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馋猫日记🥘3月前
杏鲍菇炒西芹是一道清爽可口的家常菜肴，兼具营养与美味#家常菜 #vlog日常 #每日分享
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木兰娟子5年前
过年吃芹菜，加2个杏鲍菇，我家一周吃5次，比大鱼大肉还要受欢迎
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家常美食-小马哥3年前
杏鲍菇炒香芹的详细做法来了！#跟着抖音学做菜 #懒人快手菜 #春日美食大赏 #抖音美食创作人 #春日美食健康餐 @抖音美食
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强哥不光头5年前
大厨教你芹菜杏鲍菇最好吃的做法，营养开胃，上桌抢着吃
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留意，家常4年前
大厨教你芹菜炒杏鲍菇的做法，讲解详细，脆嫩鲜香爽口开胃
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老马食途plus4年前
1块钱的芹菜配上杏鲍菇这样做，清香鲜美比饭店做的还好吃，收藏 #芹菜 #炒杏鲍菇 #家常菜 #食谱
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蔡 葵4年前
很多人说这个菜不详细 今天详细版来了！西芹杏鲍菇酿虾滑送给你们！#我还是那个做明档的小学生
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东北二丫8月前
下班后的闪电干饭术 之 西芹杏鲍菇 #记录真实生活 #沉浸式 #美食vlog #一起学做菜 #抖音美食创作者
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天天相见厨房(阿见)3周前
简单的家庭小炒，杏鲍菇烧芹菜，脆嫩爽口有嚼劲，超下饭 #在家做美食 #美食制作分享 #下饭菜
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li li哩哩5月前
#创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #一起学做菜 #我的绿色生活 黑椒牛肋条炒西芹杏鲍菇
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四季三餐1年前
土猪肠炒杏鲍菇炒西芹#家常菜 #我的厨房日记 #简简单单又一餐
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王厨4年前
西芹杏鲍菇教程：#美食教程 #抖音美食 #抖音小助手 #抖音热门 #用心做菜 #美食推荐
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小桂私厨6年前
大厨教你芹菜杏鲍菇百吃不厌的做法，营养又下饭
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袁锐（萌新的圆）6月前
地表最强下饭菜，水煮肉片保姆级超详细版教程 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #水煮肉片 #好好吃饭大赛
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琼玉8813年前
杏鲍菇西芹这样做开胃菜，营养清脆爽滑！麻辣鲜香少油健康又下饭 #简单美食 #家常菜 #杏鲍菇拌西芹
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呆呆💋小吃货1年前
今日菜系 西芹炒杏鲍菇
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Yan🍓的美食日记4年前
芹菜炒杏鲍菇，这样做好吃有营养，比大鱼大肉还受欢迎#双11美食清单 #家常菜
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美食分享家4年前
#美食 #家常菜 芹菜炒杏鲍菇喜欢吃辣加点小米辣。
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香香喜欢美食2年前
西芹杏鲍菇菇炒肉丝这是一道鲜美清淡小炒
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浩然爱美食3年前
杏鲍菇炒西芹 #家庭小炒 #一起学做菜 #杏鲍菇炒西芹 #下饭菜 #家常菜教程
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可乐妈妈1月前
今日晚餐:蒸南瓜➕西葫芦炒蛋➕西芹杏鲍菇煎牛排➕200毫升脱脂牛奶#晚饭吃什么 #减肥第十六天 #儿童减脂餐 #儿童减肥餐怎么做
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太原小柒5月前
杏鲍菇可以说是四季的应季蔬菜，一直都是很新鲜的，而且这道菜的做法比较简单，对于爱吃素的人来说是一个很不错的选择。 配料青椒🫑、也可用西芹代替，坚果松子、核桃、花生、芝麻都可以！ #美食 #美食推荐 #抖音美食教程 #美食制作分享 #在家做美食
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秀秀的生活日记4年前
大鱼大肉吃多了，今天分享个素菜#芹菜炒杏鲍菇 #家常菜
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爱木先生爱做饭7月前
干煸杏鲍菇 男人会做饭 帅过彭于晏#家常菜 #我的厨房日记 #美食分享
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家厨美食老马4年前
杏鲍菇炒芹菜这样的家常做法，鲜香脆嫩有营养，上桌抢着吃。
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清清…子墨4年前
厨师长教你芹菜炒杏鲍菇家常做法，步骤详细，爽口开胃下酒又下饭#家常菜
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幸福宝强4年前
杏鲍菇冬天要多吃，加一把香芹，简单一拌，开胃下饭比吃肉还解馋
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三农胖胖美食爱生活5年前
农家院美食芹菜炒杏鲍菇，味道鲜美，香脆下饭，上桌大家都爱吃
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包勇4年前
西芹杏鲍菇酿虾滑#美食天天有想吃跟我走 #抖音美食创作人 #用心做菜 #厨房 @莲花餐饮
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李家厨房日记5天前
鲜、香、嫩、脆、甜，口感层次丰富，健康营养菜#家常菜 #美食 #日常分享 #美食教程 #饮食健康
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林子的vlog2年前
素炒杏鲍菇，素炒西芹，加梨🍐一颗#上班族的便当做法
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山山教做菜4年前
#美食 ，芹菜炒杏鲍菇
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小凤全家福西芹汁9月前
全家人的安疗美食，无油盐烤素肉真心好吃#安疗#西芹汁#素食
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舒钥。1月前
昨天下了一天的雨今天看来是要下一天得雪了🥶 📝今日菜单 🔔西芹炒肉 🔔水油焖杏鲍菇（少油少盐版） 🔔蒜泥黄瓜 🔔小梨水 #家常菜 #美食vlog #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活
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🌈Chen2年前
午餐：西芹杏鲍菇鸡肉粥 晚餐：白菜浓汤宝碎碎面 #人类幼崽 #干饭宝宝上线 #萌娃 #日常vlog #辅食打卡
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一佳一灶5月前
只要独处一天，能量就能完美恢复，i人的修练。#一人食#拒绝外卖自己做饭 #i人
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阿良-家庭美食【教做菜】4年前
#黑龙江美食推荐官 @抖音小助手 🙏感谢抖音平台🙏感谢大家支持🙏杏鲍菇炒芹菜分享给大家
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小宋美食9月前
食堂大锅菜，美味超乎想象！ 80道半荤热销菜品分享给大家，主页已经更新了100多道大锅菜教程了，收藏起来不知道安排什么菜的时候慢慢看。#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #食堂菜谱一周不重样 #大锅菜 #晒美食是对平凡生活的热爱
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九月的生活1年前
今晚你们都吃什么啦？ #芦笋 #西芹汁 #健康减脂 #健康守护计划 #健康dou起来
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生活记录官—小李3年前
今日主菜：芹菜杏鲍菇炒肉搭配蜜薯🍠 辅食：草莓、小番茄、牛奶、坚果🥛#孕期 #孕妈妈 #这份暖意想送你 #抖音美食创作人
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梨咔咔4月前
少吃真的不一定瘦，三个月实践下来，不节食才会拥有稳定的食欲，三个月我也没出现长时间的卡平台#健康减脂 #生活化减脂 #稳定食欲 #吃瘦不饿瘦
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布布7月前
#减脂期 简单易做的家常菜，低卡低脂蛋白质满满！#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂午餐
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来一碗猪脚饭1月前
❤️已减10斤｜上班带饭🍱打工人的干净减脂便当 今日午餐食谱：杏鲍菇虾仁虾+西芹炒鱼饼+红薯 红薯🍠好吃，比我在超市买的好吃太多了……#减脂餐 #一人食谱 #懒人食谱 #生活化减脂 #带饭
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抖碗湘自助快餐盒饭16一位1月前
#美食 #荤素搭配 #抖音美食推荐官 #同城好店推荐
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娇娇闲不住2月前
花30块钱做一家三口干净午餐，有荤有素，每一道都巨下饭！ #真实生活分享计划 #家常菜 #vlog日常 #下饭菜
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菲菲来了3月前
单人二十多现包水饺不限量 大骨头不限量 几十种菜品水果统统不限量#水饺自助 #大骨头啃起来 #自助餐 #爆品来啦
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请叫我丸子（美食）2月前
陕西普通关中人晚上吃什么呢？ 拍个黄瓜，辣面子油炝下，别提多美了！ 炒个芹菜香干，只放盐和花椒粉，保留食材原味！ 杏鲍菇炒牛肉，先把杏鲍菇干炒出水，防止牛肉变老！#美食
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夏面条er6月前
145.6➡️117.5｜生活化减肥800大卡｜可以吃的真的比你想象的多~#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡
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德纲的锅8月前
第6天| 165挑战130斤-99斤 | 主食法 | 126.2斤 0.3斤 主食法一日两餐吃好吃爽，好好吃饭，今天的干煸杏鲍菇像在吃烧烤味的肉，艮啾啾贼过瘾 早餐：煎鸡蛋、全麦吐司 午餐：干煸杏鲍菇、西芹炒牛肉、三色藜麦大米饭 喝水：苹果醋菊粉水，玉米须茶，2000ml 运动：无 #杜婉冬主食减肥法 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂#减肥日常vlog #减脂一天吃什么
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爱佳幼儿园（医育融合型幼儿园）3月前
【爱佳秋季润肺餐 | 医育融合·膳食同源】 🍂秋燥渐起，每餐都藏着对宝贝们的温柔呵护💗～ 🌟巴西大肉串：补充能量，强健体魄； 🥬西芹炒虾仁：清爽润燥，营养均衡； 🍄鱼香杏鲍菇：健脾开胃，鲜味十足； 🥣白萝卜粉丝汤：润肺生津，暖身暖心； 🌈彩虹米饭：颜值在线，膳食纤维满满。 每道菜都藏着“药食同源”的智慧💡 用美味滋养成长🌱 让宝贝们秋日里也能吃得香、身体棒～
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威海二实小幼儿园的日常1月前
#二实小幼儿园#百变食光 顺应时节滋养，严选每一味食材！ 今日美食：清蒸鲈鱼、芹菜杏鲍菇炒肉丝、莲藕牛尾汤、玉米粒青豆米饭 坚持少调味、无添加，注重科学配比与营养均衡，让宝贝每一餐都吃得健康、满足～
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橙心如意4月前
忙碌一早上的午餐，丝瓜文蛤汤，西芹炒牛肉，清蒸红古鱼，瑶柱蒸蛋，五花肉煸炒杏鲍菇 #我的厨房日记 #在家做美食 #我的午餐 #跟着抖音学做菜 #邪修
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七月1周前
快过年了姐妹们一起怒减20斤 #我要上热门 #年前怒减 #加油 #低卡减脂餐达人挑战赛
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是美美的呀！5月前
50岁逆袭靠饮食 安疗晚餐系列来啦 吃什么 吃低卡彩椒碗 满足你的味蕾#西芹汁 #安疗 #健康饮食 #美食教程 #美食
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傍晚的厨房1年前
地中海式减脂餐｜854kcal｜酸甜辣猪颈肉、西芹炒杏鲍菇 蛋白质｜猪颈肉100g，655kcal 猪颈肉洗净擦干，加入一勺蒜蓉、生抽5g、蒜蓉辣椒酱2.5g、白砂糖2.5g、罗勒碎和4片新鲜柠檬，抓匀腌制10分钟以上，下锅煎1分钟后，翻面煎2分钟。 碳水①｜土豆70g，70kcal 碳水②｜土豆80g，72kcal 切块上锅蒸20分钟 蔬菜①｜西芹80g，11kcal 蔬菜②｜杏鲍菇80g，46kcal 切片，油热下锅翻炒1分钟，加入蚝油和食盐，少许清水，焖煮2-3分钟。 今天才知道原来猪颈肉的热量那么高，下次不吃了🤦🏻‍♀️（少吃吧，也不是一定不吃哈哈） #抖音美好食光 #减脂餐 #地中海饮食 #健身餐 #猪颈肉
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冰水2年前
西芹凉拌鸡腿菇#美食 #日常做饭分享 #杏鲍菇做法 #我要上热门
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食小饭、7月前
#家常菜教程 #炒菜技巧 #学做菜 #内容启发搜索炒菜正确的搭配，才能做出更加美味的菜肴！
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馋了🤤2周前
#小基数塑形低卡饮食攻略 #低卡减脂餐
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大妮子在控制了1月前
再也不用去外面吃意面 想吃就自己做#分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #懒人美食 #晚饭吃什么
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小鱼2周前
坚持两个月 美美过年！#每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂食谱 #瘦
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大兰的食养日记6月前
我想这就是为什么很多人喜欢跟厚皮橙学做饭的原因，真的太给力了，小白也可以轻松驾驭。#做饭日常 #厨房日记 #杏鲍菇炒牛肉 #好好吃饭
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幸运佳倍1年前
今日份午餐 杏鲍菇炒牛肉➕西芹豆干炒肉丝 #日常vlog #努力成为最好的自己 #带饭日常
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东北二丫8月前
带老弟减肥的第十一天 糯玉米 什锦玉米粒 西芹杏鲍菇 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #吃货必备 #会吃才会瘦
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