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思想史万有引力3年前
以塞亚伯林：浪漫主义的起源 #思想史 #浪漫主义
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篮球马大哈7月前
为了得到不同时期的以赛亚·托马斯，各球队付出了多大的代价？ #小托马斯 #篮球
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ATOW&DUNK🏀1年前
以赛亚一周的训练计划！ 计划的强度对普通人来说还是非常大的，仅供参考，千万不要随意模仿！#爆发力 #弹跳 #扣篮 #运动表现 #以赛亚
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随昕3年前
主线任务剧情完整版：第三章 第四幕 赤土之王与三朝圣者 #原神剧情 #赛诺 #坎蒂丝 #迪希雅 #艾尔海森
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痛风的考拉4月前
【新秀库-以赛亚 科利尔】 #nba #nba选秀 #球星卡 #科利尔 @抖音百亿补贴
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橄榄叶子（迦南）1年前
以赛亚书后半部分大纲。#以赛亚书#以赛亚先知
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壹骏🏀7月前
世界第一扣将以赛亚讲解增强式训练 单双脚起跳的增强式训练有不同。不可一味追求更短的触地时间，而追求高度专项模拟化才是正确的方向。#弹跳训练 #增强式训练 #扣篮
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壹骏🏀7月前
以赛亚讲解增强式训练（二） 离心超负荷训练是增强式训练的要点。#弹跳训练 #扣篮 #运动表现
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时光篮球8月前
血脉压制布朗尼 打破斯托克顿新秀时期助攻纪录 科利尔何许人也 #以赛亚科利尔 #布朗尼 #库里 #斯托克顿
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955篮球2年前
他可能是中国历史上最强的后卫，但真的要归化他吗 #以赛亚王 #以赛亚王愿效力中国男篮 #归化球员
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Dunk Lab 团长（创业版）3年前
“以赛亚最新扣篮训练”#用扣篮表达心情 #扣篮#以赛亚@DOU+小助手
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夜游4月前
《天宝弑神》#小说推荐，天获异宝，万倍修炼速度，从此躺平。。。。。。
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恶鼠变量 Daiki1年前
可能是世界第一扣将的以塞亚，训练强度真的难顶！ 前两天关注了扣将以塞亚的负荷安排，第一次看到以相同的动作，不同收缩形式编排动作顺序的方式，在一节课中，他先是安排了颈前深蹲4组6下，然后做了颈前的等长对抗5组，今天我实操了这一部分内容，消耗非常大，上午做的训练，到现在还是很疲惫。 我查阅了一系列文献都没有找到对比一个动作先是做动态，后做等长的负荷研究，一次训练难以说明问题，也许他们也是在实验一些东西。 除此之外，他们这一周期的负荷波动方式也比较有意思，第一周训练会有很大的容量，之后每周减容量，加强度。我之前做负荷编排的时候，会控制负荷的容量不变，变化强度，以确保训练的适应是由负荷强度引起的。他这种编排方式，可能是想通过变换负荷量的方式去进行负荷的波动。 一次训练很难引起长期适应，要从长远的角度来观测，训练的适应性也因人而异，如果你有兴趣，可以长期尝试一下，他的社交媒体上分享的更加细致，希望今天的分享。#扣篮 #弹跳 #力量 #DaikiPerformance
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Dunk Lab 团长（创业版）3年前
“以赛亚有史以来跳的最高的一次”#弹跳#以赛亚
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2k蓝湾花园3天前
街头球员测评第53期：（满突）以赛亚-哈滕斯坦（现役） 几百万最顶级的现役硬C#nba #nba2konline2 #哈滕斯坦
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2k.500🥔🥔（土豆）5月前
首届主播赛解说来了@鸭脖(NBA2K全明星) @2k教科书(美职篮全明星) #美职篮全明星 #NBA2K手游安东尼上线 #NBA2K手游创作者激励计划 #NBA2K帧烧
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)7月前
黄种人36岁照样重返巅峰堪比世界级弹跳，你的弹跳天赋根本不输 #弹跳训练 #扣篮 #篮球🏀 #以赛亚 #弹跳
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Dunk Lab 团长（创业版）3年前
“以赛亚去年夏天直播的高翻教学”#高翻 #训练#以赛亚@DOU+小助手
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゛阿泰10月前
以赛亚·帕切科#美式橄榄球 #以赛亚帕切科 #橄榄球运动员 #橄榄球
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7K(2kol2王朝倒师)1周前
持球挡篇：难民中锋推荐！（运动能力篇） #nba2konline2 #2Kol2X10历史球星 #nba2kol2创作者激励计划 #2kol2 #青年创作者成长计划
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柠檬2K6天前
本次正代更新迎来惊喜增强的球员～#nba2konline2 #2kol2x10历史球星 #nba2kol2创作者激励计划
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观山品海10月前
#美国达人秀神级现场 世界上最好听的歌👍👍👍伟大的生命！伟大的信仰！！🌹🌹🌹🌹
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𝒄𝒍𝒐𝒔𝒖𝒓𝒆2年前
微笑刺客谈到库里没有得到应有的尊重：如果他走进屋子里，业内人士都会对他肃然起敬，他对比赛的影响力是永恒的。#以赛亚托马斯 #库里
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2K贺天天1周前
12.5正代数据终于再次更新，这些平民球员有“大加强” #活跃度随时能接 #nba2konline2
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篮球尬子哥1年前
都想为中国队打球，李凯尔为何获得认可，以赛亚王却备受质疑#以赛亚王 #nba #李凯尔
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扣篮博士3月前
以赛亚跟白乔丹的聊天记录谁要？#弹跳训练 #扣篮
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王斯文的杂货铺3周前
球场小脑：微笑刺客，凭什么屡屡刺王杀驾？ #NBA #篮球 #微笑刺客以赛亚托马斯 #乔丹 #保罗
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思想史万有引力4年前
以塞亚伯林：什么是消极ZIYOU？ #思想史 #在抖音学习 #抖音学习课代表 #寒假充电计划
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经下韭书5月前
孔子与伯林 #孔子 #以赛亚伯林 #哲学 #儒家
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2K卡特王6月前
“地表最强175”—以赛亚·托马斯。#nba2konline #历史最佳 #小托马斯 #以赛亚托马斯 #凯尔特人
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格斗CHEN2周前
赵鸿刚的教练布兰登波尔多的精彩对决。#格斗 #扇耳光
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飞猪篮球🏀6月前
从周琦备胎到如今雷霆的首发中锋，哈腾的是如何慢慢进化的呢？#以赛亚哈尔滕施泰因 #dou来nba #哈滕 #雷霆队
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鞋志摩🏀2年前
他打球没有哈特劲爆，却更让球迷球迷喜欢，他就是Slim，以赛亚·霍奇。你们期待他的回归吗？#集梦116 #集梦slim #鞋志摩
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THP弹跳训练3天前
你是力量不足还是速度不足？ 很多朋友问这个问题，以赛亚本人也一样面对同样的处境，就是他在举更重的重量时反而达到更快的速度，在轻重量下反而无法发挥足够的爆发力，这就是所谓速度不足velocity deficient。大部分人其实无非力量不足或者速度不足，解决瓶颈的方法并非简单的多练，而是知道你是哪种不足，再对症下药。THP是以赛亚在美国合伙开设的弹跳训练项目，而本账号是THP唯一授权的中国抖音账号，私信我获取更多训练咨询 #力量训练 #爆发力 #弹跳训练 #扣将 #以赛亚里维拉
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王威斯🐰🦌🏀1周前
曾经还不如周琦，今成年薪近三千万的冠军主力，杨瀚森应该学学他 #nba #火箭 #雷霆 #约基奇 #杨瀚森
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只关于湖人3周前
大型脱口秀，奥尼尔名人堂演讲调侃众多球星，彰显大个子智慧！ #奥尼尔 #名人堂演讲
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爱玩2k的狗熊🐻（恩师字母哥还有萨尔）1周前
现在2K正代策划更新数据也偷懒了？#nba2konline2 #NBA2KOL2
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竞技篮球3年前
世界第一扣将宝座易主-白乔丹都甘拜下风！ #白乔丹 #以赛亚里维拉 #扣篮联盟第三季 #暴扣玩家 #世界扣篮大赛 #扣篮王 #弹跳 #训练 #扣篮梦 #职业扣将
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贤话说1天前
哲学家恋爱简史以赛亚伯林#哲学家#哲学
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2k阿森10月前
难民持球挡中锋 以赛亚杰克逊测评#nba2konline2 #游戏2k #以赛亚杰克逊 #硬c
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Dunk Lab 团长（创业版）4年前
“扣篮请注意安全，哪一扣最帅？”#用扣篮表达心情 #扣篮#超级慢动作 #以赛亚 @DOU+小助手
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ATOW&DUNK🏀10月前
助跑垂直弹跳纪录，他证明了黄种人也能飞！#弹跳 #爆发力 #运动表现 #陈登星 #以赛亚
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勇追动漫2周前
天地之力 #动漫推荐 #国漫推荐
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篮球信使1年前
以赛亚王的奶奶是白人，爷爷是黄种人，但是他爸爸是黑人？#以赛亚王愿效力中国男篮 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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盛嘉盈10月前
先知 以赛亚书 #上热门#历史故事#列王纪#以赛亚书
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Zy-大杨5月前
黎那汐塔主线剧情 【圣者，忤逆者，告死者】1 #鸣潮 #黎那汐塔 #鸣潮卡提希娅 #鸣潮主线剧情
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科学疯子4周前
他没有下巴，却成了说唱歌手 #奇闻趣事 #说唱歌手 #励志
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2k赐予（自营2开活跃度）7月前
我宣布他是五十万，满图五十万最好玩的潜力球星！！！ #NBA2kol2 #2Kol2球员推荐 #2kol2赐予
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正经球迷2月前
NBA武力值排行，这个是盲区，就知道约翰逊牛…… #NBA
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「冷 板 凳 选 手」1年前
以赛亚布里斯科单打的技巧太好了，球风很舒服的一位球员#美式篮球 #美式单挑 #篮球技巧
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暗夜球影9月前
NBA都望尘莫及的100个创意扣篮！ #2023nba扣篮大赛 #扣篮大赛 #高难度扣篮#扣篮动作
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篮伯虎体育日记1周前
NBA狠人藏柔情，斯图尔特硬撑活塞，种地回馈双显真强者！ #斯图尔特#詹姆斯#坎宁安#活塞@抖音小助手
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