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包吃包煮5月前
吃过的朋友都懂咱对这一口的思念 #打抛饭#下饭菜#抖音美好食光
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Pier先生2年前
🇹🇭泰国夜市打抛肉饭，在家也能做的打抛饭配方！#泰国菜 #打抛饭 #在家做泰国菜 #无肉不欢
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兔牙儿🥣8月前
🇹🇭泰式打抛饭🔥10分钟还原泰国夜市美味❗️ 食材： 猪肉馅（2/8肥瘦）600g 打抛叶一把 小米辣4个 大蒜6-8瓣 -酱汁- 生抽4勺 老抽1勺 蚝油1勺 鱼露2勺 白糖1勺 #泰国美食 #我的厨房日记 #泰式猪肉打抛饭
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橘子の投食记1年前
大大的胃口被这一碗打抛猪饭拿捏住了！超简单贼下饭！ #抖音美好食光 #省饭课代表集结 #美食家的朋友圈
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王先生爱下厨1年前
泰式打抛猪肉饭保姆级教程 #打抛猪肉饭 #九层塔 #金不换炒猪肉碎 #金不换
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Shortcuts To Foodie4月前
连刀都不用碰，10分钟泰式打抛饭 不用刀、不用复杂配料， 只要猪肉末、蒜头、小米辣和一把打抛叶， 10分钟，一碗爆香下饭的泰式打抛饭就能端上桌！ #好好吃饭大赛 #一人食记 #懒人美食 #罗勒 #泰式打抛饭
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小丽爱料理4月前
吃过的朋友都懂👉这一口有含金量的滋味😋巨满足 #创作者中心 #创作灵感 泰式打抛饭🔥我终于1:1完美复刻了‼️ 自己在家做的料更足，终于吃过瘾了！ 没吃过朋友千万要试一试，吃过的朋友都懂这一口的滋味感😋 #打抛饭 #我的美食日记 #一人食
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冰美式大王1年前
这个夏天爱上打抛饭了！！30秒简易教程！新手一看就会#打抛饭 #妈呀太香了 #打抛猪肉饭 #我的厨房日记 #学会快去试试吧🔥
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何时下厨1年前
泰式打抛猪肉饭 | 终于搞懂什么是“打抛” 打抛猪肉饭： 1.热锅底油煸香小米辣&大蒜碎； 猪肉糜进来炒散炒、倒入小杯黄酒炝锅，大火挥发酒精。 2.调味用鱼露、蚝油、生抽、老抽和砂糖，翻炒上色； 放入九层塔或罗勒叶，快速炒软，起锅。 3.盖在米饭上，配上酥脆的流心荷包蛋，完成！ #打抛猪肉饭 #泰国美食 #泰式打抛猪肉饭 #打抛饭 #抖音美食推荐官
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马壮实1年前
超简单一锅出的下饭神器《泰式打抛饭》！ 泰国菜里我最爱吃的下饭菜，真的超好吃，牛肉，鸡肉，猪肉都可以用！而且超级简单，10分钟搞定～#泰国菜 #打抛饭 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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Mikeycooks1年前
泰国🇹🇭 猪肉打抛饭 无保留教学！ 打抛猪肉饭： 300g 猪肉末 20g 小米辣 30g 大蒜 30g 九层塔 10g 白糖 10g 生抽 15g 老抽 15g 蚝油 15g 鱼露 #猪肉 #打抛饭 #泰国菜 #泰国美食 #东南亚菜
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矫情煮妇nxg11月前
这碗饭真是好吃到无语了 | 泰式打抛猪肉饭 #下饭神器 #今天吃啥 #天儿冷吃点啥 #泰式打抛肉 #北鼎不粘锅
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大to不吃tomato4月前
Vlog01｜打工人下班吃什么 今日晚餐【泰式猪肉打抛饭🇹🇭】 不需要任何烹饪技巧，食材调料都很简单✅ #懒人美食 #泰式打抛饭 #美食 #晚饭吃什么 #懒人美食
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泰式融合料理官方号7月前
最受欢迎的打抛饭到底是怎么做的#马鞍山 #马鞍山夜市 #泰国菜#打抛饭
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JAVN泰香打抛饭（官方账号）7月前
开局一口锅，实现财富自由#打抛饭 #泰国美食 #地摊经济 #美食街火爆小吃 #美味路边摊推荐
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诺诺夜食1年前
泰式拌饭 真的太香香辣下饭【打抛猪肉饭】 #治愈美食#抖音精选计划
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泰国阿航2年前
泰国实诚胖妹妹的打抛盖饭，真是便宜哭了#泰国路边摊 #打抛猪肉饭
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半罐小伟6月前
省心下饭的泰式打抛猪肉饭！夏日必做家常版！#打抛饭 #泰式 #美食 #美食教程 #夏天 tips ： 打抛叶在网上可以买到哈，风味独特。要注意打抛叶是罗勒的一种，也叫圣罗勒。但不是九层塔，也不是西餐用的甜罗勒哈。 咩有打抛叶，可以用九层塔、甜罗勒代替，或者不放，我觉得也没啥
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陈易世6月前
晚安菜单7—泰国打抛饭 食材：猪肉沫（带点肥肉更香）。豆角。红辣椒。大蒜。鸡蛋。 基本调味料：生抽。老抽。料酒。蚝油。白糖。 做法：首先煎溏心蛋。然后煎豆角至虎皮状。然后下入肉末，煎至微微焦黄，油汤清亮。下入蒜末，豆角，料汁。翻炒均匀。最后关火下入打抛叶，翻炒至叶片萎缩。 细节问题与错误：灵魂就是溏心蛋的蛋黄和肉末还有米饭混合。所以溏心蛋要煎好。 #美食 #厨房日记 #一起学做菜 #抖音美食创作者 #漂亮饭
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李渔人，原来是你1年前
泰式打抛饭，九层塔肉酱，三碗米饭都不够吃！巨好吃的打抛猪肉饭 泰式打抛饭，一款巨巨巨好吃，做起来极为亲民，但又风味十足，几乎人人都爱的常见美食。唯一的缺点就是，有点费米饭哈哈。 食材比较简单，做起来则更简单，哪怕你是厨房小白，也可以轻松复刻。除了用猪肉，还可以用牛肉、鸡肉来做，轻轻松松就可以换个口味。赶快试一试。 猪肉末300g 九层塔15g 洋葱60g 小米椒4个 蒜瓣儿6个 美人椒1个 青柠叶 适量（不喜欢可不放） 柠檬汁 适量 鱼露15g 糖 5g 生抽20g 老抽3g 耗油15g 食用油20g #打抛饭 #泰国美食 #东南亚美食 #世界料理 #九层塔
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赵的晚餐5月前
在家做的泰式猪肉打抛饭，又香又好吃！#打抛饭 #我的厨房日记 #美食vlog
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Jrake8月前
下饭菜｜微甜版打抛猪肉饭，好吃到拌三碗！｜Jrake｜ 今天这道是打抛猪肉饭，但不是你印象中的那一种，我们做的是微甜口味的版本，入口先香后辣，还带一点像在泰国街头摊子偷吃到的那种熟悉感。这也是很多人第一道接触的泰国菜，今天我们就来自己动手做一次。 打抛猪的灵魂，就是酱汁的咸香、番茄的微甜和九层塔的清香尾韵，配饭真的会停不下来。 先调好酱汁，鱼露、生抽、蚝油、糖、盐、白胡椒粉与辣椒酱，加一小勺水搅拌均匀放一边备用。切好小米辣，辣度可以依照自己接受度来调整，再来准备番茄半颗切块、洋葱四分之一切末。热锅下油，中大火炒猪绞肉，铺平像肉饼一样帮助上色，再快速翻炒至部分上色、其他部分熟透。这时加入蒜末、番茄块和洋葱末，开大火炒到底部水分收干，接着加入小米辣和刚刚调好的酱汁。稍等两三分钟，让肉吸饱味道，再下九层塔，找不到可以用罗勒或香菜替代。最后确认锅内不会太干，不够的话补一点点水，让它保持微微的湿润感才下饭。起锅铺在白饭上，一拌就停不下来了。 这道微甜版的打抛猪，是我们下饭菜系列的收尾，吃得过瘾也做得轻松。如果你也喜欢这种风味，记得告诉我你最爱哪一道，我们下次见。 #抖音美食推荐官 #jrake #下饭菜 #我的美食日记 #一日一食一记
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添伊家的小唬妈4月前
张师傅今天做的打抛饭（就是肉沫饭）但是该说不说放了罗勒或者薄荷小味确实带劲了👍#暑假 #我的厨房日记
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小君毛吃东西（冲100万粉）1年前
流黄蛋星人狂喜！海淀泰餐必点的猪肉打拋饭 这次其实是分享一道好吃的菜，餐厅不重要，因为打拋饭真的是谁来做都好吃！口味稳定，做法也简单，简直是理想的快餐，谁投资我一下我这就去开全国连锁打拋饭。（正泰｜¥50｜大钟寺）#抖音美食推荐官 #泰餐 #打拋饭 #煎蛋 #北京美食探店
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Jrake2年前
简单下饭饭饭饭菜，泰式打抛猪肉饭+荷包蛋｜Jrake｜#日常做饭分享 #美食 #抖音美食推荐官 #我的美食日记 #一日三餐人间烟火简单而美味 #今天吃什么 #打抛猪肉饭 #荷包蛋
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李几碗🐝1年前
还没有被发现深夜路边摊，这一口你一定不会后悔！！#省饭课代表 #这一口好city啊 #夜宵 #打抛猪肉饭 #成都美食
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贝壳坨坨5月前
终于在武汉吃上了心心念念的泰国菜！ #泰铺 #打抛饭 #武汉美食 #泰国菜 #好好吃饭
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瑭瑭的日记本4月前
如果一个饭很多人吃过一定有它的道理！ 一人食工作餐～之前外卖那期福万越南的打抛饭能在评论区引起那么多共鸣是我没想到的！主要我以为这个饭挺冷门的但没想到那么多人吃过哈哈哈哈#美食 #vlog日常 #北京探店 #泰式 #拌饭
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旺仔明天吃什么🌈7月前
-14.5💰泰式打抛饭丨上班带饭第31顿#带饭上班 #mangotree打抛酱 #万能酱料 #打抛猪肉饭 #地球村食评人大赛
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肥公主Salome~5月前
1️⃣分钟学会泰式街头打抛饭🔥咸香过瘾 #好好吃饭大赛 1️⃣分钟梦回泰国街头～ 香气独特，口感丰富的泰式街头炒饭～很不错哦🎉
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印度美食录（减肥看我）4月前
美味的打抛猪肉饭，做法超简单～ #打抛饭 #打抛饭做法 #泰国美食
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🍅番茄李子5月前
打抛猪肉饭（无鱼露版） 适合打工人十分钟吃上的现炒饭🍚 超超超下饭的哦～ #vlog日常 #打抛猪肉饭 #泰式打抛饭 #美食vlog #晚饭吃什么
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大头爸爸的美味厨房6月前
泰国人吃了都点赞的｜打抛饭｜绝对泰味 正宗泰式打抛饭详细教程，详细配方原料一个视频全部讲清#好好吃饭大赛 #打抛饭 #泰式料理 #泰国美食 #美食教程
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飘宇恰饭日记6月前
在家做泰式打抛饭 我敢说真的一模一样！#自制美食 #在家做美食 #打抛饭 #美食教程 #美食制作
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芸爸会做饭1年前
打抛猪肉饭！泰式风味的炒猪肉沫，确实好吃！没有打抛叶换成了薄荷叶。#下饭神器 #抖音美食创作者 #今天吃啥 #打抛猪肉饭 #美食教程
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冰美式大王1年前
买了打抛叶！在家做打抛饭！新手教程#妈呀太香了 #打抛猪肉饭 #打抛饭 #泰餐
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差生想吃回锅肉1年前
有无宝宝吃过正宗的打抛饭啊啊啊啊好馋 #猫饭门 #女大学生 #吃饭 #美食 #打抛饭
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酸菜一汤7月前
德思勤超牛逼好吃打抛饭小店…芥蓝五花肉juju美味啊啊😭#长沙美食 #本地人爱吃的店 #春日好食光
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好运绵绵6月前
宅家复刻泰兰德打抛饭 #沉浸式做饭 #厨房日记vlog #打抛饭 #打抛猪肉饭
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高冷恰货妹5月前
近期在南昌吃到的坠满意的泰式打抛饭 #南昌美食 #谁懂这一口的好吃程度 #城市里的烟火气 #人间烟火
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Nini酱6月前
【泰式打抛饭🍚｜🌶️香辣可口！】 🇹🇭 经典泰味｜爆香肉末+罗勒灵魂香气，搭配溏心蛋流心暴击，狂炫三碗都不够！ #打抛饭 #一人食记 #我的厨房日记 #简单美食 #泰国美食
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独秀一枝花7月前
泰式打抛饭有没有爱吃的呀 #美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜 #在家做美食
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私家小厨娘私房外带4月前
不出隆尧，让你吃到正宗打抛饭~ #美食推荐 #隆尧美食 #抖音美食推荐官 #私房菜 #好好吃饭大赛
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上班做实验下班做饭5月前
完美复刻泰式猪肉打抛饭！ 最近老是刷到泰国的各种美食， 自己在家复刻一下打抛饭， 不知道正宗的是什么味道， 不过按我这个方法做出来的味道也是不错的 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #打抛饭 #沪漂 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音种草计划
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想退休的W8月前
试下泰式打抛肉口味的包子。 #包子 #打抛猪肉饭 #建议普及这一口
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咕咚咕咚4月前
一人食记｜超快手又好吃的“泰式打抛饭”香拽了 #一人食记 #懒人美食 #今天吃啥 #泰式打抛饭 #我的厨房日记
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乌托邦的小王子（💛💙⚡️🌙🌽）6月前
厨房vlog｜“荆芥版的打抛饭”很好吃👍，梅子露气泡水也很好喝#荆芥 #打抛饭 #我的厨房日记 #好好吃饭
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杜杜还是饿～7月前
#创作灵感 #泰式打抛饭 #mangotree #下饭菜 #美食教程 超好吃•泰式打抛猪肉饭 完美复刻自己在家也能做出 料多味美的泰式猪肉打抛饭 真的巨下饭巨好吃
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羊么么日常4月前
这个所有人都去吃，真的巨好吃。 打抛叶我是去年网上买的打抛叶种子留种的，已经种了两年了，随吃随摘#打抛猪肉饭 #家常美食 #日常做饭 #创作者中心 #创作灵感
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多多来吃（养生版5月前
自制狗狗鲜食之泰式打拋饭🌿添加对狗狗友好的罗勒健康又美味～ 今天给狗狗做个新鲜的泰式打抛饭，小狗没去过泰国也吃上泰国菜了😎 👀做法很简单，加入番茄、猪肉末、罗勒叶炒熟就可以给狗狗吃了（减脂狗狗可以焯水做熟哦） 🌿罗勒是对小狗健康友好的香料，可以抗氧化、抗炎、祛除细菌病毒、减轻身体压力 加一点新鲜的罗勒叶饭饭变得更香，小狗很爱吃❤️ 快来给狗狗做这个美味的打抛饭，让狗狗吃到更多美味吧🐾 #自制狗饭 #宠物鲜食 #狗狗 #科学养宠攻略 #狗狗吃播
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Hwan的世界料理6月前
泰兰德“国民级美食”～打抛饭。 ✨🇹🇭夜市的打抛饭，真的是快捷餐食的“王炸”，配料和酱汁配比我一次性教你们拿捏住，你一定要相信我这颗打抛饭脑袋！ #泰式料理 #企迈系统 #轻快餐小程序 #企迈科技 #餐厅高效管理
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诺诺吃不饱～4月前
OMG 在三门峡吃到了泰式打抛饭….真的好好吃呀！ #泰国打抛饭 #氛围感餐厅打卡 #三门峡美食 #东南亚美食 #约会餐厅
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猪妹的锅1年前
今天吃猪肉打拋饭 #抖音商城浪漫七夕节 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记
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李赫本🍅爱做饭1年前
牛肉打抛饭健身来一碗😍猪肉做更好吃，特别上头一定要试试。#我的厨房日记 #低卡低脂餐 #打抛饭做法
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🇹🇭曼谷💆SPA到酒店5月前
🇹🇭清迈N吃"打抛饭"这几家苍蝇馆子超地道 🌶️来清迈不吃打抛饭等于白来！这几家藏在巷子里的小店，味道正宗好吃，跟着我吃绝对不踩雷！ 1. 冠军打抛饭（Champion Khao Pad Pao） 📍古城北边，近Early Owls咖啡馆 ⏰营业时间：11:00-20:00 💰人均：80-120泰铢 2. Yook Samai（清迈艺术村店） 📍地址：清迈艺术村（Baan Kang Wat）中间空场的边上 ⏰营业时间：10:00-18:00（周一休息） 💰人均：150-200泰铢 3. 清迈大学夜市打抛饭摊 📍地址：清迈大学后门夜市（Malin Plaza对面） ⏰营业时间：18:00-22:00（部分摊位21:00后收摊） 💰人均：30-50泰铢 4. AOYJAI KITCHEN 📍地址：近古城西北角 ⏰营业时间：11:30-18:00（周二休息） 💰人均：100-150泰铢 吃完逛逛清迈古城就回酒店享受泰式按摩放松💆‍♀️enjoy instantly预约喜欢的项目📱按摩师准时到预约地，按完真的超级舒服，输入7288🈶U惠哦！ #清迈美食 #清迈大学后门夜市 #清迈艺术村#清迈冠军打抛饭
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石头很会吃（低卡版）1年前
泰式打抛猪肉饭 谁懂这一口的有多香！去泰国一定会吃的打抛猪肉饭在家就能做了，简单方便又好吃！#真材实料好味道 #谁懂这一口的好吃程度 #解馋
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兜有米6月前
夏日泰式打抛饭，低成本复刻泰餐店做法#夏天的味道 #抖音美食创作人 #下饭菜 ##打抛猪肉饭 #今晚吃什么
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🇹🇭曼谷漫漫💆SPA到酒店8月前
🇹🇭曼谷打抛饭本地人认证的4️⃣家必打卡 家人们谁懂啊！上次去曼谷，为了找好吃的打抛饭，快把曼谷跑遍了❗️ 终于挖到这4️⃣家超绝的打抛饭店，不夸张地说，吃完直接封神✨ ✅Phed Mark ✅zeed.STATION ✅EASY! buddy ✅Ros'niyom ✨在曼谷吃过美食后，回到酒店🏨🉑以试试Enjoy Instantly 📱预约泰式Massage，有各种特色按💆🏻‍♂️摩可以体验🚪在酒店随时体验到非常方便🧘‍♂️ 🔥备注2️⃣6️⃣3️⃣1️⃣有优惠哦❗️ #曼谷美食#曼谷打抛饭#曼谷探店#泰国打抛饭#泰国美食
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@冬冬5月前
泰国打抛饭，爱吃泰国菜的姐妹们盘它#简简单单又一餐 #下饭菜
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Yuki🧡美食6月前
🇹🇭泰式打抛饭，吃一次就能爱上～香辣超下饭！#打抛猪肉饭 #泰式打抛饭 #泰式美食#抖音美食创作人 #dou上热门
00:00 / 00:24
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樱小妹7月前
#创作灵感 泰式打抛饭 #日常做饭 #在家做美食 #泰式打抛 #下饭神器
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罗EASON到处吃8月前
泰式打抛饭！ #南宁美食 #南宁探店 #打抛饭 #泰国菜
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辰大餐饮6月前
1分钟完美复刻🇹🇭泰国夜市打抛饭 ⭐️以下是单份的配比，量大可以乘以倍数： 280g 猪肉沫 20g 小米辣 30g 大蒜 10g 白糖 8g 生抽 13g 老抽 15g 蚝油 13g 鱼露 30g 九层塔(只要叶子) #打抛饭 #泰国美食 #泰餐 #餐饮培训 #下饭菜
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