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儿科老曹6月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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郭医生聊健康2月前
熬夜伤脑可逆吗? 连续3天缺觉是不是就会永久损伤神经元? #熬夜#医学科普
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乐爸生活家3周前
多少孩子的努力是在慢性中毒啊❓ #乐爸说教育 #学生睡眠不足 #教育乱象 #教育内卷 #健康第一
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陶勇医生6月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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武汉市精神卫生中心9月前
儿童青少年常见睡眠问题科普视频#儿童健康#儿童睡眠#心理科普
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神经外科吴医生2月前
睡眠与大脑的“修复机制” #医学科普 #睡眠 #大脑
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徐克学长1月前
高中生，很多睡眠严重不足。#家庭教育
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睡眠医学科刘主任1周前
睡眠不足，会导致记忆力下降吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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脑科医生宋冬雷2月前
长期睡眠不够？ 小心脑子悄悄报废！ #冬雷脑科宋冬雷 #医学科普 #睡眠 #脑健康
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赵老师｜3 万+学生内驱力实战派5月前
孩子睡眠不够好，成绩怎么能提高#中学生#父母课堂#家庭教育 #学习#小学生 #学霸 #宝妈
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师4月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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神经外科促醒人李文超7月前
睡眠不足对大脑的影响 #失眠 #睡眠 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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神经内科郭静医生4月前
为什么说“睡觉缺氧"比熬夜还要伤身? #打呼噜必看指南 #抖出健康知识宝藏 #爱科普的郭静 #郭静说脑梗 #医学科普
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孟磊家庭关系7月前
青春期的孩子正逢发育的关键时期，充足的睡眠对他们来说尤为重要#睡眠不足 #青春期 #家长须知 #家庭教育 #让孩子健康成长
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失眠创新治疗专家孔明健8月前
青少年频繁熬夜，小心睡眠不足带来的巨大危害 #医学科普 #睡眠 #失眠 #青少年 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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大白眼里的青春期2周前
孩子长期熬夜晚睡，伤害到底有多大? #熬夜 #学习 #家庭教育 #大白眼里的青春期
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神经外科张辉医生2周前
长期睡眠不足 对神经系统的损害在哪里？ #睡眠不足 #神经系统 #大脑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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易文脑科学课堂3周前
原来学霸都赢在睡眠上，熬夜对大脑有这些伤害！#孩子教育 #育儿 #智慧父母 #脑科学 #易文
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北师大韩卓2周前
熬夜晚睡对孩子危害有多大？ 孩子学习压力大，熬夜写作业，熬夜打游戏，睡不好觉 上课注意力不集中 成绩下降 家长该怎么办？#家长该怎么办 #孩子晚睡的危害 #北师大韩卓
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杨老师1月前
缺少睡眠让大脑变笨#知识分享 #睡眠 #教育 #学习方法 #熬夜
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中医耳鼻喉科李洵1年前
高中生睡眠不足，用脑用眼消耗气血，中药来助力！#医学科普 #中医 #李洵医生 #硬核健康科普行动
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全科田医生6天前
长期失眠会损伤大脑，4个方法缓解#失眠危害#睡不着自救计划#助眠方法#健康科普
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神经内科高博士1月前
经常失眠会损伤大脑吗？ #医学科普 #神经内科高主任 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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徐文军主任说失眠6月前
睡眠差到快要神经病 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #医疗小常识 #专家说 #科普
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建华老师8月前
智力VS睡眠 #睡眠 #休息 #手机危害青少年 #智力 #大脑
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儿科医生刘利荣7月前
青少年多睡15分钟，大脑发育或会更好 #青少年睡眠 #大脑发育 #儿童健康科普
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安全官小安5月前
手机对青少年的大脑伤害有多大？#安全教育#游戏成瘾#手机对大脑的影响 #手机对大脑的危害 #游戏对孩子的危害
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儿科易医生聊科普8月前
有睡眠障碍的孩子会影响生长发育吗？#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #睡眠障碍 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手
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祝余1月前
高中生睡眠严重不足，你家孩子每天晚上能睡几小时？#高中 #高三 #升学规划 #高三家长必看 #情感共鸣
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大郁姐1月前
但凡家里有高中生的都知道，高中生太苦了。早上六点起床上学，晚上十点半放学，睡眠严重不足，身体健康根本无法保证。 每天十几个小时的高强度学习，脑力体力都被透支，大部分同学即便是拼尽了全力，成绩也很难达到理想的高度，这其中的委屈和痛苦可想而知 如此身心俱疲的摧残，得病就是大概率的事，起码也是处于亚健康状态。所以他们年纪轻轻就满脸疲惫，就焦虑抑郁，就掉发白发，就颈椎疼便秘，各种上了年纪才有的慢性病缠身。高中阶段的压抑程度真是超过了劳动改造。 孩子上了高中，作为家长，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。尽最大可能让自己的孩子，安全度过这一段最难熬的时光。 作为过来人，强烈建议能走读尽量别住校，起码让孩子晚上回家适当地疏解下紧张的情绪，或者是接送的路上和孩子聊聊天，在这个过程中观察孩子的状态，发现问题及时解决。 人在最脆弱的时候，更加渴望有亲人依靠和陪伴，这种爱也是孩子能够释然和前行的抚慰剂。 高中的父母，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。不要随意批评，更不能讽刺挖苦，孩子全力付出了，对自己的成绩很在意很敏感，很容易对别人的评价产生抵触。 告诉孩子，看淡高考前每一次考试的成绩，这些考试都是让自己去发现并改进学习上的问题与漏洞的，心态决定一切。 #正能量 #每日分享 #高中#陪读#高考志愿
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宣武医院神经内科任连坤4月前
熬夜诱发癫痫，青春期良性癫痫有希望 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#癫痫
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李由头1周前
脑科学—睡得好，大脑才转的好。 为什么孩子学习效率不高，学不明白？ 为什么孩子总是一副睡不醒的样子？ 这期视频有答案。#内容很真实#家庭 #教育 #睡眠 #家庭教育
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敬广霞聊失眠5月前
青春期的孩子也会失眠吗？#青春期 #失眠 #压力大 #孩子
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王国荣：与众不同的心理学7月前
睡眠不足会影响心脏健康 #心理健康 #人生智慧
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赵岚-亲子沟通讲师 学习效能提升2月前
孩子睡眠不足的直接表现就是上课写作业时分心走神，记忆力减退，学了就忘。反应变慢，情绪不稳定，做事拖拉自制力差。长期晚睡，持续损害大脑#家庭教育
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清华梅梅博士聊教育3月前
脑科学：青春期孩子晚上不睡，早上不起？！不是叛逆，是大脑改变了！#青春期叛逆#青春期教育 #育儿经验分享 #dou⬆️热门 #家庭教育 @抖音小助手
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神经外科吴医生3月前
睡眠与大脑的“修复机制” #睡眠 #大脑 #医学科普
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婚姻家庭咨询师wangyiyi5月前
青少年睡眠不足的危害⚠️#青少年心理健康 #青少年心理咨询 #婚姻家庭 #亲子关系 #睡前玩手机
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肾脏内科陈文翰4月前
今天是8月12日国际青年日，为大家分享，节日特辑｜熬夜对大脑的不可逆伤害。你熬的不是夜，是脑细胞！这些大脑损伤不可逆！ #医疗健康创作训练营 #涨知识 #医学科普 #大脑健康 #深度睡眠
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伯乐伴学教育（北京石景山）4月前
手机正在摧毁孩子大脑#手机危害 #青少年大脑发育 #前额叶损伤 #专注力下降 #手机成瘾
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神经外科吴医生4周前
睡眠与大脑的“修复机制” #热点 #睡眠 #科普
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线粒体与代谢管理16月前
睡眠不好者必看：高效用脑逼身体深度睡眠#失眠 #专注力培养
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Joy健康趋势观察-RD注册营养师1月前
睡眠的力量！睡眠才是青少年的“脑力充电站”#睡眠 #记忆力 #知识分享 #脑 #提高效率
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高茂源老师-思维教育3周前
睡眠时间低于六小时,你的孩子大概率是学渣#学习 #大脑 #成绩 #思维
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三成空间2月前
学习效率低，也许因为睡不够 别只逼孩子学！睡够觉，大脑才会“偷偷加固”知识！长期缺觉=大脑营养不良。孩子的睡眠比刷题更重要。#高效学习 #激活你的学习脑 #儿童睡眠的重要性 #记忆规律 #家庭教育
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王火火医生3月前
长期睡不好，大脑真的会变“老”，医生教你2招#失眠 #睡得香香甜 #提高睡眠质量 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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大儒心理咨询中心2周前
睡眠不足的危害性，你知道吗？ #睡眠重要性 #睡觉的重要性 #充足的睡眠 #脑科学 #睡眠不好导致状态差 @大儒心理成都分中心 @徐凯文 @大儒心理非官方机位
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感悟之家1月前
睡不好，大脑竟然会“中毒”！#心理咨询 #心理健康 #青少年心理
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徐老师说知识2月前
睡眠长期不足会影响智力发育的上限
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神奇哒数字4周前
睡眠剥夺效应：长期睡眠不足，对孩子影响惊人！#亲子教育 #家庭教育 #每天跟我涨知识 #育儿 #父母必看系列
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武汉同济神外朱明欣1月前
时常感觉记忆力减退，原来睡眠不足也有影响#健康科普 #神经外科朱明欣 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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陪读父亲2月前
继上一期明确失眠原因后，我了解了睡眠不足的代价。发现它远不止犯困：它会损耗大脑、影响身体机能、伤害情绪与人际关系。尤其对学业关键期的高中生，这可能是影响效率的关键变量。
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BRTV全民健康学院1周前
睡眠不足诱发痴呆？ 如何调整预防痴呆？
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中国健康教育8月前
睡眠不足有哪些表现和危害？ 《健康睡眠全攻略》系列：睡眠不足有哪些表现和危害？#健康睡眠全攻略 #中国健康教育中心
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朱永锋谈睡眠2月前
经常失眠的人 大脑会发生变化吗？#失眠 #长期失眠 #医学科普 #健康
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北京全息心理咨询中心6月前
#睡眠不足对孩子的危害
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中医儿科王绍洁教授4天前
别忽视！孩子睡眠不足，会影响这三件事#睡眠不足#儿科# #抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏
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周老师聊睡眠2月前
睡眠不足，正在破坏你的记忆力 #睡眠 #入睡困难 #记忆力
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魏老师教注意力5月前
注意力不好的孩子大脑正在萎缩 注意力不好的孩子大脑正在萎缩#魏老师教注意力
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讲失眠的唐医生1周前
熬夜学习效率更高？ 良好的睡眠可以巩固记忆，要想学习好，睡眠也要好才行。
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神经外科吴医生7月前
睡眠与大脑的“修复机制” #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #好医生 #医者仁心
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简介:

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