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#欣然心语 #情绪管理智慧 #共享 #公开课 #爱自己 16堂情绪管理智慧——从向外追逐到向内扎根,与同频的你共赴心灵之约 当外界的喧嚣渐渐平息,我们终于有机会停下来问自己:明明我拥有很多了,为什么内心的不安却从未减少?或许,答案不在追逐里,而在我们未曾触碰的心灵深处。 这门基于《奇迹课程》核心理念的16堂情绪管理智慧课程,不想教你“控制情绪”的技巧,只想带你回到源头——看见“心灵是因,世界是果”的真相。 在这里,我们会一起探索:√️ 如何做自己的情绪管理师?—— 不对抗情绪,只是看懂情绪波动背后的心灵呼求;√️ 唯一的问题与唯一的答案是什么?—— 当我们穿透表象,会发现所有困扰的根源,都指向了同一个课题;√️ 真正的“爱自己”——这不是一句口号,而是不再用外界标准绑架内心的自由;√️ 人际关系里的情绪,藏着怎样的礼物?—— 从争吵、委屈、控制的“特殊关系”,走向理解、接纳、共融的“一体关系”,原来情绪是桥梁,不是围墙;√️ 如何让“爱”取代“恐惧”?—— 当恐惧升起时,我们学会用爱的目光重新看待一切,让平安自然流淌;√️ 平安的力量从何而来?—— 它不在他人的认可里,不在环境的顺遂里,而在我们与自己、与世界真正连接的瞬间。 16节课,不是知识的灌输,而是一场心灵的同行。我们不追求“速效改变”,只期待“慢慢看见”:看见情绪背后的真相,看见关系里的爱与光,看见自己本就拥有的平安力量。 让我们一起,把情绪的钥匙握在自己手里,成为自己的情绪管理师。 期待与你相遇,在心灵的原野上,共赴一场向内扎根的旅程。 (课程详情,可私信咨询,同频的人,总会在对的路上相逢。)——情绪管理师牛薪然与您共享平安的盛宴
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