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张言一（预制菜大神）4月前
你们吃的饭菜可能是怎么做出来的呢，跟你想象的有什么不一样吗？#预制菜 #万万没想到外卖是这样制作的 #记录真实生活 #种草激励计划 #外卖 @张言一（外卖大神）
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张小厨-高爆战士3月前
老登居然教我做预制菜........ #高压锅 #绿豆汤 #后厨 #张小厨最新作品 #预制菜
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大婉超爱吃1月前
在家预制红烧牛肉，辛苦一次，幸福一礼拜#跟着抖音做美食 #懒人美食 #万物皆可冻 #预制菜 #在家做美食
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小菜包%（vlog版）1月前
一周备餐vlog｜在家给老公做预制菜第二周🍳 这周菜单比较丰富 做了六天的饭盒量 #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食 #预制菜 #一周备餐 #饭盒
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苏木lovely5月前
实测半预制菜，做起来方便又好吃！#美食 #做菜我是认真的 #测评 #美食测评 #抖音美食创作者
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众通社新闻媒体邀约9月前
预制菜短视频拍成翻车现场？3招让销量翻倍，小白也能秒变专业
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冒饭了柚子8月前
00后杭漂冻门人自制“预制菜”上班吃第12天#冻门永存 #预制菜 #上班带饭 #打工 #工作餐
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都怕不怕5月前
《高阶麻辣卤水二阶段做预制卤味》依旧新鲜！#好好吃饭好好生活 #日常vlog #美食vlog #简简单单又一餐 #美食
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葡萄小丸子7月前
下班下班，今天复刻外面小摊的早餐，依然非常简单，我这么菜的水平都能做出来。外卖吃腻了，偶尔换换口味你，努力做一名预制美食小博主#美食 #鸡蛋灌饼 #预制菜 #预制菜测评 #揭秘预制菜
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一颗怦怦5月前
谁的预制人生：在家库库预制菜（99%预制版） 预制程度越高 出餐就越快[赞R] 甚至红烧牛肉都是用预制糖色烧的（ #冻门永存 #冻门 #自制预制菜 #好好吃饭大赛 #一人食
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灰灰的减脂餐2周前
预制菜怎么做才能健康又好吃 #下饭菜 #预制菜#减脂#减脂餐#健身餐
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老杨食品圈4月前
熟食预制菜工厂该怎么做短视频？#老杨说食品抖音 #定制化个人ip打造 #老杨食品圈 #食品 #预制菜工厂
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多加肉松1月前
健身预制菜分享 #健身干货 #减脂预制菜 #健身饮食 #健身餐分享 #日常vlog
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冒饭了柚子6月前
00年杭漂冻门人自制预制菜上班第53天 断更的两天主播临时出外勤了，饭在公司冰箱浪费了，今天没有外勤终于回归了#上班带饭 #带饭上班 #冻门永存 #吃什么 #午饭
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欣·食🍳9月前
这个方法太好用了，卤汁一点都不浪费。 这种家庭版预制菜真的不要太方便#快手菜 #我的厨房日记 #橙学 #方便又实用 #分享生活小技巧
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抠搜人周bobo1年前
预制菜？我就是老板我自己都不敢吃😰#预制菜测评 #预制菜有危害吗 #预制菜推荐 #预制菜到底能不能吃
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缓归·岭南融合菜3月前
新鲜的芋头我不用，就要用预制的。 #预制菜 #餐饮人 #厨师日常 #我是美食创作者 #珠海
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都怕不怕8月前
主播主播有没有自己做预制菜的办法？#好好吃饭好好生活 #日常vlog #日常做饭#预制菜 #鸭腿
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姜军（健身需求者）2月前
#减脂 减脂餐不能太好吃、但是绝对不能太难吃、可接受的程度就可以了、做起来一定要要简单省事省时间、跟着自己的状态决定怎么调整才是最重要的！#预制菜 #减肥
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预制菜仙人徐3月前
吃遍全球预制菜，成为预制菜仙人<第三天> 谷言可乐鸡 #预制菜 #挑战 #测评 #一人食记 #宿舍美食
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葡萄小丸子6月前
下班下班，外卖吃腻了，偶尔换换口味，但是你下次别做这个菜了，北方的我真不爱吃。努力做一名预制美食小博主#美食 #预制菜 #揭秘预制菜 #预制菜测评 #食谱分享
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月酱睡不醒8月前
低消费｜省钱人如何用39元自制一周预制菜！！ 感觉广东菜挺多宝子喜欢，这周就特地做了酿菜，有没有宝子爱吃的？#内容启发搜索 #内容启发搜索激励计划 #一周备餐 #一周预制菜#高效备餐
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许小美夫妇2月前
老公今天预制了我和孩子一周的早餐，没有添加剂，糖分可控，美味又健康！你也试试看吧～ #许小美 #会做饭的男人最帅 #养生 #预制菜 #面食
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申老板（727）1年前
深度还原网红直播带货预制菜和原切牛肉的套路 #直播 #直播带货 #揭秘 #申老板的揭秘行动 #申老板
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亨玉家韩餐食材调料供应链1周前
很多人还是不会做火辣鸡爪，再给大家做一遍 #半成品 #预制菜 #韩餐 #火辣鸡爪
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云途的AI之路3月前
Coze视频全是预制菜？5天学会打造专属视频工作流 为什么你的工作流视频就像预制菜？学会Coze底层逻辑，打造差异化专属视频工作流！#coze #coze使用教程 #coze工作流 #ai工具
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葡萄小丸子4月前
下班下班，外卖吃腻了偶尔换换口味，今天吃点好的，饭馆味嘎嘎香，努力做一名预制美食小博主#美食 #食谱分享 #预制菜 #预制菜测评 #揭秘预制菜
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特狼苏(祛魅版)3月前
为什么你跟美食博主的教程总翻车！很多博主自己根本都没动手做过！直接抄别人的教程，细节全忽略，用量全靠“适量”，关键步骤一闪而过，就问你气不气？#预制菜 #美食教程 #真实感受 #美食 #村驴
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小戎要减肥（自律版）8月前
今天吃多了 自律第六天#美食 #抖音美食推荐官 #猎奇 #减肥吃什么 #预制菜
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阿禾暖心厨房1周前
带着我的预制麻辣烫参加@村驴 老师发起的#0厨艺麻辣烫挑战 ，跟着老师学做黏糊版麻辣烫妈呀，太好吃了！第一次就爱上！#村驴发起0厨艺麻辣烫挑战 #年轻人预制麻辣烫真有两下子 #预制菜 #备餐
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小岛韩食老板娘翁翁1周前
之前确实没有说明白，这次给大家明细说出来。让大家也吃得放心！#美食 #预制菜
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四灶儿祝平3月前
最近预制菜闹得沸沸扬扬，今天我也来浅谈一下我心中预制菜是什么样的#预制菜 #杭州美食
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葡萄小丸子6月前
下班下班，外卖吃腻了，偶尔换换口味，1分钟出餐不是梦，努力做一名预制美食小博主#美食 #预制菜测评 #揭秘预制菜 #预制菜 #食谱分享
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葡萄小丸子8月前
下班下班，今天下班比较早，在家做个小蛋糕。外卖吃腻了，偶尔换换口味改善一下，努力做一名预制美食小博主#预制菜测评 #美食 #食谱分享 #预制菜 #揭秘预制菜
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奇格格（招聘）11月前
揭秘预制菜是怎么做出来的？ #预制菜工厂 #餐饮创业 #湖南怀恩农业发展有限公司 #老板娘日常 #工厂实拍视频
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张言一（预制菜大神）1周前
把你们爱吃的菜发出来，看我会不会做，干了几年，啥菜我都会，哈哈哈哈哈，不信你们试试#外卖大神 #把你们爱吃的菜发出来 #记录真实 #外卖 #预制菜
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脆皮瓜1周前
真是一代人有一代人的预制菜 准备各种你爱吃的分装好冷冻保存，吃的时候放点火锅底料，不用解冻直接煮真的太方便了#冷冻蔬菜 #麻辣烫 #备餐 #分享生活小技巧 #懒人美食
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叫什么好呢1周前
#自制预制菜 #邪修做饭 #家常菜 #预制菜
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灶暖光阴6天前
跟着麻辣烫一级运动员做的麻辣烫预制菜，一天一包也太方便了，定西宽粉真的好好吃，用半块名扬和两勺玉梦红酸汤都很好吃，搭配蘸酱真的绝了，下班到家10分钟就能吃上饭#冷冻蔬菜 #麻辣烫 #火锅续的就是这一口鲜 #备餐 #麻辣烫备菜
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Grayson餐饮供应链6天前
女强人创业素食预制菜 ！年销百万的秘诀㊙️ #宏信食品贸易马来西亚
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👩‍💻小雨一直吃预制菜1月前
来了老弟~我又来了~#美食 #抖音美食创作者 #预制菜博主 #预制菜
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张言一（预制菜大神）1周前
把你们爱吃的菜发出来，就看看我能不能炒出来叭#外卖大神 #记录真实生活 #预制菜大神 #把你爱吃的菜发出来 #预制菜
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番茄兜兜(家庭融合料理)2周前
竟然不是预制菜？番茄兜兜手工番茄肉酱大揭秘！ #番茄兜兜#美食vlog #漂亮饭 #宿州美食 #预制菜？
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冒饭了柚子6月前
00年杭漂冻门人自制预制菜上班第47天 听完五月天杭州尾场的幸福主播回归啦，今天有新菜——醋溜白菜#上班带饭 #带饭上班 #冻门永存 #吃什么 #在妈妈看不见的地方学着妈妈做饭
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👩‍💻小雨一直吃预制菜1周前
那么我们平时在饭店吃的广式茶点是什么？？？？？#vlog日常 #抖音美食创作者 #预制菜博主 #我的农村生活 #广式茶点半成品
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程程麻麻👩～chy👶6天前
宝子们没时间总现做辅食的，预制菜可以做起来啦，方便快捷还能餐餐营养均衡😄#宝妈分享 #宝宝辅食 #分享生活小技巧 #强烈推荐 #vlog日常
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葡萄小丸子5月前
下班下班，外卖吃腻了，今天自己做，两菜一饭几分钟就能随便完成，假如排骨没有骨就更好了#美食 #预制菜 #揭秘预制菜 #预制菜测评 #食谱分享
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葡萄小丸子8月前
下班下班，回家整点饭吃，几分钟就可以做好喽。外卖吃腻了，偶尔换换口味，努力做一名预制美食小博主#预制菜 #美食 #预制菜测评 #揭秘预制菜 #食谱分享
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十四号回收站1月前
做饭Vlog / 关于新加坡留子如何用预制菜做减脂餐 希望主播的厨艺越来越好！ 但是公共厨房需要用点火器打火主播真的完全不敢啊 #留学vlog #新加坡生活 #减脂餐 #vlog #留学生做饭糊弄学
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芳味研究所4月前
我发誓这是我吃过最好吃的鸡蛋做法，看来还要再囤点料理包#预制菜 #打工人 #晚饭吃什么 #鱼香鸡蛋 #低成本吃饭
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张言一（预制菜大神）1周前
一起来看看你们吃的某些饭菜可能是怎么做出来的#万万没想到外卖是这样制作的 #记录真实生活 #外卖 #预制菜 #同城美食
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张言一（预制菜大神）1周前
把你们爱吃的菜都发出来，就看我能不能快速炒好，干了那么多年餐饮，没有哪道菜是我不会的不会的，不信你们试试#外卖 #把你爱吃的菜发出来 #记录真实生活 #外卖大神 #预制菜大神
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张言一（预制菜大神）5月前
你们吃的米饭是这样做出来的#外卖##vlog十亿流量扶持计划 #种草计划#预制菜#外卖制作过程@张言一（外卖大神）
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南昌卖烧烤的程姐2月前
最近“预制菜”闹得很大，但是我想说的是什么？ 我们家也有预制菜…#预制菜#食材揭秘#烧烤#美食#餐饮人
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又又吖1周前
年轻人预制麻辣烫真有两下子，既省食材又省时间，冷冻的麻辣烫食材只要底料变化就能吃到各种口味，特别适合上班族，一人食，麻辣烫火锅冒菜爱好者 #预制麻辣烫 #年轻人预制麻辣烫真有两下子 #0厨艺麻辣烫挑战 #一人食 #懒人美食 @村驴
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青岛张皮皮1年前
预制菜这个词很广，所有的饭店鹅，鸡，骨头，凡是肉类基本都是提前先做出来，目的是上菜快，这都是预制菜。主播的目的是探店试吃，好吃就好吃，不好吃就不好吃。好吃也好不好吃也好都是主播个人的口味，仅代表个人口味观点，我个人花钱消费我是来消费的客人我发表意见没问题吧！是你在这颠倒黑白的，我说实话还不叫我说了来。老师就这样素质真是可怕，现在的孩子真是可怜还好是数学，语文老师那就更不得了，文采真好🥱🥱😓😓😓 #留住秋的味道#这一口为国庆假期画上句号#恭喜无数像我一样勇敢的大孩子#美食天天有想吃跟我走#特种兵式逛青岛夜市
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妍研来中式护肤6天前
【干货】预制菜越吃越累？讲透老祖宗的饮食底层逻辑
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爆炸头林小木2月前
看看日本人是怎么做预制菜？#一定要看到最后 #预制菜
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爆笑研究所1年前
揭秘某些餐厅，外卖预制菜。对于预制菜你怎么看？认为能吃吗？#预制菜 #美食 #揭秘 #预制菜到底能不能吃
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榕姐说商业2月前
7天涨粉7000，实战经验大公开 #涨粉 #经验 #预制 #思维认知 #流量 @百川文化传播
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潮汕首席1月前
蚝仔烙也能搞预制了？ #蚝仔烙 #预制菜 #潮汕菜 #广州美食 #潮汕美食
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预制菜老张6天前
#预制菜老张#嘉兴中中食品有限公司#数字化转型#食品安全博主、消费者维权博主、科普博主#线上线下相结合
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食得客烧鸭官方号1月前
大家觉得这份梅菜扣肉算不算预制菜呢？ #海南美食 #梅菜扣肉 #预制菜 #预制菜品 #海南海口
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泰庆检测----小李1周前
预制菜标签别马虎！从基础信息到食用方法，做好这几点合规更安心 #预制菜 #标签 #预包装食品
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余姐严选食材6天前
天生技能属性没带上厨艺怎么办？可是做饭的本事哪是一朝一夕能炼成的，都什么年代了，要懂得灵活变通，听说过预制菜吗？很适合宴客这种大场面，失算了吧？没有想到厨神的独门秘籍还有预制菜这一招！#女性创业#餐饮食材供应服务商#餐桌好食材#余姐严选食材
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