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小陈又瘦了（已瘦20斤版2年前
吃一天汉堡🍔体重有什么变化？惊呆了老铁！！#汉堡 #减肥 #塔斯汀中国汉堡 #减肥日常vlog #一天只吃一种食物
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圆圆要自律1年前
粉丝点餐 一天只吃一顿塔斯汀 体重有什么变化？？？#自律 #塔斯汀中国汉堡 #减肥 #创作灵感 #吃瘦不饿瘦
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一粒鲍米花（塑型版）5月前
一天只吃两个汉堡体重会有什么变化？#一天只吃一顿 #小基数减脂 #内容启发搜索 #减肥吃什么 #创作灵感
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一粒鲍米花（塑型版）3月前
一天只吃一顿塔斯汀体重会有什么变化？#我的减肥日记 #内容启发搜索 #一天只吃一顿 #vlog日常 #创作灵感
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一粒鲍米花（塑型版）6月前
一天只吃一顿汉堡体重会有什么变化？#内容启发搜索 #汉堡 #一天只吃一顿 #小基数减脂 #创作灵感
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啥也卜四儿1年前
周末懒得做饭了，PS：一天只吃了两个汉堡 #汉堡减肥 #我的减肥日记 #汉堡 #大基数减肥 #塔斯汀
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蛋堡🍔（控糖减脂版）4月前
发疯减肥｜挑战一天只吃一顿体重变化… #减肥vlog #减肥 #减肥吃什么 #一天只吃一顿 #减肥日常vlog
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小熊只喝冰拿铁5月前
减脂期怎么吃塔斯汀 #减脂 #控制饮食 #日常分享 #内容过于真实 #懒人减肥
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发财了O椰（减肥版）7月前
小基数减肥！打卡一只白塔斯汀汉堡减肥法Day 1！一起来打卡呀~#减肥 #变美变瘦变好看 #自律 #努力成为更好的自己 #我的减肥日记
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小陈又瘦了（已瘦20斤版1年前
一天只吃一顿塔斯汀汉堡🍔体重有什么变化？#减肥日常vlog #一起减肥打卡 #塔斯汀中国汉堡 #汉堡 #东风奕派007高能不止一面
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谭果汁i1月前
被伤过的心 还可以吃谁🥹#我的减肥日记 #体重打卡 #食谱测评 #小基数减肥打卡 #一天只吃一种食物
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小柿的减脂日记1月前
🍅打卡一只白21天食谱DAY21｜塔斯汀日！完美收官！明天继续维持！#vlog #vlog日常 #食谱打卡 #小基数减肥 #减脂前后对比
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花姐自律日记1月前
#小基数减肥打卡 已经告别体重焦虑了，工作日自律一天吃一千大卡，放到周末放纵安心吃美食#体重管理 #减脂计划 #vlog日常 #减肥吃什么
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蛋卷8月前
塔斯汀减肥法实测 | 一天吃两个塔斯汀会瘦吗？ #变美变瘦变好看 #减肥关注我 #跟我一起瘦瘦瘦 #减肥 #减肥吃什么
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娜么自律（已瘦50斤）1月前
挑战塔斯汀掉秤法，三天⬇️9个？#吃瘦不饿瘦
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我马上就瘦了8月前
一只白塔斯汀减肥法｜三天无痛⬇️4斤！发疯减肥#我的减肥日记 #一起监督减肥 #大馋丫头 #每天掉秤 #塔斯汀
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tina.6月前
减肥挑战连续7天只吃塔斯汀第二天#地震#减肥 #美食 #胃袋这一块 #搞笑 遭遇地震差点真转生了
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易容快点瘦8月前
一天只吃一顿饭能不能瘦？#减脂 #减肥#减重#减肥误区#代谢
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肥咩咩要自律2周前
姨妈期第二天｜吃一天塔斯汀汉堡 #一起减肥打卡 #汉堡减肥法 #碳水减肥法 #姨妈期减肥 #吃瘦不饿瘦
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Ss山莓兔🍀3周前
终极汇总报告来啦！全网首测｜三天吃了9个汉堡，掉了2.4斤！终于测出谁是“夹万物”之王！ #一天只吃一种食物 #真实生活分享计划 #美食测评 #汉堡测评 #种草激励计划
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爱吃还想廋8月前
塔斯汀汉堡能减脂？替你们试一下#减脂餐 #真实记录
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吃龙虾.（减肥版）2周前
一天一顿塔斯汀吃到爽，体重会有什么变化？#减脂餐 #变瘦 #减肥 #减脂
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阿洁脸真圆9月前
挑战一只白塔斯汀汉堡食谱第2天 测评视频，纯属个人好奇、 记录美好生活 皆无浪费 没有假吃#记录饮食 #减脂期 #一只白减肥法 #汉堡 #一天吃什么
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李狗花6月前
比液断还好用的减肥法| 溏心蛋+塔斯汀+玉米🌽|塔斯汀吃的好满足，要答辩了好紧张！#窦月减肥法 #减肥 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划
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我马上就瘦了8月前
发疯减肥｜塔斯汀减肥法三天无痛掉4斤，第二天！ 一起打卡吧！#减肥打卡 #大馋丫头 #每天掉秤 #一起监督减肥 #塔斯汀
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蛋蛋蛋蛋蛋挞3周前
塔门万岁～#vlog #饮食记录
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逸子酱-1年前
塔斯汀食谱Day1 | 塔斯汀的板烧凤梨堡真的好好吃啊!! 第一天正常正常 看看明天#减肥一天吃什么 #一只白减肥法 #塔斯汀减肥法 #日常vlog
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果果大王8月前
800千卡爽吃的一天 早饭：一根玉米肠 午饭：馒头夹魔芋爽、半只去皮烤鸡 晚饭：一个鸡蛋#大学生减肥怎么吃 #一起减肥打卡 #生活化减脂
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小雨1651月前
最喜欢吃塔斯汀减肥了#减肥打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #体重变化 #美食测评 #万万没想到
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理想王朝4月前
健身党们听我的！放纵餐不是罪，是给训练充能的“快乐燃料”🔥 连续练了7天？消耗破7000大卡？那必须安排顿硬的！塔斯汀这现烤饼皮汉堡，一口下去肉香直冲天灵盖，两个管饱还不踩雷，碳水快乐直接拉满～ 别纠结热量！偶尔放纵反而让代谢更活跃，练得更有劲！现在左下角囤券，想吃随时冲，不用自动退，一点不心疼💰就现在，点左下角把快乐囤起来，下次练完直接开炫！#vlog日常 #美食 #抖音美食推荐官 #美食探店日记 #抖音美食推荐官
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哈哈鱼4月前
秘制小汉堡，不多不少刚刚好#美食 #vlog日常 #塔斯汀#汉堡 #健身 #减肥
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别犯猪瘾～1年前
【Day3】发疯减肥 挑战年前瘦到105斤 打卡第三天 一只白塔斯汀食谱 跟着白姐爱上了塔斯汀#减肥一天吃什么 #减肥过年 #减肥vlog #一只白减肥法
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榴莲匹克5月前
塔斯汀汉堡和炸鸡测评#塔斯汀中国汉堡 #美食测评
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车姐营养师5月前
减月巴期为什么不建议一天只吃一顿饭#自我管理 #健康减脂 #会吃才会瘦 #瘦
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一粒鲍米花（塑型版）4月前
一天只吃一顿粉面菜蛋体重会有什么变化？#内容启发搜索 #小基数减脂 #一天只吃一顿 #粉面菜蛋 #创作灵感
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瘦小乐8月前
每天吃一顿饭，一周瘦6斤 完整版 #减肥 #减肥日常vlog #测评 #每天一顿饭 #饮食
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大头和珍珍1年前
挑战一天只吃塔斯汀汉堡，号称中国汉堡，像个肉夹馍？
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Yu鱼鱼～6月前
汉堡有肉有菜有碳水怎么不算减脂餐呢🤣#吃汉堡 #挑战一天只吃一种食物
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吃不堡（新号版）1年前
塔斯汀减肥法1天掉0.7斤‼️改良后更适合学生党上班族～三餐不拉下#一只白减肥法 #减肥 #减脂 #减脂餐 #塔斯汀减肥法
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晴妮姜7月前
汉堡减肥法 三天跟吃完整版 三天轻松掉四斤#减肥期能不能吃汉堡 #汉堡减肥法#塔斯汀中国汉堡 #吃瘦不饿瘦 #美食减脂餐 @抖音小助手
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富恬恬5月前
小基数从112到100斤需要多少天 开启#生活化减脂 的一周，看看有没有什么变化#减肥 #减肥vlog #吃好睡好身体好
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Ss山莓兔🍀3周前
【三天食材食材大Battle】终极决战！【塔斯汀面包胚】能否在口感和饱腹之间找到完美平衡！？ #一天只吃一种食物 #真实生活分享计划 #减脂餐 #塔斯汀汉堡 #种草激励计划
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七飞的人生日记1周前
160斤高食欲减肥/一天只吃一顿饭能瘦吗？ #高食欲减肥 #高食欲 #vlog日常 #情侣日常 #吃货日常
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一粒鲍米花（塑型版）4月前
一天只吃一顿方便面体重会有什么变化？#内容启发搜索 #一天只吃一顿 #方便面 #小基数减脂 #创作灵感
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是宇子酱4月前
炫夜宵啦@宇子酱的开心果❤️ #美食 #炸鸡 #汉堡炸鸡 #碳水
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猫妈自律又嘴馋4月前
易胖体质的我，一天只吃一顿粉面菜蛋！空腹16小时！体重啥变化 #体重打卡 #体重管理 #粉面菜蛋 #瘦 #空腹16小时启动自噬功能
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我马上就瘦了8月前
发疯减肥｜塔斯汀减肥法吃饱不饿掉几斤？#减肥打卡 #大馋丫头 #每天掉秤 #一起监督减肥 #一只白减肥法
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一粒鲍米花（塑型版）4月前
一天只吃一顿炸鸡体重会有什么变化？#内容启发搜索 #我的减肥日记 #一天只吃一顿 #小基数减脂 #创作灵感
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悦要自律5月前
挑战130下120需要多少天？ 第7集一只白七日减肥食谱 早餐：塔斯汀香辣腿堡+可乐 午餐：蛋白棒 饮水：茉莉花茶，矿泉水 初始体重：132.1斤 第一天：131斤掉⬇️1.1斤 第二天：130.1掉了0.9斤 第三天：129.7掉了0.4斤 第四天：129掉了0.7斤 第五天：128.2掉了0.8斤 第六天：127.2掉了1斤 第七天：126.3掉了0.9斤 累计⬇️：5.8斤 噗噗正常 #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #一只白减肥法 #减肥vlog
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一粒鲍米花（塑型版）4月前
一天只吃一顿正新鸡排体重会有什么变化？#内容启发搜索 #一天只吃一顿 #鸡排 #小基数减脂 #创作灵感
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悲傷小芒果2周前
#vlog日常 今日体重64.7 🥹摄入1000大卡
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辣椒炒肉吃不胖8月前
一天只吃一顿饭，体重有什么变化？#减肥日常vlog #吃货日常 #吃瘦不饿瘦 #碳水 #一天只吃一顿饭
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涵酱又瘦啦5月前
跟着瘦子吃一天 #美味零食 #好吃又健康的宝藏零食分享 #内容过于真实 #零食对我下手了 #日常生活
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榴莲匹攻5月前
塔斯汀汉堡和卤味鸡测评#塔斯汀中国汉堡 #美食测评 #吃货
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甜甜不吃啦7月前
一天只吃一顿5000大卡的糯叽叽，体重会有什么变化？ #上热门 #美食 #糯叽叽 #吃货日常 #甜品治愈一切
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一只椰6月前
#vlog#一天吃什么#减肥#oeat #oeat尝一口初夏
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幺叁O1周前
五天合集减肥记录 也是见到新的体重数字啦~虽然体重比我想象中掉的很慢，但基本也吃很开心，继续坚持吧#健康饮食 #减肥
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营养师李俊峰6月前
最容易发胖的5个时间点，熬过去就能瘦了！ 最容易发胖的5个时间点，熬过去就能瘦了！#減肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
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古拉拉黑5月前
#放纵餐#vlog日常
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麻辣小王2月前
10月5日➖0.4斤、现在体重115.8，接下来停更一天或者两天再继续✊#vlog日常 #减肥逆袭分享 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人
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一部小心6月前
被问到的减肥经验分享 每个人体质不一样 主包本人力壮如牛 所以视频内容仅供参考 （重传 #减肥日记 #减肥经验分享 #小基数减脂
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抖妹6月前
谁不想要好身材#塔斯汀减脂餐 姐妹们，吃塔斯汀也可以减🥩！！！下次分享大家可以参考图片！每天只要制造热量出口，也可以吃到满满的满足感！对于我这个汉堡脑袋真的可以ss的面临美丽的夏天啦！#热量缺口等于变瘦[话题]# #当代年轻人有多爱吃汉堡[话题]# #让你越吃越瘦[话题]# #热量测评[话题]#
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胃肠外科韩国达主任4月前
一天中最容易长肉发胖的四个时间节点，熬过去就能瘦！ #减脂#减肥#医学科普#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人
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一粒鲍米花（塑型版）5月前
一天只吃一顿宵夜体重会有什么变化？#创作灵感 #内容启发搜索 #小基数减脂 #我的减肥日记 #夜宵
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芳芳～！8月前
姐们们快来试试吧，高蛋白减肥法 这体重怎么样 #一天吃什么vlog #高蛋白减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡
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