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Uo2周前
我现在就希望我平静 淡淡的平静就好 幸福不幸福这种话题我以后不会再提了 或者先过好一个人的生活 就算运气不好 我也可以自己走
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采故事的女孩（记录生活）6天前
如果心情不好的时候，就拿出来读一读～希望能够治愈你 #情绪稳定 #自我疗愈 #诗歌 #情感语录 #情绪管理 @身心栖息地 @采故事的女孩580
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萌麒5月前
情绪低落，别难过，会好起来的 #vlog十亿流量扶持计划 #心情治愈馆 #情绪 #心情低落时如何进行自我调整
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竹子粥5月前
治愈自己的100件小事（7/100）-去吃一家喜欢的餐厅！当情绪陷入低谷时，总有些味道能瞬间点亮心情✨#吃个漂亮饭 #青岛 #美食治愈心情 #vlog日常 #齐鲁大地真得劲
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朱娅2月前
推荐两本书给大家📚心情不好 内耗 这本书你时不时翻开看看 就能获得些温暖平静的感受 非常治愈的心理漫画书 我自己买给朋友就买了十本左右了 因为我是高敏感的人 加上自己这些年的成长经历 经常反思各种到反刍内耗 喜欢看很多不同的或者没读完的心理书籍哈哈哈 这本非常适合看不进文字的朋友们！！ 希望能帮到你们 #书籍推荐 #疗愈 #心理书籍 #疗愈自己
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巫婆5天前
我该怎么说我现在的感觉呢 很平静，但是也很难过，平静是因为我终于接受了某些我无法改变的事实而难过恰恰也来自于这份平静，我竟然就这样接受了#阿拉德之怒ios在哪能下 #日常分享 #大怨种 #助手抖音 #心情不好的时候不要打扰任何人
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君君5月前
曾经抗拒的路也慢慢的接受了，有时候心情不好可以来寺院，真的可以静心 #日常 #无美颜无滤镜 #记录生活
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欢喜.3月前
这些天大概是心性成熟最快的时候了 各种问题扑面而来 我也时常哽咽 我没有躲避 我也全部接受 允许一切发生！但是要谢谢小田老师的陪伴#vlog日常 #校园 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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番茄不炒蛋4天前
在某个瞬间存在且唯一#用快乐来治愈一切
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川儿6天前
情绪不对，可以试着出来走走，早上的太阳充满希望#抑郁症自救 #接纳自己 #记录生活 #创作者扶持计划
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一切随缘155565687815天前
最难受的不是大哭一场，而是眼泪流下来的时候，连声音都没有。原来一个人真的可以难过到没有情绪，没有语言，静静的发呆，鼻子一酸眼泪就掉下来了。那种痛很安静，没有歇斯底里，只是突然觉得心里空了一块。不想说话，不想动，就那样坐着，任由回忆在脑海里翻涌。明明什么都没想，眼泪却自己跑出来，连擦都觉得多余….. 原来最深的难过不是大哭大闹，而是连哭都变得沉默。身体像是被抽空了力气，连呼吸都觉得累。别人问起怎么了，只能摇摇头说没事，因为连自己都不知道该怎么形容这种感受，就是突然觉得，好像所有的热情都被耗尽了，剩下的只有疲惫和说不出口的委屈…. 现在的状态，没有很快乐，也没有不快乐，好像不该这样，但是只能这样，忙起来感觉什么都不缺，空下来才发现什么都没有。心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，其实很多事我都很介意，只是习惯了笑着说没事。看不清未来，也回不到过去…… 我已经很久没有好好睡过觉了，我很困，但是睡不着，不知道自己在熬什么，过去一年又一年，把我熬的没了样子，只剩下满身的疲惫和心事重重，双眼充满了故事，只有自己最清楚：我已不再是从前的我，多希望一觉醒来，有件让我开心的事发生，最近好累
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帆书APP（原樊登读书）6天前
情绪不好的时候 试试这个方法 情绪低落时，别硬扛。分享一个我屡试不爽的快速自愈法，简单三步，帮你快速平复心情，找回内在平静。#情绪管理 #认知提升 #爱自己 #共鸣 #认知
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景腾聊筋膜睡眠7月前
心情不好、情绪不稳定!找一颗大树静静的抱十分钟，会有不一样的感觉哦！#心情不好#情绪不稳定#平静#抱大树#景腾
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丽江柳天麒6月前
一个在丽江开民宿的哈尔滨人 如果你的心情不好了，那么来趟丽江吧，这里可以治愈你的一切，我们可以一起吃喝玩乐，一起谈天说地，一起上房揭瓦，你只要记住，我就是你在丽江的人脉！#住进风景里 #旅行推荐官 #治愈系笑容
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梦想姐1周前
7080后的大哥哥大姐姐们，现在过得不舒心的，心情不好的，胡思乱想的，可以多看看这样的视频，瞬间就给咱们带来了开心和快乐，还能缓解一天的疲劳，还能解压，#解压神器 #心情治愈馆 #7080后的回忆
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我是谢楠呀1月前
买花能使我心情愉悦，心情不好的话，那就去逛一下花店吧，那里有你喜欢的花，好好享受一下100块钱能解决的烦恼#买花 #心情治愈馆 #感情共鸣 #好花不会天天开
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潘富贵4月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
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九月🌻5天前
希望现在做的每一件事都可以治愈你成年后的每一次心情不好的瞬间#小学生日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #口播
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三步堂文化5天前
做一个情绪稳定的女子，别让脾气挡住了你的福气烦躁时不妨抄一抄，静静心，心静了，福气自然就来了！”#情感共鸣#写字 #写字是一种生活#书法#钢笔式毛笔
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一纸文案1周前
以前从来不觉得自己是很脆弱的人 但是现在很多时候一点风吹草动都会让我所有情绪瞬间瓦解#文案像极了自己
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普陀山~望云舒5天前
当生活按下暂停键，我在普陀山找到了平静 #普陀山 #旅行推荐官 #静心 #女性成长 #爱自己是终身浪漫的开始
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吸氧的沪士5天前
别跟自己过不去，情绪来了就接住它，发泄完了，咱还是那个咬牙往前走的自己。病是磨人的，焦虑和痛苦也是真的，但别憋着！想哭就哭，想吐槽就说，情绪倒干净了，咱才有劲儿接着和病魔较劲。
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@燕子不慌卟忙5天前
#手写文案短句 好的心态，是治愈一切的良药、花不会一 直开，但一直会有花开，人生最好的状态是：低配生活，高配心灵！把生活调成自己喜欢的频道！💬💬
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高冷玉米🌽5天前
现在的状态就是无欲无求无所谓.#文案 #dou上热门抖音小助手 #心情 #文案
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@奕儿🍊5天前
#分享 欢迎来到昊文的音乐电台📻每天疲惫的时候或是心情不好的时候 点开昊文的电台📻听听他的声音 每一句话每一个字符 都是治愈心灵的良药
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平凡小土豆5天前
#正能量文案 #正能量 #每日分享 #助手抖音 #上热门
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如意2【坚持梦想】6天前
看完你就不再生气和抑郁了 心情不好的时候，别为难自己，不要把自己逼到抑郁，不要把自己气的一身病。人生除了生死，其他的都是小事。只要太阳每天照常升起，人生就没有过不去的坎！ 人这一辈子，越是争，心越累，越是怨，心越烦，越是恨，心越气。看似是在为难别人，其实是在折磨自己。心静了，睡眠就好了；气顺了，疾病就消失了；想开了，烦恼就没了。 人生很短，不要活的太累，生活没有模板，只需心灯一盏。如果笑能让你释然，那就开怀一笑；如果沉默是金，那就不用解释；如果放下能让你更好的前行，那就轻松上阵。#正能量 #上热搜 #抖音推广 #助手抖音 #抖音热搜
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益道5月前
如果你感觉ta最近能量很低，可以给ta听听这个
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木子婷🐰2月前
我们不能阻止坏情绪的发生，但我们可以解决坏情绪。不要被坏情绪影响我们的一整天。大家都要每天好心情哦！#日常vlog #生活那些事 #记录真实生活
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名花以有主5天前
中医说：心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，可是方子有，药难抓！ 但是中医还说了，凡是能让你快乐的，就是你的药！@DOU+小助手 @DOU+上热门 #今日话题 #情感表达 #治愈文案 #上热门 #本作品由AI形成
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宁小宁5天前
期待每一次检查，可以知道你好不好 同时也担心和害怕，这是一种复杂的心情 所有的担心和顾虑都在拿到结果的那一刻烟消云散 一切顺顺利利#孕期记录 #抖音记录美好生活 #vlog日常
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树SHU1周前
infj的粗糙独居日记：不要把自己绷得太紧，心情不好的时候，可以和朋友聊聊天，我也可以是你的朋友。#vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #独居日记 #infj @抖音创作小助手 @抖音小助手
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普陀山专场（邦拓旅行）1周前
如果您最近心情不好，想要找个地方放松心情，那就来普陀山吧 ，这里是观音大士的道场，海天佛国，来到这里，为家人，为自己祈福吧。#普陀山 #普陀山祈福 #普陀山旅游攻略 #旅行推荐官 #普陀山直播
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桃气小周🍑4周前
就算是真心情不好 现在心情也变得超好 #vlog日常 #情侣日常
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𝘄小珍珠𝘄5天前
生活嘛 放轻松点啦～
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馨欣浅语1周前
#最好的养生是稳定情绪 #dou上热门话题🔥🔥 #朗读者 #每天进步一点点 #馨欣浅语
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纳兰小露5天前
🌈天气：☀️ ❤️心情：nice 📖文案：打扫卫生🧹忙而有度 闲而有趣 ，每次收拾完都超级舒服😌，不为取悦谁，只为自己高兴，生活可以五颜六色，但不可以乱七八糟，又被自己治愈的一天 每次打扫完卫生心情都非常愉悦，生活一半烟火，一半诗意！虽不豪华但是干净舒适
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娃哈哈1周前
现在住顶楼，终于能安安静静过日子了～下班回家舒舒服服歇着，晚上睡得香，第二天上班都有劲，真心觉得，宁愿和天斗（搞定保温防水），也不和人斗（应付楼上噪音），顶楼的安静，打工人真的懂！#顶楼 #温馨的小窝
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覃姑娘（生活文案治愈系）5天前
当太阳升起时，我们都要比昨天更幸福。 天气很好，心情也不错，一切刚刚好，人生何所求、快乐且自由 热爱是面对生活最好的解药，先过好今天，时来运转是必然。
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长顺县早碗见面馆4天前
成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处，沉默，不说话，不交际，看看抖音，听听音乐，独处不是孤单，而是一个人的清欢！带心情去感受，最低成本的快乐，胜过任何语言。遇到喜欢的文案，就想发个抖音，虽然不能当饭吃，可以喂养无趣的灵魂。烦闷时为自己找个缺口，渡心、渡情、渡时光...#重庆小面 #美食 #烹饪美食 #食材挑选
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人生哲理1周前
#看日出 #云雾 #日出云海 人和清晨的阳光一样灿烂明亮温暖 心情不好的时候请早起看清晨的阳光
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@漫儿语录🌸5天前
#文案 #情感 #成长 #平安知足最有福
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《吴夜星辰》5天前
心情不好了，一定要去看看大海， 那一个你发现大海可以分享你所有的不快乐，好像把一切都泡入大海， 压抑着你心里面很多事情通通都可以泡入大海，
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莎莎2周前
对我来说好朋友真的是疲惫生活的解药 有很多不开心的时刻都在被朋友治愈着#vlog日常 #记录真实生活
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糖炒栗子味的风5天前
把期待降低 把依赖减少 努力把生活过成自己想要的样子 #每日分享 #每日更新 #每日文案 #创作者中心 #创作灵感
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有缘千里一线牵5天前
#治愈心情 #生活感悟情感共鸣 咱们做个约定好不好？以后就认定彼此！不换了，我很珍惜这份感情，也很珍惜你！我不想输，更不想让你受委屈，希望你也一样对我，感情可以慢慢处，不要着急，往真的走，奔着长久去，少点猜疑，多点信任和体谅！
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曲西嘛5天前
原来心情不好的时候身体也不放过你，不知不觉就生病了，多难受都咬着牙熬过就好了，扛不住了，原来生病了才知道，没有想象中那么坚强. #文案 @向巴 @桑桑😃 #照顾好自己
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呆诺木叽2周前
坏情绪不是敌人🫧接受它 每个人都会有状态不好的时候💗#女大学生 #vlog日常 #坏情绪走开 #独处守心 #购物分享
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🦔小谜糊🐚4天前
#心情不好 #文案文案 控制不住的情绪和愤怒的眼泪，承认自己的不足和消极的内心，要笑话的都笑吧，不是经历者怎么会体会得到无助崩溃🤐🤐🤐
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柠枝4天前
2025.10.8开始抄写《我与地坛》，心平气和，睡个好觉#学习打卡vlog #打卡#手写
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忡齐1周前
我会为别人考虑，我很细致，我喜欢准备惊喜，和我做朋友应该会很舒服，因为我会很为他着想，我共情能力很强，看到别人的随笔也会潸然泪下，我性格很好，除非心情不好，和我在一起不会冷场，我会主动，我很真诚，无论是朋友还是恋人，我都会很花心思#成长感悟 #自我成长 #个人成长 #共鸣
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久居孤海5天前
原来一个人真的可以孤独到，无人可诉，无人可安，无话可说，到最后陪伴的只有一部手机。当你心情不好时，需要人陪，需要人安慰的时候，才发现能陪你的也只是手机……
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心情驛站【音樂🎶文案】2周前
#心情驛站【音樂文案】 不知道你现在好不好，這句話輕輕浮上心頭時，遠處的天空正由湛藍，緩緩轉為溫柔的橘粉，是不是也一樣沒煩惱？我總想著，那些如晨露般短暫的憂愁，是否也曾在妳眉間短暫停留，又迅速被妳那特有的豁達吹散。 像個孩子似的神情忘不掉，那是一種清澈的專注，彷彿世界是剛拆封的禮物，每個瞬間都值得全心投入，那樣的神情，比任何具體的記憶都更持久地烙印在時光的底片上，偶爾是不是也感覺有些老？這疑問裡沒有滄桑，只有對歲月流經生命的坦然承認，像秋日裡一片悄然轉黃的葉，自有其安詳的韻律。 有時心情糟，什麼事都難不倒，這不是盲目的樂觀，而是深知低谷之後，必有平川的生命韌性，像被雨水洗過的青石路，短暫濕滑，終將恢復其沉穩的本色，這份韌性，願它伴妳一直到老，不是緩慢的消耗，而是如陳釀般的沉澱與豐盈。 我始終相信，所有快樂在妳身邊圍繞，不是喧嘩的盛宴，而是如空氣中的微光、茶杯上的暖意，那些細小卻真實的點滴，這份相信本身就成了，我內心一種安靜的支柱。 最後的祈願，簡單至極，卻承載了所有的複雜，只要你過得比我好，這不是一句飄在風中的話語，而是沉入心底的、溫柔的錨，定在名為祝願的港灣裡，穩穩地，直到時間的盡頭，那份好，不必與我有關，它本身的存在，就像遠處一盞不滅的燈塔之光，已然足夠照亮我內心一角沉默的晴空！ ——Tiger chen🍀
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哈尔滨 瘦身疗愈 鑫姐3周前
原来修行从不是‘隔空喊话’，而是把‘安己’的道理，融进每一次调配草药、每一场疗愈里。如果此刻你正被焦虑、烦躁缠扰，别硬扛。评论区留一句“我想平静”，我把师父教的“静心呼吸法”和草药配方分享给你，，愿我们都能在修行中，成为情绪的主人，活得从容又自在～#正能量 #同城热点 #疗愈 #高灵性
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晚安1周前
#心情不好的时候不要打扰任何人 最近心里很累，想缓缓，可是我不知道用什么语气。什么样的语言。来表达，现在乱七八糟的心情，很多时候不是过不了生活那道坎。而过不了心里那道坎。事压不垮人，但情绪会，身体在累都能扛，但心累瞬间会奔溃！
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小彭江南摩配1月前
现在的生意越来越不好做，不如阳光明媚，出来走一走晒太阳，生意不如意 就让生活如意。#户外露营
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不⁴小哭包（◍•ᴗ•◍）5天前
很喜欢申公豹说的一句话 无论任何关系 只要别人不再考虑你的感受 就应该及时止损 人生不是用来讨好别人 而是好好善待自己 要习惯任何人的忽冷忽热 也要看待任何人渐行渐远#遇见难回答问题又不说话 #文案 #00后 #心情不好的时候不要打扰任何人
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