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快乐的瓜瓜奈1年前
空腹可以吃饭吗？ #娱乐#搞笑#神回复
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浩瀚星晨win1年前
空腹不要吃饭#星球动画 #动画 #离谱#搞笑
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无厘头捕捉1周前
无厘头捕捉之空腹不建议吃饭#无厘头采访 #抽象 #当代大学生精神状态 #腼腆害羞内向社恐 #校园采访
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思怡谈养生8月前
不能空腹吃饭！#强烈推荐 #涨知识 #一定要看到最后 #搞笑混剪 #看一遍笑一遍
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小李同学3周前
空腹吃饭不好，建议饭后在吃#搞笑 #生活小建议 #生活
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柳叶没有刀5月前
饿一饿不但能瘦，还有这4大好处 #饥饿感 #医学科普 #冷知识 #饿一饿更健康 #抖出健康知识宝藏
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粽姐刷肉肉5月前
空腹吃碳水对减肥有什么影响？ #减肥 #碳水#减脂 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
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古方老王5月前
饿着肚子睡觉 #空腹而眠 #养生之道
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🌿胶州养生·以墨6月前
睡前不要吃东西，要学会空腹而眠#饥饿感 #空腹可以吃饭吗 #养生就是养健康 #睡眠
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麻醉尚凯茜5月前
术前空腹，医生说了几点就是几点。来听听那些让医生哭笑不得的小故事#医学科普 #手术室日常 #麻醉 #医学笑话
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昕玥成长觉醒5月前
《神奇空腹力》天呐 原来饿肚子有这么多好处你知道吗#读书#读书感悟人生#好书分享
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思齐说5月前
空腹而眠的重要性。#养生 #养生就是养健康 #睡眠 #空腹而眠 #古人的智慧
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急诊科魏兵5月前
保持“不饿”对皮肤和身体都好？所以不饿就不吃饭是健康的饮食方式？#朝阳医院急诊科魏兵 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康饮食 #空腹
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超声科董常峰主任4月前
饿肚子除了能瘦 还有这4个意想不到的好处哦 #饿肚子 #炎症 #肠胃功能 #变瘦变美变好看 #健康科普有真知
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阿右伴你变好7月前
古人说的空腹而眠书中这样说的（无）#加油 #体重管理 #正能量
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洁西养生心理1月前
空腹而眠去肥气养胃气。#养生 #养生健康 #睡眠 #空腹而眠 #古人的智慧
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大黄减肥干货合集4月前
真正能瘦下来的人，是对空腹感上瘾的 减肥，要拒绝饥饿感，享受空腹感！对空腹感上瘾的人，瘦下来就很容易#减肥 #空腹感 #饥饿感 #减肥经验分享
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做水的刘仪伟27月前
晚上空腹睡觉有什么伤害#养生就是养健康 #健康养生 #中医养生
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台灣郭博士5月前
空腹运动是'燃脂'还是'伤胃'？博士来揭秘真相！ #科普 #真相大揭秘 #健身必看 #空腹运动 #健康减肥
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阿右伴你变好7月前
古人说的空腹而眠书中这样说的（有）#加油 #体重管理 #正能量
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普外二科曾春辉主任5月前
空腹、饭前、饭后服药？到底啥意思？ #医学科普 #科普一下 #医疗小常识 #医者仁心 #科普
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冰葡萄ꪔ̤̱（正在逆袭版）5月前
5条减肥冷知识，亲测包有效#减肥 #减肥对外貌改变有多大 #长胖和减肥都是有滞后性的 #减肥路上你踩过哪些坑 #减肥冷知识一定要知道
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梦鹿（变瘦变美)6月前
1、不饿的时候别吃。2、吃饭吃七分饱。3、尽量拉长空腹时间。4、一天第一口东西别吃碳水#減肥 #体重管理
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小双养生日常1周前
空腹而眠 去肥气养胃气#养生 #黄帝内经 #身体健康
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李新宝4月前
晨跑吃不吃？科学解析空腹燃脂与女性健康跑法 每天早上，那个熟悉的灵魂拷问又来了：是空着肚子出门追求高效燃脂，还是先垫垫肚子保证体力？ *很多人坚信空腹跑是减脂的终极捷径，但真相可能让你大吃一惊。传说中的“燃脂光环”背后，可能隐藏着影响运动表现、肌肉流失甚至内分泌失调的风险，尤其是对于女性跑者！ *本期视频，我们将一劳永逸地解决这个世纪难题： *戳穿空腹跑的“补偿效应”，告诉你为什么长期减脂效果并不好。 *深度解析为什么女性尤其不适合空腹训练，这关乎你的激素和健康。 *提供超实用的“跑前能量方案”，无论你时间多紧张（哪怕只有10分钟！），都能找到最佳选择。 *如果你也曾为此纠结，或者想让自己的每一次跑步都更科学、更高效，那么这期视频就是为你准备的。 *#晨跑 #空腹跑步 #燃脂 #减肥 #跑步技巧 #运动营养 #减脂
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西安减重普医生8月前
空腹运动减肥效果是不是更好？#减肥#空腹运动#科学减脂#西安减重#抖出健康知识宝藏
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中医结节专家兰万成教授4月前
瘦肚子最快时间就是早上空腹 #肚子大 #瘦肚子 #空腹 #抖出健康知识宝藏 #健康
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茶小韩9月前
饭前饭后空腹喝茶有何利弊？ #喝茶 #茶知识 #空腹喝茶 #茶文化
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书途漫记3周前
#读书 #阅读 #好书
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阿右伴你变好7月前
古人说的空腹而眠书上是这样说的 晚上不吃饭，对身体是有害还是有益的呢（有）#加油 #体重管理 #正能量
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粗人(力量矩阵营养学)4周前
空腹可以吃饭吗？这道题终于有答案了！#好好吃饭 #营养学 #营养 #健身 #补剂 @粗人(营养补剂专修版) @DOU+小助手
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肖肖的管理生活1月前
我要不要告诉他#养生就是养健康
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小颜要自律3月前
空腹而眠去肥气以养胃气#皇帝内经 #养生 #养生就是养健康
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杨杨得亿1月前
为什么提倡空腹而眠 #养生就是养健康 #养生 #养脾胃 #空腹而眠 #中医
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米粒大健康养生1周前
空腹养生好处多多。到底好处在哪里。好好听听 也许对你帮助很大#空腹#养生
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清荷1周前
#空腹入眠的重要性。
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子墨养生2周前
《解读<黄帝内经>：空腹而眠，晚饭吃少，这才是养生之道》
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暖土3月前
#养生常识分享 #创作者中心 #创作灵感 黄帝内经曰：空腹而眠，去肥气以养胃气#养生就是养健康 #养生之道
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埃玛1周前
#空腹可以吃饭吗 小时候奶奶对我们说：“两个饿死鬼投胎投到我家里”
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贝贝.学习小课堂3月前
空腹而眠，去肥气而养胃气 #养生#养生就是养健康
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小刘在养生3月前
黄帝内经中说空腹而眠，去肥气而养胃气。#知识分享 #本视频无不良引导 #每日分享 #养生就是养健康 #养生
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小臭短4周前
空腹吃饭到底好不好？ #柯基 #柯基小短腿 #小臭短 #穿搭 #专家
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元气大师姐12周前
黄帝内经说空腹而眠，去肥气以养胃气。晚上不吃或少吃，要空着肚子睡觉。人如果一天到晚都吃的很饱，这样就很容易生病。古时候吃饭叫做吃晚点，意思就是吃一点点，不多吃。现代医学也这样认为，在一天中人体必须有一段时间是处于空腹饥饿状态，才能唤醒人类本有的能力，而这个能力就是自我的治愈力及免疫力。 晚饭要以消化有营养为原则，人体才容易吸收。#中医 #日常分享 #养生 #国学文化
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沐强书屋4月前
晚上不吃饭，对身体有益还是有害。 #读书 #空腹而眠#情感共鸣
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楠颖读书2周前
空腹而眠，去肥气以养胃气#黄帝内经 #养生 #中医 #国学文化
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开心健康管家1月前
#健康 #涨知识
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赵同学在努力6月前
空腹究竟有多重要？#养生 #科普 #中医 #健康 #国学文化
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雅老师伴你左右2周前
为什么古人常说要空腹而眠 #生活化减脂 #好好吃饭好好生活 #正能量
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颐养阁2周前
空腹而眠的重要性 #养生 #养生之道 #传统文化 #养生就是养健康 #热点
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厚土2周前
有人说空腹力让你脱胎换骨 有人说空腹力是惊天大骗局 听听老祖宗是怎么说的👍😆 #空腹力 #人生感悟 #人生智慧
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华夏正能量2周前
倪海廈：這種水果是「爛胃王」！空腹吃就是在喝毒藥，胃炎就是這麼來的！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#华夏正能量
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知识小卖部1周前
为什么牛奶不能空腹喝？ 空腹喝牛奶拉肚子？乳糖不耐受的真相！#启蒙早教 #家长必读 #儿童教育 #动画
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东直门王宾3月前
#空腹而眠 #干货都在这 #养生
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元气瑶瑶2月前
《黄帝内经》有言“胃不和则卧不安”，空腹而眠好处多多 #健康养生 #养生 #涨知识 #健康小知识 #睡眠
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宇阳！2周前
空腹而眠# 养生就是养健康#养身 #知识分享
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亮哥健康说7月前
人为什么要空腹？#运动 #空腹 #饥饿感 #养生之道 #饮食
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青菡6月前
#内容启发搜索 #情感 #上热门 #社会百态 #健康 @DOU+小助手
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雅君的碎碎念2月前
饿着肚子睡觉的好处，比你想象的要多！#睡觉 #空腹而眠
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蹦蹦财1月前
吃饭顺序对减肥太重要了 #健康饮食 #碳水 #减脂 #降糖 #吃瘦不饿瘦
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学养生的眼睛姑娘1周前
你知道空腹睡觉有多好吗#每日养生小科普 #养生就是养健康
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戴兵养生说3月前
老祖宗的智慧：“空腹而眠，去肥气以养胃气”，现在知道还不晚#中医养生 #养生之道
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