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老王被占用6月前
中华养生古方参莲益气养生粥 中华养生古方参莲益气养生粥，AI做的视频，郑重声明：本视频内容仅供参考，不作任何医疗建议，具体体质调理请咨询专业医师。#中华养生古方 #养生粥 #有声漫画 #国风漫画
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华膳楼酒店（教你做药膳）2年前
第三十四道药膳菜《山药莲子粥》#药膳 #华膳楼 #养生 @华膳楼
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馒卷卷4月前
适合夏天的“充气汤”，元气满满开心过夏。#邪修 #身弱 #元气少女 #食补
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医生开讲5月前
“贵药膳”“贵药饮”建设单位，贵州中医药大学第二附属医院茶补补×众薏食府，药食同源新风尚，欢迎大家前来品鉴！@抖音小助手
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肖萧大表姐5月前
虚人的夏季饮品，参莲饮，蛮好喝的#每日分享 #夏日饮品 #女性变美小秘诀 #强烈推荐
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CCTV46月前
宫廷医学中的饮食智慧，不仅满足了味蕾，还兼顾了养生。关注节目，一起了解更多舌尖上的养生智慧吧。#中国中医药大会第二季 由@鲁南制药 #启达力荆防颗粒 独家冠名播出，带您探寻中医药文化！
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煜琪的健康分享2月前
看甄嬛的娘娘们怎么养生 看甄嬛学养生，看看古代嬛嬛秋季是怎么养生的，#养生#药膳#产后恢复#补气血#秋季养生@汪煜琪的健康分享
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SDTV《身体健康》3周前
冬季助眠药膳推荐——酸枣仁莲子桂圆粥，食材方便好取做法简单！ #药膳 #药食同源 #助眠 #酸枣仁 #睡眠
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支长根6天前
百病食疗养生书籍 365天墨香食单，每天一道书法人养生菜，食疗x书法，1+1>2的健康生活法 #食疗养生法#健康生活#书法食疗#笔墨养生#食疗书籍推荐
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国医数千年6天前
厨房里的好药——葱2 最简单的药膳 这碗热粥裹着葱香的暖，是寒天里最妥帖的慰藉。软绵的米香混着葱白的辛润，一口落胃，驱散的是身寒，熨帖的是脾胃。寻常食材熬出的暖意，才是生活里最踏实的“良方”。
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糖糖4月前
#dou上热门 适合夏天的“元气汤🥣”元气满满开心过夏#邪修#身弱 #元气少女 #食补
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医生开讲5月前
晨起一碗养生粥，唤醒脾胃“正能量”！ #早餐 #中医养生 #健康饮食
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中医李仓达7月前
#中医养生 #睡眠质量 #失眠 #药膳#养身体
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中医养生（常见病症的解析与良方）1月前
中医养生名言凝聚了千年智慧，强调顺应自然、形神共养，“正气存内，邪不可干”“春夏养阳，秋冬养阴”和“养生以不伤为本。
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喵喵爱养生1月前
莲子，就是莲藕的水上果实，也叫莲蓬。也是药食同源的上品。#每天跟我涨知识 #药膳 #中药材 #创作者扶持计划 #原创作品
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读书大叔3周前
#糖高可不敢乱吃 #涨知识 #健康 @评论小助手 #生活常识
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东南大学附属中大医院3周前
小雪节气来临，中医专家向您推荐这两款养生药膳#二十四节气#小雪养生#中医养生#中大医院#东南大学 （策划、审核/程守勤 视频/张鑫 校对/蔡逸秋 配合/中医医学部 中大医院融媒体中心出品）
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养生大国医1月前
容易疲劳感冒 你可能是气虚 经常感到疲劳、气短、易感冒，你可能是气虚质！专家建议多吃小米、山药、大枣等！#健康科普 #健康养生 #养生 #食疗 #食补
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落苏1周前
立冬之后每天都要煮的过冬粥方，既补肝血又养脾胃，关键还很非常好喝，冬季养阴很牛的一个粥方#古中医养生
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药老头1周前
被扔去喂鸡的瞎麦，居然是古人的安神小帮手，它就是浮小麦！#中药文化#民间故事#国风#浮小麦#创作者扶持计划@抖音小助手 @DOU+小助手 声明：本故事为民间文学创作，旨在介绍中医药文化知识，其中涉及的功效源于传统中医理论，不构成医疗建议，如有疾病，请务必前往正规医疗机构就诊，遵医嘱进行治疗和用药，请勿自行根据故事内容诊断病情！
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健康新常态@美好新生活6天前
老中医倪海厦讲脾胃虚寒秋冬养胃三宝食谱 老中医倪海厦讲脾胃虚寒秋冬养胃三宝食谱--早晨胃经基础款“山药小米粥（南瓜红枣枸杞小米粥）”煮20分钟、晚上肾经版“大黄米芡实莲子茯苓陈皮粥”煮1小时、药膳“羊肉党参黄芪玉竹石斛甘蔗桂圆红枣生姜枸杞暖胃汤”炖2小时，注意枸杞要最好放避免营养流失。每天吃1碗，养胃还补元气、还护肠。#中医文化 #胃#养胃粥#养生#健康
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标博士1月前
中草药背后的故事——太子参为啥也教孩儿参 南宋绍兴年，临安太子赵旉患病，用补药反重。御医李嵩从《本草图经》得 “孩儿参”，制参粥喂太子，还调整药膳、配汤药。太子渐愈，高宗赐名 “太子参” 推广。后太子刊印其药膳方，此药遂传天下。#太子参 #孩儿参 #中草药 #药食同源 #故事会
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邓莹沛注册营养师1月前
食药同源，守护健康，关注我，带你解锁更多简单又实用的药膳知识🙏🙏🙏
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孔医堂国药广场馆3周前
⚠️小雪饮食养生别等了！ 名老中医整理的「小雪食养清单」 照着吃，把寒气挡在门外💥 #中医食养 #谢发嶽 #孔医堂国药广场馆 #科普健康知识
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随遇而安4月前
养生 #食养 #吃出健康
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野云居2周前
跟老师初学中华药膳 分享荷叶粥瘦身学习笔记#养生小常识#健康#长寿#保健#中华药膳 #养生瘦身
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本草舒言1月前
因人施膳，才是药膳的顶级讲究｜中医世家的传承课#传承中华文明 #养生健康 #养生知识 #中医科普
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槠立姐姐说养生1周前
食疗：从古籍智慧到现代健康
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健邦家护6天前
#健康 #健康科普 #健康养生 #健康饮食 #健康美食自己做
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中医养生1周前
#养生就是养健康每天更新 #养生 #健康 #中医 #中医养生 吃出健康-食疗≠药膳，你做对了吗？
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叶博士聊健康7月前
三种食材，改变脾虚肥胖体质#边吃边瘦 #四神汤 #脾虚湿气重 #体重管理 #药膳
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草本知味3月前
#药膳养生#食胜药补#健康生活
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福建名医馆1周前
二十四节气养生-薏苡莲子粥 #中式养生 #节气养生 #吃出好气色 湿气重脸肿、毛孔粗大？薏苡莲子粥太懂女生了～ 炒薏米健脾祛湿不寒凉，莲子养心安神，慢熬后粥品糯叽叽，喝完整个人轻快不沉赘，皮肤透着自然净透感❤️
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LXP养生记2周前
夜交藤的故事 #我要上热门 #听故事学中药 #夜交藤 #涨知识 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大河健康报4月前
龙眼莲子粥 #药食同源 #中医药文化 #中医药膳 #食养
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张姨说本草3月前
#中老年 #中医养生 #药膳 #补气血
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随心剪辑2周前
大雪节气，温补正当时。如《黄帝内经》所言：“冬不藏精，春必病温。”一碗热腾腾的养生汤，暖心又暖胃。🍲🥣 #养生食谱 #煲汤 #健康饮食知识
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养生之道3周前
#山药芡薏粥 来源《医疗机构高血压病食疗药膳技术指南》功效健脾益肾、淡渗利湿。配方山药（鲜）15g，薏苡仁12g，芡实6g，粳米30g，白糖适量。适宜人群本品适用于痰湿内蕴导致的头晕头重、胸闷腹胀、四肢沉重、乏力气短者。食用方法煮熟即可食用，不忌糖者可加入白糖适量调味。相关配伍方中山药（鲜）具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效；薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效；芡实具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效。全方合用，即具健脾益肾、淡渗利湿的功效。适用于痰湿内蕴导致的头晕头重、胸闷腹胀、四肢沉重、乏力气短等症者。#分享生活小技巧 #健康知识 #健康生活 #科普
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陕西俊哥1周前
茯苓：健脾安神，四时神药的养生智慧 茯苓，被誉为“四时神药”“药膳白银”，是生长在松根上的真菌菌核。它味甘淡、性平，归心、脾、肾经，是药食同源的养生佳品，自古被《神农本草经》列为上品。 健脾祛湿：茯苓能改善湿气困脾引起的身体困重、大便黏腻。晨起眼皮浮肿、下午腿脚肿胀的人群，可用茯苓煮水饮用以利水消肿。 宁心安神：对于压力大、心神不宁导致的失眠多梦，茯苓能宁心安神，改善睡眠质量。张仲景的安神名方酸枣仁汤中就含有茯苓。 增强免疫：现代研究发现，茯苓含茯苓多糖等成分，有助增强免疫力。 茯苓山药粥：健脾养胃，适合脾胃虚弱者早餐食用 枸杞茯苓茶：简单冲泡，日常代茶饮 四神汤：搭配山药、莲子、芡实煲汤，健脾祛湿功效显著 “茯苓养生，让健康福临”。 #茯苓 #食疗 #中医传承 #中医养生 #中医健康
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立香养生食疗8月前
#健康养生 #健康生活 #国风古韵 #营养食疗的食谱大全
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黄岛密州宝德堂健康生活馆7月前
经常肠道干燥，便秘，排便不畅的看过来#药膳 #养生粥 #便秘#药食同源
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餐饮知识分享酱哥9月前
#食疗养生 #滋补养生 #中医药膳美食 #好吃又营养 #养生食疗食谱
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养生之道3周前
#无花果粥 来源《常见病食疗食补大全》功效清热、消食、止泻。配方无花果粉20g，南粳米50g。适宜人群本品适用于消化不良、久泻不止、慢性肠炎、痢疾、咽喉肿痛、痔疮肿痛出血者。食用方法每日早晚温热服食，5-7天为1疗程。相关配伍方中无花果为常见的水果，含有丰富的有机酸、蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维及钙、铁等营养成分，能补充人体所需营养，还具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿功效；南粳米具有补中益气、健脾和胃、止泻痢的功效。全方合用，共同发挥清热、消食、止泻的功效。适用于消化不良、久泻不止、慢性肠炎、痢疾、咽喉肿痛、痔疮肿痛出血者。#健康饮食 #养生食谱 #健康食疗 #养生食疗
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东方医工健康管理中心5天前
秋冬气候干冷，燥邪与寒邪常合并侵袭人体 #健康 #养生 #药膳
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徐鹏久艾灸11月前
补气健脾参苓粥 参苓粥是唐代药王孙思邈的传世药方，相传当年风靡长安城，达官显贵、贵妇千金竞相食用，常服令人脾胃强健、颜面润泽、延年益寿。
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「膳月居」9月前
药食同源～强身 健体 延年益寿 #药膳汤 #养生 #食疗养生
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一堆光明9月前
药食同源祖宗严选，调理身体相当到位 #我的厨房日记 #药食同源 #中医食疗
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老登养生3周前
阴阳两虚调理难？记住3个关键词！主次分明、食材巧搭、动态调整，吃对效果翻倍！#养生之道 #健康养生 #调理身体 #养生保健 #食补
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富贵花 （潮汕）2周前
#潮汕人 #潮汕 #滋补养生 #正能量 #涨知识
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喜欢丑的9月前
夜宵吃这个？ 一周一次吃出好气色 #食疗 #中医 #痛经 #肾虚 #药膳
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陛下您又来活啦2月前
古代百姓一天都吃些啥，跟现代人有什么区别？ #历史冷知识上热门 #古代吃饭 #古代伙食 #古代人吃的真实饭菜 #古代吃盐
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葯解2周前
今天讲【白术】的故事，弘扬中药文化 今天讲【白术】的故事，弘扬中药文化 #国学文化 #中药 #中药材 #中医 #中药调理
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刘新明医生1周前
腰椎间盘突出？试试这个调理方 #腰椎间盘突出 #中医 #骨科 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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神马哈旅游6月前
安国药膳： 结合中药材的养生美食，利用安国"药都"的药材资源，将传统中医药理论与烹饪技艺相结合，具有滋补养生功效。 #保定 #保定旅游 #保定美食 #安国药膳 #保定药膳
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养生知识2周前
药膳养生知识 之四 #每天跟我涨知识 #每日分享 #健康
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大表姐唠养生1月前
其实药膳就在我们生活中的方方面面 #民佑堂 #药膳 #养生就是养健康
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大可1周前
药食同源今日讲黄芪
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五季卓卓3月前
党参莲子茶，养心安神，益气健脾，秋日的暖心茶饮#养生 #养生茶
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养生之道3周前
#茯苓赤小豆粥 来源《医疗机构高血压病食疗药膳技术指南》功效健脾益气、淡渗利湿。配方茯苓6g，赤小豆10g，粳米30g，白糖适量。适宜人群本品适用于痰湿内蕴导致的头晕头重、胸闷腹胀、四肢沉重、乏力气短等症者。食用方法煮熟即可食用，不忌糖者可加入白糖适量调味。相关配伍方中茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心的功效；赤小豆具有利水消肿退黄、清热解毒消痈的功效。全方合用，即具健脾益气、淡渗利湿的功效。适用于痰湿内蕴导致的头晕头重、胸闷腹胀、四肢沉重、乏力气短等症者。#每日分享 #健康生活 #原创视频 #人体所需的营养
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镓铭乐4天前
镓铭乐·第8期，古法药膳天然食材#美食 #健康养生
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滋补药膳堂2周前
听故事学中药，今天我们讲阿胶的故事…#中药材 #中药调理#中药养生#养生 #养生就是养健康
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王师傅厨房1月前
药膳大师教我的 15 种健康营养粥学会了家人天天缠着吃早餐#营养又健康的早餐 #健康营养早餐 #家常饭菜 #砂锅海鲜粥 #今天也要好好吃饭
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