外卖！记得多焖点饭，怕你们不够吃～ #麻辣小龙虾 #小龙虾盖饭 #美食教程 #吃货必备 #懒人食谱
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王火火美食3年前
爱ta，就给ta做这个小龙虾盖饭#妈呀太香了 @DOU+小助手
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三点水浩1年前
老婆做的爆辣龙虾尾盖饭 #深夜放毒 #妈呀太好吃了 #盖饭
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北北日食记5年前
小龙虾爱好者怎么能错过这碗朴实无华的小龙虾盖饭！#趣味大比拼 #美食趣胃计划 @抖音小助手
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12152419482年前
小龙虾盖饭 #蒜蓉小龙虾 #麻辣小龙虾 #龙虾做法 #龙虾季 #吃龙虾 #麻辣小龙虾之诱惑
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糯的老公6月前
希望你好好吃饭而不是眼泪拌饭，小龙虾盖饭#会做饭的男人最帅 #小龙虾盖饭 #一勺料汁
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懒懒家4年前
今日做个麻辣小龙虾盖饭，每一口都是满足，喜欢就动起来吧#小龙虾的100种吃法 #想和你一日三餐四季
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丽姐美食汇3年前
香辣小龙虾盖饭，小龙虾和米饭拌在一起特别好吃！ #用心做菜 #美食vlog #家常菜 #麻辣虾尾 #美食教程 #日常做饭
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是酷酷的言同学5年前
大学生在家自制38只麻辣虾尾盖饭 太过瘾了
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杨得意4年前
小龙虾盖饭#龙虾尾 #麻辣虾尾 @抖音小助手
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李程记5月前
小龙虾3吃神操作！外卖钱都省了 麻辣🌶 vs 蒜蓉🧄 vs 盖饭🍚｜一虾三吃攻略速存！ 盖饭用虾脑熬酱，鲜度×3！ #小龙虾三吃 #剥虾技巧 #夏日宵夜 #90后夫妻
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老男孩食堂3年前
小龙虾盖饭实在是太好吃了，我不允许你们没有吃过，快点学起来！！#抖音美食推荐官 #我的乡村生活 #地方特色美食#小龙虾
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三十七度八，7月前
歪 我做的 看到了吗 是我做的龙虾尾盖饭 #吃龙虾的季节 #好吃到停不下来 #广州 #夹子音
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小浩还在吃1年前
麻辣虾盖饭 #美食分享 #盖饭 #麻辣虾 #美食分享
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人机小八5月前
#与辉同行 买的龙虾尾没有冰衣 品质真不错 自己做小龙虾盖饭就要虾里找饭 太满足了 #家常菜 #小龙虾 #懒人美食 #跟着抖音做美食
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一棵竹子🎋9月前
大馋丫头的小龙虾盖饭🦞 香哭了 #一人食记 #小龙虾 #好好吃饭好好生活 #一个人也要好好吃饭 #我的小日子呀
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红莲美食记6月前
#好好吃饭大赛 麻辣小龙虾一锅搞定，有荤有素有主食。做法简单，香辣美味！#麻辣小龙虾 #香辣虾 #油焖大虾 #吃虾
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-吃的饱睡的少4年前
#麻辣小龙虾盖饭 没人能抵抗小龙虾的诱惑吧？麻麻辣辣拌米饭绝了
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喜欢吃的看过来3天前
麻辣龙虾尾为什么你在家做的总是没有外面的好吃呢
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七个柚子🌞5月前
夏天的第一顿小龙虾！这个夏天祝你小龙虾自由~#妈呀太香了 #一起吃饭吧
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长沙小燕子5年前
这才是真正的小龙虾盖饭！#浪吃一夏 #浪计划
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新疆黑浪厨师2天前
超诱人！麻辣龙虾尾撒上芝麻，一口就爱住 #美食制作分享 #麻辣龙虾尾 #舌尖上的美食
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丁元梦1周前
大财小用，谢老大研究虾尾盖饭。#牛小夫牛骨店#郝大虾龙虾调料 #潜江小龙虾 #餐饮创业 #厨师那点事儿
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翟哥2天前
#创作灵感 香辣龙虾尾#美食 #龙虾尾麻辣做法 #做饭
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小姜超爱吃2天前
麻辣龙虾尾 做法#麻辣龙虾尾 #美食教程 #舌尖上的味道 #家常菜 #好好吃饭
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“房掌柜“美拉德将军7月前
天热吃龙虾，又麻又辣的小龙虾#麻辣龙虾的正宗做法
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快乐小厨娘8月前
2025的第一顿小龙虾都吃了吗？#小龙虾配啤酒 #龙虾季 #麻辣小龙虾 #麻辣小龙虾做法 #小龙虾做法
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万先生（我要变瘦）6月前
给我老婆做龙虾盖饭，超级好吃#体重管理 #低卡低脂餐 #我的减肥日记
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Mickey粥粥-做饭啦1月前
#超级下饭的家常菜#小龙虾 #小龙虾盖饭 #龙虾尾盖饭 #盖浇饭 龙虾尾盖浇饭真的超级棒！吃了一碗觉得有点不够吃
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咱村洋洋8月前
大馋丫头今日份龙虾尾拌饭！香迷糊了#抖音美食推荐官 #美食vlog #我的厨房日记 #同城美食 #今天吃啥
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文苹1年前
今天吃麻辣龙虾盖饭
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二七七（家常菜）2天前
这样做的麻辣龙虾尾，麻辣过瘾、含酒量十足。#麻辣小龙虾 #抖音美食创作者 #dou上热门🔥🔥
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老张美食厨房1天前
深夜零食首选，一分钟学会美食，麻辣龙虾尾#抖音美食教程 #晚饭吃什么 #美食视频 #太好吃了 #教做菜
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云边有个小卖部3月前
#在家做美食 #美食 上一个后面没有声音了重发
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এ᭄ོLuckilyོృ༊7月前
#美食vlo #上热门#香辣小龙虾做法 #美食 #日常vlog 麻辣小龙虾 干饭人干饭魂 开吃@DOU+上热门 @生活服务热点中心
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叮当同学5月前
夏天的快乐是麻辣小龙虾给的，麻麻辣辣好吃到舔手指#麻辣虾尾家常的做法 #吃龙虾的季节 #麻辣小龙虾之诱惑 #家庭版小龙虾 #小龙虾
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珍珍（减肥塑形中）6月前
．打卡第 46天，体重下降2.6。姐妹们可以去试试低卡版的小龙虾盖饭，味道好吃热量又低😋😋😋。#我的减肥日记 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂
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娃娃妈5月前
小龙虾这么做，简单，又好吃，不输饭店的味道。吃过很多版本的麻辣小龙虾，最喜欢这个味道。#麻辣小龙虾怎么做最好吃#小龙虾的家常做法#吃龙虾的季节 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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冒泡泡的美食日记6月前
#吃龙虾的季节 #好吃到停不下来 #分享美食分享快乐 #美食制作分享 快来一起做吧！！！
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木剑先生（知识餐创）4年前
供应链不为人知的秘密，小龙虾盖饭操作如此简单！#餐饮 #创业 #供应链 #小龙虾
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小羊困了5月前
我发誓这绝对是虾尾最最最好吃的做法！！！#今天吃什么 #vlog #好好吃饭 #一人食记
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华哥健身快冲站4月前
虽然亏了，但这小龙虾盖饭看起来真香啊😍😍😍#pt健身华哥 #小龙虾 #摆摊 #夜市 #美食推荐
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可心美食记9月前
#美食教程 #跟抖音学做菜
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爱清山爱美食1周前
#麻辣香锅 盖饭#太好吃了 #越吃越香 #美食 #抖音美食
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牛久哥牛肉盖饭（上犹大润发店）3天前
#抖音美食推荐官 #美食分享 #舌尖上的味道 #食材新鲜才是硬道理 #麻辣小龙虾之诱惑 打工人午餐雷达启动！牛久哥青皮豆肉丝盖码饭，绿豆配嫩肉丝超实在，加蛋浇汤，十七块五，米饭吸汁超香，干饭人快冲！+
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小果子美食4年前
自从男朋友吃了我做的龙虾尾盖饭，再也不说没胃口了，因为它只会说：太好吃了😋#抖音美食创作人
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无情的红烧肉5月前
麻辣龙虾尾｜夏日必备真的太是那味啦❗️❗️ #麻辣龙虾尾#二人食#麻辣小龙虾#下饭神器#美食做法
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一只小魔头吖4月前
简简单单来个鸡蛋麻辣小龙虾盖饭#下饭菜 #美食 #今天吃啥 #你饿了吗
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