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疯狂大叔1年前
今期尝试在家做一下广东经典传统美食，豆豉鲮鱼。豉香浓郁，超级下饭。#豆豉鲮鱼 #豆豉鲮鱼油麦菜
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馥天下唐习鹏4年前
鲜嫩脆爽的豆豉鲮鱼油麦菜是大家都喜欢吃的一道家常菜，唐大厨教你怎么做更好吃#家常菜 #美食教程 #美食制作
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美食作家王刚3年前
厨师长教你：“鲮鱼油麦菜”的家常做法，翠绿爽口，咸鲜干香#美食教程家常菜 #豆豉鲮鱼油麦菜
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增江龟佬·许5月前
今天不钓鱼，做个家常“豆豉鲮鱼” 应粉丝要求，简简单单做个#豆豉鲮鱼 这算是最简单的做法了吧，搞起来搞起来#做菜我是认真的 #钓鱼 #会下厨的男人 #一勺料汁
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何时下厨6月前
豆豉鲮鱼焖苦瓜 | 夏日必吃、广东人的消暑神器！ 豆豉鲮鱼焖苦瓜： 1.沸水加盐、砂糖、食用油；苦瓜下锅大火焯水1分钟起锅滤水备用。 2.热锅底油肥肉下锅煸出油脂后，蒜片爆香，接着苦瓜进锅翻炒均匀，用鸡汁或蚝油调味、砂糖提鲜/中和苦味。 3.放上豆豉鲮鱼、倒入适量沸水，盖盖中小火焖煮10分钟，起锅前撒上小米辣，完成！ #豆豉鲮鱼苦瓜 #苦瓜做法 #美食教程 #粤菜 #一人食记
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黄花煮男【教做菜】1年前
豆豉鲮鱼 下饭神菜，豆豉鲮鱼，#下饭神器 #豆豉
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疯狂大叔6月前
粤式经典家庭菜，豆豉鲮鱼炒苦瓜，老广心目中“妈妈的味道”，汁香味浓，超级下饭。#苦瓜 #凉瓜 #豆豉鲮鱼炒苦瓜
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甘竹食品旗舰店6月前
豆豉鲮鱼炒尖椒，先炒鱼还是先炒椒？90%的人第一步就错了！#甘竹牌#豆豉鲮鱼#家常菜#下饭菜#美食教程
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厨匠东哥2年前
酒店里的招牌菜，豆豉鲮鱼油麦菜家常做法#酒店里的招牌菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #相声美食 #家常菜 #记录真实生活 @DOU+小助手
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小黄大大林11月前
豆豉鲮鱼，广东经典传统美食，原来做法那么简单！ #豆豉鲮鱼 #广东美食 #教老婆做菜 #抖音美食推荐官 #我的乡村生活
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大麦食记7月前
豆豉鲮鱼排骨煲，豆豉鲮鱼跟排骨的组合你试过吗？绝对能带来惊喜#粤菜#我的厨房日记#家常菜#排骨#万物皆可种草搜
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@烟波钓徒1年前
#土鲮 #豆豉鲮鱼做法 两广人民都喜欢吃的豆豉鲮鱼，自己动手自己制作的教程它来了。
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挺哥教做菜3年前
豆豉鲮鱼很多人吃过，但不知道怎么做，其实做法也不难，今天把方法分享给大家，可以收藏试做哦，孩子们都非常喜欢吃！#美食教程 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #春日美食大赏
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粤菜.卢师傅【以厨为傲】4月前
拍蒜豆豉鲮鱼炒山苏叶 #美食制作分享 #用心做菜 #抖音美食推荐官 @粤菜.卢师傅【以厨为傲】
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增江龟佬·许4月前
做个家常“豆豉鲮鱼” 应粉丝要求，简简单单做个#豆豉鲮鱼 这算是最简单的做法了吧，搞起来搞起来#做菜我是认真的 #钓鱼 #会下厨的男人 #一勺料汁
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Cherish & QR4月前
豆豉鲮鱼制作方法 #在家做美食 #新鲜出炉 #电饭煲美食 #豆豉鲮鱼 #自制
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么么厨房5月前
广东人记忆里的家常菜——豆豉鲮鱼油麦菜，记得煮多点饭啊！#豆豉鲮鱼油麦菜#家常菜 #下饭菜 #强烈推荐 #么么厨房
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阿满的美味生活6月前
豆豉鲮鱼油麦菜妥妥下饭菜，好吃不腻！做法简单，0失败！#豆豉油麦菜家常做法 #青菜 #0失败教程来啦 #美食 #美食教程
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肥妈爱美食🍀6月前
潮汕家常菜，五花肉豆豉鲮鱼苦瓜煲真的太好吃了！香中带甘，好吃还不腻！做法简单，大人小孩都爱吃！#潮汕美食 #潮汕家常菜 #下饭菜 #苦瓜 #潮汕
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爷俩儿好菜5年前
豆豉鲮鱼油麦菜，粤菜的名菜，掌握这几个关键，在家里也能轻松制作！#美食趣胃计划#豆豉鲮鱼油麦菜@DOU+小助手
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农国栋美食8月前
大厨揭秘！酒店同款豆豉鲮鱼炒油麦菜在家轻松复刻 大火快炒几分钟，一道色香味俱全的豆豉鲮鱼炒油麦菜出锅。油麦菜爽脆清甜，带着豆豉鲮鱼的醇厚风味，每一口都是舌尖上的享受。无论是配米饭还是面条，都堪称绝配，轻松为餐桌增添一道诱人佳肴 。#好食材好味道 #食材新鲜才是硬道理 #用心做菜 #美食分享 #抖音美食推荐官
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小喵粑粑厨房1年前
老广经典的豆豉鲮鱼，几十年不变的美味无法替代，入口即化，酥香回味，豆豉都吃三碗饭#年年有鱼 #豆豉鲮鱼 #下饭神器 #在家做美食 #好吃到停不下来
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潮汕麻麻的厨房6月前
潮汕家庭晚餐丨豆豉鲮鱼苦瓜煲真的太下饭了~#在家做美食 #简简单单又一餐 #美食教程 #下饭菜 #潮汕家常菜 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音记录美好生活
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韩哥厨房5月前
传统名菜 豆豉鲮鱼油麦菜 注意细节和操作手法 #豆豉鲮鱼油麦菜 #油麦菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜
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森炉饭堂5月前
今天吃「豆豉鲮鱼油麦菜」快手菜，入味下饭！ ✅「我很喜欢，推荐试试！」 真的无比推荐的一道菜，简单又好吃😋 做法也很简单，十分适合初学者！ #一人食记 #家常菜 #美食教程 #美食vlog #在拍一种很新的vlog
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十四老爹1年前
粤菜馆了的豆豉鲮鱼油麦菜，家常做法，非常鲜香脆嫩#日常做饭
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二个杜老官4月前
鲜香开胃！豆豉鲮鱼拌莴笋，10分钟搞定夏日爽口菜 #低卡低脂餐 美食 #10分钟料理 #夏日必吃凉菜 吃 #家常快手菜
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张大鲜6月前
豆鼓鲮鱼油麦菜#创作灵感 #舌尖上的味道 #美食教程
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晴天饲养员5月前
#瓜子二手车原来苦瓜豆角焖豆豉鲮鱼这么好吃啊，苦瓜和豆角都入味了，花小钱办大事。#粤菜 #豆豉鲮鱼 #苦瓜 #豆角
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小辉夏厨房6月前
炎炎夏日这道豆豉鲮鱼苦瓜煲，真是一绝！甘香一点都不苦，试试是一定会爱上的！#夏日美食 #苦瓜不苦的做法 #下饭神器 #学会快去试试吧🔥 #潮汕家常菜
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瑞哥爱做饭（美食分享）4月前
炒个青菜 来个#豆豉鲮鱼油麦菜 简简单单在家也能做。 做熟成本17元子 要是买肉汆丸子一顿吃不了 #家常菜
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小桃爱做菜1年前
今天师傅教我做广东版的《豆豉鲮鱼油麦菜》有多少广东人吃过这道菜，你们都是怎么做的呀😋#油麦菜做法 #抖音美食推荐官 #家常菜 #餐饮人拍抖音 #美女做菜视频
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肥妈爱美食🍀7月前
潮汕家常菜，豆豉鲮鱼焖苦瓜，真的太好吃了！香中带甘，做法简单，大人小孩都爱吃！#潮汕美食 #潮汕家常菜 #下饭菜 #苦瓜 #潮汕
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云姐厨房1年前
老广夏天必吃的豆豉鲮鱼炒苦瓜，不开完笑，苦瓜变好吃了，苦瓜入味，又下饭#家常菜 #夏天一定要吃的家常素菜 #美食教程 #苦瓜
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煮夫日记5月前
豆豉鲮鱼焖苦瓜，苦中带甘，最适合夏天吃 ！#豆豉鲮鱼 #苦瓜 #苦瓜不苦的做法 #广东家常菜 #美食教程
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打萨达阿视桥5月前
做法简单又好吃的豆豉鲮鱼苦瓜煲，超级下饭#美食 #苦瓜 #豆豉鲮鱼 #豆豉鲮鱼炒苦瓜 #下饭菜
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小象拌香蕉8月前
5分钟搞定！豆豉鲮鱼+油麦菜✅两碗饭打底！ 咸香酥软的鱼肉➕脆嫩爽口的油麦菜 重点是有手就会！厨房小白直接封厨神👑 食材准备： 油麦菜：250g左右，洗净后切断（我喜欢1根切4段） 煸香料准备： 豆豉鲮鱼罐头：1盒（200g左右），撕成喜欢的大小 糖：食指+拇指捏2撮（1g左右） 白胡椒：1/4瓷勺（1g左右） 蒜：拍扁3瓣放进去 以上放在一起搅拌均匀，就变成了【煸香料】 *******请注意！！******* 下饭版本，煸香料全部倒入！咸香下饭（有些朋友会觉得咸） 清淡版本，煸香料倒入50g就行！清淡爽口（有些朋友会觉得淡了） 根据自己日常咸淡决定咋放煸香料哈，推荐：先放一半试试，下次微调。 自问自答环节： Q：豆豉鲮鱼罐头推荐啥牌子？ A：甘竹牌！！但这次没买到啊啊啊难过 Q：我炒的油麦菜老出汤 A：试试视频中“先放油后加水”的炒法，口感好还不出汤 Q：我想直接吃素炒油麦菜 A：把煸香料中豆豉鲮鱼罐头换成1.5g盐（食指+拇指捏2撮）+10个碾碎的豆豉，其他流程一样 Q：想要一个大概的瓷勺换算公式 A：1瓷勺水 ≈ 1/2 tablespoon ≈ 1.5 teaspoon ≈ 7.5~8ml（7.5~8g） 大家好好吃饭 #我的厨房日记 #家常菜 #一起学做菜 #生活的烟火气息 #爱做饭的男人
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佛山市桂城足球农庄美食店 芬姐美食分享3年前
芬姐在家做特色美味 豆豉鲮鱼配油麦菜 #家常便饭 #下饭神器
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小蝶蝶4月前
豆豉鲮鱼 这个家庭版的豆豉鲮鱼啊，我敢说，没有一个广东人能拒绝得了它的美味。在家这样做出来的豆豉鲮鱼味道很入味，而且非常的下饭。#制作过程 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #懒人美食
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图图啵5月前
做法简单一看就会，可以连炫三碗米饭啊！#豆豉鲮鱼焖苦瓜 #潮汕家常菜
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莉莉的美好生活6月前
广东人喜欢吃的豆豉鲮鱼，外面一罐都得十八二十了，自己在家做的豆豉鲮鱼超多料，咸香入味，酥软化骨#下饭菜 #豆豉鲮鱼 #美食分享
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用户红豆7月前
#尝试在家做一下广东经典传统美食，豆豉鲮鱼。豉香浓郁，超级下饭。# 豆豉鲮鱼
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吴仁狄食坊4月前
一口入魂的豆豉鲮鱼，配粥配饭都绝了！你最爱的搭配是什么？#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人
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是小文耶.4月前
豆豉鲮鱼苦瓜煲，做法简单，但味道并不简单！#豆豉鲮鱼苦瓜煲 #晚饭吃什么 #广东人 #广东人开始做饭 #我的厨房日记
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橘子酱下厨记4月前
夏日解暑菜｜豆豉鲮鱼焖苦瓜，加块烧肉香到舔盘！简单零失败#美食教程 #家常菜教程 #美味下饭菜 #苦瓜不苦的做法 #豆豉鲮鱼炒苦瓜
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大力喂饱你4月前
12块也能做出饭店58块的豆豉鲮鱼炒油麦菜 #家常菜 #我的厨房日记 #豆豉鲮鱼油麦菜 #男人做饭 #日常做饭
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那静林-国际美食文化探索者4月前
两种苦瓜加豆豉鲮鱼，炒出老食客都懂的烟火气 #美食 #创始人说 #美食分享 #匠人精神 #烟火气
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饭饭都掂水🔥7月前
第36集 豆豉鲮鱼炒油麦菜 强烈推荐！老广必备家常菜 豆豉鲮鱼炒油麦菜#豆豉鲮鱼炒油麦菜 #粤菜 #我的厨房日记 #美食vlog #家常菜 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥 @生活服务热点中心 @抖音小助手
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涵妈爱美食7月前
豆豉鲮鱼焖苦瓜真的百吃不腻，做法简单又家常，超级下饭
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Yuki🧡美食5月前
广东人的怀旧经典菜：豆豉鲮鱼排骨煲，外焦里嫩，超级下饭！！#豆豉鲮鱼排骨煲 #豆豉鲮鱼排骨 #排骨的神仙吃法 #家常菜 #dou上热门
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湾仔做菜4月前
夏天吃瓜好处多，但苦瓜怎么做好吃呢？在广东，豆豉鲮鱼炒苦瓜肯定少不了！#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #夏天吃瓜好处多 #豆豉鲮鱼炒苦瓜 #粤菜
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章鱼的厨房4月前
经典粤菜，简单又快手 #家常菜 #日常做饭 #粤菜 #豆豉鲮鱼 #下饭神器
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珍珠麻麻吖5月前
豆豉鲮鱼苦瓜煲，毫不夸张， 我能吃下10碗大米饭！！ 苦瓜这样做，软糯消暑，太太太下饭，又是光盘行动！#家常菜 #粤菜 #下饭菜 #豆豉鲮鱼苦瓜煲#好好吃饭大赛
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大麦食记7月前
豆豉鲮鱼炒凉瓜，在家怎么炒出大排档的感觉这个视频能帮到你#粤菜 #我的厨房日记#家常菜#万物皆可种草搜
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晓燕🎀5月前
可惜你不是广东人 不懂这道豆豉鲮鱼焖苦瓜到底有多好吃#日常分享 #家常菜 #下饭菜 #强烈推荐
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牛羊日记4月前
下饭好吃又想减肉肉，做法超级简单的豆豉鲮鱼油麦菜来啦Get一下给你做饭的人吧@DOU+小助手 @抖音美食推荐官
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肥妈爱美食🍀1年前
家常豆豉鲮鱼炒油麦菜，做法简单，清脆爽口，真的太好吃太下饭了#谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #潮汕美食 #下饭菜 #我的厨房日记
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三只陈5月前
苦瓜脑袋看过来——豆豉鲮鱼苦瓜煲！简单的食材，简单的做法，很适合夏天的一道菜@抖音小助手 @抖音创作者中心#夏天拒绝不了的美食 #家常菜 #天气热又能怎 #苦瓜的做法
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华女三餐记5月前
豆豉鲮鱼苦瓜煲😋做法简单但味道超惊艳#日常做饭 #苦瓜#豆豉鲮鱼
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柚柚妈妈5月前
苦瓜➕豆豉鲮鱼#广东消暑神器，做法简单又好的，超级下饭，也来说说你们的做法吧#家常菜 #苦瓜 #豆豉鲮鱼 #在家做美食
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张的快乐4月前
豆豉鲮鱼油麦菜 好做又好吃，快给媳妇做！#家常菜 #一日三餐人间烟火
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