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周鱼数星星1月前
如何摆脱内耗：拯救恋爱脑以及在人际关系中饱受困扰的你。 #内耗 #恋爱脑 #认知 #人际关系 #课题分离
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罗英奇6月前
停止内耗的4个关键#内耗#不内耗#高敏感#脑科学#焦虑
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雨宸6天前
一个走出内耗的顶级心态：不要后悔！ #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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dontbesilent 聊赚钱7月前
内耗 = 心理资本匮乏，停止内耗就会开始赚钱 #内耗 #心理资本 #内耗焦虑 #dontbesilent #创业
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一休心理9月前
远离你身边的蠢人，停止内耗 #蠢 #内耗 #自我成长
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蓝绿橙11月前
是你吗 还在内耗 #心理学 #情感 #社交 #心理 #女性
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西一昂（叨叨版）4月前
人都是怎么变得坚定且不拧巴的 #抖音精选 #内耗 #抖音校园 #暑假生长计划 #埃文凯尔
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辉哥认知圈🇨🇳5月前
为什么很多男人离婚后内耗痛苦走不出来！
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坐在挖掘机里听夜雨1月前
#新发现 #问答 #小细节 咱们注重自己个的生活，生活没有那么多观众，做自己觉得对的事就好
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姜Dora在此5月前
一旦察觉自己状态不对，一定要把自己救上来 人开悟前都会经历什么？ #内耗 #个人成长 #开悟 #哲学 #姜Dora
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王心傲5天前
当你不再执着的非要放下的时候，也许一切反而开始好起来了，看明白这一点，也许你能真正不再焦虑痛苦#释怀和成长 #人生感悟 #思维
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璞璞5月前
分享一个减少了我内耗频率的观点 #日常唠嗑 #内耗 #人际交往
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百姓兴亡pro4周前
为什么你容易焦虑内耗，以及如何彻底摆脱它？ #认知 #思维
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阿杰不坐轮椅（成长版）3月前
我们为什么会内耗，或许不是因为我们不够好#内耗 #心理学 #认知提升 #个人成长 #独立思考
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Wakeme1周前
如何缓解内耗自我安慰版本 为什么会内耗哈哈哈啊哈哈 #人生哲理 #内耗型人格 #自己拥抱自己 #自恰
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时刻沙雕社7月前
你只有走出去，负能量才能散发，新鲜的能量才能涌入#人生 #拒绝内耗
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途迷6天前
摆脱内耗，你的价值不应该由别人签字生效 #心理学 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格 #知识科普
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妍舒呀3周前
允许情绪失控后，我反而不内耗了#情绪 #内耗 #心理 #妍舒姐姐 #青年创作者扶持计划
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Yotia꩜源流侠6天前
当高敏感人内耗焦虑则迎来改运佳期 #高敏感女性 #内在精进 #觉醒女性领导力 #高维认知 #认知升维
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馨玉talk3月前
#创作灵感 不内耗的人都是怎么思考和做事的，来瞧瞧吧#情感心理 #拒绝内耗 #内耗的人 #不内耗不焦虑
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钟文反内耗1周前
人为什么而内耗 要内求转变心态 是敏感而内耗还是内耗而敏感？
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白白课代表3周前
内耗的本质就是觉得自己有问题，命令会让对方变得很难堪 压力很大，这样的爱根本不是爱，这样的安全感根本不是安全感。#内耗 #安全感 #情感共鸣 #爱情 #陶白白
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早点睡1周前
精神内耗的另一种解释：它其实也有正面意义！#播客 #人间真实系列 #情感共鸣
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易知传统文化4天前
当对一个人没有期待的时候就不内耗了#焦虑 #内耗 #情绪 #健康
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孔谙1周前
内耗是人生最大的消耗，而开悟的人不会被内耗困扰 #认知 #开悟 #提升自己 #修行 #内耗
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妹有话说🎙️4天前
学会情绪ABC原理 让你停止内耗 #自我提升 #成长 #内耗 #翻篇
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姜Dora在此4月前
突然发现上班后生活就没有意思了，跟哲学家聊聊人生的意义 #职场 #内耗 #牛马打工人 #哲学 #姜Dora
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我叫刘长春（深度版）2周前
所有的精神内耗，都是因为你觉醒了#抑郁症#精神内耗#干货分享
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陈艺新高情商沟通5天前
内耗的人是聪明的，从不思考不反思是不会陷入内耗的#心理 #内耗 #自我成长 #自我的路
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陶矜商业必修小课堂5天前
拒绝内耗 #陶矜 #智慧人生 #拒绝内耗
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原来是一朵会唱歌的🌸5天前
向外求求而不得，向内求生生不息#播客 #内耗 #自我进化论 #学习
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李老贰1周前
抛弃受害者心态，将注意力从抱怨不公转向解决问题，是停止内耗、实现成长的第一步。#个人成长 #自我提升 #励志正能量 #自媒体#觉醒开悟
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光哥知识论(王达峰)6天前
原来不内耗如此简单！#思维 #认知 #课题分离 #王达峰
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阿紫.6天前
看到这条视频的人一定都会变得更好，10个顶级心法，0成本让我摆脱内耗，亲测有效#女性成长 #好心态决定女人的一生 #摆脱内耗 #女生必看 #拒绝内耗
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黄骐老师心智领域1周前
告别自我可怜！这才是真正的强者心态#拒绝内耗 #自我提升 #强者思维#心理学 #黄骐
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不爱生气的杨老师2月前
人怎样才能做到不内耗呢？ #内耗 #亲密关系 #情感
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一姐心理话1月前
三个被忽视的安全感真相 #情感心理 #亲密关系 #安全感 #个人成长 #不内耗
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橘子面包🍞4天前
所有事情都一样：不喜欢、不情愿的事，就尽量不要开任何口子。一旦突破了第一次的底线，后面只会被不断试探、不断消耗。#拒绝焦虑 #停止内耗 #自我认知提升 #女性成长 #强者认知
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陶矜博学学堂1周前
停止内耗，好好的爱自己#陶矜 #停止内耗好好爱自己 #认知 #人生感悟
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江苏艺圣达企业管理4天前
解锁现代人精神内耗解药，从哲学中寻回内心平静！#哲学 #内耗 #精神内耗
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垚宁心理1周前
真正活得爽的人，都这样处理人际关系“论迹不论心”。#论迹不论心 #停止内耗 #情绪管理 #人际智慧 #活得清醒
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人生逆袭狼哥2周前
人如何才能更加强大？#人物故事 #人生感悟 #强大自己 #内耗
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认知觉醒6天前
你所有的自我否定，都源于这一个思维陷阱｜学会它，停止精神内耗 #青年创作者成长计划 #原创视频 #创作人计划 #情感共鸣 #个人成长
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馒头国公主3周前
不要内耗啊姐妹们！#摆脱内耗 #不要为了不值得的人消耗自己 #我爱我自己
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Jemma Days3周前
停止内耗后，我的显化速度变快了…🦋#内容太过真实 #显化 #内耗 #内在成长 #内耗型人格
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以诺说心理1月前
【8分钟心理学】内耗是怎样来的？为什么想变得更好，却总是做不到？#停止内耗 #内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #亲密关系 #拒绝内耗
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涵涵小果冻6天前
焦虑的本质是没有清晰的方法去完成这些事情#自我觉醒 #自我成长 #拒绝内耗
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陈艺新高情商沟通5天前
学会这四大心态，不再内耗#自我成长 #内耗 #心理
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生瞳的深度思考2周前
真正的自律是避免内耗，而不是硬扛着做事。内耗会消耗精力，导致效率低下和焦虑。#创作者中心 #认知#成长#人生感悟#心理
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原我4天前
年轻的时候喜欢在人际关系中内耗#思维 #认知 #开悟 #人性
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还得是楠姐5天前
别再内耗了！困住你的从来不是事，是你脑补的坏结果#反内耗 #与自己和解#停止精神内耗 #接纳人生不确定性#高敏感人群自救@情感树洞
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铃音 内在力量1周前
走出内耗的自己#生命智慧#女性成长#向内求#实修实证
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阿骄的故事6天前
如果才能彻底解决内耗！ #正能量#女性 #情感共鸣 #人生感悟
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肥花花姐姐4月前
消除内耗的无敌法则：去过具体的生活#girlstalk#女性智慧#100种求稳人生
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内在进化论3周前
拖延、内耗、没动力，不是你不够自律，是错误积累症#认知思维 #思维格局#个人提升#内耗
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小小妍6天前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #共鸣
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张姐的维度4天前
告别内耗离开经常让你内耗的人，好好成长自己。 #原创作品 #正能量 #个人成长 #认知觉醒 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小熊同学7月前
不想内耗就记住这些#情感#恋爱脑#内容过于真实#爱情#分手@DOU+小助手
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