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爱你的T酱3月前
低谷期低能量无痛邪修：一个让你逆转状态，回收执行力的顶级方法 这个方法多次在低谷期帮助我重新找回内心的秩序，也希望它能帮助更多有需要的人活出自己真正向往的样子，毫不费力的。请多多点赞收藏支持T酱 ❥(^_-)【T酱制作的方法论模板在置顶评论自取】世界和我爱着你💗 参考资料： 斯蒂芬·盖斯. 弹性习惯. 湖南文艺出版社, 2021. 詹姆斯·克利尔. 掌控习惯. 北京联合出版公, 2019. 尼尔·菲奥里. 战胜拖拉. 东方出版社, 2008. #心理学 #知识分享 #成长 #学习 #职场
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偏离计划8月前
从自我客体化到主体觉醒，深度解析主体性缺失的恶性循环 #自我客体化 #主体性 #认知觉醒 #哲学 #心理学知识
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李中莹7月前
一招教你找回自我 回归本心#回归当下 #找回自我 #成长
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谢小🌲情感有解4月前
落地实操找回主体性，逆转人生第一步。如何完成主客体分离？#情感 #心理学 #女性智慧 #女性成长 #婚恋
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今解5月前
4个心理妙招带你走出生活的泥沼，找回掌控感 #心理学 #抖音精选 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿 #当年的事情彼此各有难处
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期待龙王2月前
在别人期待中迷失？这本书教你找回真正的自己. 总在为别人而活？《重新找回自己》通过真实案例和实用步骤，带你走出迷茫，重拾内心热情，活出想要的人生。#认知 #重新找回自己 #三分钟读一本书
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极限觉醒的黛西呀1周前
记住这四点，让你找回巅峰状态 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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三多同学3月前
对谈武志红：一旦恢复主体性，人生会开挂！高敏感人群自救指南！ 两招找回主体性！如果你不擅长处理人际关系，有点讨好型人格，很在意外界评价和他人对你的看法，不知道自己喜欢什么想要什么，这条视频能给你答案！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题： ①原生家庭如何影响一个人的主体性？ ②如何重建主体性？ ③有大成就的人，性格上有什么共性？ ④大胆释放你的攻击性！ #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
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大嘴巴子7月前
如果增强主体意识 #主体意识觉醒 #爱自己 #人生感悟
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柯老师Chris（红尘悟道）6月前
这可能是你唯一改命的方法#修行 #自我提升 #情绪管理
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糊涂虎2天前
走出无心力 剖析 “心无力” 的本质，引导读者找回对生活的动力，感知自身内在力量的缺失与修复。#学习 #内容过于真实 #抖音合集升级计划 #知识前沿派对
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老王生意经1月前
突破束缚 觉醒自己 有些事不是天生就有的，要学会理解规则的制定和来源，找回自己独立的人格，突破束缚，觉醒自己。#人生经验 #创业智慧 #独立思考 #认知 #商业思维
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夏昕瑶(播客分享)1周前
接受自我的平庸，人生重在体验，而不是结果，在过程中找回自我。#小宇宙播客 #播客推荐 #自我主体性
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同济心身管晓枫5月前
瓦学弟，如何走出性压抑？ 当你真正活出自我，不再为父母或社会的眼光束缚时，那种由内而外的自信就是最好的催情剂#心理学#瓦学弟 #抖出健康知识宝藏#医学科普#性压抑 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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树声易心9月前
被背P后的觉醒：如何在痛苦中找回真正的自己？从Y望容器到人生主角。#情感 #女性智慧 #女性成长 #心理学 #女性情感
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芯伙相传健康1周前
九大关系中的“真我”觉醒：如何在纷繁人际中找到自我定位？ #生命关系学 #自我成长 #身心灵觉醒 #个人定位 #情感共鸣
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带包包子3月前
靠装自信就能找回主体感，简单粗暴且有效#共鸣 #主体性 #自信
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女神进化论4周前
高敏感的人需要经历的4次觉醒 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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破茧1月前
许妍式养成：找回主体性，从改变自己的认知开始 #愿每个女生都能活成许妍#如何让自己变成高能量的人 #反内耗 #自我成长 #主体性
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亚亚9月前
当你真正恢复了主体性，你会发现这个世界就是一个巨大的游乐场 #创作灵感 #主体性 #自我探索 #个人成长 #女性智慧 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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聂晓的爱与疗愈5月前
拿回自己的主题性，拒接评判#心理学#心理#情绪#主题性#
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是九点啊3月前
高敏感人群如何找回主体性 #高敏感 #高敏感人群 #主体性 #自我成长
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杜老师名著带读4月前
如何重塑自信#提高认知的书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #提升自己
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认知进化论艾尔文3周前
觉察状态异常时该如何自救与开悟经历 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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面面哥2天前
找回主体性，不必在意他人的眼光#情感共鸣#主体性 #自我成长
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沪上方舟7月前
#dou上热门 恢复主体性，你的人生将开挂#心理学 #女性成长#情感故事@DOU+小助手
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十万八千梦9月前
河北衡水中学心理协会 #戒断反应 怎么破？ 假期余额归零，疲惫感强势回归。#开学第一天
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王自由（天赋解读版）5月前
第1集｜分享一个能甩开同龄人的成事思维，我的两年实践干货分享，帮你打破惯性思维，快速找到本质，成功解决问题#思维方式 #自我提升 #干货 #认知 #王自由
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大齐人性认知3天前
大齐老师推荐👉《镜子练习》教你找回自我，重塑自信、自尊！让你学会如何去爱自己，当你真正开始爱自己，生活中的一切都会运转正常#好书推荐 #认知 #女性成长 #觉醒
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泰投助理2天前
无趣？3步唤醒生命力，摆脱无聊人生！ #强者思维 #开悟 #开窍 #自我成长 #逆袭
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💐夏夏的能量觉醒3周前
不必解释，直接夺回主体性 #女性智慧 #显化 #显化法则 #主体性 #主体性思维
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洋葱芯4月前
摆脱情感依赖自我治愈方法｜ 提高自我价值的认知，找回主体性，你本自具足，无需向外求～ #女性成长 #情感共鸣 #分手后#治愈文案 #vlog日常
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鹏维心理2月前
高敏感的人该如何找回自己的主体性？ #主体性 #自我客体化 #高敏感人群 #自我成长 #说的是不是你
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妈妈时光机 肖云7月前
女性如何找回自己的“主体性” #女性智慧 #情感 #主体性 #女性成长 #焦虑
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清醒废墟6天前
觉察状态异常时该如何自救与开悟经历 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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天启金光-宏铃4天前
觉醒第一步破事非自我文字关系，情绪时间观念之相破框，无束合真理见本心连未来，修行剥后天所学忘掉卸载至纯粹根源在念头，天道独立无我无欲唤醒高我元神，逆袭找回生命天赋轨道#高维智慧觉醒 #唤醒高我#元神觉醒#元神觉醒击碎封印元神入窍 #元神归位
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橙子碎碎念🍊2天前
无力感不是你的本性，而是成长中情感缺失的后遗症，不要去责怪自己可怜自己 ，一定要重新找回力量，把力量真正用在自我提升上，自己成为自己的靠山#停止内耗才能自救 #自我提升 #励志 #情感缺失 #自我强大
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无名先生2月前
战胜焦虑：教你找回本我#人性 #认知 #能量 #本质 #真相
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一念·自我成长版2天前
如何找回丢失的自己…听完你就有方向了…#个人成长 #智慧#修行#愿所有人平安健康
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吴沛萤4月前
一个人一旦掌握内关之道，便能轻易破除内心的执念与障碍， #修心修行
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刘晨曦2周前
如何找回真实的自我？ #知识分享 #知识科普 #学习成长 #女性力量 #每天跟我涨知识
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清一文化7月前
心神归位，找回自己#修行 #自我提升 #国学智慧
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打开哥3周前
高敏感者如何做回主角#觉醒 #人生 #思维 #打开哥
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夏沐心理赋能师6月前
三个方法找回你的主体性，找回主体性，人生开挂。 容易紧张的根本原因是自我客体化，把自己视为被审视的对象的思维，是自我客体化的根本原因。#自我客体化 #找回自己 #心理咨询 #容易紧张 #容易紧张的人怎么克服
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本源光与爱5天前
觉醒第一步破事非，自我文字关系情绪时间观念之相，破框无束合真理见本心，连未来修行剥后天所学忘掉卸载至纯粹，根源在念头天道独立，无我无欲唤醒高我元神逆袭找回生命天赋轨道#高维智慧觉醒 #元神归位 #元神觉醒#唤醒高我
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六禅2天前
成长者定位模糊？视角转换法重燃内在动力 你努力追求的，是自己想要的，还是别人期待的？许多人因自我定位模糊而迷失方向，忙碌却感到空虚，常受外部影响而焦虑疲惫。这不是你的错，试试视角转换法，换个角度审视问题。当不顺时，问自己抛开评判我会如何选择，这能打破思维定式。拿出纸笔写下三件真心热爱的事，识别深层热情。坚持每月反思目标，找回清晰自我定位，生活更有意义。#视角转换 #个人发展 #内在动力 #心理疗愈 #自我成长
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道哥🇨🇳3天前
#正能量 帮你找回内在的无限力量！ 勇气 真正的勇气，不是从不害怕，而是心怀恐惧，依然选择向前。 它是在迷茫中做出选择的决心，是在受伤后依然敞开的意愿，是在无人认同时坚守内心的声音。 勇气往往藏在每一个微小的行动里：说出真实的想法、设立一个界限、尝试新的事物、原谅难以原谅的人… 培养勇气，就像锻炼肌肉。每一次选择诚实，每一次直面不安，你都在壮大自己的精神力量。 请记住，你远比你以为的更有力量。
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明明有能量2月前
恢复主体性 人生开挂 人应只服从自己内在的声 不屈服于任何外力的驱使 并等待觉醒那一刻的到来 其他一切毫无意义～悉达多 #能量 #心理学 #内在成长
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亚群读书.东方疗愈·幸福书院｜3月前
教你如何快速的找回真实的自己 #身心灵疗愈#女性智慧#自我提升#修心修行#找回自己原本该有的样子
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破局智慧2月前
找回自己主体性#个人提升#认知#强者思维
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本里Shelter2天前
如何破除内耗，让注意力重新回到自己身上，开启高能量的专注生活#正能量 #内耗 #自我提升 #能量 #我要上热门🔥🔥
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禾悟起1周前
现代人价值感缺失？方法找回内心平静 你是否总感内心空虚？学会向内求，回归平静。专注当前领域，通过专业精进突破限制。全年读24本书，涵盖生活心理主题。自我对话关怀，每天反思关爱自己。坚持实践，找回内在满足。收藏分享，共同成长。#读书习惯 #个人成长 #心理健康 #向内求 #价值感缺失
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曲迦老师-新十年教育3天前
修行的本质，是回归自我！#修行 #人生智慧 #人生感悟
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七安2天前
#创作人计划 找回主体性，是变好的开始。#愿每个女性都能被温柔以待 #反内耗 #自我成长 #主体性
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景然是一种Buff2周前
记住这4点，快速找回你的巅峰状态 你有没有过这种感受：明明休息够了，却还是提不起劲，事情堆了一堆，你却像台卡顿的电脑，怎么都运转不起来，这不是你懒，也不是你“废了”，而是你的状态系统出了故障，今天我要告诉你一个残酷的真相：你以为的低谷期，其实是自己一点点把状态消耗光的，而那些永远精力充沛、效率爆表的人，不是天赋异禀，而是掌握了状态管理的底层逻辑，1. 立刻切断所有低价值信息输入，你每天刷短视频、看娱乐八卦、追无意义热点，以为是在放松，实则是在给大脑灌输碎片化垃圾信息，这些信息看似轻松，却在不断消耗你的注意力资源——你的大脑就像一部手机，这些低价值信息就是隐形耗电的后台进程， #个人成 长 #思维觉醒 #人生感悟 #本质 #逆袭
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鈅浠的成长财富笔记4月前
别对抗焦虑，他在提醒你找回主体性！#焦虑 #独立思考 #自我提升 #正能量 #高敏感人群
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有声疗愈5月前
教你们一个心理学技巧，找回迷失的自己#心理学#疗愈 #传统文化 #正能量分享
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舒姐说心理1月前
找回自我需要时间，199课程帮助你找回内在力量#自我成长 #提升自我
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柳智宇的分享1周前
孔子的这八个字，本质是向内修行： 放下臆想、接纳无常、打破固化、超越自我。下次焦虑烦躁时，试着默念八字口诀，慢慢就能挣脱精神枷锁，获得内心安宁#情绪管理 #儒家智慧 #自我成长 #柳智宇 #传统文化
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大有说2周前
人生的真相不是奋斗，而是回归内心，找回最强大的自己 #认知觉醒 #认知提升 #提升自我 #找回自我
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破局认知 | 阿鑫2天前
《真实性流失：为什么你活成了“应该”的样子却感觉不到自己？》 你是否活成了别人期待的样子，却感觉不到自己？你的“真实性”正在慢性流失。 本期视频，给你一套“真我复苏”寻回术，唤醒那个被掩盖的、充满生命力的自己： 🔍 识别伪装信号 - 扫描身体的诚实度，捕捉真我的求救信号 ✨ 进行微小叛逆 - 通过无伤大雅的“背叛期待”，练习做自己 🏝️ 建立表达保护区 - 创造安全空间，让真实感受自由流淌 对自己真实，是最高级的能量管理。 你今天尝试了哪个‘真我瞬间’？评论区，做一次安全的真实表达！ #做自己 #个人成长 #认知 #创作者扶持计划 #创作者服务中心
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心机小黄油6月前
戒掉弱感，首先去成为一个清晰的人！#女生必看 #变强大 #自我提升 #内在成长
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简介:

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