念慢.1天前
焦虑型依恋人格,表现就是没有安全感,疑心重,患得患失,焦虑易怒,一点不顺心就发脾气,经常因为一些小事儿吃醋生气,对方消息稍微回复晚一点就会胡思乱想,情绪反复不定,完全被对方牵着走,但又总怀疑或恐惧另一半,不想达到同样的亲密。 焦虑型依恋人格想要改变自己,首先你要承认自己的内心是自卑的,时常觉得配不上别人,总觉得他不爱你,而且占有欲很强,一点小事儿就生气,没有安全感。这类人会对另一半有极度的控制欲,觉得对方不爱自己。要是对方稍微不热情,消息回复不及时,他就会陷入痛苦和焦虑中。只有对方保持主动和热情,才会有安全感。对方对你好你就开心,对你冷淡,你就猜忌,情绪控制能力很差,情绪一来,谁都拦不住。处理关系呢,也容易走极端,爱的极端也恨的极端,属于那种你向我走近一步,我就会向你走进100步,你若退后一步,我一定会退后一万步。 焦虑型依恋人格通常都会通过粘人和控制。的方法来获得安全感,但结果常常都是和预期相反的。他们的伴侣常常因为不能忍受而选择离开,甚至分开后还总是回忆反思是不是自己哪里做的不够好,还有没有挽回的可能性。这样的表现会让人感到疲惫和厌烦。 一天两天别人能忍你,但时间长了,亲人、朋友、爱人都会离你而去。
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