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陈气质1周前
你得丢开以往的事，才能不断继续前进。我想，这就是奔跑的意义。#在拍一种很新的vlog #记录真实生活 #电影感
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小北同学3周前
“我努力奔跑是为了追上曾经那个被寄予厚望的自己，想让自己先努力优秀，再大方拥有。愿所有的温柔都不软弱，愿所有的苦难都能够开花。愿你熬过春夏秋冬，仍不改初心地热爱着，有所为，有所爱，有所期待” #学习打卡 #学习 #学习打卡vlog #study
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金海（郴州）1周前
向前跑吧，带着晨光赠予的勇气。 #热门话題 #坚持的意义 #中学生 所有奔跑过的路，都通向了想要的未来。
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哇塞大力啊3周前
跑步的意义在于，当你奔跑时，你所有的负面情绪都会静音，直到关机。或许跑过的人才懂跑步的意义，那是一种精神与坚持的结果，孤独的运动，只有懂得孤独的人才会去挑战自己！你今天五公里跑了吗？打卡上图 #跑步 #精神氮泵 #中长跑 #跑步治愈一切 #强风吹拂
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清妍的日常4天前
奔跑的意义是健康，是解压，是缓解疲劳，更是奔跑后的开心#跑步#运动女孩最美
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AA95HX🇨🇳4天前
跑步不是任务， 是生活的甜。 不卷距离不拼速度， 享受奔跑本身。 心轻松，步才从容。 慢慢来，美好都在途中！ #跑步 #不负热爱 #坚持的意义 #我的运动日记 #抖音开跑计划
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4inlv1周前
“风浪没平息 我宣告奔跑的意义” #音乐分享
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吃菠菜的鸵鸟3天前
在夕阳下奔跑，是青春最热烈的模样。 每一步，都是对生活的热爱与坚持。 🏃‍♂️🌅 #热门话题 #人生首百 #坚持的意义 #越野 #跑步
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晨跑听书人·VV姐1月前
“被朱迅这段话戳中了！原来跑步的意义，是攒下那些‘别人拿不走’的底气✨ 跑掉疲惫，跑回年轻态，连心肺和免疫力都在偷偷变强； 更赚的是——跑着跑着，还能攒出一群同频的跑友，这才是生活里的甜啊~ 你跑步时最大的收获是什么？评论区聊聊！👇 #朱迅 #跑步 #跑步的好处 #传递奔跑的力量 #跑步治愈一切”
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没有天赋那我就重复1周前
没有天赋那我就重复！人生如跑步，乐趣不在冲线，而在每一步奔跑的时光#坚持的意义 #跑步 #长跑 #每一帧都是热爱 #随拍记录生活
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爱跑步@不会飞d雪2周前
#上熱門發作品 享受着自由自在的奔跑，奔跑在马路上会感受到不一样的自己。用脚步丈量内心的平静和释然，用汗水去清洗不堪的过去，享受奔跑的路程，让我学会了坚持，明白了生存的意义，人生没有抱怨，只有自己不断的努力才会拥有更好的人生。
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阿真1月前
2025年我看过的最有意义的一条视频
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い╃→菇凉ゝ4天前
奔跑的意义是健康。是解压。是缓解疲劳，更是奔跑后的开心#夜跑打卡 #运动打卡将瘦身进行到底
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小幸᭨ᮩ运5天前
没有小朋友会拒绝大自然⛰#山野自然 #夕阳西下落日余晖 #飞#风浪没平息我宣告奔跑的意义
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夏天@4天前
风浪没平息 我宣告奔跑的意义. #戴上耳机 #音乐分享 #飞
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健身达人玉姐姐晚19:00直播1周前
奔跑是与自己安静的对话，路在脚下，答案在风里#没有什么5km解决不了的，跑过四季才发现，跑步的意义是给心里的那盏灯充充电，每一步都是对生活的感悟，停下来你就输了，跑步是对自己的投资，用汗水换健康，用坚持换希望#运动无处不在#跑步治愈一切@DOU+小助手#同城
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诚食餐饮刘波 幸福开饭4周前
踏过曾经的我，奔向未来的风~ #马拉松 的意义,不是你征服了赛道多牛,而是赛道帮助你遇见了更好的自己！ #致敬每一个热爱奔跑的你🏃‍♂️
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麦芽糖❤️4天前
治愈的原声视频，感受奔跑，终点冲刺，速度与激情在此刻完美绽放，跑完的是距离，跑不完的是热爱，感谢@凡人凡事（阿江） 的全程陪跑和鼓励#坚持的意义 #不负热爱 #奔跑吧 #温州马拉松
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长生4天前
我宣告奔跑的意义#戴上耳机
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跑步一哥4月前
一个跑者真正的强大是懂得跑休！#坚持的意义 #跑步运动 #因为热爱所以坚持 #奔跑吧 #传递奔跑的力量 @DOU+小助手
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智宸和妈妈3天前
#跑步治愈一切 #坚持的意义 #DMD孩子妈妈为爱奔跑 周三，跑起来就不迷茫！作为79年的单亲妈妈，上有老下有小，中间还背着百万负债，曾经整夜失眠。但现在，八公里晨跑成了我的‘充电时间’：跑过疲惫，跑过焦虑，跑过那些偷偷掉泪的夜晚。我知道，我不能倒下，因为我的孩子需要一个不认输的妈妈。今天，继续用脚步丈量坚持，用热爱对抗磨难！
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晨跑希希4天前
跑马的意义，从来不是咬牙硬扛的伤痛，科学跑，及时恢复，让每一步都踩在舒服的节奏里，让无伤奔跑，成为你我和马拉松的长久约定～#马拉松 #无伤跑到老 #马拉松赛后恢复
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追风的笨猪1周前
我们都有无限希望。成为大正的第一步，我想，应该是要坚持 #中长跑 #田径
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🎀娜🫧4天前
✨慢跑5公里！奔跑的意义是健康是解压 更是奔跑后心跳加速的快乐🎀#夜跑 #你的坚持终将美好 #慢跑打卡 @DOU+小助手
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是啊胜呐6天前
奔跑的风拂过脸颊才懂：跑步不是为了快，而是对自己的一份宣告：我还能，我还行。#正能量 #上热搜 #交流 #感悟分享#激励自己
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南跑跑3天前
真正治愈我们的不是抵达，而是路上那个跌跌撞撞却始终向前的自己——过程本身，就是意义。#暖系跑 #一人一句跑步文案 #跑步治愈一切
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一米阳光🏃1周前
跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。#坚持的意义 #因为热爱所以坚持 #纪录美好生活 #原创视频
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张小犇5天前
“有事你说话，你动动嘴，我跑跑腿”的意义。我们奔跑的目的，不只是送达一件物品，更是连通一份牵挂，确认一种存在，传递一次温度。 公益之心，贵在行动。如果你身边也有这样的故事，有需要搭把手的温情传递，请记得，有事你说话。 世界很大，爱让我们咫尺天涯。 #张小犇 #宛小犇洞藏黄酒 #小犇跑腿
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湘爷3天前
我知道的兄弟，按照你的性格，就算天塌下来最后还是一句“我会想办法的”#漫剪cc #动漫配音
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郑能量&梅西4天前
冬天你还在跑步吗？ 当跑步成为一种热爱，就不存在什么春夏秋冬了 迎风奔跑的你真的很帅，身体的苦行， 灵魂的自由。奔跑的意义，大抵如此。 致每一个"比昨天更坚韧"的自己。 #冬训 #不负热爱 #无锡马拉松 #2026无锡马拉松
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又菜又爱跑🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️1周前
跑过的路 都是生活的糖🍃 暂停跑步的日子里，反倒总想起这些年踩着晨光、追着晚风奔跑的时光——跑步于我，早已不是单纯的运动，而是藏着无数细碎温暖的生活片段。 最难忘刚入门时的“倔强”✨ 记得最开始跑步是在2019年后半年，那时候根本不懂什么叫配速、也完全没有在意跑一公里心率是多少，为了凑够5公里，硬撑着在步道上挪步，路边的垂柳都像在看热闹。跑到最后腿软得像踩棉花，却在抬头时撞见漫天晚霞，湖面泛着金箔似的光，瞬间觉得所有疲惫都被治愈。从那以后，便爱上了这种“咬牙坚持后遇见惊喜”的感觉。 跑步途中的趣事，能攒满一整个备忘录📝 有次清晨，半路遇到一只跟着跑的小狗，它不紧不慢地跟在我身侧，时而嗅嗅路边的野花，时而跑到前面等我，直到山脚才摇着尾巴离去，像是专属的“陪跑伙伴”；还有次雨后跑步，路面有点滑，不小心踉跄了一下，却意外发现积水里倒映着整片天空，云朵像浮在脚下，反倒收获了意外的浪漫。 这些年跑过春夏秋冬🌿 见过春日步道旁的油菜花田，听过夏日林间的蝉鸣，踩过秋日满地的银杏叶，也迎着冬日的寒风跑过薄雾。慢慢发现，跑步教会我的不只是坚持，还有慢下来感受生活的能力——那些平时匆匆路过的风景，在奔跑中变得格外清晰；那些心里的烦恼，也在一步步的前行中慢慢消散。 在跑步这些时间里，慢慢的悟出了一个道理，跑步的初衷是为了健康，为健康而奔跑。起初在跑一公里都觉得很累，都要休息好几次，跑得上气不接下气的，逐渐的一公里一公里的累积，到了如今的半马……乃至更多。跑得多了，速度自然而然的也就上来了。从一公里6-7分多配速到一公里可以跑进4分多的配速，这就样从最初一个月40-50公里到后面一个200多公里。当跑量上了，我才意识到，自己是一个业务跑者，并非专业选手，没必要跑那么快，有氧跑 健康跑才是王道。毕竟余生还有那么长的时间，够得跑。 后来， 我选择以自己喜欢的方式去奔跑，不在以快而奔跑，以快乐为目的跑过城市的街道。在跑道上我很享受自由与快活，沿路的风景，凌晨五点的街道，都很美好。我很享受在奔跑途中被风追逐的时光，也很留恋那蝉鸣的叫声。 这次意外摔了一跤，骨折了， 并非跑步摔了。 暂时不能奔跑的日子，就当作是蓄力💪 等再次踏上跑道，一定能带着更饱满的热情，去遇见更多风景，收集更多属于跑步的小确幸。 #跑步感悟 #生活碎片 #奔跑的意义 #那些跑步教会我的事 #暂停是为了更好出发
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荣荣❤5天前
#创作灵感 跑步教会了我很多道理 ，唯独没有教会我放弃！#自律的顶端就是享受孤独 #助手抖音 #奔跑吧 #坚持的意义
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小月肖儿5月前
这期 #奔跑吧 立意真的太牛！我太爱了！！！被跑男科普到了“她”的来历！#白鹿 曾舜晞 #张真源站起来那一下太帅了 #范丞丞 #李昀锐
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春暖花开_🌸4天前
不要问我为什么喜欢跑步，跑步的意义，藏在过程里，这是需要投入其中才能找到答案的问题，只有跑过，才能懂得奔跑的快乐✌#晨跑打卡 #跑步治愈一切 #治愈心情
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尘封忆旧5天前
慢跑5公里跑过千山万水，历经风雨兼程。我在奔跑中明白：人生的意义，不在抵达，而在途中的每一个坚持与微笑。
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NunchakuAbe4天前
急救跑者 #赛道守护 #跑步的意义 “这次跑快了，但使命更重要。”🏃‍♂️❤️ 作为温州马拉松的急救跑者，镜头记录了我的奔跑，但更多瞬间是看向身边的你们。 致敬所有赛道守护者，愿每一步都安全抵达。 温州马拉松，我们下次再见！ 马拉松 #赛道安全 #公益奔跑
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博众君的随笔日记3天前
跑步的意义是解锁更强的体能，收获更棒的状态。是让我们更能享受烟火气的能力。
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腾捷电脑销售部官方号5天前
12月7日，我踏上了2025赣州半程马的赛道。一路上，脚步虽沉，却从未停歇。沿途风景与观众呐喊，给我无尽动力。冲过终点，疲惫与喜悦交织。这场奔跑，是对自我的挑战，未来我会带着这份坚持，奔赴更多精彩！#马拉松 #全民健身运动 #奔跑吧 #宣传正能量 #坚持的意义
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利利(拒私聊)4天前
肤浅的快乐，频繁记录，生活的本意是开心，跑步没有捷径，只有坚持，奔跑的意义是健康，是解压。更是奔跑后的开心💪💪#户外#跑步 #因为热爱所以坚持
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草莓甜心3天前
跑鞋一穿，迎着风跑，我就是那个追光的人！跑步的意义，就是把自己活成光～@杭州丁兰跑团 #跑步运动 #奔跑 #跑起来 #追风少年 #马拉松
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《晏围》记录平凡生活4天前
 晨练的意义，不止是公里数的累积，更是心境的沉淀。终于学会放下执念，那些曾心心念念的、耿耿于怀的，竟在奔跑的呼吸间，不知不觉就全然释怀了。#晨练#跑步#分享
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@平哥爱跑步4天前
跑步最大的意义，就是不会白跑，目标放在心里，结果交给时间#晨跑打卡 #打卡#自律#运动
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丛林—野木4天前
#热门话题 坚持跑步是一场与自己的漫长对话，脚下重复的道路丈量着意志的疆域。那些清晨与黄昏，你一步步将犹豫踩成坚定，将疲惫踏成轻盈。#跑步运动 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量 #坚持的意义 @南京羚跑
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深厦（环保跑互）3天前
跑步不必追求配速，不必纠结距离，跑步的意义是享受过程的沉淀与释怀；今天你跑步了吗？#跑步健身 #跑步我是认真的 #传递奔跑的力量 奔
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蝶影伊人—✍🏻（橱窗好物）4天前
奔赴一场马拉松，不仅仅是跑步的过程，还是一场全力以赴的旅程，它会让大家知道，生命不在于你跑得有多快，而在于你敢于跑多远和途中的坚持#马拉松 #奔跑吧 #不负热爱 #因为热爱所以坚持 #坚持的意义 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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蚊子先森1周前
身体的苦行 灵魂的自由 奔跑的意义 大抵如此@第八届无根山越野赛#运动 #户外 #因为热爱所以坚持 #中长跑 #上热搜
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褪隱※茳餬 (佛系跑者)3天前
#坚持的意义 #夜跑夜跑夜跑 #跑步治愈一切 #自律的顶端就是享受孤独 #坚持跑步🏃 把生活的琐碎，跑成风中的尘埃，留下纯粹的热爱。每一次跑步都是一次自我超越，每一次坚持都是一次成长。奔跑的热度，就是生活的温度，跑起来，感受着热气腾腾的生活。
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@苗4天前
跑步的意义从来不是追赶别人，而是在每一次呼吸间，与更好的自己相遇！向阳奔跑，不负时光！[太阳][太阳]#跑步我是认真的 #自律遇见更好的自己 #扶持新人计划 #健康在于运动 #日常分享 打卡10公里
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原来如此331周前
我的马拉松之路#奔跑吧 #马拉松 #坚持的意义 #记录生活
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亦封1周前
终点从不是奔跑的意义，那些一起淋过的雨、一起熬过的夜，那些关于坚持与羁绊、热爱与成长的故事，才是岁月最珍贵的馈赠。 #强风吹拂 #跑步 #坚持与努力#日漫
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慧子在跑步5天前
说说跑步对你有什么改变？跑步改变生活，生活因跑步而精彩充实，每天早睡为了早起跑步，拒绝内耗，阻挡焦虑，跑步最大的意义是抵消生活带来的一切负面情绪，重新找回自己的生活节奏和对生活的热爱，所以，去奔跑吧！#先跑再说 #抖音生活观察计划 #因为热爱所以坚持 #自律
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彤儿5天前
冷是季节，跑是热爱，不惧寒风，不负热爱，每一步都算数！#生命在于运动一起锻炼吧 #坚持的意义 #记录生活 #运动女孩 #奔跑吧
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❤️‍🔥李爱跑步🏃5天前
“也许马拉松的意义不在于比赛，而是奔跑时的那份安静与专注。”向前跑，当冲过终点的那一刻，那些吃过的苦都在脑海里播放了一遍，别烂在过去和梦里，只有努力奔跑；才能与幸运不期而遇。用“马拉松之王”的话说：跑步不是为了比赛跑步，跑步是为了快乐，一旦祢开始跑步，那就是最大的自由。不是为了竞争，而是为了参与，使自己保持健康，使自己在思想上和身体上保持健康。#基普乔格 #马拉松 #因为热爱所以坚持 #不忘初心砥砺前行
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wwisy4天前
培养健身搭子第46天，在操场奔跑真的是最美青春的样子没有之一。这是第二次来操场跑步，第一次成功拿下800米，感觉还有进步空间。小孩姐自己完整的看了视频，说下次还要跑🤣，这应该就是记录的意义。#跑步 #运动女孩 #小学生跑步 #记录生活 #亲子时光
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马可波罗周惠民4天前
奔跑的意义在哪？坚持的目标是什么？寒冷的冬天，你坚持跑步了吗 ？#坚持的意义 #跑步运动 #跑步🏃🏻 #贵在坚持#上饶
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Angel girl5天前
途中有几次想放弃了，脚步慢下来的瞬间是意志力把我拉回了赛道继续奔跑，最终坚持到终点！ 你的对手根本不是别人而是你自己！#上热搜 #马拉松 #奔跑吧 #比赛现场视频 #坚持的意义
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段段的段3天前
健康奔跑，初心不变，早日归队！#坚持的意义 #爱跑步爱生活 #先跑再说
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爱跑步的小姐姐4天前
一个人跑步是与自己较量和对话，当你穿上跑鞋的那一刻，就赢过了犹豫，赢过了懒惰，赢过了那个总想放弃的自己#户外运动#跑步#坚持的意义就是让自己越来越好 #传递奔跑的力量 #爱跑步的小姐姐
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华鑫宇钢材📷2周前
#上热搜 #马拉松 #厦门工学院 #运动 #上热门话题🔥🔥🔥首次校园马拉松，跑过厦门工学院的林荫道，感受着青春与热血的碰撞，从紧张到坚持，每一步都是专属记忆——原来奔跑的意义，是遇见更勇敢的自己🏃‍♀️✨@抖音小助手 @抖音创作小助手
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一见倾心5天前
跑步的意义是什么 其实我也不知道 跑着跑着免疫力强了 心态好了，心肺功能变强了 内核越来越稳了……… 继续奔跑吧 我越来越好 加油✊ #跑步 #瘦十斤 #继续保持
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熊猫胖哒4天前
像风一样奔跑，像骏马一样驰骋，那些看似微不足道的前进，那些不被看见坚持，都会在未来的某一刻对齐。坚持的人，步步都是伏笔。#坚持的意义 #跑步运动 #晨跑打卡 #你的坚持终将美好
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胡尔摩斯爱跑步（跑互）4天前
今年跑步我最大的收获不是PB，而是收获了快乐 今年奔跑，放下PB执念，反倒拾得最纯粹的奔跑之乐。 #࿆因为热爱所以坚持 #自律的顶端就是享受孤独#跑步的意义 #跑步那些事 #跑步是为了什么
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