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蜂蜜抽子1月前
分享我做葱爆牛肉的过程 这次买的牛腿肉 只要掌握好时间火候 口感就很嫩拉#日常做饭 #家常菜#葱爆牛肉 #我的厨房日记
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潘多拉大人（干净饮食日常）5月前
训练前餐有多省事，适合中国胃的减脂餐，嫩煎牛腿肉青椒盖饭 #减脂 #减肥 #备赛 #增肌 #一人食记
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泞巧妹8月前
牛肉这么做鲜嫩多汁，又是一道美味的下饭菜！#美食分享 #跟着视频学做菜
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不知名的雨2年前
这么简单好做的减肥餐，大家快学起来吧。#牛腿肉 #鲁西黄牛 #生鲜 #美食分享
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海南奶爸1月前
便宜的牛腿肉想要炒得嫩，就要腌制下点功夫。#牛肉 #家常菜 #我的厨房日记
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小曾家常菜5月前
这样炒出来的牛肉，鲜辣开胃，两碗米饭都不够吃 #牛肉 #抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜 #美食分享
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曾经的邱班长1月前
#小炒黄牛肉家常做法 #乡村美食 #70后大叔的日常生活
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郭奉孝6月前
好吃不贵 轻松学会 #红烧牛肉
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qzt兔妈1年前
爆炒牛腿肉，三分钟简单快速家常。 #炒牛肉 #家常菜 #鲜牛肉 #家常美食 #兔妈美食教程
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灿烂的厨房4月前
被全家喜欢的红烧牛肉做法，体验大口吃肉的快乐！ 主料：牛肉、土豆一个、去皮番茄一个 香料：葱、姜、蒜、小米辣、八角、花椒粒、葱花 调味料：盐、冰糖、生抽、老抽、蚝油 牛肉可以选牛腿肉、牛腩肉、牛肋条 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #美食 @抖音创作小助手
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神么鬼10月前
简易版啫啫葱爆牛腿肉，年龄上来了，越来越有人夫感#手忙脚乱的厨房 #人夫感 #抖音美食创作者 #美食vlog
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奶茶小超人1周前
#创作灵感 #家常菜 浪漫的不一定是花， 也可以是做的一顿饭。
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卓萨藏区土特产4年前
牦牛肉的100种吃法——芹菜炒牦牛肉 新鲜的牦牛牛腿肉不需要放太多调味料，简单烹饪就很下饭！#抖音美食推荐官 #分享家乡美食 #我的乡村生活 #抖音美食创作者 #新农人计划2021 #高原牦牛肉
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黄土兄弟1周前
在邻居家买了一条牛腿做一道麻辣牛肉.软烂脱骨.香辣入味香迷糊了 #我的乡村生活 #乡村美食 #麻辣牛腿
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ᥫᩣ 嘿😉丫头ᥫᩣ9月前
牛肉炒芹菜#一起学做菜 #自己动手丰衣足食的家常菜 #把家乡的味道分享给大家 #普通的饭菜都是家的味道 #我的厨房日记
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三宝爱做饭（家常菜）6月前
麻辣牛肉条-极具川味的一道菜，也是我们当地饭店必备的美食菜单，麻辣鲜香，非常有嚼劲，喜欢的可以试一下 #家常菜 #在家做美食 #美食制作分享
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牛肉小师弟1月前
怎么把牛腿肉做的又香又好吃#新鲜牛肉 #鲜牛肉 #精神状态belike #续火花 #美食教程
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家庭煮父4月前
今天这道鲜椒牛肉粒，甄选牛腿肉黄金部位，手工切制肉粒方寸，裹满现舂鲜椒与十味香辛料。猛火快炒锁住汁水，咬开瞬间椒香迸溅，肉粒嫩滑中带着脆韧，舌尖触电般窜过麻辣鲜香三叠浪。每颗肉粒都是辣椒与牛肉的黄金配比，麻辣度随心跳升级，让你回味无穷。#美食 #鲜椒牛肉粒 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食创作者
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啊叽豆4月前
小炒黄牛肉是也～#美食 #下饭菜
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不做边角料8月前
下饭首选、小炒黄牛肉 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #小炒黄牛肉
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弥勒市天府妈妈菜餐饮店8月前
豆花牛肉的家常做法 家常下饭，做法简单，美味健康#抖音美食推荐官 #舌尖上的味道
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铁锅视频3年前
整个牛腿，卤熟了再爆炒，牛腿这样吃才下饭，哥俩吃撑了#乡村美食 #农村美食 #抖音新农人
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小栗轻食记1周前
挑战100天减脂餐不重样。今天分享的是娃娃菜炒牛肉。#抖音美食教程 #美食 #低脂低卡 #减脂午餐 #家常饭菜
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天选干饭打工人5月前
素炒牛腿瓜#晚餐 #小炒 #学做菜
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快乐大男孩4月前
家庭版～土豆番茄烧牛肉#家常菜 营养｜健康｜好上手｜赶快给家人做上这道美食吧！#抖音美食创作者 #美食
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菜菜爱做菜1月前
农家小炒牛肉 满屋飘香#家常菜100道开胃下饭 #家常菜 #家常菜教程 #今天吃啥
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大囍厨房人2周前
牛肉系列 茶树菇牛肉 #美食制作分享 #家常菜 #下饭菜 #美食视频 #抖音美食教程
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未知坐标4周前
#上热门 #美食制作分享 #爱生活爱美食 #家常做法 #营养搭配
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小羲觅食1周前
经典的广东住家菜，鲜菇炒牛肉，很鲜美，很有锅气，就这样用来送饭，最少都要两碗#鲜菇炒牛肉 #家常菜
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18743月前
评论区要教程的泡椒牛肉土豆丝来了#家常菜
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麻酱煎饼耶1月前
江苏人民开始吃晚饭啦～ 来看看苏南苏北家庭晚餐吃什么📋番茄炒蛋，萝卜素汤，韭菜肉丝炒豆干，冷吃牛肉丝。#晚饭吃什么 #炒菜 #家常菜 #做饭 #十三太保
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方脸小路6月前
真的太嫩了！你永远可以相信厚皮橙，用她的方法做的黑椒牛柳太好吃了，厨房小白也能做成功啊，十分钟搞定，搭配米饭和意面真香啊#厚皮橙#黑椒牛肉 #跟着厚皮橙做饭太适合新手了 #好好吃饭大赛#种草激励计划
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麻酱煎饼耶1月前
江苏人民开始做饭啦 来看看苏南苏北家庭的晚餐，今天吃📋番茄炒蛋，萝卜素汤，冷吃辣牛肉，韭菜肉丝炒豆干#家常饭菜 #家常菜 #日常做饭 #干饭 #十三太保
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家益妈妈2月前
#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 这个洋葱炒牛肉真的好吃，鲜香滑嫩，一点不柴，配上大米饭🍚绝了，快跟家人做起来吧#洋葱炒牛肉 #美食教程 @DOU+上热门
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小芳姓张5月前
厨房小白也能搞定的咖喱牛腩。无水焗鱼｜娃娃菜的清甜加上鱼的鲜，不加一滴水，鲜味自己会说话😋#日常做饭 #咖喱牛腩 #无水焗鱼#好好吃饭好好生活
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爱美食爱生活8月前
一勺酸辣，瞬间唤醒味蕾与记忆。无敌下饭小炒黄牛肉#小炒黄牛肉 #牛肉
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厨房小思1月前
简单3步就做出了这么好吃的冷吃牛肉！#冷吃牛肉 #牛肉 #在家做美食 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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菜菜小白的独食成长记2周前
厨房小白的下饭硬菜+演唱会快乐碎片 新手友好的农家小炒鸡和香菜烧牛肉，亲测好吃不翻车！ 先来处理食材：牛肉切好，加生抽、老抽、胡椒粉、淀粉抓匀，腌制10分钟入味；鸡腿肉剪成小块，用生抽、胡椒粉、蚝油、淀粉腌15分钟，肉质会更嫩。配菜切好蒜片、小葱、青椒、小米辣、泡椒，香菜洗净切段备用。 开炒农家小炒鸡！热锅多倒点油，下腌好的鸡腿肉煎到两面金黄，锅里留少许底油，再倒回鸡块，加蒜片、小葱和青红椒翻炒，淋点老抽调色，尝了下味道偏淡，补一点盐就能出锅啦。 接着做香菜烧牛肉！油热放小米辣、蒜末、泡椒爆香，倒入腌好的牛肉大火快速翻炒至变色，加生抽、盐、糖调味，关火前撒一把香菜，香味直接炸开！ 今天炒菜油放多了点，但香得离谱，配米饭能炫两碗！对了，前段时间还去看了演唱会，必须分享张韶涵《欧若拉》的现场版，前奏一响直接DNA动了，谁的青春回来了！#晚饭吃什么 #大厨养成记 #学做菜 #厨房小白 #日常分享
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小满lovely1月前
小炒黄牛肉 新疆专场的牛腿肉昨天收到货了，今天下班就迫不及待的去买了洋葱，朝天椒，青椒，芹菜作为配菜。虽然发了不少时间完成这道菜，但是很好吃呀，幸福感爆棚，哈哈哈。美中不足的是以为放了够多的辣椒了，但实际不怎么辣，下次再多放点，嘻嘻。#与辉同行新疆行 #新疆牛羊肉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
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阿玲小厨1周前
今天分享牛肉炒豆芽这道家常菜！这道菜在我家已晋升“每周必做清单”✅豆芽吸饱了牛肉的汤汁，牛肉带着豆芽的清爽！快试试吧#牛肉炒豆芽 #牛肉 #低卡低脂餐 #家常菜 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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苗苗妈3年前
#每日美食分享 买牛肉不要买牛腿肉，牛腱肉炒的比牛腿肉都好吃，我喜欢买带筋膜的牛肉，我这个是牛腩边边的肉，炒牛肉快炒快出，不要炒太久，腌制的不喜欢，就这个炒法很受小朋友欢迎😁
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🌈看到我的麻瓜小伙伴了吗4月前
牛肉豆芽炒韭菜 温州家常菜#美食vlog#爱做饭的男人
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芳草1月前
一碗热气腾腾的茄汁滑牛柳，承载着家的味道。简单的食材，用心的烹饪，让平凡的日子闪闪发光。✨🍴 #健康美食 #烹饪美食
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今天吃点啥5月前
简单、好吃又营养的笋干烧牛肉 笋干含有丰富的钾和膳食纤维，牛腿肉低脂高蛋白，富含烟酸、锌和铁，搭配吃，提高抵抗力、促进糖分转运、延缓糖分吸收。#控糖饮食 #营养搭配 #简单美食
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今天吃点啥5月前
简单、好吃又营养的黄瓜胡萝卜炒牛肉 选用牛腿肉或牛里脊，脂肪含量低，有助减轻抵抗。丰富的膳食纤维平缓餐后升糖。维生素B2、β-胡萝卜素、叶黄素减少自由基对眼睛损害。#控糖饮食 #营养搭配 #简单美食
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青岛城阳高端健康餐（食各和）1周前
工作日的救星！这碗牛肉丼营养又好吃 午餐没灵感？试试这碗日式牛肉丼！低脂牛腿肉高蛋白，配上洋葱胡萝卜，营养满满。强烈推荐搭配杂粮饭，口感扎实更饱腹。还可以随心加点蔬菜，轻松搞定一餐均衡美味！ #工作日午餐 #轻食推荐 #营养搭配 #日式牛肉丼 #懒人快手餐#食各和 #专业营养机构 #青岛城阳广告产业园 #功能餐 #产后恢复
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大嘴毛毛5月前
白云区铜锅牛肉，包下饭那种#铜锅牛肉 #白云区美食#晚饭吃什么
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爱美食👨‍🍳1月前
# 餐厅。# 炒牛腿。#疏附县。#佰香味米饭店
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今天吃点啥5月前
简单、好吃又营养的的青椒茭白肉丝 茭白和胡萝卜含有丰富的膳食纤维，平缓餐后升糖。牛肉富含蛋白质和铁，促进养分吸收，改善过度消瘦。#控糖食谱 #营养搭配 #简单易学
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睦邻时代生鲜超市(木渎店)1周前
睦邻时代第一届肉品节 牛腿肉只需要29.98元一斤 鲜美有营养 #家门口的生活超市 #同城
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美美优选1月前
NIUZIWEI/牛姿位内蒙特产原切牛腿肉酱牛肉真空包装5包开袋即食# 酱牛肉# 好吃到停不下来 # 囤好货过大年 # 开袋即食牛肉 # 过年必备
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欢乐多多美食记1周前
牛肉和豆芽这样炒真的是巨好吃👍#青年创作者成长计划 #上热门 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程
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六膳记2周前
下饭神器！芹菜炒牛肉！假如你炒的牛肉又老又柴，那你就像我这样做！滑嫩爽口，老少皆宜！#家常菜 #美食 #牛肉炒芹菜 #六膳记
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燕麦的生活1年前
#家常菜 怎样方便又能保证好吃，就怎么做，没有标准，妈妈轻松口味不重，改良版又少油又快速#牛腿肉炒茭白
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特厨做饭4月前
滑嫩不柴！双葱爆牛肉保姆级教程来啦！ #美食 #美食推荐 #双葱爆牛肉
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老蔡土干蒸(天水店)2周前
干蒸牛肉的制作过程，全程自己操作 好吃的原因。现在新添加烧椒牛腿肉 西芹牛腿肉 欢迎品尝
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菲儿小姐姐🎀1周前
普通的日子里藏着人间烟火和无尽的欢喜 （肉沫豆角 小炒黄牛肉 炒鸡毛菜）#日常做饭 #家常饭菜 #带娃做饭
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洋子爱生活1周前
牛肉配芹菜，鲜嫩入味，好吃又下饭#家常菜 #家常小炒
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高小厨【私厨上门做菜】3年前
牛腿四吃？一根牛腿四种吃法；煮、炸、炒、炖超好吃,高小厨终于展现了厨艺！#日常晚餐 #男人做饭 #味道棒棒哒 #我的厨房日记 #美食推荐 #家常饭菜
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满铛妈吖2周前
今晚做了两个下饭菜，酸笋炒牛肉和雪菜肉沫豆腐，都很好吃😋又是好好吃饭的一天#家常菜 #酸笋炒牛肉 #晚餐 #我的生活日记
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妞妞2月前
#手工美食 我在沂南苏村镇的农村 做私房#在家做美食 #美食制作分享
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春春小厨房1周前
芥蓝炒牛肉，牛肉嫩滑多汁，菜吸满汁水又清甜#生活服务热点中心 #农村美食 #家常菜 #美食 #晚饭吃什么
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猫和宅1周前
超下饭的香辣小炒牛肉 教你怎么腌肉才水嫩 #创作灵感 #在家做美食 #家常菜100道开胃下饭 #下饭菜
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