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鸟古力8月前
容易感到疲劳？这样吃改善易累体质 健康从一日三餐开始 #精力管理 #养生 #养生就是养健康
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伽马Gamma2月前
莫名疲劳，应该是缺乏维生素D了#维生素D #疲劳 #维生素d3 #维生素对身体的好处
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心脉守护1月前
总是手脚发麻、容易累？你可能是身体缺"它"了！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #维生素b #维生素
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戴老师超级干4周前
早上起来感觉累，高钾碳水这么一补，状态瞬间不一样！ #皮质醇 #碳水 #减脂 #戴马力
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钧渝食鉴本草3天前
这个冬天记得给自己充充电！ 养生就是让自己在这个忙忙碌碌的世界，活的没有那么累！#养生就是养健康 #人参 #黄精 #山药
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李辉（爱的使者）3周前
#记录生活 #养生之道 #正能量 #每日补充#缓解疲劳
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王小小王9月前
小米黄精粥 答应我一定做起来 #早餐吃什么 #食疗小妙招 #喝出好气色 #食疗养生 #好好吃饭
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叔味食光10月前
长期疲劳≠累！可能是缺这4种营养 #营养 #疲劳 #抗疲劳 #维生素
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兰sir小先生不是先生4天前
身体累了困了来一袋能量液，稳稳的#强烈推荐 #日常生活 #营养健康 #生活必备 #透析
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剖析灵魂的韩医生1月前
经常焦虑、烦躁，你可能缺了这几种关键营养！ #活性叶酸 #抑郁消除计划 #焦虑抑郁 #健康科普 #医学小常识
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脾胃科杨龙老师5月前
明明吃很多，却累到虚脱？脾胃是气血搬运工 #中医 #脾胃 #气血不足 #脾胃虚弱 #中医养生
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喵很喜欢吃5月前
男女都喜欢喝的汤，累的时候炖一炖，煲一煲，补充补充#煲汤 #牛大力#滋补养生 #食补 #为你煲汤
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磊叔说食材3月前
这种情况很多人都会出现，那就这样给自己补充能量。#健康科普 #知识分享 #食谱
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阿伦-食养美学2月前
每天很累吃什么#小米粥 #红薯 #饮食
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梁琪谈智愈5天前
千年智慧养生汤，调节身体解疲劳！ #梁琪 #养生 #健康 #人生智慧 #做饭
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注册营养师露姐2月前
#你有没有整天觉得很累 #疲劳综合征 怎么睡觉 都没办法恢复 有可能是疲劳综合征 缺乏维生素蛋白质 或者慢性炎症 反复高血糖 都可引起‼️ #注册营养师露姐 #知识科普 ～
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知安师妹4月前
每天都累累的？试试这三个懒人方法！#养生就是养健康 #累 #没精神 #健康科普
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邱理春～春春2月前
#养生日常#美容养颜#我的健康生活 应对秋乏没什么秘诀，就是好好吃饭、早点睡觉。 今天整理了3个超简单的食补方法，尤其是上班族和宝妈，一定要试试第三个“偷懒小妙招”，真的太方便了！
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吴骨丰登7月前
三种水果是养骨王，便宜放心吃。 #医学科普 #疼痛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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职场健康营养师1月前
那些天天喊累的看过来#抗疲劳 #饮食 #健康 #健康科普
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营养师李靓莉6月前
30+女生必补？这3种营养素比护肤品更重要 不想老的快？漂亮女生都在偷偷吃的3种营养素。 #正式确诊为健康人 #女性保养 #健康养生 #女性维生素 #护肤
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呜咔实验室青少年体重管理1周前
脸色差，容易疲劳，状态低迷……可能是饮食在发出信号。关注青少年科学营养，为孩子成长护航#青春期#健康 #营养补充
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静静慧呼吸工作室1月前
身体疲劳乏力怎么办？试试对抗疲劳的6种食物#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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浙江中医药4天前
【中医话健康】出汗多总感觉累，喝什么能解渴又提神？ 出汗，不仅是丢失了水分，还带走了大量的电解质，尤其是电解质中的钾元素，医学证明，缺钾会让人感觉到疲倦、乏力、精神不振。
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浙江中医药2周前
汗多总感觉累，喝什么能解渴又提神？光喝白水够吗？ 出汗，不仅是丢失了水分，还带走了大量的电解质，尤其是电解质中的钾元素，医学证明，缺钾会让人感觉到疲倦、乏力、精神不振。
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洪波康美7月前
#创作灵感 学孔子多吃这两种食物，补充快要耗尽的能量#内调外养 #居家锻炼 #艾灸 #食养
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山东省妇幼保健院3周前
疲劳喝什么？中医推荐国货之光：二qi汤！ #妇幼健康科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就诊 @耿炜
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余博士Noemy（测评版）1月前
每天都萎靡不振，大脑昏昏沉沉，不一定是懒，你可能是缺铁了...#补铁#补剂#德国铁元#健康 #双十一
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娇娇家农产品1月前
最近为了这点花生一家子都累坏了，炖点汤喝喝，补充补充体力#拔花生
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雷鸣散人5月前
气血不好，别光想着补！ 气血不好，总是觉得累…得做减法！从生活中，饮食上，念头上！#养生 #健康 #气血不足 #女性智慧 #女性健康
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一颗大萌叔6月前
可别小看维生素，它是我们身体的宝藏，七大营养素要牢记。#维生素 #七大营养素 #营养补充素 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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姣爷4周前
长期熬夜修复食物#熬夜
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来益官方旗舰店4天前
熬夜党必备！叶黄素守护你的明亮双眼 眼睛累得难受？这款营养好物帮你缓解！#熬夜党救星#熬夜加班#学生#好物推荐#不能错过的双12必买清单
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爱豆老师讲升学3周前
高中学习累压力大，学霸都用它来补充营养❗️#营养均衡 #孩子学习 #必备好物
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虞芳娟1周前
90%的人有膳食缺口，早餐累是缺营养。抗衰营养早餐1分钟搞定，蔬果+幸福餐+多种营养，补够营养状态好#抗衰营养早餐
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济倍健海洋膳食专卖店南极磷虾油5天前
天天累、记性差？身体给你的信号要重视！我的“日常健康小保险”分享给你。 #健康养生 #磷虾油 #欧米伽3 #营养补充 #济倍健
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Ovenr LING3周前
经常熬夜不自律 日常水果蔬菜吃的少 建议每天来两粒！ #知识科普 #科普 #自律 #逆袭 #烟酰胺
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豆莎养生记5天前
⚠️产后“累丑”真相：不是老了，是气血被掏空了！ 带娃熬夜、耗神费力，都会直接反映在脸上。 【三招内调找回好状态】 吃对：核桃芝麻当零食，每周两次深海鱼。 喝对：黄精红枣桂圆汤/茶，温和补气血。 护对：护肤做减法，重保湿防晒。 妈妈们，调养不用复杂。对自己好一点，从内滋养，状态自然回来。 期待你也分享自己的经验～❤️
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一只多姐5天前
双11加班救命指南！打工人必备 职场姐妹集合！双11天天加班到半夜，累得眼睛发直、说话都没力气？ 我终于找到了靠谱的能量补给——含Kaneka还原型辅酶Q10的补充剂！ ✅专利技术：分子结构与人体自身一致，吸收超高效 ✅权威临床背书：100多项研究证实效果 ✅食用超方便：每天随餐一粒，吞咽无压力 现在周末终于能约朋友出门，不再当“躺平族”了！ #双11打工人#职场能量补给 #和丽康还原型辅酶Q10 #herbsofgold还原型辅酶Q10
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王群教授5月前
熬夜累丑脸？有这些情况！女生要重视#斐萃北极红宝石油 #虾青素 #Omega3 #鱼油 #FineNutri斐萃
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不会让你失望的4天前
男人过了30，总感觉累，离这4个问题就不远了 身体是最诚实的，它早就报警了 多吃多身体好的食物，营养均衡，适当吃一些应酬补充。 #男人 #肾虚 #保健品 #疲劳 #营养搭配
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_a4天前
古法养肾，中式养发。 📖 古人讲“肾精是身体之根本” 但现在很多工作累、压力大，都在悄悄消耗这份根基。好在秋冬是充电黄金期，这时候身体能量自然向内收，最适合吃些黄精补充能量。#强烈推荐 #养发 #补肾方 #养生 #古法
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金麦冬4月前
三伏天晒背一定要注意补充津液 #五红汤 #补气血 #中医养生 #黄帝内经 #健康养生 食疗小妙招
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纽斯萃八珍4天前
#累了一天放松一下 #睡不醒 #肚子胀 #脾胃 #八珍糕
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梅主任讲中医1月前
爱掉发是气血虚，容易累是气血虚，脸色发黄是气血虚 #气血虚 #气虚 #血虚 #掉头发 #抖出健康知识宝藏
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豆老师讲高中规划4天前
孩子早出晚归上学很累，上课容易犯困，每天给孩子补充营养#父母必看系列 #涨知识 #核桃油
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杨发发🦁️（爆款返场）5天前
每天感觉自己累，没精神的姐们一定要吃它了！ 零添加含铁量高，孕妇必吃#补铁软糖 #美那有 #零添加 #健康养生 #气血
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有有妈咪3周前
懂女生的补铁小能手！亢敏君富铁小红条复配VC与益生元，补铁好吸收不刺激，每天1条轻松喝，告别苍白乏力，元气拉满～#女性健康守护 #亢敏君 #好气色喝出来
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宸妈生活化养生1月前
从脾虚到气血足，我只做了一件事！#脾虚 #健脾 #脾虚调理 #气血不足 #中式养生
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豆老师讲高中规划1周前
孩子上课总犯困，回到家就喊累，及时给孩子补充营养，国货大品牌吃着安全放心#做智慧父母 #父母必看系列 #核桃油
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每日膳道食品旗舰店1周前
运动后疲劳？电解质冲剂帮你快速恢复！ 孩子总喊累没精神？试试这款补充电解质的好物！
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东鹏特饮运动营养旗舰店5天前
累了困了 东鹏帮你补充能量啦 #东鹏特饮 #能量加油站
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屮嵐1年前
到上海参加展会，开起快乐生活#vlog日常 #上海电力展 #上海
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董董小迷妹3周前
爸妈体质差易累？董洁高蛋白海参快速补充所需！ #海参 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #干货分享 #好物推荐
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窦老师讲高考规划1月前
现在孩子上学压力大，累，熬夜早起，上课犯困，没精神，背东西慢，忘的快，专注力差，聪明的妈妈都给孩子吃核桃油补充食品级营养！ #核桃油 #DHA补充 #增强体质提高免疫力
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是夏夏呀4天前
喜欢熬夜，有娃的姐妹赶紧喝起来，香浓丝滑#女生必备 #强烈推荐 #仙女都在喝什么 #五红汤 #五红粉
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济源水云居生态文化产业有限公司3周前
到中午了，干活干累了，腿都没有力气了，休息一下，吃几个猕猴桃，立马就体力恢复了不少，现在猕猴桃已经熟透了，没有那么酸了，甜度更高了，真是一种享受，享受劳碌后的休闲和大自然的馈赠 #我的乡村生活 #水云居生态农业 #生态种植猕猴桃 #济源水云居
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萱萱爱分享3月前
为什么容易累#赵宜主#营养包#国货之光#熬夜
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🌴🌹岁月HAN💫💦4天前
一天累屁了刚闲下来吃个橘子解解馋#补充维生素 #快来一起尝个鲜 #健康水果 #甜甜的味道
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罗嫂（罗锅媳妇）3周前
今天罗锅抠坑挺累的，必须安排顿好的补充体力和热量，整个土豆炖牛肉！#农村生活#农村美食#新农人计划2025
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静_川1周前
焦虑疲劳睡不醒？可以试试这个方法#真的好累好疲惫什么都不想说 #能量补充 #如何恢复精力 #高能量 #心力
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