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丽莎Lisau5月前
这或许是全世界最有效的恢复体态的方法#生物力学 #神经肌肉控制 #体态矫正
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小儿矫形骨科张智主任4月前
对腿型不好的孩子，下肢肌肉舒缓骨骼对抗手法教学 #腿型 #O型腿 #矫正 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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张博士聊体态5月前
腰椎侧弯受胸廓和骨盆影响大，所以很好矫正 #腰椎侧弯 #脊柱侧弯 #体态矫正
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莫谋斌面部矫正5月前
大小脸这样做 想不对称都难 #大小脸 #莫谋斌 #面部不对称 #大小脸矫正
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寰宇健康研究院5月前
矫正肘外翻，你需要3个反向动作，恢复对位 肘部不适困扰着你？ 肘外翻（Elbow Valgus）通常发生在 上臂内旋而下臂外旋时， 这种情况常伴随肩部内旋受限。 这种不平衡可能会影响 你的运动能力和灵活性， 甚至引发不适。 解决方案是什么？ 专注于通过反向的动作来恢复对位和功能。 这个视频中的练习正是为此设计的！ 💪 试试看，感受不同吧！ #人类矩阵 #健身 #体态纠正 #肘外翻 #肩关节
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莫谋斌面部矫正5月前
你不是脸歪 而是颞下颌紊乱了！！ #每天跟我涨知识 #颞下颌关节紊乱 #张嘴弹响 #大小脸 #运动康复
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莫谋斌面部矫正1年前
胸椎不正 面部就歪，解决面部问题不能只盯着脸不放#面部不对称 #大小脸 #颧骨突出 #菱形脸
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马桂文院长1年前
避坑指南（三）截骨对位不齐等于解刨复位？ 避坑指南（三）对位不齐等于解刨复位？#足部健康 #玛文足科 #健康 #拇外翻 #拇外翻矫正
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丛老师调体态5月前
体态调整对位训练，#运动康复 #体态纠正 #整体体态矫正 #头前倾 #居家健身
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塑形老黄的体态美学4月前
颞下颌紊乱、大小脸脸变垮、肩颈骨盆问题、腿变粗呼吸差的人，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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莫谋斌面部矫正5月前
你们感兴趣的脸型矫正快问快答来了 #大小脸 #莫谋斌 #快问快答 #面部提升
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塑形老黄的体态美学5月前
脸歪的原因找到了，跟着做后面的动作改善#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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正体能8月前
呼吸帮助对位#呼吸#体态#关节灵活度
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正美体态2年前
颧骨不对称怎么办？#颧骨内推 #高低颧骨 #颧骨突出 #颧骨 #大小脸
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莫谋斌面部矫正5月前
颞下颌关节紊乱张嘴弹响改善动作分享 #张嘴弹响 #颞下颌关节紊乱 #张嘴弹响 #莫谋斌 #下巴歪斜怎么矫正
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大攀运动健康笔记5月前
3招激活足弓支撑🔥纠正小腿外翻✅ 这是不是你：小腿外翻像个括号，肌肉明显，腿不直还显短，原因在于你的下肢力线歪了。问题解决也很简单，首先要恢复足弓支撑，同时还要改善髋外旋能力。 今天分享3个动作，激活足底肌肉，纠正足踝力线，把你的小腿拉直。 下期内容教你纠正髋内旋，把外翻的小腿彻底拉回来。 #小腿外翻  #直腿  #瘦腿  #腿型矫正 #夏日减脂大作战
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巩老师体态矫正7月前
骨盆向右偏，强化单腿支撑稳定性 #体态纠正 #脊柱侧弯 #腰椎侧弯 #骨盆偏移 #长短腿
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福建足踝外科医生陈宾7月前
骨骺损伤导致的内翻型踝畸形患者，内翻畸形超过45°，外院就诊建议行踝关节融合。找到福州市二足踝外科，希望矫正畸形同时保留踝关节。截骨矫形术后，踝关节恢复正常90°对位。术后功能恢复良好。#脚踝 #踝畸形#内翻型踝畸形
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杨阳面部矫正5月前
一个从整体下手矫正脸型和纠正体态的基础动作｜理论依据+动作详解#体态纠正 #体态 #健身干货
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张博士体态纠正（免费评估）5月前
一个动作矫正脊柱C弯（左凸右凹） #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正 #青少年脊柱侧弯
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超燃健身王教练11月前
骨盆不对称 为什么我们的右侧髂骨更容易旋前，左侧髂骨更容易旋后，这是受到人体先天不对称模式影响#骶髂关节 #骨盆不对称 #体态矫正
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医心医易9月前
骨折对位不好会有什么影响？ #骨折 #骨科康复钟医生 #抖出健康知识宝藏 #错位
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莫谋斌-脸形美学（矫正课）7月前
#颧骨突出 #颞下颌紊乱 如何自救#莫谋斌
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正美体态4月前
扁头纠正动作——自我训练 #扁头 #头型 #扁头变圆头 #圆头 #圆头和扁头
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脊柱杨军林医生4月前
成年人脊柱侧弯需要治疗吗？怎么矫正回来？ #脊柱侧弯保守治疗#抖出健康知识宝藏
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皮肤科教授毛越苹7月前
最毁脸的体态其实是骨盆前倾，医生教你一招矫正 #骨盆前倾 #大小脸 #发腮 #双下巴 #体态纠正
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张博士聊体态（免费评估）3月前
腰椎侧弯受胸廓和骨盆对位偏移影响大，所以很好矫正#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正
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莫谋斌面部矫正4月前
从大小脸的底层逻辑出发 解决脸歪嘴斜 #大小脸 #面部提升 #脸歪嘴斜 #莫谋斌 #面部不对称
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张博士聊体态（免费评估）3周前
恢复胸廓和骨盆对位关系，矫正腰椎侧弯#脊柱侧弯 #腰椎侧弯 #骨盆倾斜
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康复硕士小贾Jasmine3年前
【姿势不对称】矫正方法➕跟练#体态纠正 #高低肩 #大小脸 #运动康复 #长短腿 #脊柱侧弯 #形体训练
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首医正畸博士周传丽3年前
大小脸 面部不对称怎么办！是肌肉骨骼 牙齿问题？正畸能改善？ #正畸 #牙齿矫正#整牙 #大小脸 #面部不对称
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莫谋斌面部矫正4月前
脸好不好看，骨盆说了算！！ #变美 #骨盆前倾 #大小脸 #科普 #体态纠正
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王教塑形1周前
根源直腿的四个动作 在家就能直腿美腿 坚持一个月见效 要想腿直其实关键就在于髋膝踝足的正确对位，正确对位离不开肌力平衡和力线的纠正 这四个动作一周4-6次，一个月见效果#直腿 #矫正腿型 #小腿外翻 #好身材练起来 #居家锻炼
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面部体态矫正龙老师3月前
每天10分钟⏰科学矫正大小脸、嘴歪、不对称#变美 #体态纠正 #面部提升
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云水乐禅-思涵讲体态5月前
每天3个动作，建立腹部的力量，30天改善X型腿！#X型腿 #青少年体态 #运动康复 #体态矫正 #思涵运动康复
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张博士聊体态5月前
这三种情况的脊柱侧弯，是最好矫正的，千万别耽误 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正
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力线运动康复～李伟5月前
脚趾有力，髋膝踝对位，身体只会越来越好。力线运动康复#运动康复 #体态矫正 #拇指外翻
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张博士聊体态1年前
正骨到底能不能矫正脊柱侧弯？最近又有很多孩子家长咨询我这个问题，跟大家再聊聊吧！ #体态矫正 #脊柱侧弯#少儿体态
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张博士聊体态（免费评估）5月前
腰椎侧弯受胸廓和骨盆对位关系比较大，所以比较好矫正#腰椎侧弯 #腰椎侧弯矫正 #体态矫正
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郑州牙齿矫正杨雅娴医生4月前
TB增加前导合垫高度 TB复诊时，由于患者肌肉骨骼改建程度不一致，可考虑复诊时根据患者面型及咬合，增加合垫的高度。#牙齿矫正 #郑州牙齿矫正 #医学科普 #抖音健康使用计划 #口腔健康
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阿铠呼吸训练12.2号广州4月前
骨盆右旋胸廓左旋 大小脸 骨盆不正胸廓不正一定有大小脸，骨盆旋右，胸廓左旋，要去恢复体态整体结构力学才能恢复大小脸。你的脸左脸小学，右脸大，左下颌后缩，右颧骨凸出，骨骼位置和神经代偿的综合作用tmcc链左脸小 右脸大 这个模式通常出现在左前内链和右臂链的模式中 骨盆右旋 胸廓左旋 颈椎斜右左侧屈头#体态纠正 #运动康复 #体态调整 #体态矫正 #大小脸
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C戈体态美学（1月25苏州）5月前
占全了！头前伸+驼背圆肩+小腹突出！2个动作，一网打尽！ #体态矫正 #体态矫正培训 #体态美学架构师
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脊柱外科曾文医生4月前
别被小侧弯吓倒了！生活中也可以这样矫正#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正#不良体态 #脊柱侧弯科普#脊柱侧弯保守治疗
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徐家锋运动康复（郑州）6月前
扁平足矫正黄金期8-10岁，3个动作改善足弓#扁平足 #跟骨外翻 #运动康复 #扁平足矫正
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筋骨之道小建9月前
体态的问题其实是骨骼结构不正导致#杭州运动康复 #杭州体态#运动康复杭州#骨盆前倾纠正
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李哩 腿型矫正6月前
教腿型的 竟然自己腿也不直
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李志贵中医5月前
手法调整关节错位、改善骨骼排列和软组织平衡 #运动康复 #健康 #体态纠正#正骨 手法矫正，属于中医骨伤科或现代物理治疗中的关节松动术，主要通过手法调整关节错位、改善骨骼排列和软组织平衡，适用于部分骨骼肌肉系统疾病。其治疗范围有一定针对性，且需严格区分适应症和禁忌症。
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莫谋斌面部矫正4月前
大小脸？高颧骨？到底该怎么改善？ #莫谋斌 #脸型 #大小脸 #人体结构 #莫谋斌靠谱吗
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张博士聊体态（免费评估）4月前
腰椎侧弯受胸廓和骨盆影响大，所以很好矫正#腰椎侧弯 #腰椎侧弯矫正 #体态矫正
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九院蔡鸣医生（口腔颅颌 ）1年前
5岁孩子出现骨骼不对称，牙齿也歪，家长应该怎么做？ #儿童健康 #口腔健康 #口腔科普 #医学科普 #硬核健康科普行动
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原力平衡Tzh6月前
你的体态不单单是肌肉骨骼 我们体态的维持与腔位的稳定联动也至关重要，体态的调整你还在关注单一的肌肉骨骼吗#体态纠正 #骨盆前倾 #骨盆前移
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玉兰花🌸5月前
#记录一下 #日常分享 人体头颅有23块骨头组成，骨和骨之间有间隙；随着年龄的增长和生活习惯会歪斜 通过徒手做【头部正骨】🉑以调整矫正骨骼间隙、骨骼周围筋膜、软组织使其骨骼恢复原有位置提升面部轮廓👍👍👍。。。
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齐鲁医院张士杰6月前
一家三兄妹都是地包天，牙齿、骨骼状况却大不相同。 #地包天 #早矫 #齐鲁医院张士杰
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杨阳面部矫正6月前
颧骨凸出 高低肩 大小脸，一套矫正训练跟练来啦 #大小脸 #高颧骨 #面部提升 #变美
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青岛体态矫正李俊麒8月前
孩子为什么屈膝❓关乎未来身高体态 屈膝不仅影响体态，还会影响骨骼发育！ 🎯直击屈膝问题根源深度解析，两大训练动作拯救体态#体态纠正 #屈膝 #育儿 #自闭症 #儿童康复
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莫谋斌面部矫正1年前
一次训练，菱形脸秒变鹅蛋脸🥳#面部瑜伽 #运动康复 #颧骨突出 #太阳穴凹陷 #面部提升
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正美体态4月前
2个动作快速纠正肱骨前移 #肱骨前移 #肱骨前移矫正 #圆肩驼背 #肩内扣
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徐大4月前
中医不承认的邪修体态矫正法，少年我看你骨骼惊奇！是个.... 万中无一的邪修苗子 #中医 #养生 #体态矫正 #抖出健康知识宝藏 #科普
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张博士聊体态（免费评估）1年前
千万别用正骨的方式，给孩子矫正脊柱侧弯#脊柱侧弯 #脊柱健康 #体态矫正
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张博士聊体态4月前
9岁小朋友线上矫正一个阶段，脊柱侧弯从11度恢复正常 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正
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星姐星姐7月前
#早期矫治 #骨性二类 #扩弓矫正 第一次去复查。儿子适应的很好，所以复查提前了一个礼拜，这次扩了弓，磨了矫治器，还要做#唇肌训练 …事情还真不少。
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刘正方4月前
矫正翼状肩胛，关键不是练肌肉，是把“胸廓撑起来”！ 你练了半天前锯肌，翼状肩胛还是没改善？ 因为根本问题不在肌肉弱，而是在于胸廓后侧被压缩了。 这一期我教你一个超简单的动作，通过“撑开胸廓”，让肩胛骨真正稳定贴合。#翼状肩胛 #体态纠正
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王艺拉丁身材集训5月前
为什么大脚骨会变形，这个视频告诉你答案#拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #零基础教学 #形体矫正 #王艺拉丁舞
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正美体态5月前
改善单侧颧骨外扩，纠正大小脸 #颧骨突出 #大小脸 #大小脸不对称 #菱形脸
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健身瑜伽教练邱勤琴5月前
这里突不是因为瘦，一定要及时矫正#腰椎 #增肌 #青少年体态 @抖音小助手
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