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楠有力1周前
骨折的6个好处 折友们别焦虑 我们会转好运的#骨折 #内容过于真实
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骨伤科涂峰医生6月前
保守和手术，哪个骨折愈合更快呢？#骨折愈合 #骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索
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骨科郭前进医生3年前
#骨折 #骨科郭前进医生 #520 骨折能改运。
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小儿骨科 刘鹏5月前
孩子骨折后吃什么对骨折恢复有帮助#医学科普 #骨折 #刘鹏主任 #小儿外科
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张利强-小儿骨科&髋关节外科1月前
小孩子骨折靠刺激恢复更快#骨折 #儿童骨折 #山西白求恩医院 #硬核健康科普行动
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骨科陈东医生9月前
94岁高龄老人髋部粉碎性骨折，还有必要做手术吗？如果是你会怎么选择呢？#全髋关节置换 #骨折 #骨科 #武汉市第六医院 #高龄老人
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钟祥市人民医院创伤外科陈心敏4月前
#医学科普 #骨折功能锻炼
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骨伤科王瑞良7月前
中医治疗骨折的优势在哪？#骨折#骨折恢复 #中药熏洗 #门诊实录 #骨伤科王瑞良
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骨科医生朱剑8月前
螺旋型骨折居然还有优点？#骨折 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识 #山西白求恩医院 #涨知识
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关节外科杨中锋7月前
#沈阳苏家屯中心医院#医疗科普#医疗小常识#关注健康
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肖家二妹妹4月前
烤灯是胸腰椎骨折之后必备的康复理疗用具。今天的你用上了吗？
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骨科刘东光医生11月前
今日教学查房沉浸式踝关节术后康复 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #帮助患者摆脱困扰 #骨折恢复记录 #踝关节康复 #踝关节骨折
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李俊辰医生2月前
骨折后保守治疗有哪些好处#每天跟我涨知识 #口播短视频上热门 #干货分享 #健康科普 #内容太过真实
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漳凝（骨折修养中）1年前
骨折后多走走，好处多多#骨折恢复记录 #骨折 #康复训练
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🇨🇳绿洲花都🇨🇳2年前
左脚骨折的第一百五十天，骨折晒太阳对骨折恢复有好处！ #骨折康复 #骨折恢复记录
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）4月前
骨折以后条件允许的话，能上班就早点上班#医学科普 #骨折 #骨科 #上班 #抖出健康知识宝藏
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儿童骨科蓝国波医生1月前
石膏治疗效果恢复很好，拆石膏恢复正常走路 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #ASMR #石膏 #关注孩子健康成长
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脊柱医生 陈小平1周前
【骨质疏松之压缩性骨折】当出现疼痛较为厉害、影响正常生活，能手术尽早手术，防小病变大病。#骨质疏松 #老年性 #医学科普
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二妹胸腰椎骨折康复用具1月前
胸腰椎骨折支具的好处，稳定椎体，避免二次压缩，防止弯腰驼背，给予腰部支撑。胸腰椎骨折下地用的支具。
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胸外科苗旺主任2月前
有时候医生推荐手术是有原因的，不要盲目排斥手术治疗？手术只不过是一个治疗手段。#胸骨骨折 #肋骨骨折 #胸外科 #手术室你不知道的事
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骨科医小生1月前
骨折手术后，到底该不该取出内固定？#骨折 #骨折恢复记录 #骨折手术 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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八一骨科张嘉木医生3月前
适度晒太阳可以促进骨折愈合#骨折 #促进骨折愈合 #晒太阳的好处
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成都八一骨科胡玉辉4月前
骨折了，保守一定慢？手术一定快？× 骨折了，保守一定慢？手术一定快？❌ 主任：关键看情况选！#保守治疗 #骨折 #八一骨科 #非遗传人胡玉辉 #中医骨科
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薛欣 保膝 保足踝7月前
骨折打石膏的好处 #骨折康复 #骨折
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周玉杰4月前
肱骨骨折术后情况及建议 如何手术？有哪些优势？#健康 #骨折恢复记录 #康复 #周玉杰 #肱骨骨折
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李俊辰医生1月前
骨折后钢板取出的六大好处#健康 #真实生活分享计划 #抖出健康 #健康科普出圈计划 #科普健康知识
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骨了个折4月前
骨折后学会坚持 你就快好了#骨折 #骨折恢复记录
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肌肉建造工程师3周前
长辈伤筋动骨100天？运动让你更快好起来？ 一起来聊聊你的经验吧？ 【参考文献】Yu, Mingzhe, et al. "The efficacy of exercise prescription in patients with osteoporotic fractures: a systematic review and meta-analysis." Journal of Orthopaedic Surgery and Research 20.1 (2025): 1-11. #中老年人运动 #伤筋动骨 #运动万粉助力计划 #运动康复 #全运会闭幕式高光时刻
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中医骨伤科何主治医师1年前
#中药 #骨科 续断对压缩性骨折好处多，一次性讲清楚！
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骨伤科涂峰医生4月前
骨折复查非常重要，骨折复查的好处有哪些呢？#骨折 #骨折复查 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索
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悦己☘1年前
#骨折恢复记录 #康复锻炼 #祝自己早日康复 若你决定灿烂，山无遮，海无拦，只管落落大方
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槐博士说康复4月前
骨折手术后在家躺着就行了❓ 不可❗️当心关节“生锈”❗️#骨折 #骨折康复 #槐博士说康复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知@DOU+小助手 @DOU+上热门
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创伤骨科潘铄1年前
第二集：小腿骨折术后两个月你能下地了吗？髓内针固定有什么好处？？#医学科普 #硬核健康科普行动 #骨折 #骨折康复 #小腿骨折
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杨胜松5月前
骨折后吃钙片有用吗？ #骨折 #健康科普 #骨科
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中南医院脊柱与骨肿瘤科3周前
压缩性椎体骨折，详细介绍了两种治疗方案，骨水泥手术在微创局麻下开展，帮助老年人更好的恢复！#骨水泥 #压缩性骨折 #骨质疏松
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骨科 刘利民医生3月前
要想骨折恢复快，这三类食物很重要#骨折 #骨折康复 #骨折愈合 #医学科普 #华油总医院
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骨科🈶护7月前
骨折以后吸氧有什么作用呢 #骨科护士 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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155祥哥1周前
一家3口接连中招的经历引发的思考，适量运动对骨骼有好处 #普通人健康指南 #运动与骨骼健康 #家庭健康故事 #真实生活分享计划
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中医康复科任俊华3周前
骨折中医保守治疗，到底靠不靠谱 #骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录 #骨折愈合
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李科伟医生2月前
骨折想恢复快？这几类食物千万别碰！ #骨折 #骨折恢复记录 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨科郭前进医生1年前
请再坚持一下，骨折就快好了。#骨科医生 #骨折 #医学科普 #骨科郭前进医生 #换季健康攻略 。
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骨科张东升医生1年前
骨折后能喝酒吗？喝酒有助于骨折愈合？ #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #硬核健康科普行动
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骨科吕浩然2年前
骨折后怎么做才能对愈合有益？#医学科普 #骨折 #骨折愈合 #骨折后吃什么
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成都八一骨科医院刘凌5天前
骨折后躺久了危害大！要注意主动训练。 切记：下肢运动不能引起疼痛，动作缓慢，少量多次！#骨折 #康复锻炼 #成都八一骨科医院 #八一骨科医院刘凌 #抖出健康知识宝藏
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SURYA瑜伽（脚踝骨折康复中）2周前
#上热门 脚踝骨折第15天，从出院就没停过运动，只是在自己力所及能范围内不动到脚踝的情况下尽可能减缓肌肉的萎缩。我用我的专业知识告诉大家，踝关节骨折的做双腿打泵运动，只有好处没有坏处 体式🧘‍♀️双腿打泵 要点：控制大腿始终垂直于床面，小腿平行于床面，吸气不动，呼气利用大腿前侧股四头肌的肌肉力量将小腿上抬，不要追求伸直，吸气还原，呼气继续，也是呼吸，一次十组，3-5组量力而行 为了我们以后更好的行走，加油🫶#骨折恢复记录 #骨折康复 #自律的顶端就是享受孤独 #康复训练
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缓缓1月前
四平马步看似简单，有着很多好处，每天几分钟，收获扎实的身体力量与沉静的心境能量。蹲马步，练的是腿，定的是心。#骨折康复 #骨折 #骨折恢复记录 #四平马步 #练腿
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外卖大军2年前
晒太阳对骨折放康复真的有帮助吗？你骨折之后有没有晒过太阳呢?#骨折康复训练 #骨折晒太阳 #骨折恢复记录 #运动损伤 #晒黑
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Vivi骨折康复记录6月前
折友们 你能有没有用过花生球 自从骨折之后我就买了好多康复工具 只要我觉得用着舒服 对骨折恢复有好处的 我通通都想买来试一下 骨折恢复不能懒 必须勤快的练习 骨折也不是简单的接好骨头就万事大吉了 它的影响是系统性的 所以必须要行动起来哟！#骨折 #脚踝骨折 #骨折康复 #熬过了就好了 #拆钢板
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骨科胡孙君主任5月前
骨科医生的骨折康复日记，相对于走路，跑步的作用有哪些，其实我的视频只讲了一部分。#骨科医生的骨折康复日记 #骨科医生变折友
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骨科康复王学乾3月前
骨折了吃什么好？记住这 3 样！比别人早愈合 #骨折 #骨折饮食 #骨折恢复 #骨科医生 #医学科普
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手外显微骨科吕松峰主任8月前
骨折以后吃什么 骨折长的快？ #骨科 #骨科 #科普一下 #食补 #补钙
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应急骨科杨敬医生6月前
骨折保守治疗vs手术？69岁阿姨的亲身经历 69岁阿姨肩部骨折选择保守治疗，复查发现缝隙增大！杨主任犀利分析：保守治疗漫长痛苦，可能肌肉萎缩，不如手术利落。外科医生为何越来越推荐手术？听听大实话！#骨科 #医学科普 #骨折治疗
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HealingHands张医生3月前
骨折后如何补钙，保姆级教程 #补钙 #骨折康复 #钙片 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨了个折5月前
要想骨头长得快 吃很重要#骨折 #骨折恢复记录
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田巍医生2月前
骨折后吃两样东西，骨头长得更快。 #医学科普 #科普 #养生 #中医 #中医养生知识
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骨科医生王延军7月前
骨折为什么要愈合才拆钢板，这样做有什么好处#科普 #骨折 #手术 #膝盖疼 #骨科医生王延军
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外卖大军2年前
骨折要想好的快这几点大家千万要注意错误的习惯会延迟骨折的愈合#骨折康复训练 #骨折后注意事项 #骨折后还可以恢复如初吗 #骨折恢复过程
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霸波儿奔5年前
姐妹们！不用再减肥啦！还是长命百岁吧#医学科普 #健康
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曾昭球医生3月前
骨折之后，吃什么补钙能促进愈合？ #骨折 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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协和骨科陈木匠7月前
骨水泥治疗骨质疏松压缩性骨折的好处 #压缩性骨折 #骨水泥 #骨质疏松 #脊柱骨折
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骨科主任徐兵1月前
骨折以后该吃什么？ #骨折 #骨折后注意事项 #骨折饮食 #补钙
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骨科杜连胜主任1年前
骨折好得快，家中常备这三种食物，康复的加速器 #骨折 #科普 #硬核健康科普行动 #中医 #医者仁心
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