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阳光读书2周前
《我不知道如何爱自己》 ——孙瑞雪 什么才是真正的爱自己呢 我以为爱自己 就是在琳琅满目的商场购物 我以为爱自己 就是坐在在阳光下享受温情的美食 我以为爱自己 就是在人群中争强斗艳 我不知道如何爱自己 所以当我快乐时 我就又吃又购物 当我痛苦时 我还是又购物又吃 或选择个咖啡厅坐在朋友的对面流泪和倾诉 我才知道爱自己 需要时间陪伴自己 就像阅读一本顶好的书 晒着太阳喝着自己喜欢的饮品 懒懒的躺在躺椅上 慢慢的阅读着自己心灵的故事 读懂身体每一个层面的需求 也读懂生命深处的呼唤 我不知道爱自己 需要包容我自己 像土地包容种子 像海蚌包容珍珠 我要包容我的童年和经历 也包容我的现在和命运 我学着做我自己的主人 学着阅读并细细咀嚼我的故事 我不完美的童年里 爱我自己从走出和创造我开始 我尝试重新导演我的人生 爱我自己我可以包容 我生命中发生的所有 我爱我是我自己
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齐鲁芳华咏诵会2周前
好治愈的诗！孙瑞雪《我不知道如何爱自己》 ，从现在起开始了解自己…#朗诵 #诗歌 #芳华读诗 #芳华体 #治愈
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飞鹰一自由的天空2周前
2025年12月3日周三武汉晴朗，诗歌分享第178篇《我不知道如何爱自己》作者：孙瑞雪#诗歌#朗诵#爱#自己的小窝
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悦梵🌹4月前
#爱自己#爱自己的层级#认知提升#觉醒#如何爱自己
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孙瑞雪聊教育2年前
爱自己，是我们一生的修行。 #幼儿教育 #父母课堂 #亲子关系 #父母成长 #育儿
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大聪的能量电台4月前
我不知道如何爱自己 我学着做我自己的主人， 学着阅读并细细咀嚼我的故事。 我不活在我的童年里， 爱我自己，从走出和创造我开始。 我尝试着重新导演我的人生， 爱我自己，就可以包容我生命中发生的所有， 我爱的是我自己。#治愈 #诗歌 #我不知道如何爱自己 #孙瑞雪
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孙瑞雪谈育儿6月前
如何爱自己 #爱自己 #疗愈自己 #成长 #孙瑞雪
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芳华晨读✨1周前
好治愈的诗！#孙瑞雪 《我不知道如何爱自己》 ，从现在起开始了解自己…#诗歌#芳华悦读#治愈#声音日记
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宣萱心伴-冥想花园2年前
爱自己，从走出和创造自我开始，包容所有. ——《我不知道如何爱自己》 孙瑞雪 #智慧人生 #心灵疗愈 #身心灵 #读书 #知识领航者
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自律4月前
作者：孙瑞雪《我不知道如何爱自己》。
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时光1周前
我不知道如何爱自己，孙瑞雪#每日分享 #朗诵合拍#朗诵 #创造人计划 #朗诵爱好者
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李一一自在1周前
第33集 当你不知道 如何爱自己 就来听听这首诗吧 #朗诵 #诗歌 #如何爱自己 #女性觉醒思维 #原来可以如此简单
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苏鹏正念养育2周前
爱自己，需要时间陪伴自己，要倾听我自己，需要宽慰我自己，需要包容我自己。#成长 #爱自己 #疗愈自己 #正念 #觉察
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幸运⭐2周前
《我不知道如何爱自己》——孙瑞雪 我以为爱自己，就是在琳琅满目的商场购物。我以为爱自己，就是坐在烛光下享受温情和美食。我以为爱自己，就是在人群中争强斗艳。我不知道如何爱自己，所以当我快乐时，我就又吃又购物。当我痛苦时，我还是又购物又吃，或是找个咖啡厅，坐在朋友的对面流泪和倾诉。我不知道爱自己，需要时间陪伴自己。就像阅读一本顶好的书，晒着太阳喝着自己喜欢的饮品，懒懒地躺在躺椅上，慢慢阅读着自己心灵的故事。读懂身体每一个层面的需求，也读懂我生命深处的呼唤。 我不知道爱自己，要倾听我自己。就像雨天站在窗前，闭目倾听雨声，倾听我心头荡起的每一阵涟漪，倾听头脑里的呢呢细语。像站在寂静的树林中，听风声，听内心涌起的渴望，也听心头真真痛苦的呻吟。我不知道爱自己，需要宽慰我自己。像母亲宽慰孩子，也像阳光宽慰阴霾的大地。我要宽慰我的幼稚和愚蠢，也宽慰我的贪欲和脆弱。我还要宽慰我的羞耻和屈辱。 我不知道爱自己，需要包容我自己。像土地包容种子，也像海蚌包容珍珠。我要包容我的童年和经历，也包容我的现在和命运。 我学着做我自己的主人，学着阅读并细细咀嚼我的故事。我不活在我的童年里，爱我自己，从走出和创造我开始。我尝试着，重新导演我的人生，爱我自己，就可以包容我生命中发生的所有。我爱的是我自己！
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梅豆讲文学3月前
《我不知道如何爱自己》孙瑞雪 #热点 #生活 #爱自己 #生活感悟
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小樊慢慢读11月前
一个人该有多误解所谓的爱自己。直到我读到孙瑞雪的这首：我不知道如何爱自己，分享给你。#阅读疗愈 #读书#爱自己 #情感文字 #治愈自己
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最不卷的卷妈1周前
爱自己，就是接纳原原本本的自己#原创视频 #治愈 #爱自己 #孙瑞雪爱和自由 #诗朗诵
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晴语～梁梅2周前
#文字的力量 爱自己需要方法，所有的感情都需要恰如其分，和自己相处也是一样。努力让自己成为自己敬佩的那个人！
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朱朱园长日常记3年前
《我不知道如何爱自己》 作者：孙瑞雪
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清风.1月前
这不仅仅是一个视频，还是18年的夏天 #音乐 #2018年的夏天 #抖音热歌
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活出美好1周前
孙瑞雪：我不知道如何爱自己
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蚌埠谦之衜心理咨询家庭教育5月前
我们都在说要爱自己，但是如何爱自己呢？孙瑞雪老师的这首《我不知道如何爱自己 》希望能帮您找到答案~#爱自己
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可1周前
#朗诵 #朗读者 #我不知道如何爱自己
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嘉嘉de妈妈（邱云舒）1周前
#孙瑞雪#我不知道如何爱自己#自己爱自己
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楠怪3年前
读孙瑞雪老师的诗《我不知道如何爱自己》#人生百味自己体会 #我看见了你
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小茶读诗9月前
当你不知道如何爱自己时，一定要读这首诗。#疗愈 #心理学 #治愈系 #情感
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吴疾1周前
微醺#自拍自拍自拍 #真实还原 #抖音自拍 #看过来 #关注我
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孙瑞雪育儿说7月前
很多家里的不幸都有个欺软怕硬的人 #孙瑞雪 #教育的本质 #家庭教育 #父母必看 #亲子关系
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小小的叶子大大的根系10月前
孙瑞雪《我不知道如何爱自己》 #笑容最治愈的女孩 #女性力量 #招牌笑容 #治愈系笑容
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牛大刀（备考版）1周前
共勉吧姐妹们！我不担心有没有人爱我，因为我知道我很爱我自己，也在将我的生活过得更好！#知识分享 #涨知识 #知识科普 #干货 #干货都在这
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羊男君说给你听1周前
他用最笨的方式爱你，却掏出了全部真心，结局看哭无数人 真正的爱，不是我能给你什么，而是我有什么，就想给你什么，哪怕那是我仅有的一切，甚至是我的生命。 这份笨拙而纯粹的爱，或许才是我们每个人内心深处最渴望的奢侈品。#电影解说 #爱情电影 #抖音精选 #影娱漫谈编辑部 #影视经典补完计划
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连叶说书1周前
“我们总说‘为孩子好’，却忘了他是‘独立的人’。 孙瑞雪《爱和自由》里的一句话戳中我： ‘孩子的成长，是成为他自己，不是成为你想要的样子。’ 20年畅销经典，帮你跳出‘控制式育儿’，用爱和自由换孩子的一生舒展。
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馨馨育儿说1周前
作为父母，一定要趁早给女儿看看这本书，让她早一点知道如何保护自己，爱惜自己！#家长必读 #子女教育 #青春期教育 #好书推荐 #好书分享
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倾听者黑米1周前
40 岁离异男性重看婚姻与意义 40 岁的男性离婚后，最普遍的一个心理是： “其实当时我不是不爱，只是不知道怎样爱。” 男人都以为自己会“后知后觉”， 却没有想到会“后悔得这么彻底” 年轻时，你认为自己挣钱就是爱、给房给车就是责任。 你相信稳定比沟通重要，相信不吵架比表达更体面。可离婚以后，你才才发现： 你不说，她真的不知道你在想什么； 你不解释，她真的只会以为你不在乎； 你逃避冲突，她真的会认为你不爱了。 心理学上有个概念叫“情感功能延迟”—— 意思是很多男性的情感认知，往往要在失去后才开始成熟。 你以前觉得表达脆弱丢人， 离婚后才明白：不表达脆弱，是婚姻里真正的硬伤。#离婚 #婚姻 #心路历程 #个人成长 #觉醒
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真巧💕.爱学书院1月前
爱需要终身学习！ 与大家共勉孙瑞雪老师的关于“爱自己”的小诗。 #读诗分享#爱自己#自我成长 #女性力量
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三分钟读一本书2周前
读书分享《捕捉敏感期》 孙瑞雪 儿童成长规律 #读书分享#读书点亮人生#读书#读书成长#读书的意义
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lixia6月前
#朗读 #我不知道如何爱自己 #孙瑞雪老师 #重塑自我#成长不停息
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豆包读书1周前
《何以为父》：“父爱是本能吗？”《何以为父》给出颠覆答案。这本书撕开传统父职的神话，直指权力关系与伤害链条。为何许多父亲既挣扎又缺席？我的精读视频，带你用心理学与社会学视角，重新理解“父亲”这个角色，寻找关系的破局可能。点开视频，或许能治愈你的一部分。#何以为父 #原生家庭 #父子关系 #书籍分享 #我要上热门 @DOU+小助手
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小狐狸1周前
#一口气看完系列 #宝藏小说 #文荒推荐 #小说 #二次元
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娱乐头条1周前
这代年轻人是懂怎么好好爱自己的！#年轻人懂得怎么养好自己#爱自己顺风又顺水#海尔专卖店请你吃饺子#送给生活的饺饺者
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木子书籍2周前
捕捉儿童敏感期孙瑞雪育儿百科书籍父母非必/读 扑捉孩 #书籍推荐 #儿童绘本 #儿童绘本故事
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爱吃临清烧麦_1周前
——童锦程#童锦程 #又是深情的一天 #江南第一深情
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鲜花剧场1周前
《跨年夜，我和婆婆惊艳全场》大结局完整版，精彩后续
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姜小鹿7月前
当我不知道如何爱自己#爱自己 #自我成长 #自我提升 #诵读 #自我疗愈指南
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孙瑞雪育儿说6月前
童年最恐怖的是情绪在沉没中结成冰山 #孙瑞雪 #家庭教育 #父母必看 #孩子成长 #儿童敏感期
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真真5月前
#我不知道如何爱自己#我自以为的爱自己#内在成长#疗愈自己#学会真正的爱自己 爱自己需要时间陪伴自己，爱自己要倾听我自己，爱自己需要宽慰我自己，爱自己需要包容我自己，包容我的童年和经历，也包容我的现在和命运。
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凌捷1年前
周末的晚上，献上一首诗《如何爱自己》，来自著名教育专家孙瑞雪老师的新书，送给正在学习爱自己的伙伴们！#如何爱自己 @孙瑞雪聊教育
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孙瑞雪育儿说5月前
父母只有审视自己才能成为真正的引路人 #孙瑞雪 #家庭教育 #孩子成长 #儿童敏感期 #父母必看
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可有可无的…影子1周前
来时候好好的，现在回不去了😃
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曲不曲（阿七小天师）1周前
所有唱法干货来了。#唱歌#教学#邪修#声乐#分享
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娟子1年前
#每天学习一点点 #人生是一场修行 #自然风光美如画 #治愈 #朗诵
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星语2月前
读懂孩子内心的说明书，比任何早教班都管用！敏感期很短，错过不再来！一起来读一读孙瑞雪的《捕捉儿童敏感期》，育儿路上更轻松。 #捕捉儿童敏感期书籍 #种草 #教育 #强烈推荐
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₍•ʚ•₎•ʚ•₎•ʚ•₎1周前
客观提供信息，被仇恨和舆论引导蒙蔽双眼的自行划走 #田柾国 #jungkook #田柾国金冬天 #田柾国背后抱 #田柾国李侑菲
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宣萱伴读8月前
真正的爱是由内而外的，当我们有爱，我们将更有力量度过人生每一个艰难的时期。 #读书点亮人生 #读书成长 #读书疗愈 #读书
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姜玉-小郭襄1周前
女孩自我安全很重要 多角度教育 青春期女孩教育心理学成长书 家里有女孩的一定要提前给他准备这套书，让孩子早一点知道如何保护自己#亲子教育 #养育女孩 #儿童成长#校园霸凌#好书推荐 #知识分享
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孙瑞雪育儿说5月前
在教育的旅途中我们要尊重孩子生命 #孙瑞雪 #家庭教育 #孩子成长 #儿童敏感期 #父母必看
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小悦儿影视1周前
小日子看不起光脚的小姑娘 何贤出手相助 凭借实力让小日子跪地道歉…
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治愈果🍎（kakki在说啥）5月前
原来高段位的爱人都做对了这件事？长期亲密关系的秘密藏在“镜像法则”里， 你对自己的态度，就是他爱你的尺度。想让他更爱你？先学会把自己当回事～ #心理学 #情感心理 #女性力量 #爱自己
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灰灰踏霸1周前
所爱隔山海，山海皆可平。才明白，海有舟可渡，山有路可行。山海皆可平。难平是人心啊！#算了吧 #又能挽回什么
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孙瑞雪聊教育2月前
当孩子学会喜欢一个人，也在学习爱自己 原来孩子们早就懂了：爱情不是单方面付出，双向奔赴的爱才有意义。 #幼儿教育#父母课堂#育儿#亲子关系#家庭教育#孙瑞雪
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知觉边言1周前
#每天跟我涨知识 #创作人计划 #抖音热搜 #我的日常 #蒙主
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