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小柠檬的香妈妈1周前
最好的冬天 也一定会有更好的冬天！
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钰姐在山西不胖了1周前
距离过年还有2个多月，减月巴冬天是最好的时机#健康#分享健康知识 #自律遇见更好的自己
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林场卜哥1月前
冬季的松林，康养作用依然#康养 #森林#林场#河北农大
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牛牛正在变好💪3周前
冬天每天坚持五公里，一个月后身体会有什么变化?1.皮肤会变好，2.身材会变好，3.痘痘会消失，4.睡眠会变好。这是真的，坚持跑步你还会发现脸瘦一圈、鼻梁突出来、眼睛变大!但大基数千万别跑步，否则膝盖废了别找我! 跑步是高效燃脂运动，坚持五公里配速（晨跑/夜跑交替），一个月能瘦全身，体重下降明显。科学训练（减少碳水+运动后放松拉伸）加速减脂，皮肤变好痘痘消失，身体代谢提升。但提醒：大基数从快走开始，避免受伤!长期坚持可塑好身体！#跑步 #跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己 #暖系跑 #先跑再说 @DOU+小助手
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自律的小宇1周前
在这个冬天#减肥#自律#自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #励志
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你的艾米Amy1周前
有你的冬天会更好
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小徐有力量1周前
冬天减脂事半功倍#减脂 #女性成长 #成为更好的自己 #加油
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名剪世家官方号1周前
2026年你要比2025年更好哦~无论今年你的愿望有没有实现 你和家人平安健康 就是一种幸福 你已经很棒了 加油👏#正能量#2026年 #倒计时
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烁健身（sure fitness)4周前
冬天是减脂增肌的黄金时间！ 冬天是减脂增肌的黄金时间#冬天是减脂增 #健身 #健身打卡
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素心01周前
分享：以冬为阶，向阳而生！
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于源识1月前
冬季跑步好处多多，你会坚持吗？#跑步 #跑步治愈一切 #坚持跑步 #坚持锻炼给自己一个好身体 #自律
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跑步天地·小明2周前
为什么冬天更要坚持跑步？#跑步 #慢跑 #跑步治愈一切
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内分泌科蓝丰华3周前
冬天减肥更合适！ #减重 #内分泌 #肥胖#抖出健康知识宝藏
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脑科学金铂8月前
冬天会睡得更好一点？原因你知道吗？ #失眠 #睡不着 #健康知识 #睡觉
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快乐跑1周前
冬天跑步的好处你知道吗？#跑步打卡 #日常锻炼 #传递奔跑的力量 #跑步知识#冬天跑步
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学营养的何大宝1周前
都说冬天更好瘦，你就是不信🤨#减脂 #减肥#减肥经验分享 #万万没想到 #瘦
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叫我姐就行1月前
冬天跑步好处多多，越冷越要运动哦！加油加油！！ #跑步的好处#冬天跑步#越冷越跑才是跑步的意义 #因为热爱所以坚持 #自律
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高玲玲-寿光蔬菜种苗正品罗兰1周前
今年冬天冷的早，蔬菜价格会更好。#热点 #蔬菜#三农#农业种植 #支持三农扶持三农发展 #老百姓关心的话题
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桐城建房装修找鹿鹿2周前
冬天到底能不能贴砖？其实注意这些细节，冬天贴砖的效果反而比夏天更好！#桐城 #怀宁 #贴砖 #装修
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瓷砖销冠小寒2周前
冬季装修好处多，但要注意两个点#冬季装修 #冬季贴瓷砖 #装修 #瓷砖 #装修知识
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王院长(减肥版)1周前
冬天减肥真的快#减肥逆袭 #减脂期 #体重管理 #身材管理 #自律遇见更好的自己
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长垣市即刻健身馆2月前
冬天减脂会更好吗？#长垣健身 #长垣即刻健身 #健身知识 #减脂
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悟人生之道2周前
为什么冬天更要坚持跑步？ 冬季跑步的好处：冬天跑步好处多多，让我们一起跑起来。成为更健康、更自律的自己
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向阳花幼儿园1周前
冬季户外的好处有哪些呢#幼儿园 #齐齐哈尔市向阳花幼儿园 #幼儿园老师 #学前教育 #齐齐哈尔
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郑州焕新设计｜局改专家2周前
岁月匆匆，忽而已冬。2025年12月你好，未来的我们也会更好～#冬天 #岁月匆匆一转眼就老了 #努力 #温暖 #新年快乐
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海哥骑行记1月前
#冬季骑行 #户外骑行 #因为热爱所以坚持 你知道吗？冬季骑行好处多，视频前的你冬天封车了吗？
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青岛宇哥装修3周前
冬天装修有哪些好处！ #青岛装修设计#青岛装修#青岛装修公司#冬季装修#青岛老房翻新
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南油以露为麻’妃老板‘1周前
399 时尚千鸟格！保暖又好看！让冬天变得更暖和！#冬季必备 #汉麻棉裤#谁穿谁好看系列 #保暖又好看 #双十二
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恩绮（情系海峡两岸）1月前
祖国大陆的冬天 依然很美 这里竟然是老城区哦 #原创视频 #vlog日常 #正能量#祖国万岁
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约克水生态中央空调-（绵阳店）2月前
冬天用地暖更好吗#采暖方式 #地暖安装
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52岁的欣阳姐姐1周前
冬天坚持喝这款养生饮哪怕到了52岁也能保持冻龄 #健康饮食#冻龄#保养秘诀#抗衰老#养生
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燕枫美居装饰1月前
最近好多业主都在问我，冬天能不能装修，我1分钟的时间告诉大家#冬天装修 #冬天能不能装修 #冬季装修注意事项 #冬天装修房子好不好 #涿州装修
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昆明泌尿-郑昕医生👨🏻‍⚕️1周前
#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #昆明同城 #私密健康
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运动达人！不油腻3周前
寒冷的冬季为什么更要坚持跑步 #跑步#跑步的好处 #这个冬天不怕冷 #传递奔跑的力量#增强体质
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温柔的鲁鲁修1周前
教你一个冬天很好用的方法#成为更好的自己 #女性成长 #自律遇见更好的自己 #身材管理 #正能量
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北大人民减重代谢外科钟朝辉3周前
#女生 #减肥 #减重 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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JcF1月前
冬天减脂，事半功倍！#减肥#减脂#自律#自律遇见更好的自己 #一定要瘦
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允和周炯1周前
春生夏长，秋收冬藏，你真的懂吗#健康科普 #养生就是养健康 #正能量 #每日分享 #上热搜
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恋一张床，爱一个家！2周前
冬季你能把跑步坚持下去吗？一起加油！坚持就是胜利#因为热爱所以坚持 #运动快乐每一天 #你的坚持终将美好
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是春晨吖1月前
冬天赖床，反而更有利哦 #赖床 #冬季养生 #知识分享 #涨知识 #养生
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问号学长2周前
冬天别再犯！#奇怪的知识增加了 #有趣的知识又增长了 #停止废话 #省流
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李旭的散装生物学2月前
鼠兔越冬超节能，不冬眠的代谢巧思 生活在高寒山区草甸的高原鼠兔，在冬季时候的能量消耗居然比夏季还低30%，您知道这是为什么吗？#鼠兔 #高原鼠兔 #自然奇境科普季 #夏梦逐浪
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竹子（竹竿儿腿）1月前
冬季跑步的三大好处，练对了开春轻松PB！ #跑步 #先跑再说 #暖系跑 #暖冬运动场 #冬训
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wonderfit健身工作室1月前
冬天减脂真的更好吗｜你可能还需要外力帮助 #冬天减脂 #减脂 #健身干货 #一对一私教 #顺德健身
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静心琳听1周前
冬日无所有，聊赠一场雪。岁末冬寒，万物归于沉寂，山河褪去斑斓，冬天好像一无所有了，没什么更好的礼物可送了，那就送你一场漫天飞雪吧。#大雪时节 #大雪 #治愈性文案 #你那里下雪了吗
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哈尔滨丹姐懂装修-壹周1月前
冬天能装修吗？#哈尔滨装修 #装修 #装修避坑 #冬天装修 #装修知识
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中医身心健康谭仕发1月前
冬季是养藏的最佳时机#传承中医文化 #食疗
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哈尔滨方林装饰1周前
哈尔滨冬天就不适合装修了吗？千万不要被误导，一条视频让你明白冬天装修也有一定的好处#冬天装修 #哈尔滨装修 #方林装饰 #哈尔滨方林
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猫桑聊薄肌1月前
冬天偷偷努力，夏天惊艳所有人 #健身小白必看经验 #减肥知识 #减肥减脂 #知识科普 #薄肌男孩
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养生不摆烂1月前
冬天小小的赖一下床，反而更有利哦#赖床#冬季养生 #科普知识 #涨知识#黄帝内经
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深夜别emo1周前
这个冬天 有你在会更好.#雪
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熊伟民1周前
2026年要比2025年更好哦～ 无论今年你的愿望有没有实现你和家人健康平安 就是一种幸福 你已经很棒了👏加油喔#感悟人生#2026 #跨年倒计时 #冬季 #人生感悟
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胡老师聊养生1周前
冬天学会赖床让我们的身体更好 #养生 #国学文化 #生活小妙招 #胡老师聊养生 #胡老师爱养生
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青哥聊健康2周前
冬季的寒气容易对身体健康造成伤害，我们应该如何养生。#冬季养生#冬季起居#冬季温补食材
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马姐精选锦鲤1周前
为什么冬天更适合养锦鲤 #观赏鱼 #庭院鱼池 #锦鲤#养鱼日记 #鱼🐠
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老陈说养生2周前
冬天学会赖床让我们的身体更好#养生 #国学文化 #生活小妙招
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余多鱼🐟2周前
一天比一天更好，冬天都到了，春天还会远吗？#冬泳爱好者 #跳水
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洛哥(甄选好物)3周前
升级版排骨棉服 穿上才知道冬天可以又暖又瘦！轻盈得像穿着外套的拥抱，活动无束缚，爱了爱了！#高品质羽绒服 #羽绒服穿搭 #保暖穿搭 #轻薄羽绒服 #秋冬款时尚穿搭
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小贺夫妇聊育儿1周前
冬天做好这件事，娃一定能被你养得更好！#育儿 #育儿经验分享 #亲子教育 #智慧父母 #家长必看
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喊我娜娜就好2周前
黑色固然实用，但是穿浅色真的更加明媚！#这个冬天不怕冷 #羽绒服 #平价穿搭 #秋冬必备 #喊我娜娜就好
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Bill小龙和他爸1月前
破防啦？！健身新手的话，冬天到底适不适合增加训练强度？ 我是说做好饮食计划！不是胡吃海喝撑为大胖子啊！腹肌一定会回来的！#破防 #健身 #自律 #逆袭 #自律遇见更好的自己
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微创介入牛志鹏2周前
#静脉曲张 #静脉曲张微创 #热点
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