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程凯1年前
每天热水泡脚真的对身体有好处吗？ #科普一下 #改善睡眠
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脑洞科普君1周前
冬天泡脚真的养生？这4类人泡了反而遭罪 冬天天天用热水泡脚的你，真的泡对了吗？#泡脚 #抖出知识点 #抖音合集升级计划
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中医金超杰1周前
这样泡脚，看似养生实则伤身 #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #一听就懂得中医
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滋润泡脚小馆6天前
你还在频繁热水泡脚吗？
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彦彦妈10月前
知道为什么要热水泡脚吗？#泡脚 #正确的生活方式 #健康生活
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国学智慧5天前
倪海廈：這5類人注意了！請立刻停止熱水泡腳，否則就是沒病找病！#健康饮食 #中医养生 #健康养生 #倪海厦 #黄帝内经
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现实生活的营养师2天前
热水泡脚有什么养生功效？ 每晚泡泡脚有助于睡眠哦 #健康生活 #分享生活小技巧
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82321月前
养生小技巧，热水泡脚那有用吗？快来看一看#健康养生 #日常小常识
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血管维修工 孙庆贺2月前
热水泡脚真能活血吗？有曲张的老年人要注意了！#医学科普 #沧州静脉曲张孙庆贺 #抖出健康知识宝藏 #静脉曲张微创
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锦溪（养生版）4月前
泡脚≠泡热水，泡对才养阳#健康 #锦溪 #中医养生 #中医
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骨科李智勇医生1月前
热水泡脚能治关节炎？舒服不等于治疗！ #医学科普 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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秋天(髌骨脱位半月板韧带断裂）康复保守中1周前
膝盖总觉得凉飕飕、有积液，疼起来闹心？睡前一盆热水泡脚就管用！暖流从脚往上走，有利于血液循环，给膝盖带来暖意和舒缓。不用复杂步骤，日常泡一泡，减轻不适，走路都轻快些～#创作者中心 #创作灵感 #泡脚的好处 #膝盖积液 #膝盖疼痛 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手
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中医梁晓军1年前
喜欢泡脚的你，是不是喜欢泡到出汗，可你知道吗？这是错的！#泡脚出汗
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玲珑关注健康1月前
天气转凉，你的泡脚大业可以安排上了！但光用热水可就亏大了！记住这几个黄金搭配，针对不同需求，效果立竿见影！ #泡脚#生活小技巧#健康养生 生活经验分享，非医疗建议。
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）3周前
天冷了 热水泡脚要注意什么？哪些人不适合 天冷了 热水泡脚要注意什么？哪些人不适合#上海仁济医院骨关节外科#全民健康素养提升
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中医杨根凤主任2天前
热水泡脚，真的很好吗？ #医学科普 #调理身体
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展憶大叔1天前
避开3个常见误区，用对方法，泡脚效果翻倍。#泡脚 #养生 #足浴包 #养生知识科普 #女性养生
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好⑤果然多1天前
你知道泡脚一个月会有哪些变化吗？冬天每天晚上睡前要做的第一件事就是泡泡咱们的双脚，不过只用热水泡，没有灵魂。咱们再给他加入一点佐料，你看这一大包足足有三十袋，里边全是严选的红花、益母草、老姜艾草等草本植物。这里面都是看得见的真材实料，用法也超级简单，你就用开水直接冲泡五分钟，然后加入适当的温水，调到自己适合的温度就可以泡了，赶快给家人安排上吧！#强烈推荐 #泡脚包 #好用的 #种草好物推荐 #进橱窗将你的物品带回家 @抖音小助手
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起劲旗舰店5天前
泡脚不是“随便泡”！这3个好处能帮你，但3类人泡错可能出问题 #跑起来生活才起劲 家人们，冬天一到是不是就想把脚往热水里一伸？但你知道吗，泡脚可不是“水热就行”，泡对了是养生，泡错了可能反伤身体！今天就把“泡脚的好坏”讲透，看完你就知道自己能不能泡、该怎么泡了。先说说为啥咱们都爱泡脚？真不是心理作用，它的好处特别实在。比如你每天上班久坐，下班腿又酸又胀，这时候用40度左右的温水泡15分钟，能明显感觉到腿上的紧绷感在松劲儿——其实是温水把足部血管泡开了，血液流通快了，腿部肌肉的酸胀感自然就缓解了。还有冬天总手脚冰凉的朋友，泡完脚后，暖意能从脚底一直窜到膝盖，晚上睡觉脚也不容易凉得睡不着，这就是血液循环改善后，身体给出的直观反应。但重点来了！这3种情况千万别随便泡，尤其是家里有老人的，一定要记好。第一种是血压高、心脏不太好的人，水温一旦超过45度，或者泡超过20分钟，大量血液会跑到腿上，大脑和心脏供血就会跟不上，很容易头晕、心慌，严重的甚至会站不稳；第二种是脚上有脚气、脱皮的人，别觉得热水能“杀菌”，其实高温会破坏皮肤屏障，反而让真菌更容易扩散，脚气可能越泡越严重；还有糖尿病患者，特别是脚麻、对温度不敏感的，很容易因为感觉不到烫，把脚泡出水泡都没察觉，最后还可能引发感染。其实泡脚的关键就两点：水温控制在38-42度，时间别超过20分钟。如果你不知道自己的情况适合不适合，或者想给家人定制泡脚方案，我可以帮你整理一份更详细的“人群适配清单”，需要的话直接告诉我就行～#起劲#起劲旗舰店 #起劲创始人杰叔 #跑起来生活更起劲 @杰叔爱跑步 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
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疮疡脉管病 蔡医生2周前
#热水泡脚好吗 #邯郸市中医院周围血管病科 #邯郸同城
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护士小柯7月前
别轻信！天天泡脚治百病是真是假？#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#医学科普
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涂涂健康养生2天前
短视频推荐，泡脚的好处 ，关爱家人健康 #排湿驱寒 #生活小常识仅供参考 #
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宇宙科普1年前
每天用热水泡脚，到底是养生还是慢性自杀？医生终于说出实话
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介入微创治疗吕墩涛1月前
静脉曲张患者可以热水泡脚吗？静脉曲张患者需少泡脚，核心原因是热水会加重下肢静脉血液淤积，导致曲张静脉进一步扩张，加剧症状（如肿胀、酸痛）甚至诱发并发症。#静脉曲张#医学科普 #介入科吕墩涛 #医生 #徐州医科大学附属医院
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3259515867893周前
#分享生活小技巧 #健康养生
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是棉棉呀💎1天前
泡脚的好处真太多了，秋冬天正是泡脚的好时候#泡脚 #泡脚桶 #足浴养生
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孙掌柜的温度记8月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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介入科王刚医生2月前
静脉曲张能泡脚吗？答案是：热水绝对不行！ #下肢静脉曲张 #健康科普不基础 #静脉曲张泡脚 #介入科王刚 #抖出健康知识宝藏
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中医霍亚平5月前
用热水泡脚会加剧肾病吗？ #肾病 #泡脚 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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上海hk20周年3周前
天冷了，静脉曲张热水泡脚会变严重吗
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雨森森（不吃鱼的野猫）3天前
中医药去除胆结石记录||第169天 自制中药泡脚，身体会热，舌苔有变化。#每日分享 #知识分享 #胆结石 #中医养生
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许大姨妈6天前
远离盆腔炎从爱自己开始 1、多喝白开水 多喝水可促进代谢、补充水分并促进血液循环，对盆腔炎有辅助作用. 2、尽量早睡 不熬夜，晚上11点前入睡，睡够8小时，作息规律. 3、热水泡脚 一周泡3次脚，水没过脚踝，为了身体湿气排出。 4、坚持热敷下腹部 盆腔炎姐妹可以热敷肚脐下方和两侧，热敷可以有效地缓解盆腔炎引起的疼痛和不适。可以通过海盐袋或用热水袋热敷来缓解盆腔炎的症状。 5、坚持锻炼 坚持锻炼，每周至少练3次，每次坚持半小时，促进全身血液循环，像慢跑、散步、瑜伽、八段锦都可以。 #盆腔炎#医学科普#女性健康#抖出健康知识宝藏
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明媚的小太阳1天前
冬天泡脚用热水温度高了，把脚气泡出来了，又用药去脚气，我真服了#脚气#不是所有人都适合#泡脚注意事项
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伦家小甜瑞4天前
你知道泡脚的正确方式吗？不要只用白水了，快来试试用这个泡脚包！#泡脚 #冬天泡脚 #泡脚包#草本泡脚包
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大连新华Doctor.孙🧐2天前
热水泡脚，放血疗法这些偏方可信吗#静脉曲张 #泡脚 #放血疗法 #医护人员辛苦了 #医生日常
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外科教授李惠东4月前
脚气反复治不好，这几个坑别再踩了，两招教你处理！#脚气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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血管医生李建鹏主任7月前
热水泡脚，对静脉曲张有影响吗 #抖出健康知识宝藏 #静脉曲张 #李建鹏医生
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有用科普6天前
泡脚被认为是“最便宜”的养生方法，但盲目泡脚可能伤身，尤其是5类人不建议用热水泡脚！#泡脚 #养生 #熬过的中药渣可以泡脚吗 #有用科普
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青阳城北🍓种植园2天前
#骨折恢复记录 每天晚上热水泡脚，效果不错，脚踝角度也打开了，期待早日负重#康复锻炼
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介入老张1月前
静脉曲张问题，热水泡脚有用吗？ #医学科普 #静脉曲张 #泡脚 #介入
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家佳（西固健康养生馆）1周前
泡脚养生原理
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视听甘肃1周前
热水泡脚，真的更养生吗？这几类人千万小心！
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刘祥健康说3月前
热水泡脚越烫越好吗 #健康 #养生 #泡脚的好处 #泡脚
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张成国好物1周前
俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。我最近都在用这个24味老北京泡脚包，它都是由各种天然草本植物制作而成的，而且不用熬煮，开水冲泡就可以直接使用了，特别适合我们这些懒人。每天晚上睡觉前泡一泡，真的太舒服了。
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介入科王刚医生1月前
热水泡脚、放血疗法，这些偏方可信吗？ #健康科普破圈计划 #静脉曲张注意事项 #介入科王刚 #抖出健康知识宝藏 #放血疗法
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风湿科朱丽娟3周前
痛风发作能不能泡脚？医生告诉你真相！#痛风 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康知识小科普
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关节外科王禹基2周前
股骨头坏死想恢复快，多用热水泡脚好吗？#股骨头坏死 #医学科普 #关节疼痛 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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自医自救6月前
你真的会泡脚吗？#泡脚 #养生
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邻家小惠1天前
孩子生病熬的是宝妈 昨晚孩子发烧，反反复复折腾了一晚上都没睡觉。每年到了冬天孩子就老生病，单从发烧我总结出个小小的经验分享给宝妈们，孩子发烧手脚冰凉的时候可以泡泡脚，让他暖起来，就不会烧的发冷发抖了，不采取措施就会越烧越高。我想问下姐妹们，有没有什么好办法让孩子少生病呢？#孩子生病妈妈揪心 #孩子生病 #宝妈 #少生病 #亲子 @DOU+上热门
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血管吴忧（血管外科吴医生）6月前
热水泡脚真的能治疗静脉曲张吗？ #抖音健康使用计划 #生活服务热点中心 #医疗科普 #静脉曲张 #健康科普
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喜柿✨1天前
姐妹们，秋天到了，现在每晚睡前必须要做的事情就是泡脚，用热水一冲就可以使用，很方便，每次泡十五分钟，身体一下就舒服了，特别是咱们女人，冬天一定要注意保养自己，趁现在价格划算，赶紧多囤一些慢慢用。喜欢泡脚的家人们，下方小黄车点开就能拍。#艾草 #泡脚包 #泡脚包推荐 #泡脚包的好处 #艾草泡脚包
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小鱼视频2周前
不是人人都适合泡脚！6岁前的儿童，往往足弓还未完全形成，长期用热水泡脚，足底韧带会遇热松弛缺乏弹性，造成扁平足等问题。（央视一套）#健康 #养生 #泡脚 #科普 #扁平足
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艾灸老张（蕲集堂）3周前
科学泡脚案例#养生 #健康 #中医养生 #泡脚
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骨科李晨医生3月前
每天泡泡脚，真的有用吗？ #医学科普 #医学知识科普 #跟着专业派练出好状态
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兴兴优选1周前
你知道吗？秋冬泡脚是很好的养生方式，但光用清水泡脚是没有意义的，试试这个#泡脚包 #泡脚的好处 #分享生活小技巧 #超便宜超划算
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怪咖的女子【佳佳】1天前
子宫卵巢女人双宝，重在把好健康关，6招抵御宫寒烦恼，泡脚#知识科普 #原创视频
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梁伟强的睡眠密码1月前
改善睡眠：睡前泡脚有用么？如何做才能发挥效果？ #改善睡眠 #睡眠质量 #睡眠
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中医王强医生2月前
浑身80%的疼痛，都怕这泡脚实用方！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #疼痛
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滋润泡脚小馆1周前
你还在给你孩子这样泡脚吗？
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宝哥宝嫂日记3周前
每天晚上最放松的事情就是泡脚了，感觉浑身都轻松了。仁和家的这个足浴包是草本配方，独立包装也很方便，一次一包，热水冲泡就能使用，泡完睡觉也香了～#足浴包#泡脚的快乐 #放松一下自己
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元气佐伊1天前
#足浴液 冬天多泡泡脚真的太舒服了！#泡脚包 #泡脚 #暖冬好物节 #泡脚的好处
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幸福家阿巧1天前
忙碌一天，双脚最累。一盆温水足浴，泡走酸胀疲惫，暖透全身，睡前泡一泡，沾床就能睡个安稳觉。
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