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媚媚老师教零基础舞蹈1周前
邯郸学步超细保姆级教学分解来啦#邯郸学步 #赵都礼宴 #邯郸 #古典舞
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邯郸市文侯中等职业学校1月前
敬老承文脉，重阳映我心。用指尖舞蹈，传承千年的孝道。#重阳节#手势舞#中华孝道#传统文化#邯郸市文侯中等职业学校
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肥皂泡泡4月前
月卡好合适～拉上你的好搭子一块去跳中国舞吧！#中国舞 #邯郸舞蹈
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科实职教2月前
【科实职教】风拂操场，舞映山河。邯郸科实中等专业学校学子以舞姿寄深情，祝祖国华诞安康，山河无恙！🇨🇳#国庆节
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小宁宁的大苹果2周前
来吧，学起来去挑战吧#邯郸学步挑战 #镜面分解慢速教学 #邯郸学步#舞蹈教学#零基础学舞
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老友记～2周前
《大梦想家》课桌舞 #邯郸市树人中学 #课桌舞 #高中 #活动 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @我要上热门
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袁菲舞蹈教室4月前
最美还是中国红《光亮》完整版 来自成人业余舞者8节课的成果。追光的人，终会光芒万丈。 #成人古典舞 #邯郸 #零基础学舞蹈 #光亮 #舞蹈 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @邯郸文旅 @邯郸道历史文化街区
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喵小颖1周前
身为邯郸本地人这舞必须得跳~ #邯郸学步 #邯郸学步挑战 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #抖音热门舞蹈计划
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喵喵-咪1周前
我也来一个……邯郸步#抖音热门舞曲 #邯郸 步 #自学舞蹈打卡 #抖舞
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Flora伊倩-中国舞2周前
邯郸学步加长版 大家都来浅走一下啊 停不下来#零基础教学 #邯郸学步 #学起来 #抖音热门舞蹈计划 #简单易学
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逗笑6天前
#邯郸学舞挑战赛 一定要跳，好不好看我说了不算，大家说了算，跳了有好几个小时了，#舞蹈 #费列罗开启节日惊喜时刻 #长安3000万辆中国汽车下线 #非专业舞者 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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陈惟1月前
邯郸学步（词曲:陈惟）#原创歌曲 #赵都礼宴 #汉唐古典舞
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汤杙1周前
邯郸学步，九州共舞，我作为编创者，内心十分感慨。这两天，我也将网友们的分享做了一个小集锦呀，看到大家这样随心、自由的起舞，真是特别幸福呢。#汤杙编舞 #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】 @邯郸文旅 @赵都·礼宴 同时也感谢大家对于原创的支持、保护与尊重呀，大家的@和标记我都有看到，而未来我也会继续创作，分享给大家～最后我想说，在这个流量时代，任何热度都会很快过去，但我希望大家始终保持一双发现美的眼睛，因为#心有多大舞台有多大 无论你是胖、瘦、美、丑，都不必在意他人的眼光，只要享受起舞的当下，就足以让人倾佩。 🎶千古—洪尘 《赵都礼宴·邯郸学步》编舞:汤杙 ps:感谢舞友们的分享呀，以上出镜皆获授权:@Maya❄️ @水墨如烟 @草莓哩子🍓 @婉秋 @我是曹天椒🌶️ @一颗桃子🍑 @黑虎hu～🐯 @没什么好说的 @鱼泡眼姑姑🍡 @梦里水乡 @仙人掌 @小宣萱317 @🌈玻璃糖纸🌟 @水水 @吾遇 小夏 @言笑晏晏小锦鲤 @漂浮的云 @毅晗 @yoyo @清泠渊很清泠 @跳舞的杨同学 @吐个星星⭐ @白茶清欢 @瘦 @🍓 @可乐哥哥 @欣. @中国舞韩婳 @自由孙 @妃凡 各美其美，美美与共，我们一起加油，共同进步呀❤️
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邯郸开发区弘济学校3月前
课桌舞《弘济课间》#弘济学校 #教育
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袁菲舞蹈教室1年前
蒙古族舞蹈《宴歌》 来自一群零基础起步的成人业余爱好者们课堂实拍，喜欢的点赞收藏❤️ @抖音小助手 #零基础学舞蹈 #邯郸 #民族舞 #蒙古舞 #蒙古舞的节奏踩准了吗 @晶晶✨ @DOU+小助手 @DOU+上热门
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@表妹小小6天前
走了几十年的路，还不知道邯郸步#零基础学舞蹈 #上热门🔥 #邯郸学步舞蹈 #古典舞 #跟我一起来跳舞吧
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G村长2周前
邯郸学步有点长，但包教会😁“一步一典故，一砖一春秋”#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #一学就会系列 #古典舞
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采薇采薇🌺6天前
邯郸人申请出战。邯郸学步的末班车～要赶就赶个不一样的。采薇来个采薇版～#邯郸学步 #邯郸方特国色春秋 #赵都 #汉唐古典舞 #自学舞蹈
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可乐妈咪6天前
作为邯郸人，怎么能不挑战《邯郸学步》呢？以邯郸学步，赴燕赵之约！#邯郸学步挑战赛#赵都礼宴 #抖音潮流舞蹈大赛 #古典舞
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趣说邯郸1周前
跟跳学跳邯郸学步舞火爆全网啦。踮屣舞源于邯郸，也叫赵舞。你知道踮屣舞在古代有多火吗？#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸 #丛台 #发现新干邯郸 @邯郸市心连心舞蹈学校
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🍒霖6天前
赴一场千年之约 学一曲邯郸旧步#邯郸学步 #邯郸方特国色春秋
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邯郸特教石老师手指魔法师1周前
每日一个手指操——《五只猴子荡秋千》，适合0—6岁幼儿的手指律动儿歌，简单又好玩，一起学起来吧～ #幼儿手指操 #启蒙早教 #儿歌律动 #亲子互动 #幼儿音乐律动
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龙老师中国舞7月前
来邯郸道舞动一曲黄梅悠悠#创作灵感 #黄梅悠悠#邯郸道
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高考地理6天前
邯郸市美乐城音乐节上，罗城头新疆舞艺术团表演《快乐的跳吧》。#舞出精彩 #快来围观 #演出现场 #邯郸新疆舞#河北新疆舞
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燕云十六州之梦回蔚州6天前
超级火的邯郸学步，快来一起挑战#邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 #邯郸学步挑战 #舞台剧 #演员日常
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静儿3211周前
#初学者 #我的舞蹈日记 #舞蹈课堂随拍 第十支舞蹈，《邯郸学步》，一步一经典，一转一春秋。利用两课时学跳，与自己的舞蹈老师同框舞起，看出自己舞步的差距，继续努力💪
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燕子6天前
#古典舞简单易学 #古典舞身韵 邯郸学步两节课学下来就说好不好看
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大英子要跳舞👾6天前
评论区告诉我下一个跳什么 #一学就会系列 #最潮广场舞 #雷露露原创 #我要上热们 #cv新广场舞团
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凡花手游🦢🍁 ⃢👁ܫ👁⃢🌸🫧6天前
刀姐也来一段邯郸学步舞， #邯郸学步 #地下城与勇士 #dnf #游戏
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爱跳舞的霞妮~火凤凰团队1周前
走进邯郸大名，抖一个睡觉了！#舞蹈 #跳舞 #原创 #拍摄现场 #一学就会系列
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邯郸贝儿舞蹈学苑3年前
#少儿舞蹈 #少儿舞蹈培训 #舞蹈 #活动热身 #抖音小助手 #抖音 热身活动舞蹈《yes ok》完整版
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嘉禾舞社(邯郸美乐城店)6天前
疯狂动物城 gogogo！#qian茜编舞#ThyEverything🎵@嘉禾舞社
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邯郸学院4月前
翩跹舞步踏响赤诚，一曲《江山》舞出初心！邯郸学院校职工艺术团的老师们以舞为笔，用灵动舞姿诉说对党的深情，让红色薪火在韵律中传承✨ 一起为这份热爱点赞！#庆祝中国人民解放军建军98周年#翩跹舞韵颂党情
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胡杨舞蹈(邯郸店)盼盼店长6天前
谁说零基础学不会舞蹈的？看她们👆🏻 #第三十八年夏至 #张丹编舞#成人零基础 #抖音打卡网红地 #古典舞蹈
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快乐孕动@黄梅子6天前
第8集/带着小宝贝跳邯郸学步舞啦！舞步虽萌趣笨拙，却满是幸福悸动，记录双倍美好~#孕期运动课#区妇幼#孕期骨盆锻炼#孕期肢体锻炼#孕期零基础
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胡杨舞蹈-小律💃6天前
赶个末班车#古典舞 #邯郸学步 #赵都礼宴 #成人舞蹈教学
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丽滨之舞队1周前
2026马年马上来到，愿你有个好心情快乐没烦恼#新年舞蹈 #零基础学舞蹈 #简单易学 #广场舞dou起来 @DOU+小助手
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普格煦日舞蹈6天前
学员风采 #学起来 #汉唐古典舞 #邯郸学步
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Alice爱跳舞1周前
#邯郸学步 三人版再来一个～#汉唐古典舞
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邯郸市小燕子舞蹈中国舞6月前
国风之美！簪花舞韵MV来袭，孩子们3天速成惊艳舞蹈#中国舞#丛台公园#国风古韵 #舞蹈集训营 #邯郸
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袁菲舞蹈教室1年前
欢快的蒙古族舞蹈 《宴歌》 蒙古族舞蹈酷飒的感觉，成人业余爱好者们也可以很专业耶～快来一起跳起来吧 #邯郸 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #蒙古舞的节奏踩准了吗 #零基础教学 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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弯湾学舞1月前
又是一首火遍全网的歌曲《没出息》 #分享 #舞蹈 #没出息 #顺序： A组 4个八拍 B1组 4个八拍 接A组 B2组 4个八拍 接A组 C组 4个八拍 D组 3个八拍（结束） #跟着抖音学跳舞
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小橙子（舞蹈背面教学）6天前
《邯郸学舞步》背面教学视频~仙女们长按屏幕可放慢倍速练习#翻跳 #古典舞#抖音潮流舞蹈地图 #背面教学一看就会
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江西妹子麗娟6天前
舞蹈小白爱好者之邯郸舞步#舞蹈 #中国舞 #生活碎片 #女性 #熊丽娟
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Blingbling1周前
潦潦草草的#邯郸学步#跟风 #我的舞蹈日记
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辰舞集6天前
“清风上南枝，梦中仍相思”#探故知舞蹈挑战 #抖音舞蹈热门计划 #探故知舞蹈 #清风上南枝梦中仍相思 #邯郸成人舞蹈
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卿卿吾艾༦༧🌺༗༤༣6天前
是不是学得不伦不类#邯郸学步#自学舞蹈打卡 #天仙卷卷群 #仙女们的妙法阁 背景素材
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L·°Y1周前
站在属于自己的高度 去看自己该看的风景 #邯郸学步#舞蹈
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是灵子吖996天前
以邯郸之步，舞采薇之姿。 #东坑亭岗文化公园#邯郸舞步#采薇#
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政和灵舞陈美娟1周前
#银杏树 #邯郸舞蹈 #翻跳
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小海天舞蹈官方号3周前
古典舞手眼组合 #花儿 能想想出4-6岁宝贝练习的样子了～好萌好可爱！#小海天舞蹈#邯郸舞蹈
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葡萄儿1周前
浅学几步～#邯郸学舞蹈 #赵都礼宴 #落了白
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女汉子广场舞的小店个体店1周前
一曲暴汗，冬天就该跳这种打铁舞🤭#激动的心颤抖的手 #最潮广场舞 #带劲的舞 #一学就会系列 #简单易学舞蹈
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邯郸千屹舞蹈（招生中）5月前
成人摩登团体舞，仅仅两节课的时间编排加排练，最后的效果真是让我大吃一惊，只有团结一心才能这么短的时间登台演出#摩登舞 #华尔兹 #国标舞 #邯郸千屹舞蹈
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金楠滨之舞队1周前
百听不厌的经典老歌童年#童年#舞蹈 #一学就会系列 #跟着节奏嗨起来 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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龙老师中国舞7月前
非常磅礴大气的藏族舞蹈《我是一条小河》，每天早上6点，下午3点直播教学，点赞分享到朋友圈一起学习吧#舞蹈#藏族#我是一条小河#创作灵感
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AS丹丹（零基础舞蹈教学）6天前
《邯郸学步》慢速分解 #邯郸学步 #零基础学舞 #舞蹈分解教学视频 #古风舞蹈 #慢速分解教程
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爱跳舞的～颖子1周前
#背面演示#青春舞曲 #一学就会系列 #广场舞dou起来 #零基础学舞
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小琴6天前
如果今生不能再相遇.你会有遗憾吗….#零基础学舞蹈 #新歌上线 #最潮广场舞 #简单易学 #因为热爱所以坚持 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小阿飞起飞🛫6天前
王哥跳出了#古龙武侠 派还是#金庸武侠 派 #古典舞#落了白#邯郸学步舞蹈
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邯郸学院5月前
"杏坛荣光·匠心筑梦"2025邯郸学院教职工文艺作品线上展播活动 音舞类 第九期 京剧：《一轮红日找胸间》评剧：《报花名》 表演：教育学院 杨玉华#邯郸学院#教职工文艺汇演
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图南舞蹈4月前
《长安啊》暑期集训更新啦 突破舞蹈瓶颈，快速提升质感，集训是最好的方式！ #图南舞蹈 #长安啊舞蹈 #王诗意编舞 #邯郸古典舞 #河北舞蹈集训
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连婕的态度舞社2周前
全网都在跳的邯郸学步，快学起来吧#邯郸学步 #舞蹈 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #邯郸
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小妖1周前
完整版来啦！适合年会 喜欢的朋友们学起来#新舞来袭 #芭啦芭啦樱之花 #年会舞蹈 #原创编舞 #背面演示
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